产品特色

编辑推荐

　　★本书首版于1991年出版，畅销25年，本书为第八版，也是25周年纪念版；

　　★先后400多所中学和100多所大学邀请作者发表演讲，累计超过1300场，几乎每周一场；

　　★本书为美国著名学习专家、CareerPress创始人罗恩·弗里经典之作，是陪伴几代美国高中生的常备指南，也是美国大学入学考试的必备读物；

　　★在本书当中，作者将告诉你：如何建立高效的学习环境、如何记笔记、如何管理时间、如何写论文……用一整套更聪明的方法来让自己取得好成绩；

　　★本书不仅仅是写给高中生的学习魔法书，初中生、大学生以及非“传统”的大学生，都能从本书中受益。

内容简介

　　美国大学入学考试必备读物！

　　全美销量超300万册！

　　陪伴25届美国高中生的学习方法指导书！

　　这本畅销书已经帮助了数以万计的学生，使他们变得更聪明。

　　具体说，这本书将告诉你：

　　该如何建立有效的学习环境，让你更容易沉浸到学习当中；

　　如何做各类笔记，让你的思路更加清晰、有条理；

　　如何更好地管理时间，让你的学习更有效率；

　　如何又快又好地写论文，让你在同学当中出类拔萃；

　　如何提高你的记忆力，让你学得更轻松，记得更牢靠；

　　如何更好地为考试做准备，在考试中取得高分；

作者简介

　　罗恩·弗里，美国著名学习专家，Career Press创始人兼行政总裁。他的经典之作"How to Study"系列图书被认为掀起了一场"学习的革命"。出版25年来，该系列先后再版30多次，累积销量超过300万册，影响了几代美国学生。

内页插图

目录

序 篇 学向成功 1

第一章 正确开始 001

第二章 开展计划 015

第三章 带着目的阅读 041

第四章 用好记忆力 067

第五章 管理时间 085

第六章 在课堂上脱颖而出 103

第七章 为研究做好准备 123

第八章 撰写优秀论文 145

第九章 考得高分 163

后 记 庆祝你的成功 199

精彩书摘

　　从这里开始

　　"学而不思则罔，思而不学则怠。"——孔子

　　养成良好的学习习惯是你和朋友之间的一场比赛，在宣布比赛胜者之前，必须明确终点线在哪里。换句话说，你怎样衡量你使用这些技巧的能力如何？什么是好的效果？什么是不好的？

　　但更要注意的是，如果你不知道起点在哪里，根本无法开始比赛--特别是当你和别人的起点不同的时候！

　　第一章将介绍学习能力，并明确每种能力所能够和应该起到的作用。这样，你就有机会知道自己的起点在哪里了。

　　通过第二章，你将知道在何处学习、如何学习和何时学习的重要性，你将能为自己创造最合适的学习环境。

　　第二章也介绍了一些学习道路上的无形因素：家庭环境、学习态度、学习动力等等。如果你热爱学习并且树立了一些目标，一切都将水到渠成。

　　阅读和理解

　　第三章介绍了学习过程中的基本技能：阅读和理解。不管你笔记记得有多好、图书馆去得有多频繁、网络操作得多娴熟、准备考试有多努力，如果你阅读能力糟糕（或者不够好），并且不能理解和记忆所读内容，你的学习生涯会变得很艰难。

　　用好记忆力

　　第四章将介绍有关记忆的贴士、诀窍和技巧。这些在之前的版本里因为长度所限不得不删除。但我认为，学习如何记忆数字、长列表、创造联结式故事以及其他的记忆手段非常重要，应当予以保留。

　　充分利用时间

　　至此，你们的生活将发生巨大改变，你们中的许多人会学得更聪明，不再需要艰苦地学习。这也意味着你们更好地利用了学习时间--同样花三四个小时，获得了三四倍的学习效果。第五章介绍了很多简单好用的时间管理工具，这能保证你总是走在正轨上。

　　在班级名列前茅

　　第六章我会教你如何做各类课堂笔记，鼓励你积极地参与课堂讨论，帮助你从讲课中获得更多知识。

　　写好论文

　　第七章会涵盖在图书馆或者网上完成任何写作任务的所有准备步骤，包括从选题到制定长期计划、完成初稿、确立大纲并开始研究。

　　我仍然简要回顾了两大图书馆分类系统--杜威十进制图书分类法和国会图书馆分类法。我还介绍了在网络上高效开展研究的方法。

　　第八章在假定绝大多数人完成了研究的基础上，带你回顾整体结构组织和撰写过程，从完成第一稿到完成修订、校对、脚注，再到完成附件和参考书目。本章也用一小部分介绍了书面报告和口头报告的主要区别。

