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吕超，胡谊 著

图书标签:

• 记忆技巧
• 记忆力训练
• 大脑训练
• 学习方法
• 自我提升
• 心理学
• 认知心理学
• 效率提升
• 阅读
• 技巧

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561777794

版次：1

商品编码：10502374

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-07-01

用纸：胶版纸

页数：168

字数：159000

正文语种：中文

编辑推荐

吉尼斯世界纪录保持者吕超，记忆心理学研究专家胡谊，向你介绍超强记忆方法，100％开发你的记忆潜力！
专家的记忆专家，教你专业的记忆方法
2小时牢记160个单词！不是因为他们更聪明，而是因为他们掌握了更加科学高效的方法15分22秒记忆一整篇课文，其实你也可以！小学四年级王天宇用30分钟记住整个化学元素周期表，图为他自信地在报告会中做演示。找回学习的自信，让很多学员喜极而泣！

内容简介

《记忆的魔术》是当今世界吉尼斯圆周率记忆保持者——吕超博士——和华东师范大学心理与认知科学学院胡谊博士合作撰写的一本关于超强记忆力的图书。
2005年11月20日，吕超博士凭借惊人的毅力，用了24小时零4分，连续无差错地将圆周率背诵到小数点后第67890位，从而成功创造了新的吉尼斯世界纪录并保持至今。吕超博士在儿时甚至在读大学之前并没有表现出这种过人的记忆天赋。经过进一步实验室研究，他的确是个普通人，数字类的短时记忆广度在正常人范围内，即在8个组块左右。但运用《记忆的魔术》中所述的一些记忆方法后，他就立即展现出过人的记忆能力，主要表现为学习速度快、回忆正确率提高。
《记忆的魔术》分5部分，分别介绍了记忆训练的初步知识、记忆训练的心理学基础、魔法记忆的86种道具、超级记忆的10大秘诀，以及超级记忆术在中小学各科学中的运用。

作者简介

吕超：西北农林科技大学化学生物学博士研究生。2005年11月20日，吕超经过24小时的不间断背诵，将圆周率连续、无差错背诵到小数点后第67890位，打破由日本人友寄英哲保持了十年之久的吉尼斯世界纪录。从而第一次在这一纪录的历史上，永远的留下了中国人的名字。之后，吕超积极投身于推广记忆方法的活动和各种公益教育事业，先后被评为2008北京奥运会火炬手，“陕西省青年突击手”， “希望工程爱心人士”等荣誉称号。胡谊：上海华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士，主要从事专家心理、记忆心理、教育心理的研究。近年来致力于研究人的超常记忆表现、实质与发展，研究成果曾发表在国内外心理学权威期刊。主要著作有《专长心理学》、《教育心理学》等，曾获上海市教育科学优秀成果奖和上海市高等学校优秀教材奖等。

目录

第一章 初识记忆力训练／1
1记忆奇人／3
记忆天才的成长经历／3
过目不忘的记忆天才们／4
了解你的大脑／6
记忆改变人生／7
2神奇的记忆术／11
记忆训练创造奇迹／11
知道你的记忆能力吗／12
训练营里记忆奇迹／13
一个简单的记忆技巧示范／14
记忆术神奇的奧秘／16

第二章 记忆力训练的心理学基础／19
1记忆的心理过程／21
记忆的阶段／21
快速记忆的核心：联想与图像／23
大脑左右脑的优势／24
图像记忆训练的作用／26
联想的原则／27
2记忆力训练之基本功练习／31
记忆力与创造力／31
联想训练：形象词之基本法／32
联想训练：抽象词之谐音法／36
联想训练：抽象词之借代法／43

第三章 记忆魔术师的道具／47
1数字图像表：1－36／49
转化表／49
5分钟熟记“三十六计”／53
2数字图像表：37－72／62
转化表／62
10分钟熟记元素周期表／66
3数字图像表：73－00／74
转化表／74
3分钟记忆100个数字／77

第四章 超级记忆的魔法秘诀／81
1记忆术的秘诀／83
高效记忆的要领／83
记忆力与学习力／84
位置法／86
黃金复习法／87
2定桩记忆法／89
人物桩：考试前的高效突击／89
身体桩：记忆物品清单／94
地点桩：让听过的演讲过耳成诵／98
题干桩：借题目，记答案的巧妙方法／102
3精加工记忆法／104
挂钩记忆法：应试知识点快速记忆／104
串联记忆法：不再丟三落四／109
关键字成像法：四两拨千斤／111

