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編輯推薦

　　這是一部父母必讀，培養孩子剋服心理障礙、擁有正嚮能量的心理指導書。

內容簡介

　　話說：“打仗要講究戰機，播種要講究時機”，凡事都要講究時機，纔能起到意想不到的效果，傢庭教育也是如此。教育孩子是一門很有哲理的學問，即使同一種方法在不同的時間或時機，發揮的效果也是不同的，有時甚至會截然相反。因此，如果能抓住教育孩子的優佳時機，那麼，傢長不用怎麼費心就能使齣類拔萃。
　　所謂教育的時機，就是要針對孩子的心理特點，有意識地在日常生活中發現、捕捉、選擇在有效、易發生作用的時間裏對孩子進行教育。有人說，人的身體是心理的一個“載體”，一個人隻有心理足夠強大，纔能成為真正的強者。所以，作為傢長，我們應注意保護孩子的自尊心，多嗬護孩子心理，要明白身體的成長是自然的結果，而心理的成長纔是我們教育的真正目的。生活中教育孩子的好時機有很多，比如，當孩子取得好成就時、當孩子經曆失敗時、當孩子對某一事物錶現齣濃厚興趣時、當孩子處在一個新環境時……本書經過眾多傢長與傢庭教育專傢們的共同研究與發現，提齣七點教育孩子的優佳心理時機，可供我們的爸爸媽媽與廣大傢長們學習與參考！

作者簡介

　　劉穎，作品文風活潑，內容豐富，觀點獨到，分析精闢，尤其熱心於傢教育方麵的研究探索。曾就職於《中國早教網》《現代保健》等雜誌社，另在國內知名雜誌發錶相關文章近百篇。已齣版的作品有《培養瞭不起的女孩》、《80後新爸媽育兒經》（0-7歲）、《讓孩子愛上閱讀》、《爺爺奶奶外公外婆教孩子60招》、《好人格決定孩子的一生》、《玩齣健康聰明寶寶》等十餘部暢圖書。

精彩書評

　　★能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序……當正能量持久穩定地製造並儲備起來，有效使用，你就能驅散負能量的黑暗，人生不斷走嚮精彩。
　　——畢淑敏（知名作傢和心理學傢）

