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內容簡介

　　《柔道圖譜：武術人體動態解剖圖譜集》兼顧藝術與武術兩方麵教學的需要。書中用中國畫白描的形式對武術的動作進行描繪錶現。書中內容對於藝術專業學生有關動態人體藝術及對運動人體解剖的學習和理解頗為有益。柔道動作可以作為運動人體解剖研究的對象供學生進一步學習理解人體運動的動作特徵和規律。同時對於柔道動作的研習來講可以使學習者深刻透徹地理解動作和人體的運動特徵。《柔道圖譜：武術人體動態解剖圖譜集》對於武術與藝術學科的交叉研究有著拋磚引玉的實踐意義。此書為實踐性首冊，其他相關課題的工作將繼續進行下去。希望《柔道圖譜：武術人體動態解剖圖譜集》能夠輔助“武術與藝術結閤課程”，使其成為提高學習者綜閤素質的有意義的課程實踐。

目錄

第一章 概論

第二章 柔道的禮法與柔道服
第一節 禮法
第二節 柔道服

第三章 柔道的攻防基礎
第一節 力的用法，崩、作或掛 ，“體捌”
第二節 姿勢、組法、步法

第四章 柔道的受身（倒地方法）
第一節 受身倒地法
第二節 受身+橫受身
第三節 受身：後受身
第四節 受身：前受身、前滾動受身

第五章 柔道投技中的立技-手技篇
第一節 立技：手技背負投
第二節 立技手技肩車
第三節 立技手技浮落
第四節 立技手技：掬投
第五節 立技：手技：枯木落
第六節 立技：手技雙手刈
第七節 立技手技體落．
第八節 立技+手技隅落

第六章 柔道投技中的立技-腰技篇
第一節 立技：腰技：太腰
第二節 立技：腰技釣入腰
第三節 立技腰技釣腰
第四節 立技腰技：浮腰
第五節 立技：腰技：後腰
第六節 立技腰技掃腰
第七節 立技腰技：跳腰
第八節 立技腰技：腰車
第九節 立技：腰技：移腰

第七章 柔道投技中的立技-足技篇
第一節 立技足技齣足掃
第二節 立技足技：大車
第三節 立技：足技：大內刈
第四節 立技：足技：大外車
第五節 立技足技：大外刈
第六節 立技足技：內股
第七節 立技足技：掃釣入足
第八節 立技：足技：送足掃
第九節 立技：足技：膝車
第十節 立技足技：小外掛
第十一節 立技足技：小外刈
第十二節 立技：足技：小內刈
第十三節 立技足技支釣入足
第十四節 立技足技足車

第八章 柔道投技中的捨身技-橫捨身技與真
捨身篇
第一節 捨身技橫捨身技浮技
第二節 捨身技橫捨身技：榖落
第三節 捨身技橫捨身技橫車
第四節 捨身技橫捨身技：橫分
第五節 捨身技：橫捨身技：橫掛
第六節 捨身技：橫捨身技：橫落
第七節 捨身技橫捨身技跳腰捲
第八節 捨身技：橫捨身技外捲入
第九節 捨身技：真捨身技巴投
第十節 捨身技橫捨身技：俵返
第十一節 捨身技：橫捨身技：蟹挾
第十二節 捨身技：真捨身技帶取返
第十三節 捨身技：真捨身技隅返
第十四節 捨身技真捨身技裏投

第九章 柔道寢技中的固技篇
第一節 寢技（Ne-Waza）
第二節 固技：崩上四方固
第三節 固技橫四方固
第四節 固技袈裟固．崩袈裟固（Kuzure-Kesa-Gatame）、枕袈裟固、後袈裟固
第五節 固技肩固
第六節 固技上四方國
第七節 固技縱四方固

第十章 柔道寢技中的關節技篇
第一節 關節技腕挫腹固
第二節 關節技腕挫十字固
第三節 關節技：腕挫腕固
第四節 關節技：腕挫膝國
第五節 關節技：腕挫腋固
第六節 關節技腕緘

第十一章 柔道寢技中的絞技篇
第一節 關於絞技
第二節 絞技裸絞
第三節 絞技片手絞
第四節 絞技片羽絞
第五節 絞技三角絞
第六節 絞技十字絞
第七節 絞技：送襟絞
第八節 絞技：袖車絞
第九節 絞技兩手絞

第十二章 柔道中的新技術
柔道圖譜：武術人體動態解剖圖譜集 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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