基本信息

• 商品名称：秘源(共2册保持年轻的藏地五式)
• 作者：(美)彼得·凯德//(美)理查德·莱文顿等|译者:曾方圆
• 定价：68
• 出版社：华夏
• ISBN号：9787508084152

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-10-01
• 印刷时间：2015-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：419

编辑推荐语

彼得·凯德、理查德·莱文顿等编著的《秘源(共2册保持年轻的藏地五式)》介绍的是数千年来藏于喜马拉雅山寺院里神奇的藏地五式练习，揭秘了保持年轻、长寿、健康的古老秘诀。风靡世界70余年。全球无数人感恩反馈。这几个简单的体式，可以非常有效、快速地恢复身体内7个能量中心的平衡，唤醒人体天生的功能。本书同时公开解析了饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密，全方位、系统化地提供给大家健身和调理的珍贵知识。

内容提要

彼得·凯德、理查德·莱文顿等编著的《秘源( 共2册保持年轻的藏地五式)》介绍了，国际畅销书《 秘源：保持年轻的藏地五式1》的精彩续本、**实 践手册。
     在这里，你会深深体会到东西方智慧的交融，发 音、冥想、涡旋、排毒、营养、消化、西藏奇闻异事 、隐士、瑜伽流派等知识将*加详尽地呈现。
     《秘源：保持年轻的藏地五式2》介绍了，数千 年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘 诀 恢复身体内7个能量中心的平衡，唤醒人体天生 的功能 饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开 解析

作者简介

彼得·凯德，从小跟随养父母生活在美国中西部地区，当还只是十几岁的孩子时，他就离开家开始了冒险历程。他去过许多遥远的地方，异国他乡的不断历练，造就他成为一位有教养、有学识、思维活跃的人。他精通多种语言，并且终其一生都保持着对书籍、藏书、文字和诗歌的热爱。 凯德说布拉福德上校（这个贯穿于此书主要章节的人物）确有此人，并且此人也的确去过西藏，在20世纪30年代，凯德在南加利福尼亚州撰写此书之时，也的确与此人有过交往。 尽管如此。凯德是个非常低调的人，除了这些简短的细常外，他不愿意向公众透露*多私人信息。他认为一切都在他的书中不言自喻，关于他自己以及布拉福德上校的事情，都只会让他那简单通俗的文字变得复杂化，而这本书本身才是他想呈给世界的礼物。

目录

《秘源1：保持年轻的藏地五式》
序言
**章 每个人都渴望永葆青春，健康长寿
第2章 健康不佳，何谈自由
第3章 要想延年益寿，就得控制饮食
第4章 身体病怏怏，精神难抖擞
第5章 一切皆源于意念，基于意念，成于意念
附录
《秘源2：保持年轻的藏地五式》
序言
出版者引言
**章 寻找青春之源
第2章 西方人对神奇西藏的探索
第3章 恢复青春和健康的真实故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式与瑜伽：保持健康、延年益寿的练习方式
第6章 食物搭配及其他饮食建议
第7章 声音、发音以及冥想的能量原理
附录一 练习五式的人们的体验
附录二 如何找到适合自己的瑜伽教练