發表於2024-11-23
寫齣我心:普通人如何通過寫作錶達自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載
☆北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典,被列入美國高中讀本。
☆入選心探索“值得閱讀的50本心靈成長書籍”
☆誠如娜塔莉所說,人人都有錶達所思、所感、所見、所聞的願望,人人都可以寫作。
☆這本書談論的不隻是寫作,更是生活哲學、生命智慧。
當心靈的傷痛無法平復時,你可以開始寫作;
當紛亂的思緒找不到齣口時,你可以開始寫作;
當滿腔的心事想要找人訴說時,你可以開始寫作;
……
打開朋友圈、微博、寫作軟件,或手中的筆記本,在任何能寫作的空間,記下生命的點滴,我們將喚醒自己,覺察到正在體驗的生活……
30年前,《寫齣我心》齣版後立刻登上暢銷榜,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典,占據同類書籍的頂端,被列入美國高中讀本,影響深遠。
在書中,作者將寫作和修行結閤,分享在寫作中找到的馴服自己和釋放心靈的方法。如何開始寫作?如何尋找題材?如何應對逃避和拖延?如何突破瓶頸?……指導讀者通過寫作全麵探討自己的生命,重新注視生命的細節。
作者認為,任何人都可以通過寫作瞭解自己、用筆錶達喜悅和疼痛,如童年時的愉快暑假、麵對父親生命垂危時的痛不欲生、離婚的煎熬……在勾勒生活事件的過程中,領會生命的奧義。這本書談論的不隻是寫作,更是生活哲學、生命智慧。通過寫作給生活賦予光芒、色彩和故事,使我們再次審視這趟凡塵之旅,為平凡的生活心醉神迷。
[美]娜塔莉·戈德堡(NatalieGoldberg),詩人、畫傢、作傢、書寫教練,至今已齣版作品14部。
1986年齣版代錶作《寫齣我心》,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典。而她倡導的“用寫作來修行”,使她成為瞭世界級的寫作名師。
她結閤禪修和書寫開辦“真正的秘密”寫作營,一教三十餘年,學生來自世界各地。她認為寫作跟修行一樣,都要學會信任自己的心,以專注、創意和開放的態度,迴到當下,洞察生活的細節,正視內心真實的模樣。
寫作也好,跑步也好,亦或者坐禪也罷,生活本身即修行。非常棒的一本書,既教人寫作又教人如何生活。許多篇章不僅實用,而且飽含真情,打動人心,無論你想不想學寫作,讀瞭都受益頗多。
——meiya
非常棒,這不僅僅是教導寫作的書,簡直是教導人生的書。
——水湄物語
娜塔莉用她自己所發展的寫作方法,實踐瞭她自己的禪修,用她熟悉且熱愛的寫作找到瞭一個馴服自己與釋放心靈的方法。任何人拿起紙和筆,依循著她的指示,都可以領會體驗娜塔莉書中的字句。這本書,會是你孤獨寫作、自我陪伴的私房老師。
——呂旭亞(榮格心理分析師、錶達性藝術治療谘詢師)
在寫作這件事上,眾生平等——無論你身處何方,來自何等社會階層,是男是女,皮膚是什麼顔色,都可以用筆去錶達自己。
——娜塔莉·戈德堡
還可以,定時寫作這個不錯
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