第五章
记忆术的应用魅力／117
1高效应试记忆／119
问答型、要点型题目／119
数值、常数、公式等／121
课文（古文）、讲稿等／128
2突破英语单词记忆瓶颈／134
你也可以成为语言天才／134
单词记忆（一）：从瞬时记忆到短时记忆／136
单词记忆（二）：从短时记忆到长时记忆／145
3日常生活中的记忆妙用门53
赢得好感：快速记住对方名字／153
跟“丢三落四”说“拜拜”／155
后记／159

精彩书摘

记忆力是衡量一个人智商高低的最重要的标准之一，所以日常生活中，具有超强记忆力的人，通常能够给人一种博学睿智、思维敏捷、思路开阔的印象。记忆也是我们人脑最重要的功能之一。对大脑能力的错误理解方式，会直接限制你对大脑的不断开发。在本章，我们将把大脑中与记忆有关的知识向大家一一介绍。让你真正了解你大脑的记忆潜力和与超级记忆有关的原理，相信学完这章以后，你一定对自己的记忆潜力充满信心！
自从工业革命以来，快速发展的科学技术给人类的生产、生活创造了一个又一个奇迹。在200年以前，人们从郑州到北京只能靠步行，需要不停地走上200小时才能到达；在100年以前，人们发明了汽车，从郑州到北京只需要20小时；在此之后仅仅又过了60年，出现了超音速飞机，同样的距离，只需要8分钟就能到达。
同样，在人类的记忆开发领域，随着人们对于大脑认知领域研究的不断深入，各种更科学、更高效的记忆技术不断涌现，这些科学记忆技术推动着人类一次又一次地超越自身的记忆极限。以背诵圆周率的纪录为例，在1973年的时候，其世界纪录只有小数点后930位；到了2005年，这一纪录逐步被推进到小数点后67890位；30年的时间里，人类的记忆能力扩增了70多倍。

前言/序言

　　听闻当今世界吉尼斯圆周率记忆保持者——吕超博士——写了这样一本介绍自己独特记忆方法的科普渎物，并由我院青年学者胡谊进行心理学上的理论指导，其为高兴。这不仅有助于向大众揭秘人类记忆这一复杂心理现象，而且有利于普及一些基本的心理学理论知识和科学道理。
　　2005年11月20日，吕超博士凭借惊人的毅力，用了24小时零4分，连续无差错地将圆周率背诵到小数点后第67890位，从而成功创造了新的吉尼斯世界纪录并保持至今。据悉，吕超博士在儿时甚至在读大学之前并没有表现出这种过人的记忆天赋。经过进一步实验室研究，他的确是个普通人，数字类的短时记忆广度在正常人范围内，即在8个组块左右。但在自我调节速度的记忆任务上（如数字长串、矩阵等），他就立即展现出过人的记忆能力，主要表现为学习速度快、回忆正确率提高。究其原因，研究发现，主要是他采用“数字到图像”、“图像到故事”、“故事联系于地点”等记忆策略，这分别体现了心理学中关于记忆规律的这样三点认识：相较于其他记忆类型，图像记忆直观且能包含大量的信息；通过有意义故事的串联，一些较零散的信息易于识记；古老的“位置法”使识记信息体现出有组织的结构。
　　任何学习上的成功，在心理学上来讲，既有捷径，又没有捷径。说有捷径，是因为有各种学习“窍门”或“技巧”；说没有捷径，是因为这些“窍门”不会自己找上你，而是要你细心或耐心地去发现、去学习、去不断练习。这一点吕超是个很好的例子。在挑战这一纪录的数年准备时间内。他几乎每天都要进行数小时甚至达十余小时的训练，不时地要克服自己的智力、毅力与体能的极限，经历了常人难以忍受的身心痛苦与折磨。

