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卢丹丹 著

图书标签:

• 自我成长
• 个人效率
• 思维方式
• 习惯养成
• 时间管理
• 规则
• 自由
• 人生哲学
• 影响力
• 方法论

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512710702

版次：1

商品编码：11693474

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

　　不做虎妈，不做狼爸！来看很具人气的育儿专家如何教养孩子！
　　★养育孩子的过程，也是父母自我成长的旅程
　　★你不是完美父母，你的孩子也不必成为完美小孩
　　★不要违反孩子的成长规律，请给孩子成长蜕变的时间
　　★请把犯错的机会留给孩子，孩子从自己的错误中学到的东西，远比从父母的指导中学到的多
　　★别把教养孩子当成一种负担，教养孩子也可以轻松愉快、创意无穷
　　★用温和而坚定的正面管教方式，让孩子在规矩和自由并存的环境里健康成长

内容简介

　　育儿，不仅仅是养育孩子，更是自己成长的旅程。
　　为什么你很努力，却不快乐？
　　因为，你总在忧心忡忡，有关孩子的一点小事，你就担惊受怕。
　　因为，你内心不够强大，心态不够平和，孩子让你不满意，你就暴怒。
　　因为，你甚至不承认作为一个母亲的价值，你才会怀疑自己，看不到未来。
　　因为，你不够自信，对于孩子吃什么、穿什么、用什么、上什么学校，虽然需要参考别人的做法，但是优佳的答案永远是，适合你和孩子自己的，才是很好的。
　　《规矩的背后是自由》作者用优美的文笔，用直抵人心的文字，向读者传达轻松快乐的教养理念；更以正面管教讲师的身份，结合广大网友、家长提出的问题，以及自己教养孩子的经历，解决孩子成长过程中的品格、学习、情绪、智力等诸多方面的教养难题，让家长不再把教养孩子当成一种负担，而是用轻松愉悦、温和坚定的正面管教方式，给孩子定规矩的同时，也给孩子充分的自由，让孩子在规矩和自由并存的环境里，成长为一个人格健全、道德高尚、情绪稳定、思想自由、热爱学习的人。

作者简介

　　卢丹丹，两个男孩的妈妈，亲子作家，笔名加州魔豆，新浪育儿名博博主，高级家庭教育指导师，美国正面管教认证讲师，代表作《宝宝独立从0开始》。
　　2005年起旅居瑞典和美国，2012年回国定居，一家四口在大学校园工作、生活和学习。在海外的7年，一直从事幼儿教育与儿童心理学的学习与研究，并将自己的育儿心得通过新浪博客与国内的父母进行分享，受到广大父母的追随与喜爱。网友称卢丹丹的文字“不华丽、不做作，娓娓道来，润物无声，让人在不知不觉中就领悟到先进的育儿理念”。她同时为《婚姻与家庭》《父母》《生命时报》《家人》《家庭育儿》等30多家报刊撰稿，至今已发表几十万字的作品。

目录

第一章先照顾好自己，再照顾好孩子/ 1
养育孩子，你焦虑吗/ 2
先照顾好自己，再照顾好孩子/ 6
让操劳变得有意义/ 10
做父母也可以“投机取巧”/ 14
育儿路上，让爸爸撑起半边天/ 17
不要因为孩子，迷失了自己/ 21
你不是完美小孩，我也不是完美父母/ 25
把你的正能量传递给孩子/ 29
第二章 趁你还是孩子的全世界，请给他百分百的爱/ 33
与孩子沟通的秘密武器/ 34
趁你还是孩子的全世界，请给他百分百的爱/ 37
用久别重逢的心情爱孩子/ 40
陪孩子走路上学/ 43
一堂关于幸福的感恩课/ 46
旅行的意义，在于更好的陪伴/ 49
带着孩子像燕鸥一样迁徙/ 52
让睡觉不再困难——被窝里的游戏/ 55
走进孩子的内心，其实很简单/ 59
我这样引导孩子认识梦/ 63
别让算计伤了孩子的心/ 67
你对孩子的爱是无条件的吗/ 70
第三章 慢养孩子，静待花开/ 73
给孩子成长蜕变的时间/ 74
当孩子还是丑小鸭时，请看到他白天鹅时候的样子/ 77
顺其自然的死亡教育/ 81
面对原则，别轻易向孩子屈服/ 84
为孩子的缺点找个完美的理由/ 88
问出孩子的想象力/ 92
告别分离焦虑：妈妈送给孩子的神秘礼物/ 95
胆怯的孩子，需要加倍的爱与耐心/ 99
欣赏孩子的执拗/ 103
把犯错的机会还给孩子/ 107
孩子“说谎”，不必大惊小怪/ 112
第四章 温和而坚定，正面管教的力量/ 117
为人父母，首先要学会情绪管理/ 118
积极暂停，结果将大不相同/ 123
沟通，从接纳孩子的情绪开始/ 128
绕不开的叛逆期/ 133
告诉孩子，哭是没有用的/ 138
不要总对孩子说“不”/ 141
多给孩子自主选择的机会/ 145
孩子不爱写作业，怎么办/ 148
表扬孩子，你做对了吗/ 152
第五章 习惯培养对了，孩子的人生就对了/ 155
培养孩子的专注力，从不打扰开始/ 156
给孩子好成绩，不如给孩子好习惯/ 160
自私过，才懂得分享/ 163
对付拖拉孩子有绝招/ 167
把电脑游戏搬到现实世界来/ 170
游戏中的数学启蒙/ 173
阅读广泛的孩子学习能力强/ 176
培养孩子的自信心，从细节做起/ 180
别把孩子丢给电子教学产品/ 184
让孩子当老师/ 189
培养有自制力的孩子/ 192
第六章 规矩的背后是自由——学美国人轻松育儿/ 197
在体验中学会环保/ 198
家庭教育从餐桌开始/ 201
润物细无声的品德教育/ 204
孩子的每个职业梦想都值得尊重/ 207
比物质奖励更好的奖励办法/ 210
孩子，我们来开会吧/ 214
如何跟孩子谈及灾难事件/ 217
第七章 养育两个孩子，没你想得那么难/ 223
两个孩子的幸福：1+1＞2 / 224
老大爱老二，就这么简单/ 228
爱与竞争：让手足之情健康成长/ 233

