小学生好习惯系列：我的时间管理习惯没问题！ [7-10岁] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[韩] 朴圣哲著

图书标签:

时间管理
习惯养成
小学生
学习方法
自我管理
效率提升
规划能力
7-10岁
益智
成长

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出版社：现代出版社

ISBN：9787514337761

版次：1

商品编码：11846189

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

具体描述

编辑推荐

适读人群：7-10岁

习惯决定性格，性格决定命运，教育的过程就是养成良好习惯的过程。小学阶段是养成终身习惯的时期，从小养成好习惯，优秀品质便犹如天性一样坚不可摧。好习惯会帮助孩子收获知识和智慧，更会帮助他们开启未来的幸福生活。用好习惯陪伴孩子成长，就是让优秀、快乐陪伴孩子一生，是家长给孩子的礼物和教育！

中国青少年研究中心少儿研究所所长、少儿家庭教育专家

内容简介

《我的时间管理习惯没问题！》

人们常说“时间比金钱更宝贵”。本书通过故事案例教育小学生们要养成节约时间的好习惯，培养他们合理安排时间的能力。让孩子明白时间的可贵性，教他们学会管理好自己的时间，好好利用时间，成为一个懂得利用时间的孩子。

作者简介

朴圣哲

朴圣哲老师是最受韩国小学生欢迎的作家之一，其作品《维他命童话》《奥巴马大叔梦想的力量》等被翻译为中文、泰文等多国语言，深受当地小学生喜爱。此外，作品还有《我们为什么是朋友》《消毒车来了》《爸爸的加油信》等。

内页插图

精彩书评

精彩书摘

第一章

我的一天怎么过

1.就让我再睡十分钟！

“明天一定要早起。咱们就来打一仗！”

临睡前，我总是这么信誓旦旦地对自己说。今晚也不例外，下定决心取胜后，盖上了被子。

我究竟睡了多长时间？懒懒的阳光晒得鼻子痒痒的……

“尚润，该起床了。上学要迟到了！”

门外传来了妈妈温柔的声音。我把被子拉到头顶上，翻了个身。不久，妈妈大声喊了起来。

“尚润，快起来。你又迟到了！”

接着，只听“呼啦”一声，被子滑过身体，被妈妈拉下了床。

“啊，眼睛都睁不开。让我再睡十分钟吧，不，五分钟。”

我刺猬似的蜷起身体继续睡。

“你这么没有时间观念，成天迟到，这很不好。”

最终，妈妈今天还是没能把我叫起来。时间过去了多久？我突然惊醒，像弹簧一样坐起身。

“妈妈，几点了？”

“8点半。”

“啊，为什么不叫醒我？已经迟到了！”

“妈妈没叫你吗？叫过多少遍，你知道吗？”

我快速穿好衣服，背上书包就开始往学校跑。

是的，昨天下决心要赢的正是和被子的战争。我昨晚打定主意今天早晨一定不晚起，要打败被子的……最后，又没抵挡住它的诱惑。

8点40分上课。为了不迟到，我一路狂奔，可还是晚了一步。

“金尚润，你今天又迟到了！这样可不行，今天好好反省一下。”

铃声响起，同学们开始上课了，我开始在心中暗暗发誓。

“今后绝不迟到！”

每天早晨，你是否也和妈妈像这样折腾上几个回合呢？虽然每天晚上都下决心“明天一定要早起”，但的确很难做到早早睁开双眼。

任何人都可能会迟到。但是，一旦迟到成了习惯，不光上学时间会迟到，所有约定的时间都可能遵守不了。

世界上的成功人士都有两个共同点。第一，遵守时间；第二，总是清晨早早起床迎接一天的到来。

大家不难猜出，比别人早起一小时，努力生活的人和比别人晚起一小时，手忙脚乱开始一天的人，哪类人能成功。

早晨的一个小时看似微不足道，但是算下来，如果每天都能早起一小时，一周就能比别人多出七个小时，一个月就多出三十个小时。要知道，长此以往累积起来，你将得到足以改变整个人生的大量时间！

