幸福老人：怎么提升孩子的幸福力？ [3-8岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李美华 著，张晋霖 绘

图书标签:

• 亲子关系
• 儿童心理学
• 正面教育
• 幸福力
• 情绪管理
• 家庭教育
• 3-8岁
• 绘本
• 育儿
• 儿童成长

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510148750

版次：1

商品编码：12173628

包装：精装

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：铜版纸

产品特色

内容简介

这是一个关于爱和幸福的故事。一个美丽的傍晚，松鼠之家迎来了3位神奇的客人，带来3份特别的礼物。松鼠一家能选出永远幸福下去的礼物吗？是什么选择让他们如此惊喜又庆幸呢？

作者简介

李美华，台湾幼教专家，现任台湾师范大学儿童发展研究所所长。专长幼儿教育、儿童身心发展、儿童社会性发展及幼儿园课程设计与教堂等，深获学术界肯定。她用“爱、尊重、温柔、坚持”陪伴孩子们成长；她为孩子们创作了很多童话、舞台剧，希望这些美好的小故事能点亮温暖每个孩子的心灵，让他们获得幸福，获得成长。

张晋霖，台湾著名儿童插画家，出版了多部作品，默默在童书制作中工作20年，编辑过千本以上的幼儿童书，从制作走入出版，用工作累计经验，用岁月换取智慧。其文字作品文笔生动活泼，想象奇特；其图画作品画风细腻，颜色绚丽，充满童趣，深受孩子和家长的喜爱。其作品有《快乐学画画》、《心灵感恩绘本系列》《画画捉迷藏》《猜一猜 我是谁》等系列童书。