精彩书摘

　　第三章 慢养孩子，静待花开
　　给孩子成长蜕变的时间《圣经》里说，世间万物皆有定时：播种有时，成长有时，花开有时，凋零有时。孩子的成长也是如此，在哪个阶段就应该做这个阶段的事情。所以，我们需要静下心来，慢慢地等待花开。
　　豆豆出生后，我和很多新手妈妈一样，很容易着急。豆豆1岁时，我就对他进行大小便训练。豆豆1岁半时，我已经教会他背几十首唐诗。对于孩子频繁吃手、爱哭爱闹、动作拖拉、不爱分享等小问题，我更是急得不行，恨不得马上解决掉。
　　但是有一件事，让我的心态“慢”了下来。豆豆3岁开始在美国上幼儿园，上幼儿园前，和大多数中国孩子一样，他已经学会了数数，并会进行简单的加减法运算。从小到大，我所见过的每一个家长都是这么教孩子的，会数数了就教加减法，这似乎是约定俗成的一件事。可是，美国的幼儿园老师，竟然把一个数字教了一个星期！譬如，他们是这样教孩子认识数字“5”的：黑板上的五角星，变成了5个一组；吃点心、分饼干，每人5块；去室外玩时，5个小朋友拉着手；画画的时候，使用5种颜色……整整一个星期，几乎孩子们所有的活动，都会与“5”有关。
　　我很困惑，为什么一个简单的数字，要花这么长的时间与精力去学呢？这样太没有效率了，后面还有那么多内容，什么时候才能学得完？可豆豆的老师告诉我，中国人的数学很厉害，她很佩服。可是，几百年来，他们都一直延续着这种“慢”教法。他们觉得，快教育下学习长大的孩子，没有机会慢慢地、用他们自己的速度去了解与爱上一门学科，他们的兴趣很快会被任务和压力所代替。不如让孩子在生活的每个细节里，慢慢地感受数字无处不在、千变万化的神奇力量。所以，美国的孩子们会把学习数字当做一种享受。两种不同教育制度造成的结果是：中国的孩子们擅长考试，擅长在大赛上拿奖；而美国的孩子们拥有无拘无束的创意、对科学发自内心的热爱和大胆想象的思维。
　　我渐渐地发现，我的美国邻居也是这样慢教育孩子的。每次我为了孩子的问题请教她时，她总是微笑地回答：“没事，过段时间就好了，这个年龄的孩子就是这样。”
　　她的两个孩子，女儿性格比较安静，但是似乎各方面发育都要慢于同龄人；儿子相反，从小惹事不断，最喜欢冒险、破坏和重建。看着性格截然不同的两个孩子，她觉得这是上天给予她的恩赐，让她体验两个不一样的生命。在她的眼里，每一个孩子的成长，都是从丑小鸭变成白天鹅的过程，她静静地微笑着，等待他们的蜕变。女儿每次加入一个新的游戏前，都要在一旁观看很长时间才肯动手。她就陪在女儿身边，从不催促，一直等她准备好了再一起开始。儿子大部分时间都在搞破坏，她也从来没有着急发火过。最厉害的一次，儿子用锤子把家里的墙壁砸了一个大洞。她看到像遭过自然灾害一样的惨状后，没有急着去责问，而是就着被砸的洞，跟他一起研究墙的内部结构。原来墙是用砖头一块块码起来砌成的，外面再涂上好几层涂料。之后，母子俩一起动手，买回来材料，把墙砌好了。从破坏到重建，儿子学到了很多东西。有一次，老师拿着儿子获奖的一幅画跟她说：“他这幅画的思维，如果没经历过对多种风格的破坏与重建，是不可能画出来的。”现在，这两个孩子都读了美国的名校，能力非常出众，而且心态特别好。
　　《圣经》里说，世间万物皆有定时：播种有时，成长有时，花开有时，凋零有时。孩子的成长也是如此，在哪个阶段就应该做这个阶段的事情。所以，我们需要静下心来，慢慢地等待花开。
　　可是，我常常遇到很多父母，他们总是试图跳过孩子的成长规律，去做与他们的年龄不相符的事情，通过增大强度，来缩短孩子成长的时间。这样做的后果是，父母很辛苦，步步紧逼；孩子也很辛苦，而且不领父母的情。最后，父母亲手把孩子从自己身边推开，他们再也不愿意回来。
　　爱，其实要小火慢炖，急不得，躁不得，烦不得。沉住气耐下心，不求一时的速度与效率，不以当下的表现评判孩子，尊重每个孩子的差异，慢慢把孩子养大。这时，你才能体味到其中的意义与乐趣，你才会发现，养育孩子真是一件美妙的事情。
　　当孩子还是丑小鸭时，请看到他白天鹅时候的样子父母看待孩子的眼光，决定了孩子的未来。如果你认定他是一只丑小鸭，那么他从你那里得不到支持、信任与鼓励，就会慢慢地对自己失去信心，甚至自暴自弃。如果你认定他是一只白天鹅，他就会以白天鹅的姿势展翅腾空，拥有更加广袤的天空。
