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不抱怨,一切都会好

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李云峰 著



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发表于2024-12-24

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出版社: 台海出版社
ISBN:9787516806395
版次:1
商品编码:11746491
包装:平装
开本:32开
出版时间:2015-09-01
用纸:轻型纸
页数:240
字数:140000

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具体描述

编辑推荐

不抱怨的人生,一切都会好!
你是否总是在不经意间抱怨这不好那也不好,生活总是那么不如意不公平。抱怨,叹气,怨天尤人,并不会让生活和工作变好,只会让你越来越消极。停止抱怨,正视不公平,接受生命中的不完美,让一切重新变得有意义起来。
★本书讲述了不抱怨与幸福的关系,停止抱怨,静心学习和思考,让我们拥有一个不抱怨的世界!
★不抱怨的人是快乐的人,不抱怨的世界是清凉的世界。
★抱怨会吸引来负能量,只有不抱怨才能吸引来元气十足的正能量。
★不抱怨是人生好的宽心术,也是高的智慧。
★不抱怨才能远离暴躁易怒,才能接受生命中的不完美,感受人生幸福。
★马云、冯仑、俞敏洪、李开复、柳传志、比尔·盖茨等超级成功人士的“成功秘诀”:永不抱怨!

内容简介

抱怨是生活中常见又不容易自知的恶习,是人生幸福与安乐的天敌。本书以暖心的文字、有趣的小故事阐述了人为什么会抱怨,抱怨会给人们吸引来什么样的暗黑能量,并通过事实告诫人们要果断停止抱怨,正视生活中的不公平和不完美。如此,好运就会随即而来。
更难能可贵的是,本书给读者提供了诸多改变生活态度、停止抱怨的小方法,实用,可操性强。是一本智慧和实践并存的小书。
从现在开始,让我们一起停止抱怨,学会感恩,相信一切都会越来越好。

作者简介

李云峰是“空中飞人”,一年有一半的时间过着云上的日子。喜欢思考人生哲理,在业余时间写字读书,试图以暖心美丽的文字,记录心情,记录成长,并把自己对生活和工作的体悟分享给广大读者朋友们。

精彩书评

永不抱怨的人生态度才是一位的。
——马云

把丧事当喜事办,人生就只有快乐、没有抱怨。
——冯仑

抱怨社会不公只会自己封闭起来……真正做事情的人是不会抱怨的。
——俞敏洪

关系需要成长,需要向前发展。你只有无畏地跨过去,才能抵达光明。
——李开复

面对结果与过程,任何时候都不要埋怨。不要埋怨领导,不要埋怨环境,也不要埋怨对手或者你的同事,你只能埋怨你自己做得不够好。
——柳传志

人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!
——比尔·盖茨

目录

第一辑 越早了解抱怨越好
有些人跳舞不行,总是抱怨自己的鞋子 /003
若非心存不满或担忧,抱怨怎会源源不断 /004
抱怨是转嫁责任的心灵愚昧 /006
爱抱怨的人,从来都是行动的侏儒 /008
抱怨的本质是你想通过抱怨得到什么 /011
抱怨不好,是因为不知道还有更坏 /013
第二辑 我怨故我在
理想撞进现实,“三观”碎了一地 /019
有着月薪三万的才能,却拿着月薪三千的工资 /021
那些你恨得牙根痒痒却又不得不面对的上级 /024
领导像眼瞎了一样,“大材小用” /027
老板太奇葩了,无时无刻不在苛刻盘剥 /030
被同事孤立,总是有种寂寞感 /032
第三辑 抱怨就是在犯傻
因为总是抱怨,所以总是倒霉 /039
假如你抱怨生活,生活将抱怨你 /043
比痛苦更痛苦的是抱怨痛苦 /045
爱抱怨者的可能结局:被周围的人们放逐 /048
抱怨越多,招惹来的负能量越多 /051
当你抱怨之前,不妨先想一想 /053
第四辑 不抱怨,一切都会好
每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流 /057
告别那个总慨叹“想当年”与“忆往昔”的自己 /061
将视点多聚焦在生活中那些精彩的地方 /063
从容淡定是潺潺的小溪,细水长流 /068
既然无法定义世界,那就学会接纳吧 /071
即便遭遇绝境,也要有股“不服输”的劲儿 /073

