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店铺： 景华图书旗舰店

出版社： 辽海出版社

ISBN：9787545131246

商品编码：12050991352

  内容简介    本书主要内容包括：心理学是什么？消除对心理学的误解、心理学有哪些研究方法、心理学与生活密切相关、心理学在生活各领域中的应用、体液——气质、心灵白板论、单子论、存在就是被感知、心理现象学等。

《认知革命：重塑思维的基石》 内容简介 本书并非一本浅显的心理学入门读物，也非一本仅限于理论探讨的学术专著。它是一次深刻的认知探索之旅，旨在揭示人类思维运作的底层逻辑，并提供一套切实可行的方法论，帮助读者从根本上重塑自己的思维模式，从而实现更高效的学习、更精准的决策以及更深刻的人生洞察。《认知革命》聚焦于认知心理学的核心概念，如信息加工模型、记忆的形成与提取、注意力的机制、问题解决的策略、决策的偏差以及元认知的能力，并将其置于一个更广阔的人类心智演化和文化发展的框架下进行审视。 书中首先将带领读者穿越人类心智发展的漫长历史，从早期智人的简单认知到现代社会复杂的信息处理能力。这一过程不仅仅是对过去的回溯，更是为了理解我们当前思维模式的形成根源。我们如何从感知简单的信号，演变到能够构建抽象概念、进行复杂推理、创造出前所未有的科技和文化？作者将深入浅出地阐述这一“认知革命”如何塑造了我们的语言、工具使用、社会组织乃至自我意识。理解这一历史进程，有助于我们认识到当前思维模式的局限性，以及进行改变的可能性。 接着，本书将细致剖析信息如何进入我们的心智，又如何被加工、存储和提取。我们如何通过感觉器官接收外界信息？信息在短时记忆和长时记忆之间是如何流动的？为何有些信息能被牢牢记住，而有些则瞬间消逝？作者将结合最新的神经科学研究和认知实验，揭示记忆的编码、储存和检索过程中的奥秘。更重要的是，本书将探讨如何优化这一过程，提升记忆效率，并理解遗忘的本质并非失误，而是一种必要的筛选机制。 注意力，作为我们认知系统的“守门员”，在信息加工中扮演着至关重要的角色。本书将深入探讨注意力的类型（如选择性注意、分散性注意、持续性注意）及其神经基础。我们将分析现代社会信息爆炸的背景下，注意力是如何被不断分散的，以及这种分散对我们学习、工作和生活造成的负面影响。更重要的是，本书将提供一系列科学的方法，帮助读者重新掌控自己的注意力，提高专注度，从而在纷繁复杂的信息洪流中捕捉到真正重要的内容。 问题解决是人类智能的重要体现，也是认知心理学研究的核心领域之一。本书将系统梳理不同类型的问题（如算法式问题、启发式问题）以及解决这些问题的认知策略。我们将探讨从问题定义、信息收集、方案生成、评估与选择到最终执行的整个过程。书中还将深入分析阻碍有效问题解决的常见因素，如思维定势、认知偏差以及缺乏系统性思维，并提供克服这些障碍的实用技巧，例如运用类比思维、逆向思维、发散性思维等，培养读者成为更具创造性和解决能力的个体。 决策，无论是日常琐碎还是关乎重大的选择，都离不开认知活动的支持。本书将重点关注决策过程中的心理学机制，尤其是那些常常导致非理性决策的认知偏差（如锚定效应、确认偏误、损失厌恶、可得性启发式等）。通过对这些偏差的深入剖析，读者将能够更清晰地认识到自身决策过程中可能存在的陷阱，并学会如何运用更理性的方法来审视和优化自己的决策过程，从而做出更明智、更符合自身利益的选择。 “元认知”，即“关于认知的认知”，是本书提出并着力强化的关键概念。它指的是我们对自己思维过程的认识、理解和控制能力。一个强大的元认知能力，能够让我们更好地监控自己的学习状态、识别思维的薄弱环节、调整学习策略，并最终提升整体的学习效率和解决问题的能力。本书将详细介绍元认知的各个维度，包括元认知知识（对认知过程的了解）和元认知调控（对认知过程的监控和管理），并提供具体的练习方法，帮助读者培养和提升自己的元认知能力。 《认知革命》并非止步于理论的介绍，它更强调实践应用。书中穿插了大量引人入胜的案例分析，这些案例来源于日常生活、历史事件、科学研究以及文学作品，它们生动地展现了认知心理学原理在现实世界中的体现。此外，本书还包含一系列富有挑战性的思考题和实践练习，鼓励读者将书中的理论知识应用于自己的学习、工作和生活中，从而亲身体验认知重塑带来的改变。 本书的独特之处在于，它并非仅仅罗列枯燥的理论，而是将认知科学的最新发现与人类经验相结合，以一种引人入胜、启发性的方式呈现。作者以清晰的逻辑、流畅的语言，将复杂抽象的心理学概念变得通俗易懂。它所探讨的并非是“如何学习”的技巧，而是“如何思考”的本质。通过阅读本书，读者将不仅仅是获得知识，更是获得一种全新的视角，一种洞察自己和他人心智运作的智慧。 总而言之，《认知革命：重塑思维的基石》是一本献给那些渴望深度理解自己，渴望突破思维局限，渴望在快速变化的时代中保持竞争力和创造力的人们的读物。它将引领你踏上一段充满启发和实践的旅程，让你成为自己思维的真正掌控者，从而解锁更广阔的可能性。这本书将教会你如何“学会学习”，如何“学会思考”，更重要的是，如何“学会更好地生活”。它是一次关于心智的深刻觉醒，一次关于自我潜能的深度挖掘。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的封面设计真的很有意思，一眼就能吸引住我。它不像那种传统意义上的学术书籍，色调柔和，字体也比较有艺术感，让我一开始就觉得它可能是一本能带来些新视角、不那么枯燥的读物。