编辑推荐

1.陈鲁豫作序推荐，百万畅销书作者李尚龙、辉姑娘、琦殿鼎力推荐。 
陈鲁豫：“在巨无霸的生活面前，她弱小却异乎寻常地淡定。她的举止做派并不CHAO越她的年纪，所以不老气横秋。她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。” 

李尚龙：“以前是通过《chao级演说家》认识刘媛媛的，觉得她讲得真好，但一般说得好的人不一定写得好——直到看到这本新书，扎实的内容，洗练的文风，深深感受到寒门的贵子、逆袭的女王有多么可怕，又多么可爱。” 

辉姑娘：“不惧生活，始终向上，这是属于刘媛媛ZUI耀眼的姿态。她的文字如荒漠野草一般，充满倔强的生命力和温暖人心的力量。” 

琦殿：“这个强硬的姑娘，有着ZUI温柔与坦荡的心肠。” 
2.众多一线大咖鼎力相助。 
陈鲁豫—— “我当年大学宿舍里，愿意成为朋友的那样的女孩儿”。 
陈建斌点评——“不得冠军天理难容”。 
乐嘉热赞——“用排比的气势横扫千军”。 

3.逆袭北大，热血才女、《chao级演说家》冠军刘媛媛，向全世界热血喊话——「我要坚持到所有人都放弃」。 
就是这样的姑娘，敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，不理会打量的目光和讥笑，也不害怕与人为敌。难过的时候就回家放肆哭，出来还是一个刀枪不入、百毒不侵的“女强人”。 

4.这是一本写给千万年轻人的成长激励之书。——不惧生活，始终向上，在逆境中活出丰盛耀眼的自己。 
当别人还在沉睡的时候，你就出发吧。当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。因为有一大把去努力的理由，却找不出任何一个理由不努力。 
去做那种十分有生命力的女孩子，不优雅也不温柔，不漂亮也不高冷，匍匐在地，斗志昂扬，如野草，如大风，野火烧不尽，春风吹又生。 

5.随书附赠【逢考必过符】

内容简介

这是一本写给千万年轻人的成长激励之书。 
书中集结作者亲历、亲闻之事，它们如同一个个不同的瞬间，把成长的困惑，生活的现实、功利、残酷拆开来给你看。 
当你在逆袭路上怀疑自己的坚持的时候—— 
你要相信命运给你一个比别人低的起点， 
是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。 
《寒门贵子》 

一个人作到极zhi把自己作到死路无路可走的时候， 
腾空而起死里逃生，这就是奇迹。 
《不作死就不会死》 

当你犹豫是否要不顾一切勇往直前的时候—— 
只要还有可以努力的地方，就无须绝望；只要有可以去的方向，就要走过去。 
《看我如何对付这操蛋的生活》 

不逼着自己跟命运死磕到底， 
不逼着自己跟这残酷的世界讨个说法， 
你就永远不知道自己到底有多强大。 
《如何面对不成功的人生》 

《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》用热血激昂的文字告诉你——当别人还在沉睡的时候，你就出发吧。当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。因为有一大把去努力的理由，却找不出任何一个理由不努力。 
不惧生活，始终向上，在逆境中活出丰盛耀眼的自己。

作者简介

刘媛媛 
出生于1991年的摩羯座。 
刀枪不入的小坦克，以奋斗和喜爱自己为乐的极端乐观主义者。 

对外经济贸易大学经济学士、北京大学法律硕士、《*级演说家》全国总冠军。 
现任媛创文化传媒有限公司CEO。 

演讲代表作品： 
《寒门贵子》《年轻人改变世界》《请不以结婚为目的地谈恋爱》 

微博ID：刘媛媛UIBE-PKU 
微信公众号：凌晨四点的

精彩书评

名人推荐 
陈鲁豫——在巨无霸的生活面前，她弱小却异乎寻常地淡定。她的举止做派并不超yue她的年纪，所以不老气横秋。她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。 

李尚龙——以前是通过《*级演说家》认识刘媛媛的，觉得她讲得真好，但一般说得好的人不一定写得好——直到看到这本新书，扎实的内容，洗练的文风，深深感受到寒门的贵子、逆袭的女王有多么可怕，又多么可爱。 

辉姑娘——不惧生活，始终向上，这是属于刘媛媛zui耀眼的姿态。她的文字如荒漠野草一般，充满倔强的生命力和温暖人心的力量。 

琦殿——这个强硬的姑娘，有着zui温柔与坦荡的心肠。 


陈鲁豫称赞—— “我当年大学宿舍里，愿意成为朋友的那样的女孩儿”。 
陈建斌点评——“不得冠军天理难容”。 
乐嘉热赞——“用排比的气势横扫千军”。 

媒体推荐 
她在演讲中叩问90后能为世界做什么，想把社会变成什么样子。她号召大家去改变社会，而不是适应社会。 
人们惊叹并震撼于这个90后女孩的见识。 
-《澎湃新闻》- 