《时间的织者》 在这浩瀚的宇宙图景中，时间并非一条简单的直线，而是一张由无数丝线交织而成的神秘织锦。我们每个人，都是这张织锦上微小却不可或缺的一部分。 《时间的织者》将带您踏上一段穿越时空的奇幻旅程。在这里，您将邂逅古老的文明，见证历史的洪流如何塑造着我们的现在；您将潜入深邃的海洋，探索生命起源的秘密，感受亿万年演化的力量；您将攀登最高的山峰，仰望星辰的轨迹，思考宇宙的终极奥秘。 本书并非单纯的史料堆砌，也不是枯燥的科学说教。作者以极富想象力的笔触，将宏大的叙事与细腻的情感巧妙融合。您会跟随一位失落的文明的最后一位守护者，在时间的长河中追寻失落的记忆，试图挽救即将消逝的文明之光。您会亲历一场发生在遥远星系的星际战争，感受不同种族在生存与冲突中的挣扎与抉择。您还会遇见一位拥有预知能力的旅者，他的一生都活在对未来的洞察之中，然而，这份能力却带来了无尽的孤独与沉思。 《时间的织者》探讨了时间的本质：它是否是恒定不变的？我们是否能够改变过去，影响未来？在书中，您将看到科学家们对时间旅行的理论探索，也能体验到普通人在面对时间流逝时的无奈与希望。本书中的角色们，或是试图抓住稍纵即逝的机遇，或是背负着沉重的历史包袱，亦或是怀揣着对未来的无限憧憬。他们的故事，或许就是我们每个人在时间长河中写下的独特篇章。 更深层次的，本书还将引导您思考“意义”本身。在永恒的时间面前，个体的生命如何能够闪耀出独特的光芒？我们所经历的每一个瞬间，所做出的每一个选择，是否都在以我们难以察觉的方式，影响着时间的流向？《时间的织者》鼓励您审视自己与时间的关系，理解过去是塑造现在的基石，而现在的每一个行动，都在编织着未来的画卷。 书中穿插着令人惊叹的科学想象，从量子力学的奇妙应用到宇宙大爆炸的恢弘场景，都将以一种易于理解且引人入胜的方式呈现。您将了解到，时间并非抽象的概念，而是与物理定律、宇宙演化紧密相连的实在。 《时间的织者》是一次心灵的冒险，一次智慧的启迪。它将打破您对时间的固有认知，为您打开一扇全新的视角，去理解我们置身其中的这个浩瀚而神秘的宇宙。无论您是对历史着迷，对科学好奇，还是对人生充满哲思，《时间的织者》都将为您带来一场难忘的阅读体验。 准备好，跟随《时间的织者》，一起去探索时间那不可思议的奥秘吧！

