本书被认为是室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉的代表作，全书以对话形式向读者解答了我们生命中遇到的各种形式的问题与困惑，堪称能为你答疑解惑的灵性读物。

本书也受到艾克哈特·托利，韦恩·戴尔，狄巴克·乔布拉的喜爱和推崇。阿迪亚香提更称该书是：灵性经典中“杰出的”和“我所见过的一种清晰的表达”。 

我拥有这本书已经很久了，而且已读了数遍。但我突然认识到，虽然阅读能激发我们的某种语言的直觉，而光是阅读却是不够的。我看过太多对本书的评论，似乎在强调这本书本身或某位古鲁，有些读者甚至沉迷于研究本书的字字句句。但是我们需要知道，语言最终是无意义的。如果我们尝试将本书中的建议付诸于实践，成熟的条件也许是，在这个过程中，“我”或“自我”的意识可能会慢慢减少，因为没有什么是一成不变的。带着勇气读一两次，然后把书放下来，并按照建议或让一些“自我”与“内在”自然发生。当然，能否达到我们想要的境界完全取决于我们自己，但首先我们要勇敢地进行第一步，拿起这本书，知道“你就是那”。自然地跟随本书理解尼萨伽达塔?马哈拉吉的意愿，不要单一的钻进某个词语，勇敢的面对“自己”。

——读者T.G.

很不错，读这本书有些了悟意识会易懂些，倘若初次读不易全面领悟其本意，但有兴趣多读几遍会一次比一次清明些，很好的书！

——来自网友 eleve

这是一本开启性灵的书，大师级的作品，属于无价之宝。

——来自网友 快乐小猪1

折理很深的书，每个回答都值得深入体会。读后心灵宁静！

——来自京东网友 第***尧

《我就是那》在本书中，室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉提供了求道者所需的精确的、指引。他建议我们一次又一次地回到“我是”，直到它成为你的住所，直到作为“我是”的自我（小我）限制消失。然后，了悟就会毫不费力地发生。《我就是那》本文以对话体，彻底地回答了求道者心中诸多疑问，如：真实是什么？快乐是什么？一切痛苦出自什么？一切体验的基础是什么？恐惧的根源是什么？生命的目的是什么？等等。随着阅读，心中的疑问一个接一个地消失，内心的限制也跟着消失，读完此书有如重获新生。

室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉(Sri Nisargadatta Maharaj)

是印度著名的精神导师，是湿婆不二（非二元论）的印度大师。尽管他出身贫寒，但顽强的性格以及独立自主的愿望Y领着他。1973年，《我就是那》出版。英文版面世后，给他带来了全世界，特别是来自北美和欧洲的认可和关注。

求道者是在寻找他自己。抛弃所有的问题，除了一个问题：“我是谁？”毕竟，你可以确定的事实是你之所是。“我是”是确定的，“我是这个”则不是。争取找出你真正所是。要想知道你之所是，你必须首先探究并清楚了解你所不是的。发现一切你所不是的——身体、感受、思想、时间、空间、这或那，你所感知到的，无论是具体的，还是抽象的，都不是你，每一个感知的行为都表明：你不是你所感知到的事物。在头脑的层面你越清楚地了解，你只能用否定性的词语来描述你自己，你就会越快地来到你追寻的终点，认识到你是无限的存在。如其所是地过你的生活，同时保持警觉，让一切如其所是地发生，以自然的方式做自然的事情，无论是痛苦还是欢乐——接纳生活所带来的一切。走进内在，去发现你不是什么。没有什么比这个更重要了。头脑应该经常休息——持续不断的活动是一种病态。宇宙本身自动运作——这就是我所知道的。还有什么我需要知道的呢？当你理解名称和形式只是空壳，没有任何内容，真实是无名、无形的，是纯粹的生命能量和意识之光，你将会平静——沉浸在实相的深深沉默中。把显化出来的东西当作实相，是一项严重的罪和一切灾难的原因。你是无处不在、永恒和拥有无限创造力的觉知，也就是意识。其他所有一切都是局部的、暂时的。不要忘了你是谁。同时你的行为要遵循自己内心的声音。

书名：我就是那

作者: 室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉 

出版社: 中国青年出版社

出版年: 2016-3-1

页数: 439

定价: 99.00

装帧: 平装

ISBN: 9787515340586