产品特色

编辑推荐

　　继“断舍离”后，正风靡全球的新生活理念与方式！

　　乔布斯、扎克伯格、比尔盖茨等全世界成功人士都在践行的生活理念

　　如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长

　　全国媒体都在疯狂播报·引发社会新风潮

内容简介

　　《极简力》

　　正在横扫全球的现代新生活方式——极简

　　这本书不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质。

　　从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发，教你学会选择生活，而不是被生活选择。

　　跳出“我执”，眼里不再满是物品，不害怕错过什么，也不担心失去什么，在日常繁琐中集中精力，把真正有价值的事情做到完美，这才是人生好的状态。

　　《自律力》

　　唯有自律，使我们与众不同，令我们活得更高级

　　“我见过的不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持多的事情就是坚持不下去。他们以普通的身份埋没在人群中，却过着煎熬的日子。”

　　这是网友对现实社会描述点赞高的回答，当所有人都沉溺在其中自得其乐时，唯有自律，让我们突破瓶颈，去迎接和挑战各种未知的可能性。

　　资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变：用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题，从潜意识上克服悲观畏难心态，根治懒癌拖延症，学会在克制中取胜，不被物质和信息世界所淹没，掌握高效完成工作的技巧，拒绝自卑、浮躁、怂人心态，不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略，更是收获美好人生的心灵圣经。30天，让我们来做行动派，让自律带你走向多姿多彩的美好人生。

作者简介

　　小野

　　旅日作家，设计师，亲身体验由散漫混乱的生活到及其自律、自我管理能力很强的生活方式。她坚信，人有多自律，就有多自由，提倡以积极而主动的态度，去面对和解决人生中的种种痛苦和执念。

精彩书评

精彩书摘

《自律力》：

　　想要有比平凡的大多数人有更多收获，就必须做到常人做不到的事情。从细微处入手，日复一日，由量变默默积攒，几年之后再回头看，你会发现整个人已经产生了质的改变。

　　世界远比你想象得要公平。一分耕耘虽不一定有一分收获，但好吃懒做一定会颗粒无收。

　　每一次蜕变，都意味着你摒弃了一个差的自己，朝着更好的方向又迈进了一步。

　　一个人倘若不知道自己想要什么，就永远不会有所改变。

　　你的人生不该交付给旁人决定，能够改变你命运的唯一英雄，就是你自己。

　　我们总该有仰望星空的情怀，并为之尽力一搏。如果连尝试都没有，又有什么底气抱怨这个世界呢？

　　学会控制并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃去赢取更大的人生。

　　唯独自由平等的灵魂才能在漫长的生命中互相欣赏结伴同行。

　　无论选择怎样的生活方式，我们都应让它在每一个阶段都焕发出应有的生机。

　　学会安排好自己的一切，与时间和谐相处，远离那些“时间不够”的抱怨。

　　生命的长度，在老天爷手里，但是生命的宽度，在自己手里。

　　你完全可以从现在开始，蜕变成一个自爱自律的人，活得越来越优秀，越来越让你为自己感到骄傲。

前言/序言

　　《自律力》

　　自律，为了遇见更好的自己

　　我们如何才能成为心中那个完美的自己？

　　我们每个人都对未来存有非常美好的幻想，对于未来，你可能希望拥有值得付出的事业、值得信赖的爱人，也可能希望拥有自由支配的时间、跨越困难的勇气。只要你对未来有希冀，那在通往未来的这条路上，你不可或缺的品质之一，就是自律。

　　自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚华的物质。但自律的美好，也是源于你的舍弃所换取的所得，得到不断精进且充实的人生。

　　我是自律的受益者，并且也一直在自律的路上继续前行。自律带给我的改变很多，它让我变得更加平和，不再成为情绪的奴隶；它让我更加专注，懂得如何提高工作的效率；它让我变得更加幸运，让我明白付出的时间终会有所回赠。为了想要影响更多的人，我打算将自己对于自律的生活感悟集结成书，希望也能帮你成为更好的自己。

　　在这本书里，我试着从多个角度来表述我对自律的理解。当我们面对欲望、情感、困境时，我们应该如何用自律去直面这些困惑；当时间需要规划、习惯需要养成时，我们应该如何用自律将这些心愿达成；持之以恒的自律，这份坚持的意义又将是什么？我将我对自律的思考，全部都融入了这本书里，希望它也能够带去一份

　　思考、一份行动、一次值得付出的阅读之旅。

　　坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应有的精致；坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。

　　小野

　　2017年5月

生活中，需取舍的太多，此书让人感到眼前一亮，多学一种生活哲学是让人愉悦的，喜欢此书，非常感谢！

书不错。要吐槽京东自营，先后买了两批批书，下单时都显示有货，付完钱说无货要采购，等了几天没动静，选择有货先发，到了一部分，在等几天还是无货等待，只能退货，结果已经送货到单位的，快递员又回来取走了。。。然后又重新下单，但是优惠力度又少了，又浪费时间，又多花了钱。下次买书不会再选京东！

唯书有色，艳于西子。唯文有华，秀于百卉。

公司搞活动，双十二买了不少书，以后大家一起看

书的质量是真没得挑，来的时候每个单本都有塑料密封包装，以防运输途中有意外，这是一个朋友的推荐购买的，看过后再做评论

首先，京东的图书，特别便宜！动不动就是活动！所以趁活动我老是爱囤货！其次，京东的书籍都是正版，纸张质量非常的好，外面的一层塑料膜把书籍保护的什么完好！再来，京东的物流，那是杠杠的！谁用谁知道！在这个物欲横流又浮躁的时代，我们其实真应该慢下脚步来，多读读书，多学习，多踏实自己的内心世界！忙忙碌碌每天，我们需要心里营养！我们得充实！而这一切，书籍真的可以给与！大家一起来读书吧！

正好遇上活动，囤书正当时，很开心有京东这个平台，一直在这里买书，品种齐全，保真，以后会继续支持下去。

一到滿减还有优惠券的时候我就控制不住我继鸡了 只有买买买才能表达我对阿书君的喜爱 质量棒棒哒 留着慢慢看

或者随便写写！ 但是，我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。