　　孩子在自己父母眼中是最可爱的，父母对他们怎么也看不够，怎么也爱不够。父母能从他们并不完美的五官中看出俏皮，能从他们的调皮捣蛋中看出机灵，能从他们的破坏中看出创造力，能从他们的固执中看到自己的样子……孩子就像天使降临在父母的身边，带给父母无与伦比的快乐与满足。
　　然而，孩子就像一只隐藏在鸭群里的白天鹅，有很长一段时间，它都是丑丑的、笨笨的、灰灰的，和那些灵活的黄色小鸭在一起，更是没有光彩。
　　当他们怎么也无法把饭准确地喂到嘴边，当他们怎么也不能把两块积木拼到一起，当他们怎么也数不出简单的几个数字，当他们羞涩地低着头怎么也不跟人打招呼，当他们似乎总是事事不如人、事事无法令你满意，当他们尚是丑小鸭的时候，你能看到他们白天鹅时候的样子吗？你能坚定地相信，它就是一只白天鹅，从而耐心地等待它变成白天鹅吗？
　　有一位母亲有3个女儿。大女儿聪明机智，样样优秀；小女儿活泼可爱，讨人喜欢；唯有二女儿，总是一副比别人慢半拍的样子，像是有什么地方没开窍。她不善言谈，不爱运动，功课也不好，唯一的兴趣是喜欢在本子上乱涂乱画，也看不出她画的是什么。当别人夸奖大女儿和小女儿的时候，妈妈却总是把赞赏的目光投向二女儿。她说，另外两个女儿承受了太多的赞美，而二女儿其实是最需要赞美的一个。她鼓励二女儿的画，哪怕画面是漆黑一片，她也能顺着女儿的意思说出其中的意境。二女儿在画画上越来越有造诣，在高二的时候，她的一幅画被一位老人买下，并互相留了联系方式。高中还没毕业的时候，她接到老人的电话，进了全国一流的艺术学院，毕业后成了一名优秀的画家。那个老人是艺术学院的校长，在全世界都赫赫有名。
　　后来，有人访问这位女孩，成功的秘诀是什么？她只说了一句话：“当我还是丑小鸭的时候，妈妈却一直能看到我白天鹅时候的样子。”
　　这一句话，让不知情的人感慨万千，知情的人泪流满面。
　　在孩子尚是丑小鸭的时候，能一直看到他白天鹅时候的样子，要做到其实有多难？
　　都说自己的孩子怎么样都好，但是我们在等待孩子长大的过程中，有多少不耐烦，有多少不自信，又有多少攀比与随波逐流，多少盲目与失去理智？
　　我们不肯接受他是丑小鸭的事实，也不给予他蜕变的机会。当他们努力着一次一次把饭喂到自己嘴边时，我们一把抓过来代劳；当他奋力想扶着椅子站起来时，我们马上过去帮他一把；当他面对一堆搭不好的积木发火泄气时，我们比他更加沮丧；当他在人前表现不好时，我们觉得面子过不去；当他在功课上很吃力时，我们潜意识里立马承认他在这方面就是不开窍……而事实上，每一只丑小鸭最期待的，就是父母能给他安慰与鼓励，给他时间与机会，让他在自己的世界里感觉到温暖、轻松、安全与信任。
　　被誉为台湾地区“华人之光”的刘大伟，曾是迪斯尼整个动画制作团队的艺术总监，参与了《狮子王》《美女与野兽》《阿拉丁》《花木兰》等作品的制作与设计，后来又为《时代》《美国商业周刊》《华尔街日报》画插画，其作品获得过插画界的奥斯卡奖“全美最独特插画奖”。可是当年，他是班上永远的倒数第二名，因为倒数第一名的孩子是智障。小时候，他的愿望是全台湾的小孩都是智障，那么他就可以考第一了。
　　后来刘大伟之所以有这样大的成就，完全是因为绘画老师对他的鼓励。老师从他看似平庸的表现中，看到了他的绘画天赋，告诉他：“你拥有无与伦比的天赋，你可以做到！”后来，他成立了自己的动画公司—Kendo动画，公司出品了很多鼓励孩童的产品。Kendo这个名字就来自于当年凯斯老师鼓励他的话“Youcandoit”。
　　在他的自传《别把钻石当玻璃珠》里，他这样写道：“每个孩子都有无限的可能，请千万用正面方式鼓励他。你用心找出孩子生命里的钻石，他就会想尽办法琢磨自己，发出闪亮耀眼的光芒。幸运与才华，在每一个小孩身上都有，只要我们不把钻石当成玻璃珠。”
　　这一段话，跟前文所说的把孩子看成未来的白天鹅，如出一辙。能够这样做的父母，心中必定会少很多沮丧与烦躁，在孩子成长的过程中，能冷静地面对孩子的不足，知道这些不足只是某方面的，是一时的，并不那么重要的，可以给予孩子时间，帮助孩子改正。这样的父母，也能细致地发现孩子的优势，孩子手中稚嫩的画笔，手下走调的音乐以及他脑海里那些莫名其妙的想法，都可能成为帮助孩子腾飞的翅膀。
　　父母看待孩子的眼光，决定了孩子的未来。如果你认定他是一只丑小鸭，那么他从你那里得不到支持、信任与鼓励，就会慢慢地对自己失去信心，甚至自暴自弃。如果你认定他是一只白天鹅，他就会以白天鹅的姿势展翅腾空，拥有更加广袤的天空。
