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编辑推荐

适读人群 ：本书适合于颈椎病患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
你是否经常感到颈部酸痛？工作一天后颈部像灌了铅一样难以活动？甚至肩膀、手臂都经常感到麻木酸痛？这时，你就要高度警惕是不是颈椎病找上门来了。
现代人工作压力大，经常在电脑前一坐就是8小时，眼睛死死盯住屏幕，颈椎经常保持前突状态，导致颈椎病早早上门。小小的颈椎有大大的作用，看《颈椎病防治一本通》帮你了解颈椎病的秘密，并且告诉你如何打败颈椎病。

内容简介

全书内容主要包括颈椎病基本知识、颈椎病的自我防治。书中收载了大量有助于颈椎病防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、针刺疗法、贴敷疗法、艾灸疗法、药膳疗法、运动疗法、牵引疗法、沐浴疗法、熏洗疗法、起居疗法、点穴疗法、耳压疗法、药枕疗法等疗法，书中添加大量图片，有助于更好地进行颈椎病的自我防治。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，适合普通家庭配方使用。
本书适合于颈椎病患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。

作者简介

杨静娴，大连医科大学，教授，杨静娴，女，1963年生人，2004年毕业于大连医科大学，2010年毕业于美国新泽西州立大学，现为辽宁省特聘教授、、美国Who’s who收录专家。主编、参编著作及教材17部；主持国家自然科学基金2项、省市级课题10余项，获省市级科技奖励9项；于国内外发表论文97篇，其中SCI收录23篇，影响因子累计102，被引用500余次；培养硕士生168，博士生5名。兼任国家自然科学基金、中国博士后科学基金等评审专家，中华中医药学会方药量效分会委员，中国民族卫生协会全国药理专家委员会常务委员，国际干细胞协会（ISSCR）会员，辽宁省中药学会理事，辽宁省药学会药理专业副主任委员，辽宁省食品药品监督管理局保健食品化妆品专家，《中国细胞生物学学报》、《中华现代临床医学杂志》编委等。

内页插图

目录

第一章　颈椎病的基本知识　/1
第一节　颈椎的解剖结构特点 /2
第二节　颈椎的生理作用 /4
第三节　颈椎病的常见病因 /4
第四节　颈椎病分型与诊断 /8
第五节　颈椎病治疗原则 /22
第六节　中医学对颈椎病的认识 /23
第七节　颈椎病的中医辨证 /25
第八节　颈椎病的预防 /26
第九节　颈肩痛的高发人群 /51
第二章　颈椎病的自我防治　/65
第一节　按摩疗法 /66
第二节　拔罐疗法 /91
第三节　刮痧疗法 /100
第四节　针刺疗法 /107
第五节　贴敷疗法 /111
第六节　艾灸疗法 /121
第七节　饮食疗法 /124
第八节　药膳疗法 /137
第九节　运动疗法 /158
第十节　牵引疗法 /212
第十一节　沐浴疗法 /220
第十二节　熏洗疗法 /226
第十三节　起居疗法 /233
第十四节　点穴疗法 /245
第十五节　耳压疗法 /254
第十六节　药枕疗法 /257
参考文献　/260

前言/序言

现代社会中，随着社会的发展、人们生活水平的提高，颈椎病的发病率也开始直线上升，严重危害着人们的身体健康，给患者的正常工作和生活都带来了极大的不便及困扰。很多患者千方百计地求医问药，力图能够早日战胜疾病，恢复健康。而现如今开展家庭自疗，是当前医学发展的一个新趋势，只要自己懂得一定的医疗常识，在医生的指导下，就可以自己动手进行自我防治，使疾病及时得到预防和治疗，这样既省事、省时，免去一些去医院的诸多烦恼，又减轻了经济负担。为此，我们编写了本书。
本书收载了大量有助于颈椎病防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、针刺疗法、贴敷疗法、艾灸疗法、药膳疗法、运动疗法、牵引疗法、沐浴疗法、熏洗疗法、起居疗法、点穴疗法、耳压疗法、药枕疗法等疗法，并且全书添加大量图片，这些均有助于更好地进行颈椎病的自我防治。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。全书内容主要包括颈椎病基本知识、颈椎病的自我防治。
本书适合于颈椎病患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
由于笔者水平及掌握的资料有限，尽管尽心尽力，但错不当之处在所难免，敬请广大读者批评指正，以便及时修订与完善。

编者
2016年10月
常见病防治一本通--颈椎病防治一本通 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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