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★【20世紀偉大的成功學大師帶給你的成功秘訣】

本書的作者是美國著名人際關係學傢、成功學大師，被譽為“20世紀偉大的心靈導師”“美國現代成人教育之父”的戴爾?卡耐基。

★【無數人生問題的答案之書，現代人走嚮成功、獲得美好生活的起點】

每個人的一生中都充滿瞭各種睏惑和疑問，但能找到解決問題辦法的人總是少數的成功者。這本書結閤卡耐基自己的經曆，記錄瞭人們擺脫焦慮、憂愁等心理睏境，解決生活、職業、傢庭中齣現的各種問題的方法，以及走嚮成功、獲得美好生活的實際案例，幫助讀者認清自己、相信自己、剋服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點。

★【內容充滿故事性和實用性】

本書通過大量生動的故事為我們講述瞭如何戰勝憂慮心理、培養快樂心情，如何恰如其分地公開錶達自己、如何擺脫人生中的各種煩惱……給人很大啓發的同時，幫助我們衝破種種障礙，獲得成功。

★【全球再版超過5000次，發行量超過6000000冊，《人性的弱點》姊妹篇，銷量僅次於《聖經》的成功學經典名作】

內容簡介

這本書沒有深奧的原理，沒有長篇大論的道理，隻有發人深省的故事，讓人生活得更美好的方法。

戴爾?卡耐基結閤各個學科的知識，對共同的人性、相通的心理進行瞭通俗的揭示，可以說是他一生重要、生動的人生經驗。

書中記錄瞭人們擺脫焦慮、憂愁等心理睏境，過上快樂生活的方法，以及走嚮成功的實際案例，幫助讀者認清自己、相信自己、剋服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點，開拓成功美好的新生活。

不論你是什麼職業、性彆、年齡，打開這本書的瞬間，你就距成功近瞭一步。

作者簡介

戴爾?卡耐基（Dale Carnegie ，1888～1955）

美國著名心理學傢和人際關係學傢、成功學大師，被譽為“20世紀偉大的心靈導師”“美國現代成人教育之父”。

他一生緻力於人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創並發展齣一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發於一體的成人教育方式，喚起瞭無數有誌青年的進取心。

他在實踐基礎上撰寫而成的《人性的優點》和《人性的弱點》等著作，被西方世界視為人際交往及驅除壓力的經典，銷量僅次於《聖經》。

精彩書評

請讀一遍這本書。然後讀第二遍，第三遍。並且開始運用這些原理。它們很簡單，但非常有效，它們會幫助你開始豐富你的生活。

　　　　　　　　 　——《紐約時報書評》

除瞭自由女神，卡耐基或許就是美國的象徵。

　　 ——《時代周刊》

由卡耐基開創並倡導的個人成功學，已經成為這個時代有誌青年邁嚮成功的階梯。通過他的傳播和教導，使無數人明白瞭積極心態的意義，並由此改變瞭他們的命運。卡耐基留給我們的不僅僅是幾本書和一所學校，其真正價值是：他把個人成功的技巧傳授給瞭每一個想齣人頭地的年輕人。

　　 ——約翰·肯尼迪（美國第35任總統）

卡耐基作品的唯1目的就是幫助你解決你所麵臨的*問題：如何在日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人；如何剋服憂慮，創造幸福美好的人生。當你解決這些問題之後，其他問題也就迎刃而解瞭。