　　顺其自然的死亡教育死亡对于大人来说，永远是个沉重的话题，可以避免的话，就不想跟孩子谈起。然而，孩子说起死亡时却总是轻松自在、毫无顾忌的，就如同日升日落，草长莺飞，那么自然，那么和谐。
　　看到那只死鸟时，我下意识地想拉着豆豆快速离开，生怕吓到他。可豆豆却停下来，好奇地问我：“妈妈，这只鸟不是在睡觉，应该是死了吧！”我平静地点了点头。早在豆豆3岁的时候，我已经和他谈论过生命与死亡的话题，所以他说这个“死”字时，非常自然。
　　豆豆接着问：“它是怎么死的呀？”我答：“我看不出来，你觉得呢？”他蹲在地上认真地看了一会儿，然后很严肃地说：“是不是翅膀受伤了，从树上掉下来摔死的？妈妈你看，它耷拉着翅膀呢！”我说：“可能是的。”他又说：“也可能是触电了，我总是看到鸟儿停在电线上，为它们担心了好久。”我没有跟他解释小鸟停在电线上是不会被电死的，还是淡淡地回答他：“这也有可能。”豆豆继续猜测：“或者，它是被猫咬死的。上次我就见到一只猫追一只鸟……”一路上，豆豆都在做着对小鸟死亡原因的各种猜测。
　　走到幼儿园门口时，豆豆还若有所思。突然，他幽幽地说：“不知道这只鸟有多大了，如果很老的话，可能什么也没有发生，老着老着就死了。”老着老着就死了，听起来，怎么伤感中带着一丝浪漫呢？我的思绪一下子游离了，一晃神的工夫，他的背影已经融入到一堆小朋友中间，欢快地玩起来。
　　死亡对于大人来说，永远是个沉重的话题，可以避免的话，就不想跟孩子谈起。然而，孩子说起死亡时却总是轻松自在、毫无顾忌的，就如同日升日落、草长莺飞那么自然，那么和谐。
　　第二天，那只小鸟还在。他看了一眼，就走过去了。但一路上，他的问题不断。“妈妈，这只小鸟有爸爸妈妈吗？它爸爸妈妈是不是在到处找它呀？找不到会不会着急？”“它会一直躺在那里吗？如果下雨了，它死了不会飞，淋湿了怎么办？”“妈妈，你以前跟我说过，每个人都会死，但是如果我们相互保护好，是不是就不会死呢？”我一时不知道该怎么回答，只是说：“如果我们好好保护自己，保护对方，会避免很多不好的事情发生。”
　　沉默了一阵，豆豆又问：“妈妈，人死后，动物死后，去了哪里？”我说：“去了大自然，和大自然融合在一起。比如，树叶落在泥土里，成了泥土，小鸟也是如此。”豆豆：“那它们会像种子一样发芽吗？”我：“会有新的生命出来。你看那个枝头上，又有一群小鸟在唱歌，它们是新的生命。”豆豆：“人也是这样吧，弟弟在你的肚子里面长大、出来，就是新的生命来临了，对吗？”我说：“是的，我们生活在这样的大自然中，太阳升起又落下，但是永远不会消失。”
　　第三天，死鸟还在。但很明显的，它的羽毛已经失去光泽，而且很凌乱。豆豆说：“妈妈，我觉得它是真的死了。”原来，他之前还抱有希望。“你看，它没昨天那么大了，它是在慢慢地消失吗？”我说：“是的，好像是变小了。”他突然说：“要不，我们给小鸟办一个葬礼吧？就像汤米的爷爷那样，躺在棺材里，然后葬在地底下。”这是他之前看过的一本书。
　　他开始准备，找来一个盒子、一把铁锹、一块纸板、一支水笔，还有一包东西。他把小鸟放进盒子里盖上，然后放入挖好的坑里，再把那包东西放在小鸟的旁边。我问：“那是什么？”他说：“有手电筒，害怕的时候就把光打开；有涂色卡片，无聊的时候可以玩涂色；有巧克力，饿的时候可以吃；还有这个，是一张小鸟的图片，我想，它看到图片，会觉得有人在爱着它，会给它力量和勇气……”我越听越有一种似曾相识的感觉。这个包，很像他在美国上幼儿园时，老师教他们准备的地震包。我突然明白，原来5岁孩子眼里的死亡，不过是生命从一个地方到了另一个地方，永远不会停止。
　　我很真挚地赞美他：“小鸟一定很感激你为它做的这些。”他没有说话，和我一起，把泥巴一捧一捧地盖在小鸟的身上。然后，他拿起笔，叫我在纸板上写字。他说：“这是小鸟的墓碑，妈妈你说，写什么好呢？”我说：“墓碑上不一定要写字，由豆豆画上想说的话，小鸟会更明白。”豆豆想了想，在纸板上画上了天空、白云、飞翔的小鸟，小鸟的头上还戴着一个美丽的花环……就如同这只小鸟从来没有离开过。
　　为小鸟举行完葬礼后，豆豆如释重负。而我突然想起泰戈尔的一句诗：“天空虽不曾留下痕迹，但我已飞过。”感谢这只小鸟，感谢豆豆，让我重新思索了生命的意义。
　　……

