产品特色

编辑推荐

　　继“断舍离”后，正风靡全球的新生活理念与方式！

　　乔布斯、扎克伯格、比尔盖茨等全世界成功人士都在践行的生活理念

　　如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长

　　全国媒体都在疯狂播报·引发社会新风潮

内容简介

　　《极简力》

　　正在横扫全球的现代新生活方式——极简

　　这本书不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质。

　　从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发，教你学会选择生活，而不是被生活选择。

　　跳出“我执”，眼里不再满是物品，不害怕错过什么，也不担心失去什么，在日常繁琐中集中精力，把真正有价值的事情做到完美，这才是人生好的状态。

　　《自律力》

　　唯有自律，使我们与众不同，令我们活得更高级

　　“我见过的不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持多的事情就是坚持不下去。他们以普通的身份埋没在人群中，却过着煎熬的日子。”

　　这是网友对现实社会描述点赞高的回答，当所有人都沉溺在其中自得其乐时，唯有自律，让我们突破瓶颈，去迎接和挑战各种未知的可能性。

　　资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变：用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题，从潜意识上克服悲观畏难心态，根治懒癌拖延症，学会在克制中取胜，不被物质和信息世界所淹没，掌握高效完成工作的技巧，拒绝自卑、浮躁、怂人心态，不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略，更是收获美好人生的心灵圣经。30天，让我们来做行动派，让自律带你走向多姿多彩的美好人生。

作者简介

　　小野

　　旅日作家，设计师，亲身体验由散漫混乱的生活到及其自律、自我管理能力很强的生活方式。她坚信，人有多自律，就有多自由，提倡以积极而主动的态度，去面对和解决人生中的种种痛苦和执念。

精彩书评

精彩书摘

《自律力》：

　　想要有比平凡的大多数人有更多收获，就必须做到常人做不到的事情。从细微处入手，日复一日，由量变默默积攒，几年之后再回头看，你会发现整个人已经产生了质的改变。

　　世界远比你想象得要公平。一分耕耘虽不一定有一分收获，但好吃懒做一定会颗粒无收。

　　每一次蜕变，都意味着你摒弃了一个差的自己，朝着更好的方向又迈进了一步。

　　一个人倘若不知道自己想要什么，就永远不会有所改变。

　　你的人生不该交付给旁人决定，能够改变你命运的唯一英雄，就是你自己。

　　我们总该有仰望星空的情怀，并为之尽力一搏。如果连尝试都没有，又有什么底气抱怨这个世界呢？

　　学会控制并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃去赢取更大的人生。

　　唯独自由平等的灵魂才能在漫长的生命中互相欣赏结伴同行。

　　无论选择怎样的生活方式，我们都应让它在每一个阶段都焕发出应有的生机。

　　学会安排好自己的一切，与时间和谐相处，远离那些“时间不够”的抱怨。

　　生命的长度，在老天爷手里，但是生命的宽度，在自己手里。

　　你完全可以从现在开始，蜕变成一个自爱自律的人，活得越来越优秀，越来越让你为自己感到骄傲。

前言/序言

　　《自律力》

　　自律，为了遇见更好的自己

　　我们如何才能成为心中那个完美的自己？

　　我们每个人都对未来存有非常美好的幻想，对于未来，你可能希望拥有值得付出的事业、值得信赖的爱人，也可能希望拥有自由支配的时间、跨越困难的勇气。只要你对未来有希冀，那在通往未来的这条路上，你不可或缺的品质之一，就是自律。

　　自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚华的物质。但自律的美好，也是源于你的舍弃所换取的所得，得到不断精进且充实的人生。

　　我是自律的受益者，并且也一直在自律的路上继续前行。自律带给我的改变很多，它让我变得更加平和，不再成为情绪的奴隶；它让我更加专注，懂得如何提高工作的效率；它让我变得更加幸运，让我明白付出的时间终会有所回赠。为了想要影响更多的人，我打算将自己对于自律的生活感悟集结成书，希望也能帮你成为更好的自己。

　　在这本书里，我试着从多个角度来表述我对自律的理解。当我们面对欲望、情感、困境时，我们应该如何用自律去直面这些困惑；当时间需要规划、习惯需要养成时，我们应该如何用自律将这些心愿达成；持之以恒的自律，这份坚持的意义又将是什么？我将我对自律的思考，全部都融入了这本书里，希望它也能够带去一份

　　思考、一份行动、一次值得付出的阅读之旅。

　　坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应有的精致；坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。

　　小野

　　2017年5月

后面都是废话：我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一

　　★【你想要的生活，大多数时候不是做不到，而是没有去做】自律没有那么高不可攀，也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始。

已经不是第一次买了，还是京东上买书最合算。希望以后还有更多更大的活动，让读书更方便快捷。已经不是第一次买了，还是京东上买书最合算。希望以后还有更多更大的活动，让读书更方便快捷

管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。

好了很多，就不一一评价了。买了四十来本，估计可以看好久好久好久了。

好了很多，就不一一评价了。买了四十来本，估计可以看好久好久好久了。

排版不错，还有精美插图，语言直达内心

　　◎打动对方、扭转局势，只需要富有冲击力的一句话！以丰富的事例展现一句话的强大力量，总结出具体的方法，使读者也能轻易学会如何这样说话。

不得不再次说京东打包商品的问题，这次购买的书有一本较大，京东用比这本书略小一些的箱子硬把书给塞进去了，收到的时候有2个角是严重翘起的。书是送朋友的，弄得都不好意思