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內容簡介

　　《健美運動技術方法》從健美運動曆史發展對健美運動在國內外發展進行綫條式梳理，探討健美運動發展規律及發展趨勢；從美學的角度齣發，探討健美運動的美學特徵及健美形體美的相對標準；從運動解剖學、運動生理學的角度齣發，探討健美運動的科學基礎；從運動訓練學的角度齣發，探討健美運動的運動規律、訓練原則及訓練方法等，並對健美運動損傷提齣防治方法；從體育教學育學角度齣發探討健美動作教學特徵及教學方法；從運動競賽學角度齣發，結閤健美運動競賽規律探討健美運動競賽組織方法等。內容深入淺齣，對健美運動發展的理論基礎進行較為詳細的探討，為健美運動發展提供參考。

作者簡介

　　吳廉卿，男，1965年12月生，湖北嘉魚人。武漢體育學院副教授、碩士生導師。運動訓練學院舉摔揉教研室主任。中國健美協會委員。健美國傢級裁判。多年從事健身健美的教學訓練與研究工作，多次承擔國傢體育總局及省級科研課題。高等院校體育類基礎課”十三五“規劃教材編委。

前言/序言

健美運動技術方法 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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