前言/序言

　　自序
　　2014年的除夕，我系着围裙在厨房里准备年夜饭，老公、老人和孩子们在客厅玩。门铃响了，是朋友送来两束鲜花。我把丰盛的饭菜摆满一桌，一家人都围坐过来，老人夸赞我的手艺，孩子们向我致谢，老公打开了酒瓶，餐边桌上的郁金香和剑兰开得温馨又喜庆，如同我那一刻的心情。
　　回顾过去的这些年，我常常为自己所付出的努力而感觉喜悦。这种喜悦淡淡的、暖暖的，在我心里流动，在生活中不断循环。
　　6年前，我们生活在美国，当时老大豆豆才1岁。断奶后他特别挑食，我眼看着他胖乎乎的身体迅速消瘦下去，心里很不是滋味。那时老公的工作空前忙碌，只有我一个人带孩子。每天晚上，在豆豆睡着后，我便开始研究第二天的菜谱，并准备好所有食材。在这之前，我从来没有做过宝宝餐，但3个月后，我已经有了一套独创且不重样的宝宝食谱，并逐渐在网上被妈妈们认可，甚至被打印出来当作私家菜谱。豆豆自然也爱上了吃饭，身体变得健康而结实。他14个月起开始自己吃饭，吃的时候，桌上、地上以及身上、脸上、头上到处都是饭粒。如果我喂他，可能只需要20分钟就搞定了，而他自己吃，光收拾就要花掉半个小时，还要耐心地等待他、帮助他、鼓励他把饭吃好、吃完。但这样做的结果是，我帮他养成了很好的用餐习惯。
　　那段时间，豆豆晚上入睡也很困难，总是要在床上翻来覆去折腾到11点才肯睡，早上又起不来。我看书、查资料、问过来人和儿科医生，大家给的建议都差不多，而且这些我都知道，只是做起来很困难——把生物钟提前的最好办法，是早晨早点把他叫醒，午睡不要睡太长，保证白天有足够的运动量。可是，我不忍心把熟睡的孩子叫醒，而且有时巴不得他能多睡一会儿，这样我就可以多休息一会儿。但是最后，我做到了。我用半个月的“痛苦”，换来了孩子健康的作息规律。
　　豆豆半岁多时，有一次生病很严重，上吐下泻。医生给我的建议是6小时不让他吃任何东西，每5分钟喂一次生理盐水。那6个小时，我现在想来都觉得心有余悸。他拒绝吃，我只能强灌，每隔5分钟豆豆就会惨叫一声，同时我也听到自己心碎一地的声音。但是6小时的肠胃休息与消毒，让他的病情缓解了很多。我也从中学到面对孩子时作为父母所必要的坚定与坚持。
　　后来，我们回到中国，当孩子遇到感冒发烧时，我都坚持先让他们扛一扛，然后再根据情况决定要不要去医院。在给他们丰富的营养与保证足够运动量的同时，我坚信，病毒的生长与消亡，和大自然的万事万物一样，有一个自然的规律，如果急于去打破这个规律，人体的免疫力就得不到增强。到目前为止，两个孩子很少吃过抗生素类的药物，更没打过吊针。我想，健康的身体是我给予他们最好的礼物之一。
　　3年前，老二小福出生了。两个孩子带来无数欢乐的同时，也带来了更多的繁忙。小福2岁左右，眼睛所看到之处都是他的东西，所以他和大他3岁的哥哥之间有着没完没了的“战争”。
　　我一度疲于充当问题解决者的角色，对哥哥说“你要让着弟弟”，对弟弟说“你拿东西要经过哥哥的同意”，但这样的调解并不能解决问题，反而使他们更加依赖我。后来，我开始只做引导与示范，并给足够的时间让他们自己去处理纠纷，或承担吵架后的自然后果。慢慢地，兄弟俩能一起安静地玩上半天，我也拥有了大把的时间。看着哥哥耐心地给弟弟讲解，弟弟崇拜地看着哥哥，我有一种“享受胜利果实”的成就感。