　　如何考出高分

　　第九章讲述了应试准备原则，包括：周测、期中考试、期末考试之间的不同；为什么临时抱佛脚没用（除了你别无选择的时候--要引以为耻）；应对不同的考题（多选题、判断题、论述题、开卷考等等）；如何提高蒙题概率；答题的先后顺序。

　　如何学得更聪明

　　《高效学习魔法书》是最综合性的学习指南--用最基础、最详实的步骤指导每一个人精进学习技能。

　　如果你正在苦读本科或者研究生，这本书将为你的学术生涯保驾护航。

　　如果你是高中生，正在为进入大学做准备，现在你正好有机会提升你的学习能力。

　　如果你是长期休学并重返课堂的成年人，书中的学习建议和技巧于你是无可替代的。

　　如果你是个真正的差生呢？你有多聪明并不重要，重要的是你学得有多聪明。除了那2% 的所谓"天才"之外，《高效学习魔法书》可以帮助任何年龄、任何水平的学生。

　　如果你成绩中上，你肯定能进步；如果你刚刚及格，你肯定能获得很大进步；如果你的学习习惯很好，但因为离开课堂很多年而生锈了，《高效学习魔法书》会帮你找回状态。

　　就算你是2% 的"天才"，我仍然认为你能从本书中获得许多有益的技巧。

　　本书的写作对象

　　虽然最初《高效学习魔法书》是写给高中学生的，但后来我发现其他读者也能从书中受益。

　　有意思的是，相当一部分《高效学习魔法书》的购买者是成年人，他们重返校园后，求助《高效学习魔法书》来找回状态。还有一些人离校多年，他们觉得学习以前老师没教过的（或者他们没时间学习的）学习能力，便能在事业上取得进步。

　　还有很大一部分购买者是家长，他们有着同样的哀叹："我怎么才能让小明读书（按时上课、背更多书、拿更高分）呢？

　　因此，我来简要地回应每个读者的需求，并且详细探讨他们各自的特殊之处。

　　……

前言/序言

　　当我开始着手改编本书时，我无法确定我要对此书做多么巨大的改动。从电子白板到智能手机再到数以百万计的应用和数以亿计的网站，科技对教育领域的改变如此之大，我之前提出的学习建议和技巧是不是过时 了呢？

　　过去十年间的技术进步促使我重新审视此书的每个方面。同样年限的学习任务，现在是不是有了更加容易或者更行之有效的途径呢？现在是不是出现了新的问题需要解决呢？过去的学习建议和学习工具是不是一定过时了呢？

　　正如法国作家蒙田所说：“人应当一直学习。”今天我可以很荣幸地向他报告，如今的好学生和他们当初一样，需要掌握各项基础学习能力。然而，掌握能力的最有效的途径，特别是能够用到的工具，有着显而易见的发展和进步。

　　因此，此版本的《高效学习魔法书》仍然包括系列贴士、建议和技巧，包括如下方面：阅读、理解和记忆；做笔记，包括做课堂笔记，在教材上做笔记，在借阅书上做笔记和在线笔记；复习并考好所有类型的考试；进行学术研究并写好论文，包括口头报告；在最短的时间内制定学习计划来获得最好的效果。同时，本书也有一些可能看来和学习无关的基本技能，还有在一开始学习时所应该采取的重要步骤。这些都将在本书开篇进行 介绍。

　　从这里开始

　　学而不思则罔，思而不学则怠。——孔子

　　养成良好的学习习惯是你和朋友之间的一场比赛，在宣布比赛胜者之前，必须明确终点线在哪里。换句话说，你怎样衡量你使用这些技巧的能力？什么是好的效果？什么是不好的？

　　但更要注意的是，如果你不知道起点在哪里，根本无法开始比赛——特别是当你和别人的起点不同的时候！

　　第一章将介绍学习能力，并明确每种能力所能够和应该起到的作用。这样，你就有机会知道自己的起点在哪里了。通过第二章，你将知道在何处学习、如何学习和何时学习的重要性，你将能为自己创造最合适的学习环境。

　　第二章也介绍了一些学习道路上的无形因素 ：家庭环境、学习态度、学习动力等等。如果你热爱学习并且树立了一些目标，一切都将水到 渠成。

　　阅读和理解

　　第三章介绍了学习过程中的基本技能：阅读和理解。不管你笔记记得有多好，图书馆去得有多频繁，网络操作得多娴熟，准备考试有多努力，如果你阅读能力糟糕（或者不够好），并且不能理解和记忆所读内容，你的学习生涯会变得很艰难。