前言/序言

《童心探索：培养孩子情商与适应力的游戏手册》 一本专为3-8岁孩子家长及早期教育工作者设计的实用指南，旨在通过趣味横生的游戏和活动，系统性地提升孩子的社交技能、情绪管理能力以及应对变化时的心理韧性。 --- 引言：游戏，孩子通往世界的密钥 在3到8岁这个关键的发展阶段，孩子的大脑如同海绵般快速吸收着周围的一切信息。我们深知，单纯的说教难以触及他们内心深处，而“玩耍”才是他们学习、理解和实践复杂社会技能的最佳途径。本书并非一本枯燥的理论读物，而是一本充满活力、即学即用的“工具箱”，它将情商（EQ）和心理适应力（Resilience）的培养，融入到孩子们最热爱的游戏中。 本书的核心理念是：情绪是信息，适应是技能，而游戏是最好的教练。 我们将引导家长和教育者，如何巧妙地将日常情境转化为有目的性的教学场景，让孩子在欢笑和探索中，自然而然地掌握处理挫折、理解他人、有效沟通的关键能力。 --- 第一部分：情绪的色彩——认识与接纳自己的内心世界（3-5岁重点） 本部分聚焦于帮助年幼的孩子建立“情绪词汇库”，学会识别、命名并接纳那些强烈的情感，如生气、害怕和兴奋。 第一章：情绪侦探：点亮我的感觉地图 游戏一：表情猜猜看（镜子游戏升级版）： 不仅仅是模仿大笑或哭泣，而是引入“微表情”的捕捉。如何识别“有点不开心”和“非常生气”之间的区别？我们提供了一套可打印的“情绪面具卡”，配合情境故事，让孩子在安全的环境中练习表达复杂的感受。 游戏二：我的情绪温度计： 如何量化情绪？本书设计了一个可视化的“情绪温度计”（从冰点到沸点）。孩子可以用颜色笔标记自己当下的感受强度，而不是仅仅说“我生气了”。这为后续的情绪调节提供了量化基准。 活动：‘哦，原来是嫉妒！’： 针对学龄前儿童常见的资源竞争和分享难题，设计了角色扮演场景。例如，当别的小朋友得到新的玩具时，我们不压抑孩子的不满，而是通过“小熊的失落”的故事剧，帮助孩子理解并命名“嫉妒”这种复杂的情绪，并提供初步的应对策略（如“请求轮流玩”）。 第二章：身体的信使：倾听身体发出的信号 深度解析： 情绪往往先于语言在身体上显现——肚子痛、心跳加速、肩膀紧绷。本书详细列举了3-5岁儿童常见的身体信号，并提供了舒缓练习。 活动：‘放松小蜗牛’与‘弹力球’练习： 结合正念呼吸法，设计了趣味的身体扫描游戏。让孩子想象自己是“用力收紧的小蜗牛”，然后慢慢地“伸展放松”；或者通过挤压一个软质玩具，来释放积聚的物理紧张感。 --- 第二部分：连接的世界——共情与社交技巧的实践场（4-7岁重点） 本部分将引导孩子从“自我中心”的视角，逐步扩展到理解他人的观点和感受，这是发展友谊和解决冲突的基础。 第三章：换位思考的魔法鞋 核心概念引入： 我们如何让4岁的孩子理解“换位思考”？本书采用了“视觉辅助工具”——设计了多张不同情境下的“他人视角图”，比如一个孩子摔倒了，我们引导孩子观察围观者、摔倒者和施救者的不同面部表情和肢体语言。 游戏三：故事接龙——‘如果我是他/她’： 家长叙述一个引发冲突的简短故事（例如，小狗被抢走了球），然后让孩子轮流扮演故事中的不同角色，并必须说出“如果我是[角色]，我的感觉是……，我希望发生的是……”。这种强迫性的角色转换，是训练共情能力最直接的方法。 第四章：冲突的桥梁：解决问题的工具箱 冲突情景模拟（无评判区）： 收集了15种日常常见的冲突场景（争夺玩具、插队、不小心推倒人等）。我们不提供标准答案，而是提供“解决问题的步骤清单”：倾听 -> 确认感受 -> 提出需求 -> 共同决策。 活动：‘双赢谈判桌’： 引入初级的谈判技巧。例如，当两个孩子都想要同一个画笔时，引导他们探索“轮流使用”、“交换使用”或“一起创作”等多种可能性。我们强调“解决问题”本身比“谁赢了”更重要。 --- 第三部分：韧性之树——面对挫折与适应变化（5-8岁重点） 随着孩子进入学龄期，他们将面对更多的规则、失败和不确定性。本部分专注于培养他们的“成长型思维”和心理恢复力。 第五章：‘还没’的力量：拥抱尝试与失败 理论基础： 详细介绍了“固定型思维”与“成长型思维”在儿童教育中的具体表现，并提供了如何将“我做不到”转化为“我还没学会”的语言范式。 游戏四：‘失败嘉年华’： 这是一个颠覆性的概念。家长故意设置一些简单的挑战（如叠高积木塔、完成一个简单的迷宫），并允许甚至鼓励孩子失败。每次失败后，团队庆祝“我们又学到了一个不能成功的方法”，并一起分析“下次可以尝试什么”。这种积极重构失败经验的活动，能有效降低孩子对错误的恐惧感。 第六章：应对“变化”的定心丸 适应力训练： 3-8岁的孩子极度依赖环境的稳定性和可预测性。本书提供了专门的活动来应对“突如其来的变化”（如转学、换保姆、假期结束回校）。 活动：‘我的安全毯’与‘变化日历’： 引导孩子识别那些在任何情况下都能让自己平静下来的“锚点”（可能是某个物品、一首歌或一个固定的睡前程序）。同时，教授如何使用“视觉变化日历”——提前预告即将到来的变化，并讨论“我们能控制什么”和“我们不能控制什么”，从而培养孩子对不确定性的掌控感。 --- 附录：家长工具箱 每日情绪对话脚本： 50个日常对话示例，教您如何在餐桌、睡前或玩耍后，自然而然地引发关于情绪和社交的深入交流。 情绪急救箱清单： 针对不同年龄段，推荐的舒缓玩具、书籍和活动清单。 自我评估： 家长可以使用的“社交与韧性发展里程碑检查表”，帮助家长清晰了解孩子在不同技能上的进步程度。 《童心探索：培养孩子情商与适应力的游戏手册》 相信，一个懂得管理自己情绪、理解他人需求、并能在风雨中站稳脚跟的孩子，才能真正拥有面对未来的勇气和能力。这本书，就是您与孩子共同编织这份勇气与能力的实践指南。

