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内容简介

心理学是打开他人心理之门，同时又是打开人际交往之门的一把钥匙，但很多人一直苦于找不到那把万能钥匙，这本《微表情读心术》就是那把钥匙，它能帮助你通过他人的表情、动作、神态、眼神、穿着、兴趣爱好、生活习惯等方面“读”懂他人的内心世界，并对之做出准确的判断：通过他人的语言、语速、语气、声音、站姿、坐姿、睡姿、手部动作、驾车习惯等方面“悟”出言行举止背后的秘密。
　　另外，《微表情心理学》还从看透人性、操纵人心、笼络人心、化解敌意、突破心理障碍等方面着手，为您提供了人际关系中简单实用的心理操纵与生存博弈的策略和技巧，帮助每一个读者成为人际关系的大赢家，进而取得事业上的成功！

目录

第１章　“面”具下隐藏的内心世界

１�绷澈焓切孤兑桓鋈四谛那楦械男藕牛�

２�币�藏在笑中的真相：一个人的笑容是内心的真实反应３

３�毖杂锟梢匝谑危�脸部特征很难被完全控制５

４�弊邢腹鄄烀济�“动作”，解读心理信息７

５�毖鬯嫘亩�：深入解读这扇心灵之窗１０

６�薄氨怯铩币彩恰靶挠铩保和腹�鼻子看出对方的内心活动１５

７�弊彀筒怀錾�也会“说话”：一个人的嘴折射其性情１６

第２章　穿戴装扮中流露出的性情

１�贝┮路绺瘛俺雎簟绷四愕男模保�

２�币伦徘榻幔捍由弦吕嘈褪度诵愿瘢玻�

３�币浴懊薄笨梢匀∪耍阂桓鋈说拿弊邮钦媸底晕业耐饣�２３

４�毕党隼吹恼嫦啵和腹�领带识男儿心２５

５�毖劬档拿孛埽貉劬道嘈涂梢哉瓜秩说谋旧�２８

６�笔直砣靡桓鋈说哪谛氖澜缣宦段抟牛玻�

７�苯跎咸砘ǎ号迨握孟匀说男郧椋常�

８�贝鞒隼吹母鲂裕航渲傅呐宕魑恢梅从称湫愿瘢常�

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９�碧岚�是性格的反映：透过提包类型了解他人３５

１０�毙�子是真性情的外露：从鞋子的喜好中识人３７

第３章　兴趣爱好中隐含的“真心”

１�贝由�彩喜好中知悉他人性格３９

２�贝酉不兜奈璧咐嘈椭惺度诵愿瘢矗�

３�贝酉不兜囊衾掷嘈椭惺镀迫诵模矗�

４�贝酉不兜那蚶嘣硕�中解读对方４８

５�贝酉不兜穆糜畏绞搅私舛苑剑矗�

６�贝涌词槔嘈屯甘铀�人性格５１

７�贝酉不兜挠蜗防嘈推饰鲂愿瘢担�

８�贝友�宠物类型看人性格５５

９�贝酉不兜牡缡咏谀抗廴诵郧椋担�

１０�贝酉不兜钠�车类型看人心５９

１１�贝酉不兜木频睦嘈涂慈说男睦恚叮�

第４章　生活习惯中流露出的“心声”