　　用好记忆力

　　第四章将介绍有关记忆的贴士、诀窍和技巧。这些在之前的版本里因为长度所限不得不删除。但我认为，学习如何记忆数字、长列表、创造联结式故事以及其他的记忆手段非常重要，应当予以保留。

　　充分利用时间

　　至此，你们的生活将发生巨大改变，你们中的许多人会学得更聪明，不再需要艰苦地学习。这也意味着你们更好地利用了学习时间——同样花三四个小时，获得了三四倍的学习效果。第五章介绍了很多简单好用的时间管理工具，这能保证你总是走在正轨上。

　　在班级名列前茅

　　第六章我会教你如何做各类课堂笔记，鼓励你积极地参与课堂讨论，帮助你从讲课中获得更多知识。

　　写好论文

　　第七章会涵盖在图书馆或者网上完成任何写作任务的所有准备步骤，包括从选题到制定长期计划、完成初稿、确立大纲并开始研究。我仍然简要回顾了两大图书馆分类系统——杜威十进制图书分类法和国会图书馆分类法。我还介绍了在网络上高效开展研究的方法。第八章在假定绝大多数人完成了研究的基础上，带你回顾整体结构组织和撰写过程，从完成第一稿到完成修订、校对、脚注，再到完成附件和参考书目。本章也用一小部分介绍了书面报告和口头报告的主要区别。

　　如何考出高分

　　第九章讲述了应试准备原则，包括：周测、期中考试、期末考试之间的不同；为什么临时抱佛脚没用（除了你别无选择的时候——要引以为耻）；应对不同的考题（多选题、判断题、论述题、开卷考等等）；如何提高蒙题概率 ；答题的先后顺序。

　　如何学得更聪明

　　《高效学习魔法书》是最综合性的学习指南——用最基础、最翔实的步骤指导每一个人精进学习技能。

　　如果你正在苦读本科或者研究生，这本书将为你的学术生涯保驾护航。

　　如果你是高中生，正在为进入大学做准备，现在你正好有机会提升你的学习能力。

　　如果你是长期休学并重返课堂的成年人，书中的学习建议和技巧于你是无可替代的。

　　如果你是个真正的差生呢？你有多聪明并不重要，重要的是你学得有多聪明。

　　除了那2%的所谓“天才”之外，《高效学习魔法书》可以帮助任何年龄、任何水平的学生。

　　如果你成绩中上，你肯定能进步；如果你刚刚及格，你肯定能获得很大进步；如果你的学习习惯很好，但因为离开课堂很多年而生锈了，《高效学习魔法书》会帮你找回状态。

　　就算你是2%的“天才”，我仍然认为你能从本书中获得许多有益的技巧。

　　本书的写作对象

　　虽然最初《高效学习魔法书》是写给高中学生的，但后来我发现其他读者也能从书中受益。

　　有意思的是，相当一部分《高效学习魔法书》的购买者是成年人，他们重返校园后，求助《高效学习魔法书》来找回状态。还有一些人离校多年，他们觉得学习以前老师没教过的（或者他们没时间学习的）学习技巧，便能在事业上取得进步。

　　还有很大一部分购买者是家长，他们有着同样的哀叹：“我怎么才能让小明读书（按时上课、背更多书、拿更高分）呢？”

　　因此，我来简要地回应每个读者的需求，并且详细探讨他们各自的特殊之处。

　　如果你是高中生

　　你应该很能适应本书，因为本书使用的都是短句和短段落，间或有幽默的标题、副标题和用词（希望如此）。毕竟我一开始就是为你们而写的！

　　但是你应当意识到，你已经处于学校生涯的中间阶段，这个阶段会对接下来的学习产生巨大影响。不要浪费每一分钟的时间，学会学习、掌握所有的学习技能应该是你现在的头等大事。

　　如果你是初中生

　　恭喜恭喜！这是你学会学习的最佳时间。现在掌握学习能力不仅仅能让你的高中阶段相对轻松，还能让这个时期变成你一生积极和成功的回忆。

　　如果你是大学生

　　如果你是 18 到 25 岁之间的学生，我希望你正在解决高中阶段没有掌握的一两项学习能力。如果你没掌握的能力还有很多，我不知道你怎样才能在大学里取得成功（同样，我也不知道你是怎么进入大学的）。如果你现在从头开始，我对你的建议和对本书的高中生读者一样：学会学习应该是你现在的头等大事。

　　如果你不是“传统”的大学生

　　如果你 25 岁、45岁、65 岁，甚至是85 岁才重念高中、本科、研究生，你应该比其他人更需要《高效学习魔法书》！你离开课堂的时间越久，忘记的可能性越大，你甚至会忘记应该记住什么！养成良好的学习习惯多早都不为早，多晚都不算晚。