正是有刘媛媛这样的人存在，中国的未来才有希望，中国才不断地向社会文明迈进! 
-《网易新闻》- 

偶然间看见了这个姑娘的视频。 
然后一个人深夜默默坐在美国的家里哭成傻×。 
不论演讲技巧不论视频效果，只是深深地感染了远在另半个地球上的我。梦想与泪水齐飞，这才是我们的脊梁。 
为她点赞，与你我共勉。 
-知乎用户-

目录

推荐序 作，是她的人生常态 
自 序 我正活在自己曾经的梦想之中 
Chapter 01 
走向成功，只需要五步 
如果想获得重大改变，需要调动全身的智与力，去筹谋，去计划，去坚持，去实现。 

真正改变人生的是这几个小时 
走向成功，只需要五步 
如何“表现”成一个有趣的人 
人和人之间*大的差距是什么 
克服懒癌：如何让勤奋小人打败懒惰小人 
当别人还在沉睡的时候，你就出发吧 

Chapter 02 
我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘 
敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，不理会打量的目光和讥笑，也不害怕与人为敌。 

我算不上优秀，只是足够主动 
你要活在梦想之中，还是平凡的现实里？ 
你否定的只是现在的我而已 
我为什么总是充满动力 
寒门贵子 
不作死就不会死 
我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘 

Chapter 03 
要和比你努力的人在一起 
比你努力的人并不是你的对手，比你牛×的朋友都是你的贵人。 

你现在在意什么，就去争取什么 
过去的岁月只有两种意义 
我与北大这些年 
曾经*努力的我 
让我用一生去证明鸡汤的正确性 
要和比你努力的人在一起 
“漂洋过海”到北京 
每个人都比自己想象的坚强多了 
毕业之后，*容易丢的三样东西 

Chapter 04 
我的美貌只有自己知道 
这就是一些人漂亮的方式，以强悍的内心，以打不倒的灵魂。 

我不相信你，但我相信爱 
我们怀念的，总是那些真的爱过*后却没有在一起的人 
我的美貌只有自己知道 
如果一个人过一生 
找个好朋友比找个好对象重要 
在父母身边的日子 
如果可以回到过去 
因为喜欢你，所以变成了更好的人 

Chapter 05 
看我如何对付这操蛋的生活 
不是只要努力，就能达成愿望，只是在不可选择的境遇面前，努力是唯*可以选择的事情。 

原谅父母都是普通人 
穷让你自卑了吗 
这么多年来，你为什么可以一点都不成长 
看我如何对付这操蛋的生活 
恭喜你的好运气，得到一切都很容易 
把自己的道理，坚持成真理 
命运就是自己的选择 

后记 
写给四十岁的自己：但求人生快意

精彩书摘

金句摘选 
1. 
我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘：敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，不理会打量的目光和讥笑，也不害怕与人为敌，难过的时候就回家放肆哭，出来还是一个刀枪不入、百毒不侵的“女强人”。 

2. 
如果你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，你一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生，一辈子都立志于改变这个社会，那你的一生就是一个斗士的一生。 
3. 
当别人还在沉睡的时候，你就出发吧。当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。 
过去做不到的事，不代表将来做不到。只要你还没死，你就有机会增加自己的能力。 

4. 
我缺过方法，缺过肯定，但从来不觉得自己缺动力。 
因为有一大把去努力的理由，却找不出任何一个理由不努力。 

5. 
人生中*拼的那些时候，就好像自己把自己的脑袋摁进了水里，憋着，忍着，在这个过程中，忍耐力被撑到*致，不断地刷新自己的底线。 
然后人会变得勇敢。 
知道自己能够像变态一样忍耐和努力，就算是摔在烂泥里也能爬起来，就算是走到山穷水尽之处也还是能走下去，所以什么都不怕。 

6. 
如果你不逼着自己跟命运死磕到底，不逼着自己跟这残酷的世界讨个说法，你就永远不知道自己到底有多强大。 

7. 
这世界上*没用的事情就是：认为自己没用。有问题解决问题，没能力就拼命学习，总是打击自己有什么意义呢？ 

8. 
深思熟虑，千挑万选，为自己找到一条毫无风险的平庸道路，这就是不成长的代价。 

9. 
比你努力的人并不是你的对手，比你牛×的朋友都是你的贵人。 
我们真正的敌人，是生活的考验，是自己的懒散，并不是说要比周围所有人都强都棒，才能成为人生的赢家，而是要向那些比你强比你棒的人学习，找到对付自己人生的*佳状态。 

