硬笔速成练字凹槽字帖：行书千字文 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙鸿涛 编

图书标签:

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• 凹槽字帖
• 基础
• 临摹

出版社： 南海出版公司

ISBN：6958877705112

版次：1

商品编码：11828741

品牌：纸贵满堂

包装：盒装

开本：16

出版时间：2015-12-01

用纸：胶版纸

套装数量：1

产品特色

编辑推荐

①不用水洗即可自动褪色，可以反复书写，更加贴心方便。

②改良凹槽工艺，符合人体工程学书写习惯。

③特殊纸临摹，纸上字与凹槽字模同步。

④前期凹槽，后期特殊临摹纸，让大家快速过渡到独立书写。

⑤精美礼盒收纳方便，可做装饰，美观大方。

内容简介

★详细全面的插图版书写姿势指导书，纠正每一个写字细节。

★千字文字帖，千字不重复，练习效率高。

★前期凹槽，后期临摹，帮你快速过渡到独立书写。

翰墨传承，心手相应：中国书法艺术赏析与实践指南 本书旨在为广大书法爱好者提供一份全面、深入的中国书法艺术赏析与实践指南。我们坚信，书法不仅仅是一种书写技能，更是中华民族深厚的文化底蕴和哲学思想的载体。通过对书法史的梳理、碑帖的精研以及书写技法的解析，读者将能够领略到汉字艺术的无穷魅力，并有效提升自身的审美情趣与人文素养。 第一部分：溯源流芳——中国书法的历史演进与文化内涵 本部分将带领读者穿越数千年的时光长河，探寻汉字从甲骨文萌芽到篆、隶、楷、行、草诸体的形成与发展脉络。 一、 远古之声：汉字的肇始与先秦文字 甲骨文与金文的解读： 探讨殷商甲骨文的契刻艺术与周代金文的铸刻美学。重点分析这些早期文字符号如何从实用性的记录工具，逐步展现出规律性和艺术性，并与当时的社会结构、祭祀文化紧密联系。 大篆与小篆的规范之美： 详细介绍秦始皇统一文字的历史背景，以及李斯主导下小篆“书同文”的深远意义。解析小篆的匀称、典雅，如何奠定中国书法审美的基本框架。 二、 隶变之势：汉代隶书的转型与成熟 波磔初现： 深入剖析隶书在汉代脱胎换骨的过程，即“隶变”。阐述横画的蚕头雁尾、蚕尾的提按顿挫等技法特征，它们如何打破篆书的圆转，引入方折的笔势。 碑刻的永恒魅力： 选取《乙瑛碑》、《曹全碑》等经典汉碑进行案例分析，探讨隶书在不同地域和书家风格下的多样性，以及其所体现的汉代雄浑、古朴的气度。 三、 楷书之宗：法度森严的典范建立 钟繇与二王的基础奠定： 追溯楷书从隶书向成熟过渡的历史节点，特别是钟繇在楷书结构上的贡献。 魏晋的楷书高峰： 重点研习“楷书之祖”欧阳询、初唐四大家的楷书风格——欧阳询的险劲、虞世南的温润、褚遂良的妍美、唐太宗的“帝王之笔”。通过结构比例、笔画的起收、提按的控制，解析如何写出“法度”与“气韵”兼备的楷书。 