内容简介

前言/序言

养生保健是中医药宝库中的一块富矿，其中有许多珍贵经验。本书以防病、防衰、防老和健康长寿为主要内容，不同于中医治疗学。全书共分六篇，第一篇介绍中医保健学的含义、内容、源流、发展、特点与方法等。第二篇主要介绍中医保健学的传统理论与保健原则。第三篇主要介绍中医保健学的具体方法。包括运动保健、针灸保健、推拿保健、气功保健及保健药物。第四篇主要介绍人体各年龄期的生理特点和保健常规。包括老年保健、儿童保健、妇女保健、中青年保健等。第五篇简要介绍内、外、妇、儿、皮肤、骨伤、五官等各科疾病的保健。附篇包括中国古代长寿秘诀选注、100种养生著作内容提要、本书参考书目及期刊。本书为当代比较全面的中医保健学专著。敬爱的聂荣臻元帅以他88岁高龄亲自为本书题笺，使本书增添了绚丽夺目的光彩。

读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。

物流真快，不到24小时就收到货。可惜包装有破损，还好不影响书。很喜欢这种古体字版的，并且还带有拼音，很适合朗读。

本书围绕120味常用中药，从历代本草、方书、临床医著、医案医话、笔记杂著和现代临床报道等文献中，全面系统地收集整理与这些药物有关的资料，重点收录 3味及3味以下药物组成的小方，通过这样的系统发掘和整理，来总结药物的确切效用、应用指征和配用规 律，使古今医家的用药经验得到比较真实、完整的继承和发扬。

写的很好的一本书，值得临床医生一读，购买了好几本，准备拿来送同道好友

所谓的灸进去，是指艾热被主动吸收进体内。

中医四小经典全本（诵读版）

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