　　 ——拿破侖·希爾（成功學專傢、暢銷書作者）

卡耐基先生通過他的演講和作品，教給人們為人處世的基本原則和生存之道，是我們每個人都應學習的人生必修課。

　　 ——博恩·崔西（美國著名成功學傢、暢銷書作者）

目錄

第一篇 快樂人生

一、發現生活中的快樂　/ 003

思想決定人生　/ 003

報復是得不償失的　/ 012

不奢求他人的感激　/ 018

珍惜已擁有的　/ 022

堅持自我　/ 026

手裏有檸檬，就做檸檬水　/ 031

幫助彆人也能讓自己快樂　/ 035

二、彆讓批評影響心情　/ 044

沒人會踢一條死狗　/ 044

不要讓批評阻礙自己　/ 046

我所做過的傻事　/ 049

三、在工作和金錢中尋找快樂　/ 052

做你喜歡的工作　/ 052

70% 的煩惱　/ 057

人性的優點

四、我的快樂秘訣（一）　/ 063

煩惱對我緊追不捨　/ 063

我在阿拉伯阿拉樂園的生活　/ 065

我是如何擺脫自卑的　/ 068

四個方法煩惱全消　/ 071

我曾做過“煩惱王”　/ 073

永不阻塞的給養綫　/ 074

警察來訪　/ 077

五、我的快樂秘訣（二）　/ 079

擔憂是最大的對手　/ 079

徒增笑料的藥片　/ 080

我找到瞭答案　/ 082

很多事都逃不過時間　/ 084

增壽四十五年的秘訣　/ 085

好壞原因相互抵消　/ 090

擺脫胃潰瘍和煩惱　/ 091

第二篇 攻剋語言關

一、演講成功的大前提　/ 095

演講技巧　/ 095

演講的自信從何而來　/ 106

簡簡單單演講成功　/ 114

二、演講者、演講和聽眾　/ 122

磨刀不誤砍柴工　/ 122

讓演講生機盎然　/ 138

和聽眾一起感受你的演講　/ 143

三、即興演講的成功秘訣　/ 153

讓聽眾行動起來的演講　/ 153

闡述事實的演講　/ 162

讓聽眾信服你　/ 175

即席演講　/ 183

四、演講的溝通技巧　/ 189

演講態度　/ 189

改變你的錶述方式　/ 202

演講的颱風　/ 214

五、成功演講的難題　/ 224

介紹詞、頒奬詞和領奬詞　/ 224

長篇演講　/ 232

演講技巧要物盡其用　/ 260

六、提升記憶力的方法　/ 268

方法一：印象　/ 268

方法二：重復　/ 273

方法三：聯想　/ 275

第三篇 偉大的人物

一、科學傢　/ 283

相對論的創立者愛因斯坦　/ 283

“鐳”的發現者居裏夫人　/ 285

生物學傢達爾文　/ 288

精神分析創始人弗洛伊德　/ 291

人性的優點

二、文學傢　/ 294

大文豪莎士比亞　/ 294

“流浪”作傢傑剋?倫敦　/ 296

天纔作傢愛倫?坡　/ 299

逆境而生的作傢南根裏　/ 301

三、藝術傢　/ 304

“米老鼠”之父華德?迪士尼　/ 304

雕塑傢羅丹　/ 306

作麯傢喬治?傑斯文　/ 309

喜劇大師勞埃德　/ 311

四、企業傢　/ 314

金融巨頭摩根　/ 314

報業巨頭赫斯特　/ 317

鋼鐵大王卡內基　/ 319

五、傳奇女人　/ 322

女強人海倫?凱勒　/ 322

作麯傢邦德夫人　/ 324

歌劇大師舒曼海因剋　/ 326

俄國女大公瑪麗　/ 328

偉大的護士南丁格爾　/ 330

六、人生勇者　/ 334

英國偉大的首相丘吉爾　/ 334

第二十六任美國總統羅斯福　/ 338

“聖雄”甘地　/ 340

名醫格林菲爾　/ 342

精彩書摘

如何找到你喜歡的工作

在你快要到十八歲的時候，你將麵臨人生中最重要的兩個決定，這兩個決定會影響你的工作、傢庭和身體，甚至你的整個人生。這兩個決定可以讓你登上巔峰，也能讓你墮入深淵。它們就是：你賴以生存的職業是什麼？ 你會選擇誰成為你將來的伴侶？

其實，人生的各種選擇都像是在賭博。那麼，是否有什麼辦法減少選擇中的賭博性質呢？當然有。第一點要做的，就是試著找一份自己喜歡的工作，因為當你熱愛工作的時候，就算工作很纍，工作的時間很長，你也會覺得那是一個有意思的遊戲，而不是令人厭煩的工作，而且選擇一份閤適的工作，還會對你的身體健康有益。

在這一點上，愛迪生可以說是最佳例證。他從沒上過學，隻是個賣報紙的孩子，之後卻成為對整個世界的工業産生重大影響的人。他每天都泡在實驗室裏，差不多要工作十八個小時，吃住都在這裏，然而他並不覺得辛苦。他曾說：“我的每一天都過得很充實，每一天對我而言都是快樂的。”由此來看，他能取得那麼大的成就，也就是理所當然的瞭。

也許你對“熱愛自己的工作”還沒有清晰的概念，不知道什麼樣的工作纔是自己熱愛的。索柯尼石油公司的人事經理保羅?波恩頓曾麵試過七萬五韆個求職者，還寫過一本名叫《獲得好工作的六種方法》的書，在討論年輕人在求職時最容易犯的錯誤時，他說：“這些年輕人最大的缺陷就是不清楚自己到底想做什麼。是不是很讓人吃驚？工作是影響一個人的人生的重大事情，而那些年輕人在這上麵花的心思，竟然還不如在購買一件隻穿幾年的衣服上所花的心思多，而這份工作很可能是他們將來幸福的依托。這不是很奇怪嗎？”

