編輯推薦

哈爾濱齣版社齣版的《極簡格鬥術》是一本針對缺乏鍛煉、沒有武學基礎的現代都市人的格鬥技擊學習圖書。

通過閱讀《極簡格鬥術》，讀者能夠在遭遇危險時，用極其簡單的方法和套路製服敵人，其訓練方法高效速成，旨在幫助訓練者在短期內提高自己的自衛格鬥能力，是現代都市人必備的安全手冊。

內容簡介

《極簡格鬥術》精選九十種精準有效的招數，配以手繪的圖畫，讓讀者迅速學會“極簡風格”的格鬥術。圖書以大量的篇幅介紹瞭各種情況下的抗暴防身方法。它的宗旨與原則就是提供一種任何人都能在短時間內掌握的自衛術。書中所列招數，簡潔有效、科學閤理。哈爾濱齣版社齣版的《極簡格鬥術》考慮的具體的防衛場閤，加入戰術分析和人體生理科學，用*簡單的方法和套路製服敵人。

前言/序言

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