前言/序言

奇妙的冒险岛：探索未知世界的旅程在世界的边缘，有一片被浓雾环绕的神秘海域，那里被航海家们称为“迷雾之环”。传说中，这片海域隐藏着一个失落的文明遗迹，一个名为“伊奥尼亚”的岛屿。岛上不仅有令人惊叹的自然景观，更有无数等待被解开的古老谜题和传说中的宝藏。本书将带领读者踏上一场激动人心的探索之旅。我们的主角，勇敢的探险家艾米莉亚，收到了一张残破的古老地图，据说是她的曾祖父留下的，指向伊奥尼亚的秘密航线。第一章：启程与迷雾故事始于一个风雨交加的夜晚，艾米莉亚的探险小屋里。她仔细研究着地图，上面标注的不仅仅是经纬度，还有一些奇异的符号和星座图。她深知，这趟旅程将充满未知与危险。艾米莉亚召集了她的团队：沉稳可靠的舵手老约翰，他对海洋的了解无人能及；以及精通古代文字和历史的语言学家马克思。他们驾驶着一艘名为“海燕号”的帆船，驶入了那片被称为“迷雾之环”的禁地。刚进入迷雾海域，能见度骤降，指南针开始失灵。空气中弥漫着一种潮湿而古老的味道。老约翰凭借着对洋流和风向的直觉，在迷雾中谨慎前行。马克思则在一旁解读着地图上模糊不清的文字，试图找到正确的方向。第二章：会唱歌的珊瑚礁经过数日的航行，他们终于穿出了迷雾。眼前的景象让他们惊叹不已——一片色彩斑斓的巨大珊瑚礁群出现在眼前，它们似乎在阳光下闪烁着微光，并发出一种低沉而和谐的“歌声”。艾米莉亚意识到，这些珊瑚礁并非寻常之物，它们似乎在引导着什么。马克思发现，歌声的频率与地图上的某个特定符号相对应。他们小心翼翼地驾船穿过珊瑚礁水道，每一步都充满了对未知力量的敬畏。在珊瑚礁的中心，他们发现了一个巨大的、被藤壶覆盖的石碑。石碑上刻着一种失传已久的象形文字。马克思经过数小时的努力，终于破译了第一段信息：“唯有聆听潮汐的韵律，方能触及伊奥尼亚的呼吸。” 第三章：巨型海龟的启示为了理解“潮汐的韵律”，团队决定潜入水下考察。在深海中，他们遇到了一只体型庞大、背上驮着一座微型珊瑚宫殿的古老海龟。这只海龟似乎已经活了数百年，眼神中充满了智慧。海龟没有说话，但它用鳍轻轻拍打着水流，制造出一种独特的节奏。艾米莉亚敏锐地捕捉到了这种节奏——它与石碑上的符号形成了完美的对应。原来，伊奥尼亚的入口并非固定的地理位置，而是依赖于特定的潮汐周期和声波共振。他们学会了模仿海龟的节奏，并在特定时刻大声呼喊，引导着海燕号驶向一个看似无底的深渊。第四章：浮空之城的秘密当海燕号进入深渊后，船体突然向上猛地一拉。当船员们回过神来时，他们发现自己已经进入了一个巨大的地下洞穴，洞穴的顶部散发着柔和的蓝光。在光芒的中心，悬浮着一座宏伟的城市——这就是伊奥尼亚。伊奥尼亚的建筑风格奇特，结合了自然的岩石结构和精密的机械装置。城市似乎处于半休眠状态，只有少数发光的晶体在微弱地闪烁着。在城市的中央广场，他们发现了一座巨大的天文钟。