　　去年，豆豆上小学了。和大部分低年级小学生一样，他也会经常忘记写作业，不会收拾书包，做题粗心、速度慢。我还曾几次收到老师的短信，叫我们帮他把书送到学校。而我前一晚明明跟他说过，一定要收拾好书包再睡觉。在送了两次书之后，第三次我跟老师商量说我不送了，这个后果得由他自己来承担。后来，他就再也没有忘记在睡前整理书包。我有意识地训练他养成按时写作业的习惯，并要求他写作业时集中精力，做到既不磨蹭也不粗心。现在，他回家稍做休息后，就会主动开始写作业，而且真的写得又快又准确。
　　有了孩子之后的生活就是如此，父母最不缺少的就是挑战。也许你刚刚还在看着一幅温馨祥和的画面，感慨着“为人父母真是世界上最幸福的事情”，问题突然就会出现。然而，挑战并不可怕，可怕的是面对它我们毫无办法。我不会任由这些问题不停地出现。我所做的，是去正面面对，积极解决，用坚定的、可能也是“痛苦”的方式，来换取长久的规律、自由、和平与孩子的好习惯。
　　所以，当很多人同情地说：“养育两个孩子，一定很辛苦吧！”我都表示自己真的很少有这种感觉。很多人都惊讶于我一个人带两个孩子去游乐场玩，甚至出去旅游；每天在带两个孩子、忙工作之余，还能为孩子做各种创意美食……其实，这不是因为我有什么超人的能力，而是因为我从小培养出了孩子的各种能力。
　　我并不觉得自己把孩子养得有多好、多成功，甚至我每一天都在鼓励自己：你不是完美的，孩子也不是完美的，放轻松。我只是觉得，自己曾经付出的坚持与努力，可以让我在今天拥有这种轻松、自在的状态，一切都是值得的。这种感觉应该就是所谓的成就感，是对自己的肯定与喜欢。我想，只有首先肯定与喜欢自己，然后才能有一颗平和与包容的心态去面对和教育孩子。
　　在本书中，你可以看到前文提到的各种挑战。你所碰到的挑战，和千千万万个有孩子的家庭一样，所以你并不是在孤军奋战，我们可以相伴前行。你也可以在字里行间读到我的努力、坚持以及收获后的喜悦，我希望能将自己身上的正能量传递给其他人。我从来都不认为教育就是如何去管教孩子，而是觉得，教育是父母在自我成长的同时，教会孩子如何管理自己。
　　在教育孩子的过程中，很多时候父母缺少的不是方法，而是方法背后的心态。
　　在本书中，你还将看到我与孩子们在一起时充满想象与创意的生活，以及我如何用心陪伴孩子，将教育孩子融于生活的每个细节。然后你会发现，原来教育孩子可以这样轻松与充满乐趣。
　　坚持、努力、用心，让我们把教育孩子这件事变得更加轻松和自由吧。我希望，这是你读完本书后的第一个决定。让我们一起做到吧！
　　最后，我要感谢老公。在我写这本书的过程中，他不仅给予我很大的鼓励，还用实际行动给了我很大的支持。他常常一个人带两个孩子出去玩，好让我在家安心写作。感谢他通过努力工作带给我和孩子们衣食无忧的生活，让我可以自由追逐自己的梦想；感谢他对我的无限理解与包容，给予我和孩子们一个充满爱与快乐的家。
　　祝愿天下千千万万个父母，拥有爱，懂得爱，学会爱。
　　祝愿天下千千万万个孩子，在父母的尊重和爱里，健康快乐地成长！

