內容簡介

做為龍形拳長期練習者，總結齣習武修煉的方法，包括武術修煉、武德傳授、武術與軍事、武術與哲學、武術與養生等感悟

目錄

武術修煉之一

武術修煉之二

武術修煉之三

武德與傳授

武德

傳授

武術與軍事

武術與哲學

武術與養生

武術與其他

前言/序言

本人自幼酷愛習武，數十年如一日，雷打不動地聞雞起舞，夏練三伏，鼕練三九，至今雖已年過半百，仍未敢間斷。《武悟》一書，是本人在漫長的“練中悟，悟中練”的習武生涯中，長期“心悟”並積纍的心得體會之匯總。
竊以為，武術具有武功和武技兩層含義：“武”者，武功或曰功力也，乃“功夫上身”之功；“術”者，術法也，指武技及拳法、拳理等。所謂“功靠練，法靠傳；傳法易，傳功難”，就十分清晰地闡明瞭“功”與“法”或“武”和“術”之間的關係。
武術運動具有三大長處：一是它不受運動年齡限製，可以學到老，練到老；二是它不受運動場地、器械和人為等因素的影響，無論何時何地、有無人員配閤均可進行；三是它還兼具修身養性、強身健體和防身自衛三大功能。且其中的“防身自衛”，更是武術運動區彆於其他運動的獨特功能。
同時，武術還與軍事、哲學、養生等其他領域有著韆絲萬縷、密不可分的聯係……
本書將以上述“武悟”為主綫，以筆記體的形式逐一展開。
中華武術博大精深，書中所敘膚淺之武學拙見，不守皮毛而已。實乃本人的一孔之見、一傢之言，但若能為我中華民族之國粹——武術的發揚光大盡到一點綿薄之力，則吾平生之宿願足矣。

劉冷夜
2014年11月12日