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内容简介

　　《大学生心理健康教育教程（第2版）》是结合青岛理工大学琴岛学院心理健康教育工作实际，在多角度对独立学院大学生的心理健康状况进行调研、搜集材料的基础上整理编写而成，内容涉及独立学院大学生的自我意识、情绪情感、师生关系、人际关系、就业心理、恋爱心理、健全人格等，以期全面地反映独立学院大学生群体的心理健康状况，并给出相应的指导与建议。

目录

第一章 健康新起点——心理健康与大学新生常见适应问题
第一节 心理健康概述
第二节 大学新生常见适应问题与调适

第二章 一颗自我发现的心——大学生的自我意识
第一节 认识你自己
第二节 自我意识发展的特点与冲突
第三节 自我意识的培养

第三章 做情绪的主人——大学生情绪调适
第一节 认识情绪
第二节 情绪、情感面面观
第三节 情绪培养与情绪管理

第四章 和谐人际心灵桥梁——大学生人际交往
第一节 认识人际交往
第二节 非建设性的人际交往
第三节 在交往中成长

第五章 爱情花开——大学生恋爱与性心理
第一节 拥抱阳光，塑造积极的恋爱心理
第二节 走近科学，培养健康的性心理

第六章 快乐学习——大学生学习心理
第一节 大学生的学习特点与心理机制
第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发
第三节 大学生常见的学习心理困扰及调适

第七章 做网络的文明使者——大学生网络心理健康
第一节 结识网络
第二节 认识网络心理
第三节 网络文明
第四节 合理应用手机

第八章 描绘绚丽的职业画卷——大学生职业生涯规划
第一节 认识职业生涯规划
第二节 求职的心理问题与心理准备
第三节 成功求职进行时

第九章 健全人格我塑我型——大学生健康人格的培养
第一节 人格的介绍
第二节 人格的类型
第三节 人格与人生

第十章 积极心理幸福人生——大学生压力管理与积极心态的培养
第一节 认识压力
第二节 大学生压力管理
第三节 大学生积极心态的培养

后记
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