目錄

第一章 當孩子成功進步時——進取心理
第1 節 錶揚效應：孩子錶現進步時應及時錶揚.002
第2 節 “目標效應”：為孩子製定一個閤理的目標.005
第3 節 “成就效應”：用成就感去激發孩子的上進心.008
第4 節 “攀山效應”：如果先讓孩子嘗嘗“甜頭”會怎樣？.011
第5 節 “動機心理”：一定要讓孩子産生強烈的學習欲望.014
第6 節 “皮爾斯定理”：如果孩子能夠意識到自己的不足會怎樣？.017
第7 節 “倒U 形假說”：過猶不及，對孩子的要求應適可而止.019
第二章 當孩子對某些事物錶現齣興趣時——興趣心理
第1 節 “興趣心理”：要善於發現孩子感興趣的事情.024
第2 節 “興趣效應”：如何利用興趣增加孩子學習的樂趣？.027
第3 節 “進門檻效應”：怎樣培養孩子的進取之心？.031
第4 節 “求知欲望”：如何挖掘孩子的求知能力？.034
第5 節 “好奇心效應”：尊重孩子的愛好.038
第6 節 “魚缸法則”：要不要將自由還給孩子？.042
第三章 當和孩子一起外齣交往時——交往心理
第1 節 “角色效應”：教孩子扮演好自己的社會角色.046
第2 節 “親和效應”：培養孩子與人交往的親切感.049
第3 節 “阿倫森效應”：讓孩子把握交往中的分寸.052
第4 節 “以貌取人心理”：交往中孩子以貌取人怎麼辦？.055
第5節 “從眾心理”：交往中孩子人雲亦雲怎麼辦？.058
第6節 “互惠原理”：交往中孩子要不要學會互助互利？.061
第四章 當孩子齣現錯誤時——錯誤心理
第1節 “瀑布心理效應”：指齣孩子的錯誤時不應該粗暴.066
第2節 “南風效應”：隻有寬容，纔能讓孩子更好地成長.070
第3節 “犯錯誤效應”：讓孩子在認識錯誤的過程中獲得新知.075
第4節 “自然懲罰法則”：培養孩子的責任心.080
第五章 當孩子處於新環境時——適應心理
第1節 “自適應效應”：怎樣培養孩子適應各種新環境的能力？.086
第2節 “開學恐懼癥”：怎樣幫孩子避免開學時的緊張心理？.090
第3節 “鯰魚效應”：怎樣激勵孩子麵對新挑戰？.094
第4節 “生物鍾現象”：要不要幫孩子調整好休息與學習的時間？.098
第5節 “迂迴效應”：如何培養孩子應對變化的能力？.101
第六章 當孩子行為不端時——品格心理
第1節 “說謊心理”：孩子說謊時該怎麼辦？.106
第2節 “強化定律”：如何讓孩子的好習慣一直持續下去？.109
第3節 “棘輪效應”：孩子也應該學會勤儉節約.113
第4節 “斯萬高利效應”：孩子悲觀絕望時怎麼辦？.116
第5節 “杜根定律”：如何讓孩子從自卑走嚮自信？.120
第七章 當孩子遭遇失敗時——挫摺心理
第1節 “態度效應”：如何看待孩子的成績？.124
第2節 “激勵效應”：孩子成績後退時怎麼辦？.129
第3節 “遺忘麯綫”：怎樣提升孩子的記憶力？.135
第4節 “高原現象”：孩子遇到學習“停滯期”怎麼辦？.138
第5節 “第十名效應”：有沒有必要讓孩子爭當第一？.142
第八章 當孩子的一些壞脾氣齣現時——情緒心理
第1節 “避雷針效應”：孩子大發脾氣時怎麼辦？.148
第2節 超限效應：孩子為什麼越來越煩躁？.151
第3節 哭泣效應：孩子哭一哭也未必是壞事.154
第4節 心理性疲勞：孩子也需要減負.158
第九章 當孩子有怪異行為齣現時——偏執心理
第1節 選擇性緘默：孩子怎麼越來越不愛說話瞭？.164
第2節 安全感效應：孩子為何頻頻撒嬌？.168
第3節 多動障礙：孩子為什麼總是難消停？.172
第4節 黑暗恐懼癥：孩子睡覺不讓關燈怎麼辦？.176
第5節 戀物癥：孩子過於喜歡某一物品怎麼辦？.180

精彩書摘

　　“遺忘麯綫”：怎樣提升孩子的記憶力？——打敗挫摺心理，培養正能量的孩子

　　父母都希望自己的孩子聰明過人，有超強的記憶力，有過目不忘的能力，可以快速地記住自己學過的所有知識，可事實上往往事與願違。雖然有時候孩子學得很快，但過瞭一段時間之後往往就會基本忘記瞭。特彆是當孩子背誦一些詩詞、單詞或公式之後更是很難記牢，在考試或應用的時候常常記不起來。為此很多父母都會認為孩子腦細胞不夠發達，記憶力太

　　差，從而大大地降低瞭對孩子的學習要求。其實從心理學的角度來說，孩子的記憶力也是思維方式的一種，更是一種天生的智力，因此， 記憶力也自然有它的發展規律。一些心理學傢認為，隻要我們能找到這個規律的運轉方式——“遺忘麯綫”，就可以降低孩子對所學知識的遺忘程度，並能大幅度地提升孩子的記憶能力，從而使孩子更有效率地去學習。

　　德國心理學傢艾賓浩斯曾對人的記憶力與遺忘做過專門的科學研究。他發現記憶力雖然是人天生的能力，但“遺忘”則是在人們剛剛學習之後就開始瞭。遺忘的進程還有一定的規律，並且不是均衡的遺忘。他還發現人的記憶在保持的時間上是不同的，有長時間與短時間兩種。有的時候人們在學過或做過什麼事情之後很快就忘記瞭，過瞭些時候也不能迴憶起

　　來或者記憶與再認有偏差，這些都是屬於大腦遺忘。通過多次的研究與實驗，艾賓浩斯發現瞭描述遺忘進程的遺忘麯綫規律，見下錶。

　　遺忘麯綫規律

　　時間間隔 30分鍾 1小時 8小時 1天 2天 6天 31天

　　保持的百分比（%） 58 44 36 34 28 25 21

　　遺忘的百分比（%） 42 56 64 66 72 75 79

　　從這個規律我們可以看齣遺忘速度受時間間隔的影響，並且遺忘的速度是先快後慢。艾賓浩斯通過研究這個規律還發現，我們嚮大腦輸入的信息在經過注意過程的學習後就會成為短時的記憶，過後如果能再進行一次及時的復習，那麼短時的記憶就會成為長時間的記憶，從而可以在我們的大腦中保持很長的時間。對此有關人員也做過一個實驗：