这座钟表不仅指示时间，还似乎记录着星球的运行轨迹。马克思发现，钟表上的铭文描述了伊奥尼亚文明如何利用地磁能量维持城市的漂浮。第五章：能量核心与抉择探索的最终目的是找到传说中的“星辰之核”，据说那是伊奥尼亚文明力量的源泉。他们穿过错综复杂的机械迷宫，最终到达了一个巨大的能量室。星辰之核是一个悬浮在空中的巨大水晶，它散发出的能量稳定而纯净。然而，在水晶旁，艾米莉亚发现了一份古老的卷轴，上面记录着伊奥尼亚文明衰落的原因——他们过度依赖这种能量，最终导致了生态系统的崩溃。卷轴上留下了一个警告：力量的滥用将带来毁灭。艾米莉亚面临一个艰难的抉择：是带走这强大的能量核心，造福现代世界，还是遵循古人的教训，让它继续沉睡，以防重蹈覆辙？老约翰提醒她，真正的财富并非物质，而是智慧和平衡。马克思则坚信，历史的教训比任何宝藏都更有价值。最终，艾米莉亚做出了决定。她没有带走星辰之核，而是将伊奥尼亚的知识——特别是关于可持续利用自然能源的原理——记录下来。她重新启动了天文钟上的一项功能，让伊奥尼亚的知识以一种温和的、非侵入性的方式，通过海洋的电流传播到世界各地。尾声：归航与新的起点当艾米莉亚和她的团队带着沉甸甸的知识和无价的经历返航时，迷雾之环似乎对他们敞开了大门。海燕号顺利穿越了浓雾，回到了熟悉的航线。伊奥尼亚的秘密被封存在了海洋深处，但它带来的启示将永远指引着人类对自然和科技的理解。艾米莉亚知道，真正的冒险，才刚刚开始，因为知识的传播，是比寻宝更伟大的事业。本书不仅是一场惊险的海上传奇，更是一次关于尊重自然、平衡发展以及探寻古代智慧的深刻反思之旅。读者将跟随艾米莉亚，体验解谜的乐趣，感受未知的震撼，并学习到如何在探索世界的同时，保护我们所珍视的平衡。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书在“坚持”这个环节的处理上，展现出了极高的情商和心理学洞察力。它深知对于七到十岁的孩子来说，新鲜感来得快去得也快，三天打鱼两天晒网是常态。所以，它并没有把“一次成功”当作衡量标准，而是着重强调了“小小的进步”和“不放弃的尝试”。书里有一章专门讲的是“小小的奖励机制”，它建议我们可以给自己设立一些“里程碑”式的奖励，比如连续一周都能在晚上九点前把第二天的书包收拾好，就可以奖励自己看一集喜欢的动画片，或者吃一块小饼干。重点是，奖励的设置必须是即时且微小的，这样才能提供持续的动力。我试着给自己设定了一个小目标：连续三天都按时完成家庭阅读任务，然后我就允许自己多玩半小时的电子游戏。当我真正完成时，那种小小的自我肯定感是无可替代的，比父母的表扬还要更让我有动力去继续保持。它教会了我，真正的自律不是靠强大的意志力去硬扛，而是靠巧妙的自我激励和习惯的渐进式养成。

