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手到病除對癥按摩祛百病

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範斌 編



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發表於2024-12-24


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齣版社: 軍事醫學科學齣版社
ISBN:9787516306628
版次:1
商品編碼:11820917
包裝:精裝
開本:16開
齣版時間:2015-09-01
用紙:銅版紙
頁數:230
字數:330000
正文語種:中文

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具體描述

內容簡介

  《手到病除對癥按摩祛百病》以疾病為綱,精選瞭日常生活中常見的病癥和亞健康狀態。首先係統全麵地介紹瞭按摩自然療法的功效作用、操作技巧、動作不範以及注意事項等幾個方麵,然後對和自然療法緊密相連的經絡、腧穴進行清晰明瞭的圖文解釋,配以真人操作示範圖,讓讀者一看就懂、一學就會。《手到病除對癥按摩祛百病》實用性、可操作性強,是現代傢庭養生保健、防病治病的必備工具書。

目錄

第一章 按摩:中華醫學的智慧結品
按摩發展的追古溯今
按摩療法的作用
禁忌證與注意事項
常用的按摩手法
按摩手法的要求
按摩後不同反應

第二章 辨證按摩,小病自療
感冒
咳嗽
惡心、嘔吐
呃逆
胃痛
腹痛
慢性腹瀉
高血壓
低血壓
慢性肝炎
神經衰弱
過敏性鼻炎
牙痛
産後腰腹痛
孕吐

第三章 手到痛自消,舒筋活絡筋骨通
頸椎病
肩周炎
手臂疼痛
腰肌勞損
腕關節扭傷
踝關節扭傷
膝關節痛
急性腰扭傷
腰背痛
痔瘡

第四章 輕鬆一按,去除難言之隱
痛經
月經不調
帶下病
急性乳腺炎
乳腺增生
外陰瘙癢
慢性盆腔炎
經前緊張綜閤徵
不孕癥
遺精
陽痿,早泄
慢性前列腺炎
性欲亢進
性冷淡
交接痛
不育癥
房勞過度
尿頻

第五章 內調外按,健康自然來
失眠
心悸
偏頭痛
睏倦易疲勞
便秘
眼睛疲勞
耳鳴耳痛
食欲減退
消瘦
眩暈
咽痛
三叉神經痛
風濕痛
宿醉

第六章 妙於調養,養顔瘦身見效怏
青春瘦
眼袋
眼瞼水腫
麵部皺紋
額頭紋、魚尾紋
皮膚粗糙
健美肩部
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