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些能深入浅出地剖析复杂概念的书籍情有独钟，而《记忆的魔术》恰恰就是这样一本让我爱不释手的佳作。初读时，我被它流畅的叙事和极具画面感的文字所吸引。作者似乎有一种天生的讲故事的能力，他能将枯燥的科学理论，比如神经递质的作用，转化成一个个引人入胜的小故事，让我读起来丝毫没有负担。我印象最深刻的是关于“情景记忆”的阐述，作者用细腻的笔触描述了我们如何将事件与特定的时间和地点打包记忆，并且这种记忆往往比纯粹的事实记忆更加鲜活持久。他甚至提到了一些关于“假记忆”的研究，这让我开始警惕自己在回忆某些事件时，是否无意识地加入了想象或被外界信息所影响。书中提供的“地点记忆法”，也就是俗称的“记忆宫殿”，作者并没有简单地给出步骤，而是详细地阐述了其背后的心理学依据，以及如何根据自身特点进行调整和优化。我尝试着将自己熟悉的房间作为“记忆宫殿”，将要记住的信息放置在不同的家具上，效果出乎意料的好，比我以往任何一种记忆方法都要高效。更让我觉得难能可贵的是，作者并没有将记忆能力视为一种天赋，而是强调它可以通过后天的训练和方法来显著提升。这给我带来了巨大的鼓舞，让我觉得每个人都有潜力成为“记忆的魔术师”。这本书的价值在于，它不仅提供了一套实用的记忆工具，更重要的是，它引导读者去探索和理解记忆的本质，以及如何更好地利用这个我们最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到《记忆的魔术》的时候，并没有抱太高的期待。我一直觉得，记忆这东西，要么天生就好，要么就只能听天由命。但这本书，彻底颠覆了我的认知。它不是那种空洞的理论堆砌，也不是那种只能照搬的刻板方法。作者的文字充满了温度和洞察力，他用一种非常人性化的方式，来讲述我们大脑如何运作，以及我们如何才能更好地“驯服”自己的记忆。我尤其喜欢他关于“刻意练习”和“间隔重复”的章节。他并没有简单地说“你要多练”，而是深入浅出地解释了为什么这些方法有效，以及如何根据不同的信息类型来调整练习的频率和方式。我一直觉得自己的记性不太好，特别是对于数字和人名，总是记不住。但通过书中介绍的“视觉化编码”和“故事联想法”，我发现即使是这些看似枯燥的信息，也能变得生动有趣，并且更容易被记住。我尝试着将数字和一些熟悉的形象联系起来，或者将人名和他们身上某个显著的特征编成一个故事，效果真的惊人。这本书让我明白，记忆并非一项被动的技能，而是一种可以通过主动学习和实践来不断优化的能力。作者还分享了很多关于如何提高注意力、如何处理干扰信息的内容，这些对于我这个经常走神的人来说，简直是福音。总而言之，《记忆的魔术》是一本让我受益匪浅的书，它不仅教会了我如何记住更多东西，更重要的是，它让我对自己的大脑充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我向来不擅长记东西，对于那些需要大量背诵的科目，总是头疼不已。《记忆的魔术》这本书，就像是我多年寻找的“救星”。我被它那种循序渐进、由浅入深的学习方式深深吸引。作者并没有一开始就抛出复杂的技巧，而是先从最基础的大脑运作原理讲起，比如神经元之间的连接，以及信息是如何在大脑中编码和存储的。这种科学严谨的态度，让我对作者的专业性有了极大的信任。我最喜欢的部分是关于“多感官记忆”的应用。作者鼓励我们调动视觉、听觉、嗅觉、触觉甚至味觉，来全方位地“体验”信息，从而加深记忆。我尝试着在学习新知识时，想象相关的场景，或者模仿其中的声音，甚至尝试去“品尝”那个概念的味道（虽然有点抽象），效果出奇的好。信息不再是孤立的文字，而是变成了一个立体的、有生命力的整体。书中关于“知识的组织和连接”的章节，也给了我很大的启发。作者强调，零散的记忆很难长久保留，而将新知识与已有的知识体系联系起来，构建一个有逻辑的知识网络，才能让记忆更加牢固。我将这个方法运用到我日常的学习和工作中，发现不仅记忆效率提升了，而且对知识的理解也更加深刻了。总而言之，《记忆的魔术》是一本极其实用的指南，它用科学的方法，为我打开了通往高效记忆的大门，让我不再害怕那些曾经让我头疼的记忆任务。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，记忆就像我大脑里的一个杂乱的房间，东西太多，找起来费劲。《记忆的魔术》这本书，就像请来了一位专业的整理师，帮我把这个房间收拾得井井有条。作者的文字非常生动，他用了一个又一个形象的比喻，让我这个对科学理论不太感冒的人，也能轻松理解记忆的运作原理。我尤其喜欢他关于“注意力”的阐述。他指出，我们之所以记不住东西，很多时候不是因为记忆力不好，而是因为注意力不够集中，信息根本就没有真正“进入”我们的记忆系统。他给出的关于如何“专注”的练习方法，我尝试后发现非常有效，确实能让我更容易地捕捉到信息。书中关于“故事化”记忆的讲解，更是让我大开眼界。我之前习惯于死记硬背，把信息当成一个个孤立的点。但作者告诉我，把这些点串联成一个有情节、有逻辑的故事，就像电影一样，更容易被记住，而且也更有趣。我把这个方法运用到我平时学习历史的时候，把事件串联成一个生动的故事，发现记忆的效率和效果都比以前好了很多。更让我觉得这本书可贵的是，它并没有把记忆描述成一件“苦差事”，而是把它变成了一个充满乐趣的“游戏”。作者鼓励我们用好奇心去探索记忆的奥秘，用玩乐的心态去练习记忆的技巧。这种积极的态度，让我对记忆这件事产生了前所未有的兴趣。总而言之，《记忆的魔术》是一本让我眼前一亮的书，它用轻松有趣的方式，教会了我如何成为一个更有效的记忆者，也让我对自己的大脑充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