　　父母能做什么

　　认真的家长比认真的学生要多，他们会问：“我怎样才能让我的孩子学习进步呢？”我现在就列几条学生家长守则 ：

　　设置作业区域 ：不受干扰，光线好，手边有所有必备物品。

　　布置日常作业： 研究表明，有日常作业任务的学生更好管理，也更成功。

　　以作业为先 ：必须明确应当先做好作业才能看电视或与伙伴玩耍。让阅读成为习惯：这一条不仅适用于孩子，也适用于你。孩子会学习你的做法，而不是遵从你的话（就算是你说不准做什么）。如果你总是唠叨着让他们读书，自己却 24 小时都在看《绝命毒师》（Breaking Bad）， 想想这其中的矛盾之处吧。

　　关掉电视：严格控制看电视的时间和时长。因为经历过我女儿青少年阶段的狂飙时期，所以我知道这可能是最难执行的建议了。

　　和老师谈谈：弄清孩子应该学习的内容，不然你怎么知道他们需要什么帮助？

　　鼓励孩子，但是不要唠叨： 唠叨没有用，你越唠叨，他们拒绝得越快。

　　监督作业 ：但是别变成帮他们做作业。

　　对成就进行表扬，但是不要对小小的成绩过度表扬：孩子对虚伪有着天生的直觉。

　　孩子大一点儿时，帮他认清现实：让你的孩子明白人生并不公平（但方式要温柔），要尽可能给予他们资源来应对这一现实。

　　确保你的孩子有成功需要的技术：不管年龄多大，孩子必须要通过电脑和网络来应对学业。

　　在做作业时没收孩子的手机，关掉短信和信息提醒：孩子们会尽力说服你短信、语音聊天和提醒不会影响他们的数学作业，相信这种说法的父母也会相信电视机前是学习的最佳地点。

　　你准备好学些东西了吗？

　　你手中的这本书已经是第八版，它帮助学生和家长（甚至是老师）已经超过 25 年了。

　　学习不该是痛苦和无聊的，虽然有时候你会觉得它二者兼具。我不能保证《高效学习魔法书》会让所有事情变得更容易，它做不到，因为为了你的目标，你必须付出一定努力。但是《高效学习魔法书》能照亮你前行的路，为你指明方向，并且为你的旅程做好规划。

　　有些课程你可能没办法第一次就读懂或者听懂，甚至第二次、第三次也没法懂，你可能会学得很慢很慢。这并不是你有问题，这门课程可能大家都学得很慢（对我来说这门课程是物理化学），一本烂教材或者一个不积极的老师会让所有课程学起来都很困难。

　　你肯定觉得有一些课程对以后的人生毫无用处。“我不懂为什么我要学三角函数（或者物理、法国文学、欧洲历史，请自己填空），”你哀叹道，“我从来用不到。”

　　相信我，这种想法使你连你下个星期需要使用或者记住什么都不知道，更别说下个十年了。就我的经验来说，相当一部分“无用”的信息和学习对我的学术生涯起到了重要作用。

　　所以什么都要学，沉浸在学习的过程中吧。

　　我自己认为《高效学习魔法书》是市面上最好的书。市面上当然还有其他的学习指导书，但我认为其中很多书都没有完成它的承诺。

　　有的书用 6 页纸谈了时间管理，用了 26 页纸谈了睡眠、锻炼和营养的重要性（甚至附上食谱）。

　　而我不认为应该把时间纠结于这些显而易见的事情上：在你劳累、饥饿、生病、酗酒等时候，任何事，包括学习，都变得更加困难。所以请用常识思维。尽可能保持饮食健康、睡眠充足、身体健康，不酗酒、不嗑药。有的书提出了一些基本的问题：“我为什么要学习？”“我该在哪里学习？”“我应该学习多久？”等等。然后给出作者认为的确切答案：“尽早。”“独自学习。”“一次不要超过一个小时。”

　　我认为，学习的世界没有所谓的“对”与“错”，就像多选题不可能只有一个正确选项，记笔记当然也没有绝对正确的方式。所以不要误入歧途，特别是当你的学习方式对你奏效的时候。也不要因为一些故步自封的学习专家说你的方法错误，你就改变目前看起来不奏效的方法，他的方法可能才是彻头彻尾的错误。

包装很好，送货很快，还不错的一本书

提高自己的学习效率，不错的一本书

是很新，没有大问题，期待阅读，提高效率

确实感觉是一种更聪明更有效的学习方法，可是学以致用还要克服过去长期形成的不良习惯，这是一场对自身的挑战和革命，希望最后能用书中的方法战胜自我、超越自我！

高效学习，加强学习的效率和效果。

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