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为了帮助普通读者掌握这项看似高端、神秘的技巧,《微表情心理学》作者以专业、严谨的心理学为基石,从表情、肢体、姿态、服饰、谈吐、行为、习惯、偏好等多个方面对人们的日常行为进行了深入的分析,哪怕你是心理学零基础,也可以轻松找到看穿对方心理的法则。掌握了这些技巧,你将不再为“人心难测”而感叹、苦恼,相反你可以在细微之中察人于无形,从而准确判断别人的意图,无论在工作中还是生活中,都能做到游刃有余。
内容简介
《微表情心理学》是一本人际交往通俗心理指导读物。全书内容非常全面,分别从表情、肢体动作、人体姿态、仪表装扮、言谈举止以及习惯、喜好等多方面进行了深入的心理学分析,即使心理学零基础的读者,也可以轻易找到看穿谎言的法门。分析内容以大量的科学研究为依据,增加内容的准确性,从而使《微表情心理学》的实用性大大将强。写作注重细节,从一个个具体的动作展开叙述,使读者读起来更加方便,更容易掌握书本内容。在《微表情心理学》中,你将了解到肢体语言和心理学领域的新研究成果,这些知识将有助于你拨开云雾见晴天,看懂他人内心的真实世界。同时,你还将看到聪明人是如何运用心理学知识,迅速获得他人的好感,并且不露痕迹地影响身边的人。这些技术将有助于你获得超级人气,成为人生的最终赢家。
目录
第一章 表情的力量
眼睛:心灵的窗户
瞳孔:瞳孔扩大表示感兴趣
眨眼:频率加快表示紧张
视线:左顾右盼的含义
眉毛:轻抬眉毛表示不顺从
鼻子:鼻子胀大表示不满
嘴巴:情感宣泄的重要通道
下巴:情绪的密码解锁器
微笑:如何辨别真假微笑
第二章 肢体的力量
头部:人体接触最频繁的部位
手部:小动作出卖你的个性
手掌:手心向下表示拒绝
握手:世界上最通行的见面礼
手臂:情绪的忠实反映者
躯干:最受忽视的部位
腿脚:最诚实的部位
撒谎:出卖你的八个小动作
安慰动作:远离不舒适的倾向
第三章 姿态的力量
手势:解读心灵的无声语言
站姿:透视人心的镜子
坐姿:椅子上的心理暗示
走姿:脚下流露的语言
睡姿:不同睡姿折射的人格
第四章 服饰的力量
服饰:折射人的思想和品位
T恤:彰显个性的标语
帽子:盖不住思维的大脑
领带:男人的介绍信
鞋子:穿在脚上的表情
手提包:女人的贴身伴侣
妆容:无法掩盖的女人心
口红:女人嘴上的个性标签
饰品:喜欢戴手镯的人性格开朗
戒指:戴在手指上的信物
手表:女人的性格线索
耳环:彰显个性的装饰物
第五章 谈吐的力量
声音:透视人心的韵律
语速:节奏反映心理变化
语气:经常叹气的人内心自卑
说话动作:难以遮掩的心理平台
说话方式:性格决定说话风格
话题:爱打探隐私的人支配欲强
称呼:反映双方的心理距离
口头禅:下意识的心理宣泄
打招呼:直视对方的人攻击性强
客套话:光说不做必是空话
口误:嘴巴出卖你的灵魂
回答:性格决定答案
第六章 行为的力量
小动作:喜欢抖腿的人比较自私
点菜:饭桌上折射出的性格
打喷嚏:大声打喷嚏的人洞察力强
涂鸦:画三角形的人思维敏捷
扶眼镜:鼻梁上的性格密码
敲门:敲门声响亮的人比较自信
自拍:剪刀手的人开朗乐观
脚步声:步伐沉重者多自信
放钱:出卖你的内心秘密
脱鞋:随便脱鞋的人比较冲动
起床:卧室里的性格密码
选座位:坐在前排的人最积极
等电梯:环顾四周的人戒备心强
送礼:送个性礼物的人表现欲强