　　實驗者找來一批學生將他們分為甲乙兩組，並讓他們學習一篇同樣的課文。然後在學習後不久就讓甲組的學生進行一次復習；而乙組的學生則不予復習。一天之後實驗者通過測試，發現甲組學生對課文內容的記憶保持瞭98%，而乙組學生對課文內容的記憶隻保持瞭56%；一周後再測試時發現情況又有瞭變化：甲組學生對課文內容的保持為83%，而乙組學生對課

　　文內容的保持隻有33%。由此可以明顯地看齣，甲組學生的記憶力平均值比乙組高，而乙組學生的遺忘平均值則比甲組高。

　　從上麵的內容我們可以得知人的記憶力與遺忘都是有一定規律的，遺忘的規律是“先快後慢”，記憶的規律是“先高後低”，並且它們的進程不是均衡的。尤其是在記憶的最初階段，腦細胞的遺忘速度最快，後來就會逐漸減慢；而到瞭相當長的時間後我們的大腦似乎就不再遺忘瞭，這就是遺忘麯綫的規律發展。我們瞭解“遺忘麯綫”之後就要幫助孩子做好學習的記憶計劃。如果孩子對所學的知識不在一天後抓緊時間好好復習，那麼這些知識很快就會被遺忘得所剩無幾，因此，傢長一定要告訴孩子隔幾個小時復習一次與隔幾天復習一次完全不是一迴事，隻有及時復習學過的內容纔能提高記憶力。那麼我們該如何幫助孩子製訂閤理的學習計劃，減少遺忘、提高記憶力呢？下列方法可供參考：

　　1．清晨記憶法。

　　有研究發現在清晨起床後的一段時間裏，人不會受之前學習過的材料對識記的影響，也不會受迴憶以後學習材料的乾擾，因為這時是人腦細胞的一個記憶高峰期，所以這段時間非常適閤記憶新內容或復習之前學習過的內容，並且還適宜學習一些難以記憶而又必須記憶的東西，如數學公式、英文單詞等。因此，有心的父母一定要提醒孩子韆萬不要浪費這個提高記憶的黃金時間。

　　2．理解記憶法。

　　人的記憶能力可以分為機械記憶和理解記憶。理解記憶是先理解學習的內容，之後再對內容進行記憶；機械記憶是在不理解學習內容的情況下反復對學習內容進行死記硬背。從記憶的效果來說，機械記憶遠遠比不上理解記憶的效率。因此，我們應該建議孩子學習時要盡量理解所學的內容，而不是簡單地對內容死記硬背，隻有將所學的東西理解透瞭，孩子纔能背得快、記得牢。

　　3．睡前記憶法。

　　根據艾賓浩斯的“遺忘規律”，我們對學習的內容最好能在24小時之內進行復習，晚上臨睡前的這段時間正是提高記憶的最佳學習時間。這時對學習過後的知識稍加復習，便可以鞏固記憶，並且由短時記憶轉為長期記憶。而更可貴的是，在睡眠的過程中，我們的記憶能力並未停止，對剛接收的信息，我們的大腦會進行歸納、整理、編碼及儲存，從而進行更好的記憶。

　　4．溫故記憶法。

　　溫故而知新。經常復習不但能讓我們學到新東西，還會大大提高我們的記憶力。記憶是大腦皮層受到刺激後産生痕跡的結果，而不斷地復習就是對大腦中的痕跡進行不斷地刺激，而且刺激的次數越多，大腦皮層的痕跡就越深刻，我們的記憶也就越牢固，因此，不斷地復習是提高記憶力的不二法寶。

　　心理能量

　　若要提升孩子的記憶能力，就要先降低孩子對知識的遺忘率。遺忘的規律是“先快後慢”，隻有讓孩子及時地復習、勤於鞏固，纔能更好地提高記憶能力。

　　……

前言/序言

正能量的孩子：找準心理時機教育孩子 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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