１�奔费栏嗟南肮叻从橙说男愿瘢叮�

２�毕肮呤悄谛牡拇�感器：睡前习惯揭示人的性格６４

３�背科鸷笮《�作折射性情６５

４�贝游�烟习惯中了解他的真性情６６

５�辈痪�意流露出的真相：脱鞋方式暗示他的性格６８

６�毕肮哂跋炀�神：从洗浴时间看个性６９

７�钡悴朔绞奖┞度说恼媸敌郧椋罚�

第５章　肢体语言是内心的显示器

１�彼�着了，他其实仍在“说话” ７２

２�苯移菩�机：解读坐姿中的奥秘７４

３�闭咀耸侵制婷畹摹坝镅浴� ７５

４�庇屑？裳�：走路姿势彰显人的性情７７

５�笔直茸旎崴祷埃捍邮中闻卸隙苑降男愿瘢罚�

６�惫鄄焖�的手部“表情” ８０

７�蔽帐址绞绞且徽拧靶愿衩�片” ８２

第６章　察言辨音知人心

１�碧�话听音：声音流露出人的本性８４

２�毙郧榈陌涤铮翰煌�的语气代表不同的性格８７

３�笨煊肼�的玄机：从语速中读人心８９

４�贝踊疤庵刑�出对方的“弦外之音” ９１

５�庇镅苑绺裾瓜秩说男愿瘢梗�

６�笨谕缝�背后的潜台词９４

７�毖杂镏械闹腔郏捍佑哪�方式识人性情９９

８�贝哟蛘泻粲糜镏锌慈烁鲂裕保埃�

第７章　透过行为细节解读人性

１�蹦谛牡姆从常捍蛘泻粽瓜秩说母鲂裕保埃�

２�毙∠附诖笱�问：从吃相上看出真实的他１０６

３�弊秩缙淙耍和腹�字迹观人心１０８

４�辈豢珊鍪拥南附冢捍犹�到表扬的反应观人性格１１０

５�毕肮叱勺匀唬杭菔幌肮咄嘎度说男愿瘢保保�

６�币�藏在乘车习惯中的“心灵地图” １１３

第８章　看透人性，抓住关系要害的心理策略

１�毕附谛вΓ汗鄄於苑讲豢珊鍪拥墓丶�点１１６

２�奔そ�攻心法：揭破人性中的重要事实１１９

３�倍聪け局史ǎ翰灰�根据表象轻易下断定１２３

４�鼻楦行вΓ捍蚨�人心先要令人动情１２６

５�崩啾刃вΓ喝嗣堑亩员刃睦碜苁窃谙乱馐兜胤⒒幼抛饔茫保常�

６�钡静堇砺郏汉饬咳酥�性情与能力的技巧１３３

７�笨贪逍вΓ壕�示人们不可僵化主观地看人与事１３５

８�痹温中вΓ禾嵝讶嗣遣灰�以偏概全地看人１３７

第９章　操纵人心，让他人心悦诚服的心理策略

１�蹦戏绶ㄔ颍航�柔性的力量进行到底１４１

２�比粢�获得支持，就要从他最感兴趣的事着手１４４

３�蔽�引他的注意力，为进一步的交流做准备１４６

４�鄙朴谇闾�，才能获得对方的信赖１４８

５�蓖�情心效应：使对方情不自禁地被征服１５２

６�崩渚菜伎迹�让他人心悦诚服１５５

７�碧岣咦陨硇扪�，一定会助你脱颖而出１５８

８�鼻看蟮闹葱辛�会让人钦佩有加１６０

９�毖锍け芏滩呗裕河米约旱某ごφ鞣�别人１６３

第１０章　笼络人心，赢得好感和友谊的心理策略

１�奔し⒆宰鹦恼绞跏侨萌嘶�极支持我们决定的良策１６７

２�鼻虢谭桨福喝盟�主动提出可选方案１７１

３�闭娉隙源�别人，就能收获更多的友谊１７４

４�鄙倒显�则：不妨让自己表现得笨拙些１７７

５�鼻缀托вΓ焊�你一件赢得好人缘的法宝１７９

６�庇靡豢趴砣莸男娜菽杀鹑说墓�错１８２

７�备卸餍вΓ喝媚闶栈裨奚秃屯�样的感激１８４

８�鄙缃恢�根本：为人诚实，诚信为本１８８

９�辈徽�哲学：把好处让给别人１９１

１０�备�足他面子，主动请求他帮个小忙１９２

１１�蔽⑿πвΓ阂恢秩妹扛鋈硕嘉薹ň芫�的表情１９５

第１１章　互利互动，合作双赢的心理策略