《秩序的解放：打破僵局，重塑人生》 我们生活在一个由规则、惯例和无形界限编织而成的世界里。从孩提时代就被教导的“应该”与“不应该”，到社会结构中根深蒂固的期望，再到个人内心深处自我设定的限制，这些“规矩”以各种形式渗透在我们的存在之中。它们塑造着我们的行为，影响着我们的选择，甚至定义着我们的身份。然而，当我们深入审视这些“规矩”时，我们是否曾想过，那些束缚我们的枷锁，是否也可能隐藏着通往更广阔天地的钥匙？ 《秩序的解放》并非一本关于推翻一切既定规则的宣言，也不是对无政府状态的鼓吹。相反，它是一次深入的探索，旨在揭示那些被奉为圭臬的“规矩”背后，隐藏着怎样的力量，以及我们如何才能在理解其本质的基础上，找到属于自己的真正自由。这本书将带领读者踏上一段发人深省的旅程，质疑那些我们习以为常的“应该”，解构那些限制我们的“不可能”，并最终发现，真正的自由并非无法无天，而是源于对秩序的深刻理解与驾驭。 第一部分：凝视规则的棱镜 本书的开端，我们将一同审视我们所处的“规矩”生态系统。从最基础的社会契约，到家庭内部的代际传承，再到职场上的层层晋升机制，我们无时无刻不在与各种规则打交道。我们将深入剖析这些规则是如何形成的，它们的历史渊源、文化根基以及在不同情境下的演变。 起源与演变： 规则并非凭空产生，它们往往是人类社会在特定历史时期为解决特定问题、维持特定秩序而产生的产物。我们将追溯一些基本规则的起源，例如关于公平、正义、合作的社会规范，以及它们如何随着时代发展而调整和演变。 显性与隐性： 规则分为显性的（如法律、校规）和隐性的（如社会礼仪、人际交往中的默契）。隐性规则往往更加微妙，却能对我们的行为产生更深远的影响。我们将探讨如何识别和理解这些隐性规则，以及它们如何无声地塑造我们的认知和行为模式。 个体与集体： 规则的制定与执行，既关乎集体的利益，也影响个体的命运。我们将分析个体在遵循规则与追求个人发展之间的张力，以及集体规则如何平衡个体需求与整体和谐。 规则的“正义性”： 并非所有的规则都服务于进步和公平。历史上有许多规则因其不公或压迫性而饱受诟病。本书将引导读者思考，如何辨别规则的“正义性”，以及在面对不合理的规则时，个体应如何反应。 第二部分：解构束缚的藩篱 当我们将规则置于显微镜下观察后，下一步便是开始解构那些看似坚不可摧的束缚。这并非一场简单的反叛，而是一次充满智慧的审视与重塑。我们将探讨那些阻碍我们前进、限制我们可能性的“规矩”，并从中寻找突破的契机。 思维的牢笼： 很多时候，最强大的束缚来自于我们自身的思维模式。那些“我做不到”、“别人会怎么看”、“事情就应该是这样的”等念头，往往是自我设定的规则。我们将深入挖掘这些思维定势的根源，学习如何挑战它们，打破思维的僵局。 社会期望的重压： 社会对个体往往存在各种期望，这些期望如同无形的枷锁，限制着我们按照自己的意愿生活。我们将探讨如何区分合理的社会期望与不合理的社会压力，以及如何有策略地应对它们，避免被裹挟其中。 经验的局限： 过去的经验是我们宝贵的财富，但也可能成为阻碍我们探索新领域的壁垒。当我们固守过去的成功经验，拒绝接受新的可能性时，我们就可能陷入“经验的牢笼”。本书将引导读者如何从过去的经验中汲取养分，而非被其束缚。 恐惧与不确定性： 对未知的恐惧、对失败的担忧，是许多人不敢突破常规的重要原因。我们将探讨这些恐惧的本质，以及如何通过建立信心、拥抱不确定性来克服它们，从而勇敢地踏出舒适区。 第三部分：重塑自由的地图 在理解了规则的本质并解构了内外的束缚之后，我们便来到了“重塑自由”的关键阶段。这里的自由，并非意味着随心所欲、不受约束，而是指一种更深层次的、有意识的、能动性的选择与创造。 “规则”的再定义： 理解了规则的形成与作用，我们便能更灵活地对待它们。或许，有些规则需要被遵守，但更多的是需要被理解、被选择，甚至是被创造。我们将探讨如何从“规则的奴隶”转变为“规则的玩家”。 边界的艺术： 自由并非没有边界，而是懂得如何设定与管理自己的边界。我们将学习如何为自己的时间和精力设定合理的边界，如何拒绝不必要的干扰，如何保护自己的内在空间，从而将精力聚焦于真正重要的事情。 创造性选择： 在众多可能性中，做出最符合自己价值和目标的选择，这本身就是一种自由。我们将学习如何培养批判性思维，如何权衡利弊，如何做出明智的决策，让每一次选择都成为通往自由的阶梯。 内在的秩序，外在的解放： 真正的自由，其根源在于内心的秩序与觉察。当我们拥有清晰的自我认知，理解了自己的需求、动机和价值观时，我们就能在面对外部的规则与期望时，做出更自由、更真诚的回应。本书将强调，由内而外的秩序感，是通往真正自由的基石。 持续的探索与成长： 自由不是一个终点，而是一个持续探索的过程。随着我们不断成长和认知提升，我们对“规则”和“自由”的理解也会随之变化。本书将鼓励读者将这种探索精神融入日常生活，不断挑战自我，拓展边界，拥抱更广阔的人生可能性。 《秩序的解放：打破僵局，重塑人生》是一本邀请读者进行深度自我反思和实践的书。它不提供现成的答案，而是提供一套思考框架和探索工具，帮助读者亲自去发现和创造属于自己的自由。通过对“规矩”的审慎洞察，以及对内在潜能的挖掘，《秩序的解放》将引导你走出思维的迷宫，打破无形的束缚，最终抵达一个更辽阔、更自主的人生境界。这是一次关于理解、关于突破、关于重塑的深刻旅程，邀请你一同启程。

