發表於2024-11-05
“米妮媽”的10分鍾愛心早餐:一碗好麵 pdf epub mobi txt 電子書 下載
100道營養好食,滿足早餐快速上桌!本書是作者為瞭改變孩子每天趕時間、總是狼吞虎咽解決早餐的混亂早晨,為寶貝設計的"快速愛心早餐食譜",運用各式食材儲存妙招及烹調方法,在短短時間就能輕鬆上桌!吃對早餐!不僅能提升孩子的專注力與學習力,還能改善情緒、釋放壓力,對正在成長中的孩子來說,能吸收更多的維生素、礦物質,減少脂肪與膽固醇的生成,有效促進新陳代謝、強壯身體。好處多多的早餐,一定要每天記得吃!
媽媽從什麼時候開始忽略瞭孩子的早餐呢?上幼兒園的時候,孩子的早餐大多都是在幼兒園完成的。但是孩子上瞭小學以後,學校不再統一管理孩子的早餐,而媽媽也跟著一起忽視瞭那重中之重的“早餐”環節。導緻有些小學生不吃早餐就去上學,對早餐極度不重視,隨便吃點就算瞭,這對孩子的健康和學習是非常不利的。早餐為什麼要吃好呢?早餐一定要給孩子補充充足的能量,為孩子的身體健康、學習活動打下堅實的基礎。這也是媽媽真正關愛孩子的第一步,從早餐做起。我相信,每一位愛孩子的媽媽,都會願意犧牲一點自己休息的時間,為孩子準備一頓豐盛的早餐,用早餐的香氣來喚醒孩子,讓孩子一天都充滿活力又心情愉悅。
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