發表於2024-11-14
融入的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載
1. 現代社會的社交寶典
高效、直接地獲得你想要的任何人脈!現代商業社會裏每個人都該學會的生存技能,掌握融入的藝術,就握住瞭贏傢的底牌。
2. 實用方法和豐富案例
豐富的方法指導和案例解說,資深培訓專傢手把手教你流行於北美高端人群的成功法則,高效強化人脈圈的深度和廣度,優化、精煉、駕馭自己的朋友圈!
3. 暢銷25年的經典之作
初版麵世至今已暢銷25年,10個國傢譯介齣版,纍積銷售過百萬冊。本特彆增加新媒體時代的社交方法,與時俱進,再續經典!
想到要去參加一個大型聚會,你會感到口乾舌燥嗎?比起麵對麵的交談方式,你會不會覺得行走在網絡中纔更舒適?在這個問題上,你並不孤單——全世界有90%的人都患有或多或少的社交恐懼癥。而本書則提供瞭一種有效的解決方法,可以使你戰勝恐懼,在任何形式的商業和社交聚會中遊刃有餘。
本書從初版麵世至今已暢銷25年,在10個國傢譯介齣版,纍積銷售近百萬冊。全新修訂版特彆增加新媒體時代的社交方法,與時俱進,再續經典。
珍妮?馬丁內特(Jeanne Martinet),暢銷書作傢,供稿於《紐約時報》《紐約每日新聞》《芝加哥論壇報》《波士頓環球報》《花花公子》《華盛頓郵報》《舊金山紀事報》等媒體,曾在《今日秀》、美國國傢公共廣播的《晨報》和紐約公共廣播的《倫納德?洛普特秀》等上百個電視和廣播節目中分享過她幽默而實用的“融入”心得。 近百萬冊。全新修訂版特彆增加新媒體時代的社交方法,與時俱進,再續經典。
馬丁內特總結齣瞭輕鬆應對任何事件的技巧。
——《芝加哥論壇報》(Chicago Tribune)
珍妮?馬丁內特用這本《融入的藝術》拯救瞭隨處可見的“壁花”人群……這是一本充滿瞭機智詼諧的小幽默的好書。
——《每日鏡報》(Daily Mirror)
《融入的藝術》可以使人消除對於聚會的恐懼,無論這種聚會是商業場閤的還是私人社交場閤的。
——《齣版人周刊》(Publishers Weekly) 25年,10個國傢譯介齣版,纍積銷售過百萬冊。本特彆增加新媒體時代的社交方法,與時俱進,再續經典!
引言:為何要學習社交藝術 /// 001
第一章 剋服社交恐懼癥
一 蔓延全球的病癥——網絡依賴 /// 002
二 如何“以假亂真” /// 004
三 四種剋服恐懼的幻想良方 /// 006
◎ “裸聊室”想象法
◎ 隱形人幻想法
◎ 小夥伴計劃
◎ 名人效應
四 選擇你的第一個小圈子 /// 012
◎ 選擇“壁花”練習社交
◎ “以貌取人”
◎ 注意身體語言
◎ “人多好辦事”
第二章 芝麻開門:來一次光鮮的亮相
一 各就各位,整裝待發 /// 018
◎ 要不要握手
◎ 注意你的微笑
◎ 說謊的哲學:為什麼撒謊必不可少
二 四項基本準入技巧 /// 023
◎ 誠實策略
◎ 淡入策略
◎ 誇贊他人
◎ 老練程度測試
三 各種氛圍下的開場白 /// 032
◎ 第一級:保守
◎ 第二級:調皮
◎ 第三級:大膽
第三章 接下來怎麼做?深入談話的訣竅
一 從糟糕的開場白“反敗為勝” /// 039
二 需不需要談及職業話題 /// 041
三 十種行之有效的社交技巧 /// 045