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初见《幸福老人：怎么提升孩子的幸福力？ [3-8岁]》这本书，我最先触动的是“幸福老人”这个充满人情味和生活智慧的称谓。它立刻在我脑海中勾勒出一幅画面：一位慈祥的长者，带着岁月的积淀，用亲切的口吻，分享着关于如何培养孩子内在幸福感的宝贵经验。而“幸福力”这个核心概念，更是点燃了我强烈的求知欲。在如今这个信息爆炸、竞争激乱的时代，我们常常过度关注孩子的学习成绩和外在成就，却忽略了比这些更根本的东西——他们能否拥有一个平和、积极、有韧性的内心。 特别是针对3-8岁的孩子，这个阶段他们的世界观刚刚形成，对周围的一切充满好奇和探索欲。如果能在这个时期，为他们打下坚实的“幸福力”基础，让他们学会如何感受快乐、如何应对挫折、如何与人友善相处，那么他们未来的成长道路，一定会更加光明和顺畅。我迫切地想知道，这位“幸福老人”会从哪些具体的方面来阐述“幸福力”？是通过故事？游戏？还是日常生活的点滴引导？书中会不会提供一些家长可以轻松模仿和实践的方法，让我们这些“新手父母”也能受益其中？我对这本书寄予了厚望，希望它能为我指引方向，成为我育儿路上的明灯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字瞬间就吸引了我。“幸福老人：怎么提升孩子的幸福力？ [3-8岁]”，这个标题给我的第一印象是温暖、专业，而且非常聚焦。“幸福老人”这个词本身就带着经验的智慧和无条件的爱，让我对接下来的内容充满了期待。我一直觉得，孩子的幸福感培养比单纯的成绩更重要，尤其是在3-8岁这个关键的启蒙阶段。这个年龄段的孩子，他们的世界观、价值观正在萌芽，如果能够在这个时期建立起积极、乐观的心态，对他们未来的人生会有多么大的助益！ 我特别关注“幸福力”这个概念。它不像“快乐”那样稍纵即逝，而是一种更深层次、更持久的能力，是面对困难和挑战时依然能保持积极心态、找到解决办法的能力。这本书似乎想探讨的正是如何像播撒种子一样，在孩子心中种下这种“幸福力”的基因，让他们在成长的过程中，能够自己汲取养分，茁壮成长。考虑到目标年龄是3-8岁，我预想书中会包含很多家长和孩子都能参与的互动式游戏、故事，或者是一些简单易懂的引导方法。我非常好奇作者会从哪些角度来解读“幸福力”，是侧重于情绪管理，还是亲子关系，抑或是独立自主的培养？“老人”这个角色设定，也让我觉得会有一种历经岁月沉淀的智慧和耐心，或许会分享一些从过去年代传承下来的，经过时间检验的育儿理念。

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《幸福老人：怎么提升孩子的幸福力？ [3-8岁]》这个书名，让我眼前一亮，感觉像是找到了一位可以信赖的长辈，正在分享着他的人生智慧。尤其是“幸福力”这个词，在现今社会，我们太容易把孩子的成功定义在学业成绩上，却常常忽略了他们内心是否真正感到幸福和满足。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的困惑。3-8岁，正是孩子认知世界、建立情感联结的关键时期，他们的快乐、他们的安全感，他们的自信心，都是构成“幸福力”的重要基石。 我非常好奇，这位“幸福老人”会如何解读“幸福力”？是关于情绪的认知与管理，还是关于人际关系的建立，亦或是关于独立解决问题的能力？我期待书中能够提供一些具体、可操作的建议，让家长们能够真正地在日常生活中实践。我设想，这本书可能会包含一些寓教于乐的故事，或者是一些引导孩子进行思考和表达的小练习。我希望它能教会我，如何用一种更平和、更积极的方式去引导孩子，让他们在成长过程中，不仅能学到知识，更能收获一颗热爱生活、充满希望的心。

