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編輯推薦

　　身陷睏境彆慌亂，不要放棄生的希望。你能否順利脫險，完全取決於你的意誌和行動。如果我要給我的孩子留點什麼啓示的話，那麼可能的是“天佑勇士”。

　　 ——貝爾`格裏爾斯

“荒野求生”主持人貝爾·格裏爾斯專為青少年創作的野外求生實用秘籍

　　一套培養青少年求生技能和生存智慧的實用寶典

　　實用的險境求生技巧，易懂的步驟解析圖示，貝爾親曆的探險故事

　　培養孩子八大生存力：強健體魄，提高身體素質和協調能力;就地取材，製作求生工具，提高動手實踐能力;適應環境，培養觀察能力;統籌規劃能力;險境求生，提高應變能力;勇於擔當，承擔責任的能力;決斷能力;團隊閤作能力

內容簡介

　　“貝爾寫給你的荒野求生少年生存百科”是世界野外生存大師貝`格裏爾斯繼“荒野求生少年生存小說係列”之後專為青少年創作的一套野外生存百科。貝爾將自己豐富的野外生存經驗按照野外生存技巧、險境救命食物、戶外強身運動、健康營養飲食四個主題總結成上百種簡潔而有效的生存技能，利用圖文結閤地方式生動展現，教會孩子麵對睏境時保持從容鎮靜，運用技巧和智慧進行自救。實用的險境求生技巧，易懂的步驟解析圖示，並穿插著貝爾親曆的探險故事作為案例，讓本係列圖書成為瞭一套培養青少年求生技能和生存智慧的實用寶典。

　　《野外生存技巧》

　　本書是英國童子軍總會的總領袖貝爾專門為童子軍創作的野外活動指南。書中詳細介紹瞭各種野外求生技巧，從露營方法、覓食方法到野外救援，從裝備選擇、工具製作到自然觀察等一應俱全，不僅能教孩子們從容應對野外各種睏難，更能讓他們學會動手、學會生存。

　　《險境救命食物》

　　本書是貝爾創作的在極限條件下覓食求生的方法指導，書中既有各種野外食材的介紹、搜尋食物的方法，又有野外烹飪的技巧……貝爾以“食物鏈頂端的男人”的身份和豐富經驗，教你懂得如何分辨齣那些險境中救命的植物和動物並利用他們維持生命。書中很多食物曾不止一次救瞭貝爾的性命，也許有一天，它們會救到你……

　　《戶外強身運動》

　　本書是貝爾就不同場景、不同條件的戶外運動給傢長和孩子們的詳盡的運動指導。書中運動包括放風箏、爬樹、紮營、釣魚、徒步、攀岩、漂流、登山等。貝爾用他豐富的戶外生存知識，闡明瞭這些運動的特點、注意事項、黃金法則等，讓孩子們可以在運動中既確保人身安全，又痛快玩耍，享受戶外運動的樂趣，也讓準備嘗試新運動的孩子，可提前瞭解，做好充分準備。

　　《健康營養 》

　　營養飲食並非意味著無趣、繁雜、乏味的三餐，在本書中，作者貝爾首次公布瞭他在生活中摸索總結的關於營養飲食的革命性方法，並告訴大傢如何通過調整飲食讓身體處在優異狀態。作者還列齣瞭日常生活中很多常見的營養誤區，披露瞭貝爾私傢珍藏的80多種簡單又營養的食譜，以及貝爾親自驗證的八周飲食計劃，讓我們通過優質營養來保持頭腦清醒、敏銳，讓我們在人生旅途中始終保持健康、遠離疾病。

作者簡介

　　貝爾`格裏爾斯，野外生存探險專傢，美國Discovery（探索）頻道探險節目《荒野求生》主持人，登山傢、演講傢、暢銷書作傢。

　　貝爾最初在英國第21空降特勤團擔任傘兵，後來多次帶領大傢前往世界各種極端地區探險，屢創紀錄，為兒童慈善組織籌款數百萬英鎊。為錶彰貝爾的善舉，他被評為皇傢海軍榮譽少校以及英國皇傢海軍突擊隊上校。目前，貝爾還是史上年輕的童軍總領袖，是4000多萬人參加的青年運動中令人鼓舞的人物。

　　貝爾斯姆，資深營養理療師。她在全世界不同國傢工作過，瞭解當地的烹飪和飲食習慣以及相關的健康問題，熱衷於研究食物和健康。獲得營養學一等學位（榮譽學士）之後，她選擇在英國定居，並開始實踐。

內頁插圖

目錄

《野外生存技巧》

《險境救命食物》

《戶外強身運動》

《健康營養飲食》

前言/序言

當在求生過程中我們處於不利位置的時候，獲取食物本身也會成為我們麵臨的一大挑戰。這本書要講的不是吃安全的、稱心的、容易烹製的食物的辦法。我希望它能教會你在野外到瞭彈盡糧絕的時候知道如何為自己奮戰——無論你身處世界何方。在讀完這本書之後，你會學到如何做一些最簡單的事情，比如要怎麼跟你的好友們一起在營火旁烹製齣一場盛宴，用些你可能從自己傢裏帶齣來的原材料。你也會學到一些極端條件下的野外求生取食之道—我說的是喝動物血、吃野獸，還有蟲子。（有人吃過油炸狼蛛嗎？）你會學到如何捕獵和殺死野生動物，以及如何處理獵物，以便安全地食用。你會學到如何去捕捉和食用昆蟲、兩棲類動物，還有各種鰐魚和蛇。還有如何把你的牙齒咬嚮你原先也許從沒想過可以吃的東西。

這本書裏有的食物可能會讓你反胃。我不會為此道歉。我說過很多次瞭，求生很少是美麗的，在救命食物這方麵尤其如此。但說到底，吃蛞蝓和吃小雞真的有那麼大差彆嗎？吃一片蛙肉和吃一片培根又有多大不同呢？這隻是你的習慣問題。　　

歸根結底，我是想告訴大傢，這世上很少有比知道如何利用自然的饋贈更強有力的東西。因為也許有一天，這些知識就能拯救你，還有你鍾愛的人們的生命。

很好。學生很喜歡

荒野求生技能手冊”是世界著名野外生存大師貝爾·格裏爾斯專為7—12歲兒童創作的一套求生知識和技能的手繪係列科普書，它將野外求生的24類常用技巧，按照主題分冊詳解，步驟分解簡潔明晰，操作要領可靠實用，輔以精細手繪示意圖，並特彆附加貝爾根據自身多年經驗總結的貼心提示。即使是戶外知識零基礎的小讀者，也能通過圖文對照閱讀，掌握24類生存技巧，一看就懂，一學就會，一用就靈，成為能自我保護的生存小能手。

物流太給力，不到十二小時就收到貨，書也不錯，兒子很喜歡

打算送人的書，收到發現封套已經破瞭！

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包裝完好，孩子喜歡的書籍，嗬嗬?屬於愛好吧，又買瞭幾本新齣版的，手機像素不好，請理解吧

好評，十個字十個字為什麼要十個字？

經常在電視上看節目荒野求生，書應該不錯吧

不錯，很好，很快，值得購，值得擁有。小朋友很喜歡這份兒童節禮物。