盛唐气象： 深入剖析颜真卿的雄浑博大与柳公权的遒劲瘦硬。颜体的“颜筋柳骨”是理解后世楷书的基石。 四、 意境之远：行草的灵动与气韵 行书的实用与艺术结合： 行书作为“可行、可写”的字体，是日常交流与艺术表达的完美结合。解析王羲之《兰亭集序》的“中和之美”，探究其点画的欹侧变化、连带的自然流畅，以及章法的疏密得当。 草书的自由与规矩： 区分章草、今草与狂草。重点研究张旭的“颠张”与怀素的“醉素”，理解狂草中“笔不妄下，意在笔先”的创作心境，探讨其如何将书写上升到精神自由的层面。 第二部分：心手相应——书法实践技法精解 本部分将从基础的工具准备到具体的运笔、结体、章法进行细致的讲解和指导，帮助学习者将理论知识转化为实际的书写能力。 一、 器物准备与案场布局 笔墨纸砚的选用： 详细介绍不同毫、锋的毛笔（狼毫、羊毫、兼毫）如何适应不同书体和力度；墨锭的研磨要领；纸张（毛边纸、皮纸、熟宣、生宣）对书写效果的影响。 执笔的科学性： 示范标准的“五指执笔法”，强调腕、肘、臂的协调配合，为实现提按自如、线条饱满奠定基础。 二、 笔法核心：点画的生命力 起笔与收笔： 详述“藏锋入纸”与“露锋出锋”的技法区别及其在不同字体中的应用。 中锋的运用与侧锋的辅佐： 强调中锋行笔是线条圆润挺拔的关键，并讲解侧锋在表现飞白、枯笔时的技巧性使用。 提按顿挫的节奏感： 通过对“永”字八法的深入练习，分解力度变化如何控制线条的粗细、轻重、方圆，使笔画富有音乐般的节奏感。 三、 结构之美：结体规律的探寻 间架结构的基本法则： 讲解“疏密得当”、“欹侧平衡”、“主笔的呼应”等核心结构理念。例如，楷书中横画的长短、竖画的粗细，以及偏旁部首的穿插避让。 字形的动态平衡： 探讨如何处理字体的重心问题，使方正的楷书不板滞，欹侧的行草不倾倒。 章法的宏观布局： 从单字深入到通篇，讲解行气连贯、墨色浓淡的变化，以及如何通过字与字、行与行之间的空间关系，营造出整体的艺术气韵。 第三部分：临摹与创作的路径 书法学习是一个永无止境的修行过程，本部分将指导读者如何高效地进行临摹，并逐步走向个人风格的形成。 一、 精研碑帖：临摹的层次递进 选帖的原则： 强调初学应选择笔法清晰、结构标准的范本（如颜体、欧体），切忌盲目追求“个性化”的险怪之书。 “对临”与“背临”的结合： 介绍由形似到神似的三个阶段：一是从结构入手，二是从笔法入手，三是心摹手追，达到不假思索的默写状态。 “意临”的境界： 讲解在临摹时，心神应聚焦于帖中蕴含的“气”，而非机械地描摹笔迹。 二、 创作意识的萌发 书写内容的意义： 探讨书写内容的哲学或诗词意境如何反哺书写者心境，实现“书为心画”。 风格的自我定位： 鼓励学习者在广泛涉猎的基础上，逐步提炼出属于自己的书写特征，最终实现“随心所欲不逾矩”的艺术高度。 本书内容详实，图文并茂，旨在成为每一位热爱中国传统文化，渴望提升自身书法修养的同道者的良师益友。通过系统的学习，读者不仅能掌握书写技艺，更能从中体悟中华民族特有的审美情趣与人生哲学。