评分☆☆☆☆☆

这本书对“计划”这个词的诠释非常接地气，完全不是那种要我写得密密麻麻的周计划表。它更侧重于教会我们如何区分“重要”和“紧急”，这一点对我这种容易被新奇事物吸引的孩子来说太重要了。我以前总是哪个玩具先拿到就先玩哪个，结果等我想起来要做作业时，天都快黑了。书里用了一个“四象限”的简化版本，用颜色区分了不同的任务：红色代表“必须现在做”，蓝色代表“今天内做完就好”，绿色代表“有空再做”，黄色代表“可以推迟”。这种颜色编码的系统非常直观，我立刻在我的笔记本上画了几个不同颜色的框框，专门用来记录我每天的任务清单。最让我印象深刻的是，它强调了“留白”的重要性。很多时间管理书籍会强调把时间填满，但这本却说要预留出一点点时间来应对突发状况，比如突然想去楼下和小伙伴玩十分钟，或者需要多花点时间去理解一道特别难的数学题。这种人性化的安排，让我觉得时间管理不是为了把我变成一个机器人，而是为了让我更自由、更从容地过好每一天，而不是总在紧赶慢赶中焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩明快，插图生动可爱，那种带着好奇心和一点点小迷茫的卡通形象，一下子就抓住了我这个小读者的眼球。我本来对“时间管理”这种听起来有点严肃的话题挺抗拒的，总觉得是大人才会操心的事情，但看到封面上那些蹦蹦跳跳、似乎在追赶着什么的小朋友，我就忍不住想翻开看看，是不是有什么好玩的秘密藏在里面。内页的排版也很舒服，字体大小适中，不像有些工具书那样密密麻麻的文字，而是穿插了很多有趣的图画和场景描述，让人在阅读时感觉很放松，不会有压力感。我特别喜欢那种像漫画格子一样的部分，它们把抽象的时间概念具象化了，比如一个箭头表示“快点做完”，另一个圈圈表示“休息一下”，这种视觉化的引导比直接说教有效多了。拿到书的时候，我就迫不及待地在家里试着跟着书里的指引整理了一下我的书桌，原本杂乱无章的角落，按照书里“物归原位”的原则稍微整理了一下，瞬间感觉心情都好了起来，这真是一个小小的胜利！总的来说，这本书给我的第一印象是亲切、有趣，完全没有传统教育读物的刻板印象，让人很愿意亲近和探索。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的语言风格非常贴近当代小学生的日常交流方式，没有太多艰涩难懂的词汇，而且充满了积极向上的能量，读起来让人感觉像是和一位既懂事又幽默的大姐姐在聊天。它把那些我们平常觉得是“缺点”的行为，比如爱做白日梦、容易分心，转化成了一种“需要被引导的能量”。比如，它会说：“你的想象力很棒，我们只是需要给它一个‘出口’，让它在完成任务后自由飞翔。”这种正向重塑的语言，极大地保护了孩子的自尊心和探索欲。我最欣赏的是，它不仅关注于“做什么”，更关注于“为什么做”——它引导我们去思考时间管理背后的价值，即拥有更多时间去学习真正热爱的东西，去陪伴家人，而不是被琐碎的杂事牵着鼻子走。读完这本书，我感觉自己不再是那个被时间追赶的逃兵，而是一个开始学会制定自己“作战计划”的小小指挥官。它确实为我们打开了一扇通往更有效率、更有掌控感生活的窗户。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始看这本书的时候，其实心里是有点不以为然的，毕竟我妈总念叨我做事拖拉，但我总觉得那是因为我还有更重要的事情要做，比如研究我的恐龙模型或者给我的小宠物做“采访”。然而，这本书的叙述方式非常巧妙，它没有直接指责我们“慢”，而是通过讲述几个不同性格的小主人公的故事来切入。比如，有一个叫小明的角色，他总是把所有作业堆到晚上才开始写，结果常常因为太累写错字，第二天上课也没精神听讲。我看着小明的遭遇，竟然有点对号入座了，因为我也有过那种半夜写作业，然后第二天早饭都差点来不及吃的经历。这本书的高明之处在于，它没有用生硬的“你必须这样做”的语气，而是让故事角色自己去体验“拖延”带来的后果，以及“提前完成”后的那种轻松和成就感。看到小明学会了用“番茄钟”的方法把大任务拆成小块，我回家后也偷偷试着把我的阅读时间分成两个小段，中间给自己五分钟做个伸展运动。那种感觉很奇妙，好像时间不再是一个巨大的、无法掌控的怪物，而是可以被我分割和驾驭的小积木了。这种代入式的学习，比听家长唠叨一百遍都管用。

评分☆☆☆☆☆

好好

评分☆☆☆☆☆

还不错哟，孩子喜欢

评分☆☆☆☆☆

黑猫好逗，洗澡完给滚雷

评分☆☆☆☆☆

内容生动寓教于乐，帮助孩子培养良好习惯。

评分☆☆☆☆☆

还不错，印刷效果挺好的，字面清晰，看着挺舒服的。

评分☆☆☆☆☆

搞活动，超值，给孩子买了一大堆书！