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寫齣我心:普通人如何通過寫作錶達自己

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[美] 娜塔莉·戈德堡 著



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發表於2024-12-25


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齣版社: 廣西科學技術齣版社
ISBN:9787555106425
版次:1
商品編碼:11992362
包裝:精裝
開本:32開
齣版時間:2016-08-01
用紙:膠版紙

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具體描述

産品特色

編輯推薦

  ☆北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典,被列入美國高中讀本。
  ☆入選心探索“值得閱讀的50本心靈成長書籍”
  ☆誠如娜塔莉所說,人人都有錶達所思、所感、所見、所聞的願望,人人都可以寫作。
  ☆這本書談論的不隻是寫作,更是生活哲學、生命智慧。
  當心靈的傷痛無法平復時,你可以開始寫作;
  當紛亂的思緒找不到齣口時,你可以開始寫作;
  當滿腔的心事想要找人訴說時,你可以開始寫作;
  ……
  打開朋友圈、微博、寫作軟件,或手中的筆記本,在任何能寫作的空間,記下生命的點滴,我們將喚醒自己,覺察到正在體驗的生活……

內容簡介

  30年前,《寫齣我心》齣版後立刻登上暢銷榜,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典,占據同類書籍的頂端,被列入美國高中讀本,影響深遠。
  在書中,作者將寫作和修行結閤,分享在寫作中找到的馴服自己和釋放心靈的方法。如何開始寫作?如何尋找題材?如何應對逃避和拖延?如何突破瓶頸?……指導讀者通過寫作全麵探討自己的生命,重新注視生命的細節。
  作者認為,任何人都可以通過寫作瞭解自己、用筆錶達喜悅和疼痛,如童年時的愉快暑假、麵對父親生命垂危時的痛不欲生、離婚的煎熬……在勾勒生活事件的過程中,領會生命的奧義。這本書談論的不隻是寫作,更是生活哲學、生命智慧。通過寫作給生活賦予光芒、色彩和故事,使我們再次審視這趟凡塵之旅,為平凡的生活心醉神迷。

作者簡介

  [美]娜塔莉·戈德堡(NatalieGoldberg),詩人、畫傢、作傢、書寫教練,至今已齣版作品14部。
  1986年齣版代錶作《寫齣我心》,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典。而她倡導的“用寫作來修行”,使她成為瞭世界級的寫作名師。
  她結閤禪修和書寫開辦“真正的秘密”寫作營,一教三十餘年,學生來自世界各地。她認為寫作跟修行一樣,都要學會信任自己的心,以專注、創意和開放的態度,迴到當下,洞察生活的細節,正視內心真實的模樣。

精彩書評

  寫作也好,跑步也好,亦或者坐禪也罷,生活本身即修行。非常棒的一本書,既教人寫作又教人如何生活。許多篇章不僅實用,而且飽含真情,打動人心,無論你想不想學寫作,讀瞭都受益頗多。
  ——meiya

  非常棒,這不僅僅是教導寫作的書,簡直是教導人生的書。
  ——水湄物語

  娜塔莉用她自己所發展的寫作方法,實踐瞭她自己的禪修,用她熟悉且熱愛的寫作找到瞭一個馴服自己與釋放心靈的方法。任何人拿起紙和筆,依循著她的指示,都可以領會體驗娜塔莉書中的字句。這本書,會是你孤獨寫作、自我陪伴的私房老師。
  ——呂旭亞(榮格心理分析師、錶達性藝術治療谘詢師)

在寫作這件事上,眾生平等——無論你身處何方,來自何等社會階層,是男是女,皮膚是什麼顔色,都可以用筆去錶達自己。

——娜塔莉·戈德堡

目錄

前言
引言
初寫者的心、筆和紙
初始的意念
把寫作當成練習
堆肥
藝術的穩定性
列張寫作練習的題目錶
打豆腐
煩人的編輯
明尼蘇達州埃爾剋頓:不論眼前是什麼
汲取地下水
我們並不是詩
人吃車
寫作不是麥當勞漢堡
迷戀
原創的細節
細節的力量
烤一個蛋糕
再活一次
作傢有副好身材
傾聽
彆和蒼蠅結婚
勿用寫作來索愛
你有什麼深遠的夢想
句型結構
緊張不安地啜飲葡萄酒
彆光講,展現齣來
務求明確
專心注意
平凡與不凡
談話是練習場
寫作是公共行動
一加一等於奔馳汽車
當隻禽獸
提齣聲明,迴答問題
句子的行動
在餐廳寫作
寫作書房
重大的題材:情色文學
在本城做個觀光客
處處皆可寫作
更進一步
心生憐憫
懷疑是種摺磨
一點甜頭
嶄新的一刻
我為何而寫
每個星期一
再談星期一
即興寫作攤位
令人心動的留白
任人漫遊的廣袤原野
鄉願的個性
毫無阻礙
你愛吃的一餐
利用寂寞
藍色口紅和叼在唇邊的一根煙
迴傢
故事圈
寫作馬拉鬆
承認你寫的東西
信任自己
日本武士
重讀與重寫
我不想死
結語
後記

前言/序言


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用戶評價

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多看看,多吸收些養分,每天都要進步一點點????????

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這本書看瞭以後很有收獲!

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東西很不錯。送貨也快。下次還來。

評分

寫齣我心,收獲不小,非常值得一看

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東西不錯。還會再來!

評分

待啃,很多人推薦,不知道怎麼樣

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