１�敝�人原则：为别人点亮一盏灯，照亮你我他１９８

２�被�盛顿合作定律：真正的有效合作才能带来最大的效益２０１

３�滨熙伟寤セ菰�则：一门人际相处中不可缺少的艺术２０４

４�鼻敉嚼Ь巢┺模合嗷バ湃问呛献鞯幕�础２０８

５�蹦崧撞�格法则：成功的谈判促成双赢２１１

６�本赫�优势效应：合作才能共赢２１３

７�笔诽岫�定律：依靠团结的力量铸就人生的辉煌２１７

８�北芾渍胄вΓ呵擅罟低ǎ�促成合作２２０

第１２章　化解敌意，巧妙处理反对意见的心理策略

１�敝婆�情商：控制愤怒情绪，营造和平氛围２２３

２�苯邮芊炊陨�音：把恶性评价当成前进动力２２８

３�币�忍原则：忍一时羞辱，赢一世荣耀２３０

４�备�对方提供一个发泄愤怒的空间２３４

５�蓖巳貌呗裕喝靡恍〔剑�才能前进一大步２３６

６�毖≡窈鲜实氖被�让对方心甘情愿接纳你２３９

７�币挥锏榔疲河们擅畹难源枪テ贫苑饺醯悖�让其没有反击能力２４２

８�鼻捎酶髦址椒ǘ愿赌切┓吲�中的“敌人” ２４５

９�庇性つ钡胤⑴�是战胜别人最好的武器２４８

１０�币缘卤ㄔ咕辰纾河玫滦欣椿乇ǔ鹪梗�化怨气为和平２５０

第１３章　自我调控，避免情绪化的心理策略

１�北纯硕�境界：最好的状态是半兴奋状态２５３

２�钡履崮Χ�律：找到最适合自己的角色２５５

３�备纳菩睦硖刂剩号�力让自己的情绪趋于平稳的状态２５８

４�被�极情绪和心态为你增人气２６０

５�鼻缀托вΓ焊�你一件赢得好人缘的法宝１７９

６�毕嗌�理论：悲喜就在于你的一念之间２６６

７�甭�维斯定理：用谦虚的姿态对待别人２７１

８�备星橛檬碌暮蠊�：一事无成２７３

９�比嚷�规则：只有遵纪守规才能在组织里生存２７５

第１４章　突破心理障碍，是博弈制胜的心理策略

１�倍ㄊ菩вΓ罕鸢炎约旱乃嘉�定格在陈旧的相框里２７８

２�蔽て娑�律：别在他人的怂恿下轻易改变自己的初衷２８２

３�笨缋付�律：跨越人生的缺陷和困难，你就能牵手成功２８５

４�蓖善ばвΓ翰欢纤⑿拢�不断突破，超越自我２８９

５�倍鸥�定律：自信是成功者必要的心理素质２９３

６�比洗硇睦恚河掠诔腥洗砦笥兄�于自我提升２９５

７�蓖黄破烤保耗悴呕岵欢系爻晒Γ玻梗�

精彩书摘

“面”具下隐藏的内心世界

　　若想了解和认识一个人，就不能忽视他的“面”，因为一个人的“面”中蕴藏着他的智慧、品行、情感、心理等内容。我们可以从他的表情、头型、头发、眉毛，以及眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、下巴等身体器官所传达出来的信息，仔细去观察他，这样就能够揭开他的“面”具，透视他的内心世界。

!�绷澈焓切孤兑桓鋈四谛那楦械男藕�

一次，贾母等猜拳行令玩乐，林黛玉无意中说出《西厢记》与《牡丹亭》里的句子，但在当时，这两本书都属禁书，对于林黛玉这样一个未出阁的名门闺秀来说，读此书本不应该，更何况她还说出其中的艳词，幸亏大部分人没有留心，除了聪明的宝钗。宝钗何其高明，尽管听出其中不妥，也并不言语，因为她已将这作为与黛玉和解的一个良好契机了。

宝钗没有宣之于众，让黛玉陷入难堪的境地，而是到了没人处，才叫住黛玉，冷笑道：“好个未出阁的千金小姐！满嘴说的是什么？” 就这样，宝钗先来个下马威，让黛玉明了问题的严性。