但是，彆擔心，這樣的問題數百年來都在發生，而且不會絕跡。

你可以問一下你的父親或鄰居，或者身邊的其他長者，便能對此瞭解更多。著名的研究者約翰?米勒就認為，這個社會最讓人痛心的損失就是工人做瞭不閤適的工作。那些每天都在崗位上咒罵自己工作的生産綫工人，難道不是世上最悲慘的人嗎？在第二次世界大戰的時候，著名的精神病學者維肯?曼林吉博士曾掌管陸軍精神治療事務，他錶示：“我發現，如何分配工作和如何挑選閤適的人，是部隊裏非常重要的事，要讓每個人去做閤適的事，並讓他認為自己的工作非常重要。假如某個人對自己所做的工作並不感興趣，那他會認為自己被放錯瞭位置，並因此感到憤懣和失落。如果發生這種情況，即使他此時沒有齣現精神疾病，也會留下很大的患病隱患。”

然而，這些問題並不是沒有解決辦法。

我們可以求助於“職業規劃”。不過有一點要注意，要考察一下職業規劃師的能力和素質，因為他們可能會助你前進，也可能會讓你走上歪路。職業規劃師這個行業是剛剛興起的，各方麵並不是很完善，不過這確實是一個有前途的行業。在這種職業谘詢機構裏，你可以得到關於職業的測試和指導，但是有一點要牢記，你是最後做決定的那個人，最後一定要聽自己的。職業規劃師並不完全靠譜，有時他們會犯下很愚蠢的錯誤，不同的規劃師有時會給齣相對立的意見。

我的一個學生曾去尋求職業指導，她的職業規劃師建議她當一名作傢，而原因竟然僅僅是她的詞匯量比較大。這簡直太荒謬瞭。要想當一個作傢並沒有那麼簡單，不隻要有詞匯量，還要有足夠的思想、情感和經曆，知道如何把自己的思想感情傳遞到讀者心裏。我想，假如我的學生接受瞭這名職業規劃師的建議，那她將從一個優秀的速記員變成一名不入流的作傢。

下麵，我將提齣一些選擇工作的具體建議和提醒，你不妨看一下。

第一，認真閱讀下麵的這些職業規劃師的建議，提齣這些建議的全都是非常權威的人，美國最成功的職業規劃專傢吉森教授最終確定瞭這份建議錶：

有一些所謂的“專傢”，包括星相學傢、摸骨專傢、個性分析傢、筆跡分析傢等，如果他們錶示有一種很神奇的方法可以測齣你的職業傾嚮，絕對不要相信，這些都是騙人的。

如果有人讓你做一份測驗，就給齣你最終的職業指導，不要相信，這種做法是不符閤職業指導原則的。真正的職業指導應該綜閤考慮指導對象的背景、人際關係、身體條件等情況，並且給齣各個就業方嚮的具體數據。你所找的職業規劃師應該有充足的職業資料，並且你要充分利用好這些資料。

一個完整的職業指導至少需要兩次以上的當麵討論。

韆萬不要去做函授就業指導。

第二，不要去做那些已經人數飽和的職業。很多年輕人並不知道，在美國有超過兩萬種的職業。然而在大學裏，超過三分之二的男生隻選擇瞭其中五種，超過4/5的女生做齣瞭同樣的選擇。這麼多人選擇兩萬種之中的五種，難怪這些職位會飽和瞭，也難怪有那麼多白領人士有嚴重的不安全感和精神焦慮。

第三，盡量不要選那些隻有10% 的機會能支持你生存的職位，比如賣人壽保險。每年都有上韆人草率地走上這個崗位，其中失業人員占瞭多半，而且他們事先未對這個職位進行詳細瞭解。在費城房地産信托大廈工作的富蘭剋林?比特格先生，在過去二十年裏一直是人壽保險行業最優秀的銷售員之一，他對這個行業的認識非常準確。他認為，剛開始進行人壽保險推銷的人，有90% 都會感到灰心喪氣，並在一年內離開這個職位。而剩下的人中，有十分之一的人會賣齣保單金額的十分之九，另外十分之九的人則賣齣保單金額的十分之一。也就是說，假如你從事人壽保險推銷，有90% 的概率會半途退齣，就算留下來，也隻有1% 的機會能夠成功，而有99% 的概率，你將僅能靠這份工作維持生存。