翻开第一页，我就被它的排版和字体给惊艳到了，阅读起来非常舒适，即使长时间看也不会感到疲劳。书中的插图和图表也用得恰到好处，它们不是简单的装饰，而是能帮助我更好地理解那些抽象的概念。比如，关于记忆的章节，作者用了一个非常形象的比喻，再配上一张手绘风格的插图，我瞬间就明白了那个复杂的模型。而且，作者的语言风格也很吸引人，不是那种干巴巴的理论堆砌，而是充满了人文关怀，像是和一位经验丰富的老师在聊天，他会耐心地引导你思考，而不是直接给你答案。读到关于情绪的部分，我更是深有体会，很多我曾经无法解释的情绪波动，在这本书里找到了根源，也学到了一些调节情绪的方法，感觉像是打开了一个新的世界。我特别喜欢作者在引用研究成果时，都会附带一些生动的故事或者案例，这样不仅增加了可读性，也让我更容易将书本知识与现实生活联系起来。这本书真的给我带来了很多启发，让我对人类的内心世界有了更深的认识，也让我更加理解自己和身边的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本“心灵的旅行指南”！我一直对人类的行为模式和思维方式感到好奇，但很多心理学入门的书籍要么过于理论化，要么过于浅显。这本书却找到了一个非常完美的平衡点。它用一种非常流畅、引人入胜的方式，层层递进地揭示了我们内心深处的运作机制。我尤其喜欢作者在探讨“认知偏差”时，举的那些贴近生活的例子，比如我们为什么会更容易记住负面信息，为什么在做决策时会受到很多非理性因素的影响。这些例子让我恍然大悟，发现原来我之前很多“理所当然”的想法，其实都隐藏着不小的“陷阱”。而且，这本书的结构设计也非常合理，每一章都像是一个独立的谜题，但又环环相扣，读完一章，你就会迫不及待地想知道下一章会揭示什么。作者的文字功底也非常深厚，他能够用非常优美的语言，将那些复杂的心理学概念解释得通俗易懂，甚至带有一点文学色彩。我读到关于“动机”的部分，作者将其比作一股潜藏在河流深处的暗流，推动着我们前进，这个比喻让我一下子就抓住了核心。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维的启迪，它让我学会了如何更深刻地审视自己，如何更理性地看待世界。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本能让你“开窍”的书！我以前总是觉得，心理学离我们很遥远，是那些专业人士才需要研究的东西。但这本书彻底改变了我的看法。它就像一把钥匙，为我打开了一扇通往理解自己和他人内在世界的门。作者的视角非常独特，他没有把心理学仅仅局限于实验室里的研究，而是将它渗透到我们日常生活的方方面面。我记得有一段讲到“归因错误”的部分，作者用了一个非常生动的例子，描述了两个人因为一个简单的误会而产生隔阂，这让我立刻联想到自己生活中也曾发生过的类似情况。这本书让我学会了如何更客观地分析问题，如何避免因为主观臆断而产生不必要的冲突。而且，作者在探讨“人际关系”时，给出的建议也非常实用，比如如何建立有效的沟通，如何处理冲突等等。我试着运用书中提到的一些沟通技巧，发现效果真的出乎意料的好，和家人朋友的关系都变得更加融洽了。这本书的写作风格也很接地气，没有使用太多晦涩的专业术语，而是用一种轻松幽默的语言，与读者进行交流。我感觉自己不是在“学习”心理学，而是在“体验”心理学。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书真的刷新了我对“心理学”的认知！我一直以为心理学就是研究精神疾病或者是一些“读心术”之类的东西，但这本书完全颠覆了我的刻板印象。它更像是一部关于“人之所以为人”的深度探索。作者的笔触非常细腻，他没有回避人类情感中那些复杂和矛盾的部分，而是用一种非常真诚的态度去剖析。我读到关于“依恋理论”的那一章，作者将童年的经历和成年后的亲密关系巧妙地联系起来，让我对自己在亲密关系中的模式有了更深的理解。这本书的逻辑性非常强，作者会从一个小的切入点，然后慢慢展开，层层深入，最终揭示出更宏大的主题。而且，书中穿插的那些引人入胜的故事和案例，更是让整个阅读过程充满了乐趣。我记得有一个关于“损失规避”的实验，作者用了一个非常巧妙的实验设计，让我清晰地看到了这种心理机制在我们生活中的体现。这本书让我更加理解了人类行为的复杂性，也让我对自己的情绪和行为有了更深刻的洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是一本书，更像是一次自我发现的旅程。我一直觉得自己对人情世故方面有些迟钝，不太能理解别人的想法，也不知道如何更好地与人相处。读了这本书，我感觉自己像是被点醒了一样。作者的讲解方式非常独特，他不是一股脑地灌输知识，而是通过提问、引导，让你自己去思考，去发现。我尤其喜欢书中关于“社会认同”和“群体心理”的章节，作者用一些历史事件和当代的社会现象来解释这些概念，让我一下子就明白了为什么人们在群体中会有如此不同的行为表现。这本书的语言风格也很亲切，就像一位老朋友在跟你分享他的见解。我读到关于“刻板印象”的部分，作者用了一个非常巧妙的比喻，让我深刻地认识到我们是如何轻易地给自己和他人贴标签的。这本书让我学会了如何用一种更包容、更理解的眼光去看待他人，也让我对自己在社会中的角色有了更清晰的认识。它不仅仅是一本心理学读物，更是一本帮助我成长、让我变得更加成熟的书。