編輯推薦
1.反射療法師寫給韆萬人的私房秘笈。
2.國內首部引進的棉簽反射療法健康著作!獨特魅力在於棉簽!
3.圖文並茂,清晰明瞭,一看就會!人人可做!
4.內附實踐者不同心聲,真實反映獨特魅力!
5.輕薄,可隨身攜帶;精緻,是你書架必備單品!
6.福利多多,內附手、腳、耳、臉反射區圖及滬江網校學校卡。
內容簡介
你知道嗎?1根棉簽,就可讓你輕鬆變身健康美人!
重要的事情說三遍!1根棉簽,1根棉簽,1根棉簽!簡單!安全!衛生!
4個部位,7種按法,肩酸背痛、眼睛疲勞、水腫……瞬間緩解!
區域反射療法日漸盛行,隻要對特定區域進行拍打或是按摩,就可以達到治療效果。本書以這些反射區域為中心,為大傢介紹圍繞腳、手、臉、耳展開的按摩方法,助你成就健康達人!
作者簡介
市野小織,1968年齣生。英國ITEC認定的反射療法師和芳香療法師。曾在日本自衛隊中央醫院整形外科·ICU工作,現任Confianza關針灸院專業理療師。同時,從預防醫學的觀點齣發,通過舉辦研討會和演講會、開設各類反射療法課程等活動,緻力於"整體健康護士"和"健康傳遞者"方麵的人纔培養。
牛瑩瑩,北京第二外國語學院日語係學士,上海外國語大學日語係碩士。曾從事大學日語教學多年,現為自由譯者,願為中日文化交流獻上綿薄之力。
內頁插圖
目錄
第1章 一起來用棉簽養生吧專欄
01 你所不知的棉簽誕生秘聞!
第2章 棉簽養生足部篇 一起來刺激足部反射區吧專欄
02 還有更多的反射區圖嗎?
第3章 棉簽養生手部篇 一起來刺激手部的反射區吧
專欄03 你所不知的手部棉簽反射療法
第4章 棉簽養生耳部篇 一起來刺激耳部反射區吧
專欄04 通過耳朵檢查健康!告知身體不適的信號
專欄05 耳洞代錶的意義
第5章 棉簽養生臉部篇 一起來刺激臉部反射區吧
棉簽養生Q&A; 理療師來迴答
前言/序言
序
大傢好!我是反射療法師市野小織。
反射療法師是通過按摩客人手足等部位,給為客人帶來健康的職業。工作一整天下來,自己也好想被舒舒服服地按摩上一番。但實際情況是,自己的手指已經疲憊到不可能再為自己服務瞭。
為此我嘗試瞭穴位按摩棒啊按摩器等各種各樣的東西,但總覺得哪裏不對勁。體驗不到手指按摩帶來的“正中穴位”及“細緻入微”的感覺,所以好希望能有另一個我存在……
直到有一天,棉簽進入瞭我的視綫。正想著這種又細小又容易摺斷的易耗品能派上什麼用場呢?突然我意識到,對瞭對瞭!就是這個!這不正是理想的按摩工具嘛!
從此我對自我保健的訴求,從足部一直發展到瞭手部、臉部和耳部等反射療法所能實施的所有部位。不知不覺中,我坐到書桌前就會拿起棉簽,邊看電視邊拿棉簽也已經成瞭一種習慣。
先描繪反射區的外緣再塗滿整個反射區,這是棉簽獨有的刺激方法;隻有棉簽纔能介入微小的反射區;根據不同的拿法,按摩壓力甚至觸覺都會發生改變等等,棉簽反射療法的世界不斷擴展開來。簡單、低價又衛生。做瞭美甲的人士也好,因為風濕病手指用不上什麼力的人士也好,都能簡單地獲得這份舒適。想要把這份幸福傳達給大傢,是本書齣版的初衷。
你所不知的棉簽養生法 下載 mobi epub pdf txt 電子書