第五辑 优秀的人从不咒骂黑暗,只会燃起明烛
只有捡到足够的砖头,才能造好命运的房子 /079
坚持向前走,哪怕碰到墙壁都是好事 /082
每个优秀的人背后都有一段弯路 /085
扛得住失败,并学会为失败唱赞歌 /088
比别人更努力,积累比钱更重要的资本 /090
永远不说自己是个“倒霉蛋” /092
时机到了,命运自会主持公道 /093
第六辑 赶走负面情绪,活出个人样来
亲爱的,其实人人都有不如意 /099
失意不失志,因为这就是成长的代价 /101
覆水难收,不要为打翻的牛奶哭泣 /105
浮躁有一种力量,会令人不安 /108
不要为小事纠结,自己烦自己 /112
别总把“没劲”挂在嘴边 /115
不必为对方“不领情”反手打脸而感到憋屈 /118
被别人抱怨时冷处理,或许转机就在其中 /120
第七辑 远离借口,不要让未来的你讨厌现在的自己
总是借口太多,付出太少 /127
是时候有个“没有任何借口”的座右铭了 /129
明白自己的责任,然后走在路上 /132
担当应该担当的 /137
与其抱怨,不如在沉默中厚积薄发 /141
反省,用严厉和冷酷改正自己的缺点 /143
第八辑 让健康的沟通代替抱怨
抱怨是把锋利的小铁锹,会掘出阻隔他人的鸿沟 /149
让合理的沟通代替抱怨,最终会成就自己 /150
抱怨之前先赞美对方,他更愿意接受 /154
避免无谓的争辩,谁认真谁就输了 /156
善于接纳别人的不同意见是一种美德 /159
粗鲁指出别人错了是在自找麻烦 /161
说话要有分寸,做到慎言、忌口 /165
第九辑 把时光花费在有意义的事情上
时间的迷人之处 /171
早起的鸟儿才会有虫吃 /173
把时间用在刀刃上,只做有意义的事 /175
做好时间管理,最重要的事首先做 /177
巧用时间的边角料,剩下的交给岁月 /179
不辜负每一段可能收获进步的时光 /180
第十辑 道理知道得再多,缺乏行动依旧过不好这一生
有一种热情,叫行动的勇气 /187
做个行动派,抱怨就会渐行渐远 /189
全力以赴,哪怕只走了一小步,也是向前 /194
抱怨自己做不好事情,可能是因为缺个好方法 /196
不适应时再不改变,你很快就会被世界遗忘了 /200
抱怨时提醒自己:“我足够努力吗?” /202
第十一辑 从抱怨到感恩,遇见全新的自己
原谅不完美 /209
只看你所拥有的,不看你没有的 /212
其实你已经足够幸福了 /215
无论任何时候,都要感恩自己的收获和得到 /217
感谢对手,他们让你活得更带劲 /219
感谢那些踹了你一脚的人 /222
感谢那些“逼”过你的人 /225