翻开《记忆的魔术》，我原以为会看到一堆枯燥的记忆宫殿、数字编码之类的东西，但很快我就被作者的文字所吸引。他用一种非常富有洞察力且略带诗意的语言，为我揭示了记忆的深层奥秘。我尤其对书中关于“情绪与记忆”的探讨印象深刻。作者指出，带有强烈情绪色彩的事件，往往比那些平淡无奇的更能深刻地烙印在我们的脑海中。他举了大量例子，比如童年时受到惊吓的经历，或者人生中某个重要的决定瞬间，即使过去了多年，依然清晰如昨。这让我开始反思，很多时候我们之所以难以遗忘某些痛苦的经历，并非因为它们本身有多重要，而是因为它们承载了我们强烈的情感。书中提供的关于如何“重塑”负面记忆的技巧，对我来说意义重大。作者并没有回避痛苦，而是教导我们如何以一种更积极、更健康的方式来处理和解读过去的经历，从而减轻它们对我们现在生活的影响。这是一种非常治愈的力量。另外，我非常欣赏书中关于“遗忘”的辩证视角。通常我们视遗忘为敌人，但作者却将其描绘成大脑的一种保护机制，一种必要的“筛子”，帮助我们过滤掉不必要的信息，腾出空间来容纳新的事物。这种颠覆性的观点，让我对记忆有了更全面的理解。这本书的文字充满了智慧的光芒，让我不仅仅学会了记忆的技巧，更重要的是，它引导我进行了一场深刻的自我探索，让我对自己的心灵有了更深的关照。

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢？我拿到它的时候，还以为是那种轻飘飘的、讲点小技巧的书，毕竟名字叫《记忆的魔术》，听起来就有点玄乎。但翻开第一页，我就被一种沉浸式的体验抓住了。作者的文字有一种独特的魔力，不是那种强行灌输的知识点，而是像一个经验丰富的导游，带着你一步步探索那些沉睡在你脑海深处的角落。我特别喜欢他讲到“遗忘”的那一部分，通常我们都觉得遗忘是敌人，是需要被消灭的，但作者却用一种完全不同的视角来审视它，把遗忘描绘成记忆的“滤镜”，一种保护我们免受信息洪流淹没的智慧。他举了很多生动的例子，比如童年时一件微不足道的小事，成年后却能清晰地回忆起来，而昨天吃什么却模糊不清。这让我开始思考，我们认为的“好记忆”和“坏记忆”，其实是被我们自己赋予了价值判断，而大脑本身可能有着更深层的运作逻辑。书中关于“意象联想”的技巧，我尝试着运用到学习新单词上，效果比死记硬背好太多了。我把抽象的单词和一些滑稽、夸张的画面联系起来，它们就像一个个钉子，牢牢地钩住了我的记忆。更让我惊喜的是，这本书并非仅仅停留在记忆技巧的层面，它还触及了与记忆相关的心理学原理，比如情绪对记忆的影响，以及童年经历如何塑造我们现在的记忆模式。这些内容让我对自己的大脑有了更深刻的理解，也让我开始重新审视自己的一些行为和思维方式。总而言之，这本书给我带来的远不止是记忆的技巧，更是一种对自我认知的启发。