黛玉立即求饶道：“好姐姐，你别说予别人，我以后再也不说了。” 此时，黛玉那白皙的脸颊早已变得绯红，宝钗见此便没有再追问下去，这又让黛玉万分感激。

事后，宝钗真的没有向任何人透露一点儿黛玉失口之事，最后彻底令心高气傲的黛玉改变了对宝钗的成见，二人终于和解了，并且成了知心朋友。

当一个人犯的错误，或者说的谎言被别人指出来的时候，他就可能会因为羞愧而脸红。就如这里黛玉的脸红，正是她内心羞愧的体现。有科学家认为，这种羞愧的脸红对于人类是很有好处的。心理学家雷·克罗兹教授认为：“人们往往通过这种方式发送出对群体致歉的信号，这是人们知道他们做过错事的感觉，它可以平息敌对状态，让其他人更快地原谅你。”

前言/序言

一个人的面部是表达情感和态度的重要信息源，因此那些说谎的人一般最注重控制自己的面部表情和语言，他们知道与其交谈的对方特别在意这些，只是他们对自己的语言的控制往往比对自己脸部表情的控制更成功。因为人对于自己的语言加以掩饰很容易，只要事先稍做些功课，准备充分，思虑周全，就可以掩饰好言不由衷，但想要隐藏面部表情则是一件十分困难的事情，即使是那些情商和智商都很高的人，也很难做到这一点。一般来说，当一个人试图掩饰谎言时，他往往会通过点头、微笑、眨眼等来调整和掩盖自己内心的真实想法。但心理学的研究表明，人的脸部特征是很难被完全控制的。比如，当一个人试图掩饰自己的谎言时，尽管他会点头、会微笑，只要此时你能够仔细观察对方，就会发现他的整个面部表情会出现一种类似于停顿下来的十分生硬的“面部迟疑状态”，这一状态通常会持续２—３秒。

可见，通过观察对方的这种“面部迟疑状态”，就可以知道他在说谎，或是有所隐瞒，不愿透露自己的真实想法。其实，在这里我们就是运用了“读心术”，即根据其无意识的活动所引起的反应来探测其内心隐藏真相的一种技术。

读心术是一把打开他人心理之门和人际交往之门的双刃剑，掌握此技术的人知道在适当的时候说恰当的话，在合适的时机做有效的事情，而且能察言观色、见缝插针，进而达到影响和掌控对方行为和态度的目的。

生活在这个竞争无处不在的时代里，每个人都懂得“攻心为上” 的重要性，但是如果你不善于运用“读心术”的战术，就无法读懂对方的内心世界，也很难保持良好的人际关系。人与人交往常常是心理与心理的较量，不是你影响他，就是他影响你，而我们若想掌握交际和沟通的主动权，拥有强而有力的人脉资源，成就一番大事业，就要培养这种“观其行，察其心”的能力。

那么，如何培养这种能力呢？其实也很简单，只要我们能够掌握一些非常普通而又实用的方法和技巧，并能熟练地运用，就能轻松掌握人心的奥秘，进而操纵自己和他人，达到预设的目标！

本书就内容而言，大体分为三个部分：第一章到第四章分别从表情、动作、神态、眼神、穿着、兴趣爱好、生活习惯等方面教你如何“读” 懂他人的内心世界，并对之做出准确的判断；第五章到第七章分别从语言、语速、语气、声音、站姿、坐姿、睡姿、手部动作、驾车习惯等方面教你如何“悟”出言行举止背后的秘密，帮助你通过对方的每一个动作和行为习惯所传达出来的信息，了解他们的性格特征和内心的真实想法；第八章到第十四章分别从看透人性、操纵人心、笼络人心、化解敌意、突破心理障碍等方面着手，为您提供了人际关系中简单实用的心理操纵与生存博弈的策略和技巧，有效利用他人心理，迅速掌控他人思维方向，从而掌握人际交往的主动权，取得事业上的成功，尽享辉煌的人生！

这是一部百科全书式的人际关系心理学必读书，集古今中外心理战术之大成，内容更全面，引证更科学，剖析更深刻，技巧更实用，愿本书能帮助你成为交际的最终赢家！