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中國古醫籍整理叢書·養生01:尊生要旨

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[明] 蔣學成,[明] 許樂善<增補> 編,羅寶珍 注



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發表於2024-11-08


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齣版社: 中國中醫藥齣版社
ISBN:9787513223966
版次:1
商品編碼:11661037
包裝:平裝
叢書名: 中國古醫籍整理叢書
開本:16開
齣版時間:2015-01-01
用紙:膠版紙
頁數:66
字數:24000
正文語種:中文

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具體描述

內容簡介

  《尊生要旨》,明代蔣學成輯,許樂善增補,成書於明萬曆二十年(1592)。全書一捲,共11篇,分存想、調氣、按摩、導引、形景、飲食、居處、房中、四時、雜忌篇章介紹養生之法,附以歌訣、圖說;書末“洞玄篇”則闡述養生人道之捷徑。本次整理以南京中醫藥大學圖書館藏明刻本為底本。
  《尊生要旨》全書一捲,分存想、調氣、按摩、導引、形景、飲食、居處、房中、四時、雜忌、洞玄11篇。其繼承《內經》養生理念,認為養生關鍵在於積精、養氣、存神,由此確定“調息、攝性、緩形、節欲”的養生原則,該書纂輯前輩時賢養生方法,雖無創見,但傳播養生觀念,擴大其影響,推動瞭養生學的發展與普及。據本次考查發現,《尊生要旨》除“洞玄篇”外,其餘十篇篇目、內容大都同於明代河濱丈人所撰《攝生要義》。許樂善身體孱弱,雅好養生,萬曆十三年至萬曆三十一年曾乞疾歸傢。據《尊生要旨》抄本(中國中醫科學院圖書館藏)序日:“日取蔣氏《攝生要義》讀之,而契於心”,又日:“爰揭示圖說,附以所聞,付之剞劂氏,更其名為《尊生要旨》。”蔣學成輯錄《攝生要義》,許氏得其書後增補圖說,更名為《尊生要旨》,以傳後世。是書成書年代為萬曆壬辰年(1592)。

作者簡介

  蔣學成,字定宇,廣西桂平人。生卒年不詳。史誌述其為嘉靖辛酉舉人,萬曆四年曾任桂陽(今湖南省桂陽)知州,未載其著有《尊生要旨》。
  
  許樂善(1548-1627),字修之,號惺初,亦號惺所,鬆江華亭人。隆慶五年(1571)進士,曆任郟縣令、巡按直隸禦史、太僕寺少卿,官至南京通政使,著有《適誌齋稿》十捲(《明史》有傳)。

內頁插圖

目錄

存想篇

調氣篇
附錄:去病延壽六字法
孫真人四季養生歌
又:墨子閉氣行氣法
又:蘇氏養生訣

按摩篇
附錄:呂公煮海訣
又:真人起居法

導引篇
八段錦導引圖說
通任督脈導引圖說
升降陰陽導引圖說
收功圖說
隨病祛治導引圖說

形景篇
附錄:內境四圖於下
飲食篇
居處篇
房中篇
四時篇
雜忌篇
附錄:養生所忌
洞玄篇
氣交養之道
跋一
跋二
校注後記

前言/序言


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