精彩书摘

只看你所拥有的,不看你没有的
记得有一位伟人曾说过:“只看我有的,我已经是富人。”的确是这样。然而,在实际生活中,有许多人不是抱怨命运不公,就是抱怨无人识用。他们忽略了最重要的一点:生活的富有就是让自己拥有的东西物有所值!
有时候,人生就是一种角度的折射。倘若你想获得幸福,想走向成功,那么你就多透过阳光的角度去看人生,而不是总在意人生中的阴霾天气。当你开始抱怨的时候,可以拿出一张白纸,将你所拥有的或者可能拥有的统统用笔记录下来,你会发现自己其实也是富有的。
有一位牧师的女儿,出生时因为医生的疏失,造成她脑部神经遭到严重的伤害,以致颜面四肢肌肉都失去正常作用。她的名字叫黄美廉。当时黄美廉的父母抱着身体柔软的她,到处寻访名医,结果得到的都是无情的答案。她是一位自小就染患脑性麻痹的病人。
在黄美廉6岁的时候,她还不能走路。妈妈听说患有脑性麻痹者到二三十岁依旧是在地上爬。妈妈难以想象她的未来,曾经绝望到想把她掐死,然后再自杀。神奇的是,当父母悉心照顾黄美廉,且经年累月地为她祷告时,她的四肢慢慢变得有力了,后来她也能自己吃饭、自己站立,尽管步伐不稳,但总算跨出了人生的第一步。
是脑性麻痹!脑性麻痹夺去了黄美廉肢体的平衡感,也夺走了她发声讲话的能力。所以,童年时代的黄美廉,除了不能像其他的小孩子那样自由自在地玩耍、奔跑,还要面对诸多异样的眼光。一些小孩会取笑她,用手、石头或棍子打她,看她气得身体发颤或嚎啕大哭,那些小孩子就美滋滋的。
不过,黄美廉并没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神。上学对黄美廉而言是噩梦一场,上一年级时她拿不了笔,妈妈总是握着她的手,花上大半天的时间教她写字。经过努力练习,一年后,她终于学会写字;14岁时,全家移民到美国,她进入洛杉矶市立大学就读,之后转至洛杉矶加州州立大学艺术学院,最终获得了加州大学艺术博士学位,成为了一名画家。她用她的手当画笔,以色彩告诉人“寰宇之力与美”,并且灿烂地“活出生命的色彩”。
因为无法通过语言正确地表达自己的意思,每一次演讲,黄美廉总是以笔代嘴,以写代讲,所以人们又亲切地称黄美廉为“写讲家”。这位“写讲家”曾在台南市做过一次著名的演讲,全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震慑住了。这是一场倾倒生命、与生命相遇的演讲会。
“请问黄博士,”一个学生小心翼翼地问,“你自小就长成这个样子,请问您怎么看你自己?你都没有怨恨吗?”
“我怎么看自己?”黄美廉拿起粉笔在黑板上重重地写下这几个字。她写字时用力甚猛,有力透纸背的气势。写完这个问题,她停下笔来,侧着头,回头注视着提问的学生,然后嫣然一笑,回过头来,在黑板上龙飞凤舞地写道:
一、我好可爱!
二、我的腿很长很美!
三、爸爸妈妈这么爱我!
四、上帝这么爱我!
五、我会画画!我会写稿!
六、我有只可爱的猫!
七、还有……
八、……
此时,教室内鸦雀无声。她回过头来凝神地望着众人,又回过头去,在黑板上写下了她的结论:“我只看我所有的,不看我所没有的。”
忽然,掌声从学生群中响起来!黄美廉倾斜着身体站在台上,露出了满足的笑容。笑意从她的嘴角蔓延开来,她的双眼眯得更小了,她的脸上透露出一种永远也不被击败的傲然。
“只看自己有的,不看自己没有的。”这是一种多么昂扬的人生态度!懂得如此生活的人,才会成为生活的主人。
一个热爱生活,热爱自己的人,他只关注自己拥有的东西,并发自肺腑地为之骄傲。这样的人生观是健康的,也是惬意的。记得《圣经》曾形容一些智者:“似乎贫穷,却是富足的;似乎一无所有,却是样样都有的。”多看看自己所拥有的,就会感到有更多地阳光照射在你身上。难道不是吗?
其实你已经足够幸福了
一个欲离婚的女子抱怨现有的琐屑生活,但她一直对其外祖母的幸福和谐生活充满好奇。有一天,她终于忍不住打开了外祖母的日记,里面记录着外公为她洗了多少衣服,吻过她多少次,洗过多少次脚……原来生活中的琐屑小事便是幸福的源泉。
生活中原来时时刻刻充满了幸福,这幸福来自于生活的细枝末节,只要用心去品味,幸福同样有色有香,同样可观可闻可吃可品。
幸福不是金钱的多少,而更多的是一种感觉,一种你认为幸福就幸福的感觉。早晨睁眼看到美丽的朝阳,鼻子嗅到清新的空气,那么你是幸福的;在公司里出色完成任务,受到老板表扬,赢得同事们的尊重,那么你是幸福的;下班回家,看到桌子上香甜可口的饭菜和孩子优秀的成绩单,那么你是幸福的;晚饭后陪同爱人和可爱的孩子在公园中散步,享受天伦之乐,那么你是幸福的。生活中令你幸福的事很多,只要你细心观察,用心体味。
如果你是一个悲观的人,那么幸福对你而言就太陌生了。早晨家人叫你起来享受美好舒心的空气,分享幸福,你会觉得“早晨”天天有,何必这样珍惜;可当你重病在身,想享受早晨的美好,却已力不从心时,你会发现你放走了一个幸福。工作时出色完成任务,受到大家的赞赏,而你却不以为然,认为自己还能完成更出色的任务;可你太高估自己,一味追求更高,导致以后无所作为,你才会想起自己以前愚蠢的想法,会发现你又放走了一个幸福。
也许你现在不会觉察到,那再过30年、40年、50年,再回头看看自己曾经走过的路:脚印是那样轻浮、曲折,并无情碾碎了一朵又一朵的幸福之花。
幸福如一杯温热的茶,置于你面前的桌上,或者平淡,或者浓烈,也或者居于两者之间,关键是品尝者的心境。一饮而尽者,肯定尝不出个中滋味。如果坐下来细品,其中的苦与甜便从我们的感觉中充分流露出来。
幸福是一种态度,它出现在某一时刻,不是在“有一天……”。如果爱上现在的日子,我们就会幸福得多,而且会得到更多的幸福和快乐。

前言/序言


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好书不贵非常好。慢慢品位!

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便宜,喜欢,比书店便宜,相当于6折哦

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很不错的书

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好评,还不错吧,好评,还可以!

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最近心情不是很好,买了几本正能量的书,希望能给自己一丝正能量

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