评分☆☆☆☆☆

拿到《记忆的魔术》这本书，我原本以为它会是一本讲求效率、甚至有点冷冰冰的工具书。但当我真正开始阅读，我才发现，它远不止于此。作者的文字充满了人文关怀，他不仅仅是在教我们如何记住，更是在引导我们去理解记忆在我们生命中的意义。我特别被书中关于“回忆与身份认同”的论述所打动。作者指出，我们的记忆不仅仅是信息的集合，更是塑造我们个人身份和世界观的基础。他通过生动的例子，阐述了我们是如何通过回忆过去的经历，来构建“我是谁”的认知。这让我开始更加珍视自己的记忆，并意识到，并非所有的记忆都值得被牢牢抓住，有些时候，学会放手，也是一种智慧。书中关于“创造性记忆”的探讨，也给了我很大的启发。作者认为，记忆并非是完全客观的还原，而是一个充满主观能动性的过程，我们可以通过想象和创造，来丰富和美化我们的记忆。我一直以为记忆只能是“忠实地记录”，但这本书告诉我，记忆也是一种“艺术”。我尝试着在我回忆过去的旅程时，加入一些积极的想象，让那些曾经的经历变得更加美好。这种做法，并没有扭曲事实，反而让我对生活充满了更积极的感受。总而言之，《记忆的魔术》是一本充满智慧和深度的书，它不仅仅提升了我的记忆技巧，更重要的是，它让我以一种全新的视角来审视自己的内心世界，让我更加珍惜生命中的每一段回忆。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我得好好说说。我一直以为记忆力是天生的，要么就好，要么就差，没法改变。《记忆的魔术》这本书，完全打破了我的这种想法。作者用非常接地气的方式，把我们的大脑运作的秘密一点一点揭示出来。我最喜欢的一点是，他并没有把记忆力好的人神化，而是把他们成功的经验，提炼成了我们可以学习的方法。比如，他讲到“视觉化”和“联想”的重要性，我就觉得特别有道理。我们的大脑天生就对图像和故事更敏感，所以把抽象的概念变成生动的画面，或者编成有趣的故事，确实更容易记住。我之前学英语单词，一直靠死记硬背，效率很低。读了这本书之后，我开始尝试着把单词和一些有趣的、甚至有点夸张的画面联系起来，比如“apple”这个词，我就想象一个巨大的苹果从天上掉下来，砸扁了一个小房子。这种方法比我以前的方法有趣多了，而且记住的单词也更牢固。这本书还讲到了“间隔重复”的重要性，我之前以为练得越多越好，但作者说，科学的间隔时间，比盲目地重复更有效。我把这个方法运用到复习工作中，发现效果真的提升了不少。让我觉得这本书的作者非常厉害的地方在于，他不仅讲了“怎么做”，还讲了“为什么这么做”，让我们知其然，也知其所以然。这让我觉得，记忆力真的不是什么神秘的“魔术”，而是可以通过科学的方法，不断提升的“技艺”。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对《记忆的魔术》如此着迷，是因为它提供了一种全新的视角来看待我们习以为常的“记忆”这个概念。作者并没有把记忆局限于死记硬背，而是将其视为一种动态的、可以被塑造和优化的过程。书中对“大脑的可塑性”的阐述，让我对自己的学习能力有了重新的认识。我一直以为，一旦成年，大脑的学习能力就会显著下降，但作者通过大量科学研究和实例证明，即使是成年人，也能通过科学的方法来增强记忆力，甚至学习新的技能。我特别喜欢他关于“主动回忆”和“测试效应”的讨论。他解释了为什么仅仅是被动地阅读材料，不如主动地去回忆和测试自己，后者能更有效地巩固记忆。我将这个原理运用到我平时的工作汇报准备中，不再只是简单地复习PPT，而是尝试着在脑海中“复盘”整个项目的流程和关键信息，效果显著。这本书的写作风格非常独特，既有严谨的科学论证，又不失趣味性和可读性。作者善于用比喻和类比来解释复杂的概念，让我在阅读过程中能够轻松理解。例如，他将记忆的形成比作在沙滩上行走，每次回忆都是一次加深脚印的过程，而遗忘则是潮水冲刷。这种生动的描绘，让我对记忆的运作有了更直观的感受。总而言之，《记忆的魔术》不仅仅是一本关于记忆技巧的书，它更是一本关于如何更好地认识和利用我们大脑的书，它让我看到了提升自己潜能的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够深入浅出地剖析复杂概念的书籍情有独钟，而《记忆的魔术》恰恰就是这样一本让我爱不释手的佳作。初读时，我被它流畅的叙事和极具画面感的文字所吸引。作者似乎有一种天生的讲故事的能力，他能将枯燥的科学理论，比如神经递质的作用，转化成一个个引人入胜的小故事，让我读起来丝毫没有负担。我印象最深刻的是关于“情景记忆”的阐述，作者用细腻的笔触描述了我们如何将事件与特定的时间和地点打包记忆，并且这种记忆往往比纯粹的事实记忆更加鲜活持久。他甚至提到了一些关于“假记忆”的研究，这让我开始警惕自己在回忆某些事件时，是否无意识地加入了想象或被外界信息所影响。书中提供的“地点记忆法”，也就是俗称的“记忆宫殿”，作者并没有简单地给出步骤，而是详细地阐述了其背后的心理学依据，以及如何根据自身特点进行调整和优化。我尝试着将自己熟悉的房间作为“记忆宫殿”，将要记住的信息放置在不同的家具上，效果出乎意料的好，比我以往任何一种记忆方法都要高效。更让我觉得难能可贵的是，作者并没有将记忆能力视为一种天赋，而是强调它可以通过后天的训练和方法来显著提升。这给我带来了巨大的鼓舞，让我觉得每个人都有潜力成为“记忆的魔术师”。这本书的价值在于，它不仅提供了一套实用的记忆工具，更重要的是，它引导读者去探索和理解记忆的本质，以及如何更好地利用这个我们最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

好，值得购买。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

好好，好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

啊啊上课啥话啥用没有

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不是很理想

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可以，值得一看。

评分☆☆☆☆☆

儿子看的，说还有点效果，不知真假

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一般

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才拿到，看了再评吧

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还没看，应该还可以吧