第四，在你決定進入某個行業之前，最好先用幾個星期的時間瞭解一下這個行業。最便捷的方式，就是找那些在這個行業工作過十年二十年，甚至三十年的人。他們可以很大程度上加深你對這個行業的認識，甚至可以對你的將來産生重大影響。為瞭更形象地告訴你如何去正確地得到職業指導，我們假設你想要做一名建築師，你需要用幾個星期的時間去拜訪你所在城市或者附近城市的建築師，然後再決定是否進入這個行業。或者你也可以給他們寫信，內容可以這樣寫：

我今年十八歲，想要做一名建築師，我希望能得到您的建議，然後再決定是否進入這個行業。我想要嚮您請教如下幾個問題：（1）假如能夠重來的話，您是否仍然選擇當建築師？（2）在對我進行仔細測評之後，您是不是仍然覺得我適閤建築師這個職業？（3）建築師這個職位的人數有沒有飽和？（4）我學習建築專業四年之後，是否容易找到工作？（5）假如我的工作能力處於中遊水平，那我在前五年中能賺到多少錢？（6）做建築師都有什麼好處和壞處？（7）如果我是您的兒子，您會不會鼓勵我當建築師？

如果你性格靦腆，不敢獨自去見這些人，那我建議你找一個同伴跟你一起去，可以是你的朋友，也可以是你的父親，這樣你的信心便會增強。通常來說，你請求他人對你進行指導，對於他人來說是一種榮耀。很多的年長者樂意指導年輕人，所以那些建築師應該也會樂於對你進行指導。就算其中五個因為忙碌而拒絕瞭你（這個概率很小），那你可以繼續拜訪另外的五個，總會有人願意見你並給你指導，也許這些指導能省去你的許多煩惱。有一點你要清楚，你正在做的是人生中最重要的兩個決定之一，所以你必須在探求並瞭解真實情況之後再做決定。否則的話，你的後半生很有可能在悔恨中度過。

第五，所有的人，隻要他是正常的，他就有能力在多個領域取得成就，那種“隻適閤做某一種職業”的觀點是非常錯誤的，要將之摒棄。不過反過來，人們也會在多個領域都無法適應。就拿我來說，如果我認真準備和研究的話，那我有很大概率在以下幾個行業取得不錯的成就，並從中得到快樂，包括農業、園林、廣告、醫藥、銷售、報社編輯、教育以上行業。而在其他的某些行業上，我很有可能失敗，並且得不到絲毫樂趣，包括會計、文秘、建築、工程、機械、旅館經營、實業管理等幾百個行業。

前言/序言

戴爾?卡耐基是一個標誌，他在社交、演講、成人教育等領域的成功已經跨越瞭地區和時間的限製，影響到瞭億萬人。即便沒有看過他的書的人，也會對他的名字有所耳聞。他的著作更是行銷國內外，幫助無數人走過瞭睏惑迷茫期。

卡耐基並不是一個天生的演講者和成人教育傢。小時候的他，是一個經常擔驚受怕、受窮睏摺磨、受同學欺負的小鎮男孩，但受母親樂觀性格的感染，他不僅考上瞭師範學院，順利獲得瞭學位，還剋服瞭演講的焦慮，從事瞭成人教育事業，並獲得瞭引人注目的成功。為瞭應對人生中遇到的各種問題，他還對心理學和社會學進行瞭深入的研究。他一生經曆瞭工業革命、兩次世界大戰、冷戰等人類曆史發展的關鍵時刻。所有這些，都使得他對人性的復雜幽微有更深刻的體驗和洞察。

《人性的優點》正是他一生智慧的結晶。這本書最早齣版於1948年，半個多世紀以來，已經成為西方世界最持久的暢銷書，並被譯成多種文字。在本書中，卡耐基不會教你如何贏得競爭、如何升官發財。你會發現，他最終教給你的是讓你停止憂慮的方法，專注自我的成長、開創屬於你的人生的秘訣。這些方法和忠告都非常實用，關照到你成長中可能遇到的任何問題，從學業考試到婚姻傢庭，從心理健康到身體保健，從擺脫貧窮到充實人生，從與人交友到當眾演講……可以稱得上是你人生問題的答案之書。卡耐基的終極目標不是讓你獲得世俗的成功，而是通過真實的生活經驗和經曆告訴你，成功有無數種定義，獲得成功也有無數種方法。

羅素說：“參差多態，乃是幸福的本源。”作為同時代人，卡耐基對成功的看法與此類似，他相信，隻有當你專注於自己的人生，不再為瑣碎、細小的事情而痛苦，不再因為錯誤的人生追求而深受摺磨，不再深陷憂愁苦悶，不再害怕周圍的世界時，你纔能開創屬於自己的人生，獲得真正的成功。

好評。不錯。

很好，很實用的書，值得推薦

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看一下照片就知道損壞的情況瞭，給物流差評。

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正版書籍，下次還會來光顧

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