微博:经常转发的人较少控制欲
微信:喜欢炫耀的人有自恋倾向
第七章 习惯的力量
笔迹:指尖上流动的心迹
吸烟:向下吐烟圈的人比较悲观
端杯:手握杯身的人温柔体贴
吃相:餐座上的阅人细节
手机摆放:折射当事人的心态
开车:乱按喇叭的人控制欲强
花钱:经常叫穷的人不懂得满足
挤牙膏:从管口挤牙膏的人性子急
刷牙:左右刷牙的人喜欢争辩
睡前行为:最自我的个性展示
打电话:拨弄电话线的人生性豁达
办公桌摆放:职场性格的真实写照
整理文件:性格决定习惯
第八章 偏好的力量
读书:喜欢传记的人比较谨慎
音乐:沟通心灵的桥梁
运动:喜欢篮球的人个性开朗
旅游:喜欢自驾游的人比较独立
喝茶:爱喝绿茶的人做事严谨
色彩:喜欢红色的人热情
车色:喜欢蓝色车的人头脑灵活
宠物:主人性格的代言者
手机:喜欢金属机型的人内心孤独
沙发:喜欢布艺沙发的人性情温和
名片:彰显个性的舞台
收藏品:投射的是生活态度
钱包:选择短款钱包的人比较内敛
购物:喜欢打折的人比较现实
看电视:爱看新闻的人擅长交际
浴室:最隐秘的个性空间
第九章 饮食的力量
口味:爱吃咸的人比较外向
鸡蛋:爱吃水煮蛋的人缺乏条理
玉米:切成小块吃的人情绪化
喝酒:酒品就是人品
水果:爱吃苹果的人做事冷静
咖啡:喝速溶咖啡的人相对懒散
零食:爱吃雪糕的人情绪波动大
第十章 试探的力量
授之以权,看他是否能自控
告之以危,看他是否忠诚
限之以时,看他是否守信
处之以近,看他是否恭敬
咨之以计,看他是否有识
托之以事,看他是否有能力
穷之以辞,看他是否机智
精彩书摘
《微表情心理学》:
眼睛:心灵的窗户 核心提示 人们常说,眼睛是心灵的窗户。这种说法不无道理.从生理结构来看,角膜是由1.37亿个感光异常灵敏的细胞组成,它们拥有强大的信息处理功能。据现代医学研究发现,这些数量庞大的感光细胞可以在任何时间同时处理150万个信息,这意味着,即使只是一个转瞬即逝的眼神,也包含庞大的信息量。因此,只要能准确捕捉到这些信息,就可以洞悉对方的心灵秘密。
在日常社交活动中,人们可以说谎话,可以通过动作或行为来掩饰真实意图,但眼睛却要诚实得多。
瞳孔的变化不能自主控制,它直接受大脑神经支配,当我们感到兴奋、愉悦时,瞳孔会在无意识下扩大到平常的4倍,反之遇到生气、厌恶等负面情绪时,则会不由自主地缩小,如没有任何变化,则表示对看到的事物漠不关心或感到无聊。
眼睛是大脑神经的延伸,不管是瞳孔的变化、眼球的转动、眼皮的张合,还是表情达意的眼神、视线的转移速度以及方向等,都会产生一系列复杂而精妙的眉目之语,这些“语言”恰恰反映了一个人的真实心理活动,透露出人们内心深处的秘密。
睁大眼睛 从心理学上来讲,睁大眼睛一般有三种含义:感兴趣、惊讶或恐惧。至于如何区分三者,则要结合脸部的其他特征以及眼神所传达出的信息等进行综合判断。
如果对方面露微笑,眼神友善而热情,那么多半表示对交谈的话题十分感兴趣,暗示愿意与人交谈;如果对方嘴巴微张,眉毛微皱,睁大眼睛后迅速回到正常神色,那么则表示对方很惊讶;如果眉毛上扬,双眼睁大,瞳孔缩小,神色紧张,那么多半是看到了什么恐惧、害怕的人或事物。
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前言/序言
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