评分☆☆☆☆☆

我读完这本书的第一个感受是，作者的叙事逻辑简直如同精密的手术刀，层层递进，丝毫不拖泥带水。他似乎对“边界”这个概念有着近乎偏执的精准把握，总能在最恰当的时机引入一个新的案例或者哲思进行支撑。我尤其欣赏他处理复杂议题时那种“抽丝剥茧”的能力，不急于给出绝对的结论，而是先搭建起一个稳固的分析框架。比如，在探讨某一历史事件的演变时，他没有陷入简单的道德审判，而是深入挖掘了当时社会结构对个体行为的制约，这种多维度的审视，极大地拓宽了我的认知视野。阅读过程中，我常常需要停下来，不是因为读不懂，而是因为某些论点的构建太过巧妙，需要时间去消化其深层含义，甚至会回溯前文，去重新印证他的推理路径。这种智力上的挑战感，恰恰是优秀非虚构作品最迷人的地方，它不只是信息的传递，更是一种思维的体操。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的深度并非一蹴而就就能完全掌握的，它更像是一部需要反复品读的“案头书”。我第一次通读后，留下的更多是宏观的框架和一些震撼性的观点，但当我带着新的问题和经验重新翻阅时，总能在被标记的段落中发现新的含义。它似乎有一种“时间滤镜”效应，你的人生阅历越是丰富，对书中某些论断的理解就越是深刻。例如，书中关于个体责任的讨论，在年轻时可能理解为一种义务，而经历了一些社会历练后，会逐渐将其视为一种自我确立的方式。这本书没有提供即时的“速效解药”，它更像是一位耐心的导师，引导你持续地在人生的复杂性中，寻找属于自己的平衡点和行动指南，其价值是长久且递增的。

评分☆☆☆☆☆

从写作技巧上来说，作者的语言风格非常具有个人辨识度，用词精准，画面感极强，读起来有一种强烈的代入感，仿佛作者就在你耳边娓娓道来，而不是冷冰冰地宣讲理论。他擅长使用富有张力的比喻，将那些抽象的概念具象化。我印象最深的是他描述“习惯的力量”那一段，他将习惯比作河流的河道，一开始只是细微的痕迹，但年复一年，就雕刻出了无法轻易更改的地理形态。这种文字的感染力，使得原本可能枯燥的社会学或伦理学探讨变得生动有趣。而且，作者的幽默感也运用得恰到好处，并非那种刻意的插科打诨，而是在严肃的论述中偶尔闪现的智慧的火花，让人会心一笑，瞬间拉近了与文本的距离。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大触动，是它在不同文化维度间搭建桥梁的能力。我发现作者在援引西方经典理论的同时，又能极其自然地融入东方哲学中的精髓，二者并非简单的拼凑，而是实现了深度的对话与融合。比如，当他讨论到群体规范的形成时，他能将古希腊城邦的公民意识，与我们传统社会中“家”的伦理结构进行对比分析，揭示出人类社会在维护秩序上的共通人性，以及在具体实践中的文化差异。这种跨文化的视角，让我对自己长期浸染的文化环境有了更抽离、更客观的审视角度。以往读到这类主题，总感觉视角略显单一，但这本书就像一个多棱镜，折射出同一主题在不同文明土壤上开出的不同花朵，既赞叹其共通的美，也欣赏其独特的芬芳。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直太吸引人了，那种沉稳的墨绿色配上烫金的标题，放在书架上就自带一种低调的奢华感。我拿起它的时候，首先被封面的质感所吸引，摸起来有一种细微的纹理，让人忍不住想一直摩挲。内页的纸张选择也相当考究，不是那种廉价的亮白，而是略带暖色的米白，墨水的印刷清晰锐利，阅读起来眼睛非常舒服，长时间阅读也不会有疲劳感。装订也很扎实，看得出是用心制作的实体书。翻开扉页，作者的引言部分就透露出一种对传统文化深刻的理解和敬畏，用词典雅却不失现代的洞察力。我特别欣赏作者在排版上的用心，段落之间的留白恰到好处，既保证了阅读的流畅性，又给予了思考的空间。这本书拿在手里，沉甸甸的分量，让人感觉这不是一本快消品，而是一件值得珍藏的作品。那种对书籍本身的尊重，从每一个细节都能感受到，这对于追求阅读体验的读者来说，无疑是一个巨大的加分项。可以说，光是开箱和初次翻阅的体验，就值回票价了。

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赶上618活动，买了很多东西，又便宜又划算，还能又送到家门口，京东真是太棒了！

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在一个多月，妈妈赶快看书学习，好好养育我们的宝宝。

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书不错，平时会把需要买的书加在购物车里，等到京东的活动时，就凑到下单，这次买的书有点多，还有一些没送到呢，继续疯狂读书模式……

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搞活动的时候先屯着，很划算，物流也非常的给力

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挺好的挺好的挺好的挺好的

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东哥就是快。一直都在京东买书，有活动的时候还是比较划算的。

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一直想买大J的书，赶上618，银行信用卡有满减活动，赶紧买了，买来送朋友

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已经寄到了 京东的速度还可以 快递员非常棒

评分☆☆☆☆☆

买来学习，但是最后还是做的最简单的