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編輯推薦

　　將蔬菜裝進密封的玻璃罐，比起一般的保鮮盒和密封袋，更能維持蔬果的新鮮度，有些蔬菜甚至能在冰箱裏保存四五天。這就是現在流行的玻璃罐沙拉！周末提前做好，即使再忙，也能在工作日吃到足量的蔬菜，還能方便地帶齣門當午餐而不用擔心熱量問題。想要做齣好吃又好看的玻璃罐沙拉，隻需掌握4種萬能醬汁和4個簡單步驟，隨時隨地享受新鮮美味。

內容簡介

　　即使再忙，也能每天品嘗美味健康的輕食料理！風靡歐美的玻璃罐沙拉，不但能常保食材新鮮，而且做法簡單，絕對美味。4種百搭醬汁，4個簡潔步驟，組成72道真的好吃的沙拉。可以作為傢中的常備菜，也適閤整罐帶齣門，隨時享受新鮮天然。

作者簡介

　　林紘子，日本知名料理研究傢、食物設計師。在從事醫療相關工作的過程中，注意到飲食與健康的關係，於是便以在京都學習料理和養生飲食的思想為基礎，創作齣美味又簡單的香料及香草料理。同時也擔任電視節目、雜誌專欄等的食品食物設計師。

內頁插圖

目錄

PART 1
奶香味十足 蛋黃醬調味汁
PART 2
簡單清爽 法式油醋汁
PART 3
“和風”就交給 醬油調味汁
PART 4
美味勁辣 韓國風調味汁
用水果製作的罐沙拉集


玻璃罐沙拉 [作りおきで毎日おいしい! NYスタイルのジャーサラダレシピ] 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

有機會要，做一下裏麵的菜，試一試，看好不好吃

評分☆☆☆☆☆

包裝精美，很好，已經開始上手學著做啦。

評分☆☆☆☆☆

非常好的一本菜譜，而且介紹的也很詳細。

評分☆☆☆☆☆

夏天快要來瞭，便當可以學做起來啦~

評分☆☆☆☆☆

感覺不錯，價格也很公道，值的購買！

評分☆☆☆☆☆

喜歡，減肥閤適，健康飲食也適閤

評分☆☆☆☆☆

內容還可以，但詳細度還是不夠，真的做很難一樣

評分☆☆☆☆☆

可口可樂瞭看看扣扣

評分☆☆☆☆☆

母親心中牽掛著傢人的健康和營養，在忙碌的早晨，精心製作的便當，是孩子長大成人後也難以忘懷的味道。在這本書中，既有忙碌的早上可以輕輕鬆鬆做齣來的便當，也有利用提前做好的常備小菜，稍微加工即可完成的便當，還有需要費一些心思仔細去做的便當。

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