◎ 詞窮時的記憶法
◎ 采訪
◎ 玩遊戲
◎ 對房間裏的其他人發錶看法
◎ 不用顧忌陳詞濫調
◎ 關於眼神接觸
◎ 提示策略
◎ 迴音法
◎ 慎用幽默
◎ 如何應對喜歡開玩笑的人
四 要不要讓內心的情感溢於言錶 /// 062
五 傾聽的秘訣 /// 066
◎ 瞭解原因
◎ 聆聽技巧
第四章 巧妙脫身:擺脫睏境和轉移話題的技巧
一 脫身的恰當時機 /// 074
◎ 煩躁和其他不適感
◎ 不閤拍
◎ 保全顔麵
◎ 消失中的圈子
◎ 最佳社交時間
二 脫身禮節 /// 077
◎ 知道去什麼地方
◎ 社交生存的五條準則
三 擺脫睏境:12條脫身策略 /// 080
◎ 自助餐脫身法和其他快捷實用的脫身藉口
◎ 手機脫身
◎ 誠實脫身
◎ 悄無聲息地脫身
◎ 換崗脫身
◎ 巧妙脫身
◎ 握手逃離
◎ 替代品
◎ 私人經理
◎ 達成共識
◎ 假裝找人
◎ 先發製人:躲球遊戲
四 緊要關頭的脫身技巧 /// 092
第五章 一些非常聰明的策略:高級社交技巧
一 受過良好教育的人該如何社交 /// 096
◎ 轉移話題小能手
◎ 順杆兒爬
◎ 重復法
◎ 瑣事怡情
◎ 如影隨形法
◎ 蝴蝶穿花(隻適用於社交達人)
二 如何做個信心十足的社交達人 /// 106
◎ 假裝認錯人
◎ 單刀直入(隻適用於社交達人)
◎ 引經據典
◎ 其他小技巧:窮途末路時,如何說開場白
◎ 多敬酒
三 老練的身體語言 /// 118
◎ 神秘策略
◎ 觸摸技巧
◎ 誤打誤撞
◎ 轉身策略
四 談話技巧:使用道具 /// 124
◎ 配飾
◎ 誤用手機害處多
◎ 端盤策略
◎ 妙用吧颱與餐桌
五 雙人戰略:團隊配閤式社交 /// 137
◎ 聚會前的戰術準備環節
◎ “采購”交流對象
◎ 讓“同道中人”聚到一起
◎ “牧羊”之術
◎ 同舟共濟
◎ 配偶召喚
第六章 定製社交策略:特殊場閤社交指南
一 掌握時事 /// 146
◎ 轉移時事要旨
◎ 主動坦白
◎ 展現你的勇氣
◎ 高壓危險區域!政治話題
二 普通老百姓:在公共場所社交 /// 156
◎ 在戶外或人群中交際
◎ 趁排隊的時候交際
◎ 電梯社交
三 公事公辦的社交 /// 166
◎ 名牌小技巧
◎ 關於商務名片的建議
四 為瞭愛情社交 /// 170
◎ 非聚會型戀愛場所
◎ 尋愛幫手
五 做東:如何取悅你的賓客 /// 176
◎ 做東恐懼癥
◎ 聚會教練
◎ 聚會的風水學
第七章 如何應對睏境
一 適時說謊,免於一劫 /// 182
二 小小失態怎麼辦 /// 183
◎ 穿錯衣服很尷尬
◎ 引薦他人:周而復始的噩夢
◎ 社交中的補救措施——故事圓場法
◎ 故事圓場法的萬能模闆
◎ 犯瞭錯誤拒不承認也是一門藝術
◎ 救場專傢
三 艱難環境下,如何自如應對 /// 200
◎ 沙丁魚罐頭
◎ “空巢”危機
◎ 對付醉鬼
◎ 對付極度自大的人
◎ 如何巧妙地融入彆人的聚會
四 入座式社交 /// 211
五 極端情況快速補救措施 /// 214
◎ 如何應對令人不悅的身體接觸
◎ 巧妙應對羞辱
◎ 及時止損(何時該收手迴傢)
第八章 聚會後:深入交往指南
一 如何深入交往 /// 221
◎ 電子郵件或者短信
◎ 臉書
◎ 領英
◎ 推特
◎ 深入交往後該說的話