评分☆☆☆☆☆

我最近尝试了很多提高书写速度的技巧类书籍，但大多都停留在理论层面，讲了一大堆“要领”，却很少提供具体可操作的步骤或练习路径。这本书的独特之处在于，它真正做到了“手把手”的教学，它的结构安排非常科学合理，不是简单地堆砌字帖，而是构建了一套循序渐进的训练体系。从最基础的笔画结构调整，到偏旁部首的快速连接，再到整篇章法的气韵贯通，每一步都有明确的范例和针对性的练习区。我特别欣赏它对“速成”的定义，它并非鼓励你追求潦草，而是教会你在保持清晰美观的前提下，如何优化运笔的连贯性和节奏感，减少不必要的提按顿挫。这种注重效率和实用性的编写思路，对于像我这样希望在短时间内看到明显进步的职场人士来说，简直是太及时雨了，它提供的是一套系统性的方法论，而不是零散的碎片化技巧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者在书法艺术上的造诣和教学经验是毋庸置疑的，从他选择的范本和行书的风格中就能体现出来。他的行书并非那种飘逸到让人难以辨认的“狂草”，而是非常端庄大气、收放自如的“实用行书”。笔画的起收干净利落，字与字之间的呼应自然流畅，既有魏晋风骨的影子，又融入了现代审美中对清晰度的要求，非常适合日常的书信往来、文件批注乃至会议记录。更难能可贵的是，作者在注释中对一些关键笔画的运笔角度和力度变化进行了细致入微的描述，这种深入到微观层面的指导，远胜于那些只展示成品字帖的普通教材。读完他的讲解，我才真正理解了为什么有些字写起来会“涩”，有些则能“一气呵成”，这为我的练习指明了方向，仿佛有位经验丰富的前辈在身边实时指导一般。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对于这类“速成”的标签总是抱有一丝怀疑，因为传统书法练习往往需要耗费数年的光阴。然而，这本书真正让我感到惊喜的是它在“互动性”和“反馈机制”上的设计。它巧妙地利用了篇章的整体布局，使得每一次的练习都不是孤立的，而是对前一节内容的应用和巩固。例如，在练习完特定部首的组合后，紧接着就会出现包含这些部首的组合词进行整体练习，这种“小块知识点—整合应用”的模式，极大地提高了学习效率和记忆保持度。此外，书中还穿插了一些关于如何正确握笔、如何调整坐姿的小贴士，这些看似微不足道的内容，却是决定长期练习舒适度和效果的基础。通过这本书，我不再是机械地抄写，而是开始有意识地去“思考”每一个笔画之间的关系，这是一种质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在太出色了，拿在手里就能感受到一种沉甸甸的质感，封面采用的是哑光处理，触感细腻温润，那种低调的奢华感一下子就把我吸引住了。内页纸张的选择也相当到位，厚实而不透墨，即使用钢笔蘸水笔用力书写，背面的字迹也几乎看不出来，这对于注重练习过程和成果保留的人来说简直是福音。尤其是排版布局，简直是教科书级别的范例，每一页的留白都恰到好处，既保证了足够的书写空间，又不会显得拥挤杂乱，字体大小和间距都经过了精心的考量，让人在阅读和临摹时都能保持一种舒适的视觉体验。装订工艺也十分扎实，即便是反复翻阅和用力按压，书脊也丝毫没有松动的迹象，看得出出版社在物料和制作上是下了大功夫的，完全对得起它所定位的专业学习工具的身份，让人爱不释手，光是看着它摆在书桌上，都能感受到一股潜移默化的仪式感，催促着你拿起笔来开始下一轮的练习。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我产生的最大影响，在于它重塑了我对“书法”的认知，把它从一个高高在上、难以企及的艺术门槛，拉到了一个可以触及的日常技能层面。在开始练习之前，我总觉得行书写出来就是一种“好看的涂鸦”，缺乏统一的标准。但这本书通过一套严谨的、可量化的标准，让我明白，速度和美观并非鱼和熊掌不可兼得。它教会我如何在快节奏的工作生活中，保持一种稳定的书写节奏感和字体的基本形态。它不是一本教你成为书法家的书，而是一本帮助你成为一个“高效且有体面书写能力”的实用工具书。我的同事们已经开始注意到我书写速度的提升和字迹的明显改善，这种外部的积极反馈，又进一步激励着我坚持下去，这本书带来的不仅仅是书写技巧的进步，更是一种对自己形象管理上的自信心提升。

评分☆☆☆☆☆

买了一个楷书，一个行书，和孩子一起练。

评分☆☆☆☆☆

字迹清楚，真的是过段时间就消失了

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

东西还不错。不过貌似买早了些有些亏。36一本 39一套四本 呜呜

评分☆☆☆☆☆

东西就是有点咋说呢，对于小孩用还可以，成年人不建议使用。

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书，印刷质量好，内容丰富实用。排版规矩。给京东的物流点赞，自营的物流真是没的说，快递小哥服务好。其他还好，内容不错，印刷质量好。运送快，整体满意。京东图书日一起买的很多书。自营的都挺好。

评分☆☆☆☆☆

东西不错，就是包装损坏！还送有笔和特有的笔芯！非常超值！

评分☆☆☆☆☆

九块九秒杀的还是可以，原价就不划算了。

评分☆☆☆☆☆

本人比较喜欢这里的字体，买字帖的同时赠送了练字笔，写上之后很快就自动消失了，神奇。字帖实用，坚持会出现期待的效果！