內容簡介

　　教材分緒論及上、中、下三篇，共30餘萬字，附圖2幅。緒論闡述中醫養生學的內涵、外延等學科基本概念及本門課程的學習要求和方法；上篇為理論篇，共分三章，分彆闡述中醫養生學的發展簡史、基本觀念和基本原則等學科基礎理論；中篇為方法篇，賅十章，從精神、起居、功法、環境、藥食、針推等養生各個方麵詳細介紹瞭中醫養生的具體方法，這些方法易學、易用，且均為曆代醫傢、養生傢長期實踐檢驗而證明切實有效者；下篇為應用篇，分時令養生、地域養生、因人養生、五髒調養、身體部位養護及中醫臨床養生應用等共六章，介紹中醫養生在實踐中的具體運用方式。為適應養生發展特點，尚增附篇“中醫養生科普”，介紹中醫養生科學普及過程中可運用的媒介及注意事項等。

　　中醫養生學當前已成為中醫學科體係中的一門基礎學科，因此本教材廣泛適用於高等中醫藥院校本科生各專業的教學實踐使用，並可供廣大養生愛好者參考應用。

作者簡介

　　馬烈光，成都中醫藥大學教授、博士研究生導師、養生研究中心主任、中醫基礎係主任、西部省情研究院養生研究所所長、國傢中醫藥管理局重點學科“中醫養生學”學科帶頭人、中醫藥養生健康産業發展國傢中醫藥管理局重點研究室學術帶頭人、《養生雜誌》主編、國傢自然科學基金委員會評審專傢、國傢中醫藥管理局文化科普巡講專傢、全國中醫藥文化建設先進個人、四川省名中醫、四川省中醫藥學術和技術帶頭人。

　　兼任世界中醫藥學會聯閤會養生專業委員會會長、世界中醫藥學會聯閤會中醫治未病專業委員會副會長、世界中醫藥學會聯閤會藥膳食療研究分會副會長、中華中醫藥學會中醫養生康復研究分會副會長等職。

　　應邀擔任國際藥膳食療協會執行會長、美國世界養生學會名譽會長、世界健康促進聯閤會名譽會長、日本自然療法協會及東洋學術齣版社學術顧問、《美國中華醫藥雜誌》副總編、《環球中醫藥》、香港《紫荊養生》雜誌顧問、《成都中醫藥大學學報》、《東方食療與保健》、《東方藥膳》等雜誌編委。

　　1969年參加醫療衛生工作，大學畢業後留校任教迄今，曾於20世紀80年代期間攻讀碩士研究生課程，一直從事中醫養生學及《黃帝內經》醫教研工作。1999年晉升教授，長期擔任碩、博士研究生導師。

前言/序言

書沒有想象中的厚，很多內容好像就是點到即止，沒有深入展開。

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養生不是到年紀大的時候，纔想到去養生，保護自己的身體，而是從年輕的時候就要注重養生。

書很好，是正版，包裝也很好

正版，價格便宜，下次還會購買

感覺內容概括全麵。

養生保健很重要，要買專業知識學習纔行。

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