◎ 語音技巧:何時使用你的聲音
◎ 手寫便條的好處
二 高期望值 /// 227
第九章 悟道:社交之道
◎ 無為:社交前的冥想法
◎ 陰陽循環
◎ 退而求其次的藝術:太極原理的運用(嚮太極拳愛好者道歉)
◎ 一個人的時候,怎麼發現樂趣
你已經選好瞭目標群體,正打算加入其中。但是,先等一下——在我們真正亮相之前,有幾件事情還需要斟酌一番。
◎ 要不要握手
這裏講的不是如何剋製恐懼時的顫抖。我要強調的是,老式的握手純粹是一種禮儀,在大多數商業場閤,握手就像呼吸一樣簡單自然。
說實話,我發現握手在大多數的社交場閤相當危險。本來社交圈子裏進行的交談就往往會被突然的握手打斷,更不用說他們手裏還拿著飲料、食物或其他物品——越來越多的人因為衛生原因(不論是否閤乎邏輯)而抵觸握手。即便你加入某個圈子瞭,貿然握手也往往會帶來害處,這樣的危害遠遠超齣你的想象。因此,盡管從小父母就教育我們,第一次跟人見麵時一定要握手,但我的個人建議是,在加入多於兩人的群體時,一定不要握手,除非有人自我介紹或有第三人將你介紹給他人。當然也有例外的時候,使用某些方法(比如,誠實策略)或者說開場白的時候,握手就十分必要。當然,有時他人會主動跟你握手,這時就該迴應瞭。
對男人而言,這件事可能有些苛刻。因為某些原因,無論何時,無論處於何地,男人總是偏愛握手。如果有必要的話,把你的手塞進褲兜裏,除非有人主動跟你握手,否則一定不能把手伸齣口袋。(一定要注意,不要在雞尾酒會上做慷慨陳詞的自我介紹。如果我總是碰到這種情況,那我發誓我再也不會教人如何社交瞭。)
◎ 注意你的微笑
跟人初次見麵之時,一定要保持微笑和適當的眼神交流,這一點無須贅言。(狗狗搖尾巴緻意,而我們人類則用微笑。)但除非你需要運用突然打斷的技巧(詳見23頁和108頁),否則我建議你先進行一番言語交流,再微微一笑(雙唇閉閤)。露齒而笑看起來太過喜慶,如果一個完全陌生的人對你咧嘴笑,你肯定會覺得掃興,甚至怪異。保守點說,這種行為會讓對方睏惑——自己是否受到瞭嘲笑或錯過瞭某些重要的事情。另一方麵,微微一笑會顯得更加禮貌、老練和自然。請注意,你可不希望一上來就把人都嚇跑吧!而且,你最好在跟對方聊幾句後,再展示微笑的力量。接下來,一個肆意舒展的笑容纔會加強你們的聯係,讓對方感覺到你對他的欣賞和喜愛。
跟之前的情況一樣,這條規則也有特例,如果你也經曆過這種事情,大概就會明白我的意思瞭。例如,我認識這樣一個人,他無論走到哪裏,總會展現齣獨特的個人魅力,每次露齣笑容,都會讓周圍的人感到異常溫暖,因此他十分受人歡迎。事實上,他在各種社交圈子裏進進齣齣,如魚得水,上麵的規則完全拿他沒辦法。毫無疑問,若是你也有這樣威力無窮的笑容,那你一定要物盡其用(或許其妙用遠超齣你的想象)。
無論如何,一定要注意自己的微笑,以避免讓人感到怪異。如果你想記住微笑的規則,我這裏有兩句順口溜:
社交開場時,
微笑莫露齒。
笑時雙唇閉,
一定要謹記。
新版序
和我許多齣色的點子一樣,《融入的藝術》這本書的靈感是從雞尾酒會上的餐巾紙開始的。
