☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

---

内容简介

本书作者根据多年的大学生心理健康教育工作经验，在吸取该领域**理论成果的基础上，紧密结合大学生学习生活中的心理实际编写而成。全书共包括十一章内容：快乐成长，从心开始；认识自我，悦纳自己；塑造人格，健全自我；调控情绪，幸福生活；历经风雨，始见彩虹；善待你我，和谐人际；相识相知，爱中成长；快乐学习，成就梦想；网随我动，舞动人生；珍爱生命，活出精彩；激发潜能，创就梦想。

目录

第一章快乐成长，从心开始

第一节谁动了我的快乐

第二节什么是心理健康

第三节心理健康的护航者——心理咨询

第二章认识自我，悦纳自我

第一节"我"是谁

第二节认识真实的自己

第三节维护健康，提升自我

第三章塑造人格，健全自我

第一节人格：人的共性与差异性

第二节独特唯一的我

第三节完善人格，塑造快乐的我

第四章调控情绪，幸福生活

第一节我的情绪知多少

第二节不快乐的"我"

第三节学会做情绪的主人

第五章历经风雨，始见彩虹

第一节压力源自何处

第二节压力是把双刃剑

第三节如何变压力为快乐之源

……
大学生心理健康教育 电子书 下载 mobi epub pdf txt

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价