10. 
不怕错，就怕什么都不做，宁肯傻得发狂，也不小心翼翼地聪明，吃饭要吃辣，做人要有胆。

前言/序言

推荐序 
作，是她的人生常态 
文/陈鲁豫 

媛媛特逗，她让我写这篇文章，我说行，但条件是不能催我，必要时只能温柔提醒。她就每隔两三天给我发个微信，言简意赅三个字：你懂的。 
媛媛显得比我大学毕业时笃定多了，好像一切都搞得定的样子。想必她也惴惴不安，但你反正看不出一个年轻北漂在大城市生存扎根的张皇失措和辛苦。在巨无霸的生活面前，她弱小却异乎寻常地淡定。 
不过，她到底是个二十四岁的女孩。每次有事微信找我，她的开场白一定只有一个字：姐。语音声调表情已然活灵活现，就是小孩向大人要零钱提要求的样子。 
她的举止做派并不超*她的年纪，所以不老气横秋。 
她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。 
只是，在和生活的磨合碰撞中，还能保存多久呢？ 
我和媛媛的微信中，百分之九十是八卦吐槽，有关爱情啊未来啊种种宏大叙事也都以吐槽方式进行，我只是轻描淡写地提醒过她，不要作。 
我知道，对于媛媛这样的实力潜力股来说，作，将是她的人生常态，于是，不作，就成了制衡自己的必需。 
她够聪明，应该能懂。 
至少，她的身心都貌似足够结实，但愿禁得起生活的折腾。 

自序 
我正活在自己曾经的梦想之中 

两年前，我曾经在一档演讲类的节目上做过一篇关于寒门逆袭的演讲，据说那个演讲在网络上的点击量有近一亿，所以呢，中国可能有近一亿人知道我小时候家里很穷这件事情。 
但是我始终觉得自己很幸运。 
幸运的不是一出生就可以不劳而获，而是幸好我是一个不肯放弃自己的人。 
小时候我在电视上看到那些漂亮的人站在聚光灯下说话和表演，心里会想，我以后也要尝试一下那种感觉——站在舞台上，站在人们的目光中。 
在我二十三岁的时候，这个梦想实现了。 
上高中的时候我跟中邪一样心心念念地想要考到北大去，不是以过客的身份站在未名湖前和博雅塔合影，而是成为那其中的一个人。 
在我二十二岁的时候，这个梦想实现了。 
每次读到一本好书而内心激荡，总是忍不住对自己也有小小的盼望，是不是有一天，人们走在书店里，也可以看到我的书摆在书架上？ 
在我二十六岁的时候，这个梦想实现了。 
当我发现这世界上有一些好事情时，第*反应不是羡慕嫉妒恨，也不是觉得与我无关离我太远，而是暗暗地期待自己可以参与其中。 
我想写一首歌，所以去学着写了；我想出国游玩，然后攒钱就去了；我喜欢一个不喜欢我的男生，还是去表白了；我说毕业之后我要创业，居然就真的这么做了。 
我想干的一切，都想方设法地干了。所以，才可以大言不惭地说一句，我真的活在了自己曾经的梦想之中。 
现在去一些场合，偶尔会被人客气地介绍为什么“北大才女”“励志女神”，才女也好，女神也好，这些人设套在我头上并不合适，才女要举止优雅、满腹经纶，女神得神态骄傲、貌美如花，这些特征我通通不具备，我是一个没什么经验的小战士，小小的愿望，长长的人生，一路跌跌撞撞、栉风沐雨、踏遍泥泞，不优雅，不高冷，而是满脸倔强，满怀热情。 
当你拿起这本书时，我*希望你感受到的是坦诚。 
我不会拿“你一定会成功的”“明天一定会更好的”这样的说法来粉饰太平和欺骗自己，更不会拿这些说法来糊弄读者。我知道艰难的存在，也经历过艰难，但是我更知道的是，应该拿什么态度来对待艰难，怎么样才会越过艰难，从而让自己变得更好，更有希望，更有价值。 
我说过的每一句所谓的“鸡汤”，都是我真的有过这样的经验，或者真的觉得是对的。 
花费两年时间完成这本书的出版，除了实现自己的梦想之外，内心还有一个更大的野心就是：希望那些与我相似的人看到希望。 
你经历的那些，很多人都在跟你一起经历着。 
我家里也没钱，我妈把她的裤子改一改，我穿去学校觉得好丢人；我也不漂亮，*胖的时候体重快要一百三十斤了，还长痘痘；我曾经很自卑的，被同学诬陷偷钱也不敢辩解；我失败的时候被很多人嘲笑，那时候也会彻夜难眠不想见人。 
但是我相信自己可以改变这一切，这是我不会被这些打倒的原因。 
希望你也相信。

很喜欢，好好阅读。

不是说快递一天之内到吗，花好几天

还没看，支持媛媛

很好的一本书。

还没看，支持媛媛

很好的一本书。

值得一看！

很喜欢，好好阅读。

很好的一本书。