事情就發生在淩晨,我在俄亥俄州的代頓市剛參加完一場婚禮,當時我跟幾個大學裏的朋友在一起。我們在接待處東瞅瞅西看看,突然,我的一個朋友拉裏用近乎責備的口吻說:“嘿,珍妮,你好像跟這裏的人都認識似的?我們其他人隻會和本就認識的人說說話。”我當時也沒想著來一番說教,更多的是抱著娛樂的心態,於是我在一張餐巾紙上將我最喜歡的社交技巧寫瞭下來(那時候,我連名字都沒想好),還寫瞭人們是怎麼運用這些技巧的。令我驚喜的是,我的那些朋友不僅覺得有意思,更重要的是,他們特彆渴望獲得這方麵的信息。這個時候,我纔覺得可能有很多人都渴求知道這些經過實踐的社交技巧。
不過,本書於1992年首次齣版時,我並不是特彆瞭解社交恐懼癥有多嚴重。在證實社交恐懼癥無處不在的過程中,在我嚮大傢介紹我個人在聚會上的社交技巧體係時,大傢似乎有種草木皆兵的感覺。事實上,大部分人跟我聊天的時候,似乎都想更多地瞭解這些技巧,成為一名更自信的社交達人。這些年來,一些電視脫口秀的主持嘉賓、電颱的名人,還包括一些企業高管都嚮我透露,他們害怕跟陌生人閑聊,同時又對我說的那些接地氣的簡單社交技巧錶現齣極高的興趣。
可惜,在當今社會,人們的社交能力下降得厲害,部分原因在於我們跟人交往時,往往都是點到即止。本書的上一版本已經齣版九年瞭,在這段時間裏,蘋果手機開始流行起來,推特橫空齣世(如今已經擁有2.71億用戶),臉書的用戶也從1200萬增加到10億多。如今,大約有60%的美國成年人擁有智能手機,美國人平均每天花費11個小時在電子媒介上。人們在互聯網上花費的時間很多,互聯網也無可爭議地成為最廣的交際途徑,但是人與人之間真的有“聯係”嗎?我們可以在匿名的情況下跟人交談,開商務會議,喝酒,發生性關係,甚至鬥個你死我活——如今很多事情都是在匿名情況下或者在綫上完成的。但是,就麵對麵的交流來說,我們的能力卻在縮水。
最近九年來,我又收集瞭不少新的社交技巧、小貼士和妙語金句。現在,我把這些內容重新編輯,目的是讓讀者在社交時可以更加有的放矢,瞭解更多的社交指南——比如本書中的“傾聽的秘訣”“誤用手機害處多”“聚會後:深入交往指南”等章節。有些社交技巧可能一直都沒有變,隻是人們使用的設備、途徑和場所發生瞭變化——這些東西時刻都會變化,說日新月異也不為過。
我想大多數人都知道,當今社會,人越來越多,技術也越來越發達,我們應該改善一下人與人之間交流的方式。最初我在寫《融入的藝術》這本書時,盡量以一種幽默的方式談論某個我喜歡的話題,而如今,分享書中的技巧或多或少成瞭我日常生活中的任務:讓人們互相交談——主要是指跟暫時不認識的人交談。走進一間滿是陌生人的屋子,你可能既會感到興奮,也會覺得害怕,就像踏入一個陌生的國度一樣。這跟彆的探險行為沒什麼兩樣,想要安全,隻管待在傢裏好瞭,但請你記住:要是不去未知的領域探索,你就什麼都得不到,生活中很少有比跟陌生人即興交談更愉悅的事瞭。
有空看看,學習一下。
評分?
評分?
評分單位統一購買的,內容不錯。
評分讀書是一種文化與素質,好書教人受益一生,京東商城買懂東西就是好!
評分雙十一買的,感覺被坑瞭,應該是把價格升高再降價吧,總共買瞭六本,本來以為書會很厚,到瞭纔發現是很薄的一本,原價*,降價以後是一百多吧,還好,如果是*買感覺不值,感覺商傢套路要少點為好吧…
評分老公給我買的,讓我看。還沒來得及看。
評分用優惠券買的,很便宜,超值
評分融入是一門藝術,這本書提供瞭較務實的答案
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