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我一直致力于寻找能够真正帮助孩子建立内在力量的书籍，而不是那些只会提供“速成秘籍”的。当我在书店里看到《幸福老人：怎么提升孩子的幸福力？ [3-8岁]》时，我立刻被它朴实而充满智慧的标题吸引了。它没有华丽的辞藻，也没有惊世骇俗的承诺，而是回归到教育最本质的关注点——孩子的幸福。3-8岁，这是一个孩子世界观、价值观形成的黄金时期，他们的喜怒哀乐，他们如何看待自己和周围的世界，都会深深地影响他们的一生。我一直觉得，教孩子如何“快乐”是一回事，但教他们如何拥有“幸福力”，那种面对生活风雨时依然能保持内心平静和力量的能力，则要深刻得多。 “幸福老人”的这个称谓，让我想象到一位充满智慧、经验丰富的老者，用他温和而坚定的声音，娓娓道来如何呵护孩子幼小的心灵，如何引导他们去发现生活中的美好，如何教会他们即使在遇到挫折时也能看到希望。我非常期待书中能有具体的、可操作的建议，针对这个年龄段孩子的特点，比如如何通过游戏、故事，甚至是日常的对话，来潜移默化地培养孩子的韧性、感恩之心、同理心以及解决问题的能力。我希望这本书不是空泛的理论，而是能够给我带来实实在在的帮助，让我能成为那个引导孩子走向幸福的“幸福老人”。

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当我注意到《幸福老人：怎么提升孩子的幸福力？ [3-8岁]》这本书时，我被它所传达的温暖与智慧深深吸引。这个书名本身就充满了力量——“幸福老人”，暗示着经验的积累和无条件的关爱；“幸福力”，则触及了我们作为父母最深切的期盼，那就是希望孩子能够拥有持续的、内在的幸福感。3-8岁这个年龄段，是孩子性格塑造的关键时期，他们开始理解世界，学习如何与人相处，如何表达自己的情感。在这个阶段，如果能够培养起他们的“幸福力”，让他们拥有积极的心态去面对挑战，去感受生活的美好，那将是对他们一生最好的投资。 我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助家长们理解并实践“幸福力”的培养。我希望它不仅仅是理论的阐述，而是能有一些生动的故事，有趣的活动，或者是日常沟通的小技巧，让我们能够轻松地将这些理念融入到与孩子的互动中。毕竟，育儿是一门艺术，也是一项需要不断学习和实践的功课。而“老人”这个词，也让我感受到了一种经过时间考验的、沉静的智慧，相信书中一定蕴含着许多值得我们深思和借鉴的育儿哲学。

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儿子初上幼儿园，不太适应，希望会有所帮助，就是这次的物流是真慢，缺货，拖了有1周多到货。

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99元，十本很合算，买了三四十本了，囤货中，快递小哥辛苦了，今天下单，明天送到服务又好

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你是站在门外怕迟到的人

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这一本记得没有选，不知道怎么又选了。不过没关系啦

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这本书好像是本旧书啊，在京东买了这久，好像买到二手书啦！希望你们以后严把质量关啊

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一次性购买了很多书，很划算，自己有了孩子后觉得需要和孩子一起成长一起学习！朋友推荐才购买的！

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虽然糖果的诱惑远大于这本书的震慑力，不过总归是有点好的影响吧，包装很好没有破损，送货快

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本人京东忠实粉丝，大到大件家电，小到抽纸肥皂，包括孩子尿布奶粉，全在京东采购。包装结实，物流快，服务好，退换货方便（仅限京东自营，也只买京东自营，第三方又一次很不愉快的购物体验，就再也不买了。）无奈购物太多，评价太麻烦，如果你看到这条评价，就证明此商品复合描述及心里期望，值得购买。

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活动入手 简直不要太优惠 感谢京东 宝宝书全部购于京东