不抱怨的世界人际关系改善沟通与人际关系的智慧之书拆掉思维里的墙不抱怨的世界全集 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-12-22

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店铺：超级思维图书专营店

出版社：湖南文艺出版社

ISBN：9787540474911

商品编码：11653362548

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具体描述

商品参数

书名:不抱怨的世界：人际关系

作者: 威尔·鲍温（Will Bowen）

I S B N :9787540474911

出版社: 湖南文艺出版社

出版时间:2016年4月

印刷时间:2016年4月第1次印刷

字数:154000字

页数:224

开本:32开

包装:平装

重量: g

目录

为什么“关系决定命运”

人是关系中大的难题

抱怨是所有不愉快关系的共同特点

所有财富，都能从关系中获得

你有能力改善一切关系

Part1

你决定着“关系”的走向

改变关系的途径

人无所谓好坏，思想使然

一切改变，由你开始

正向评价，打造愉快关系

你的评价只对自己有效

分辨和评价的差异

改善关系的秘密

Part2

当不同世界碰撞时

向自己的内心提问

别把“不同”视为“不一致”

永远不要为现实争辩

开心或愤怒，精彩二选一

释放你心中的仇恨

宽恕就是给予

制定标准，才能避免分歧

成功沟通“三步法”

关系中的“吸引力法则”

Part3

如何让自我得到满足

区分陈述和抱怨

您可能不知道……

询问的惊人力量

你付出多少，就会收获多少

帮助别人，你的心灵才会富足

以包容之心，回馈这个世界

Part4

我们为何会抱怨

抱怨的动机

Get Attention：寻找关注

Remove Responsibility：推卸责任

Inspire Envy：引人艳羡

Power：操纵力

Excuse Poor Performance：为欠佳的表现找借口

Part5

释放和“处理”抱怨

“处理”愤怒才能驱走负能量

Venting 释放

Processing 处理

找到的方法，赶走抱怨

Complaint Free 不抱怨

About me 我的事

Neutral 不偏不倚

Part6

与自己和解

“关系”存在的目的

人的痛苦多半是自找的

疗愈与自己的关系

你如何描述自己

切勿混淆癖好与缺点

忘掉伤痛，重新上路

采取宽恕的态度，秉持良善的意向

如何做到不抱怨

Part7

用爱疗愈抱怨

抱怨的东西会回到我们身上

人们为何经常以怨还怨

别总把抱怨当作人身攻击

一切可怕之事都需要爱

◆结语◆

你拥有无尽的潜能

关系是人生的一部分

你掌握着关系的主动权

在关系中学会成长

改变自己是的途径

爱永远与关系同在

坚持不抱怨，需要勇气

内容简介

《不抱怨的世界.人际关系篇》是一本风靡世界的励志巨作！因发起“不抱怨”运动而享誉全球的威尔?鲍温，也是美国伟大的心灵导师。终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类的难题，《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。

作者简介

威尔·鲍温（Will Bowen）

美国深受尊崇的心灵导师之一。

出版了风靡全球的“不抱怨的世界”书系。

曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目，以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司及全球数百家广播电视、平面媒体的专访报道。

2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，“不抱怨”运动的影响力

已遍及全球106个国家和地区，参与者学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。

译者：

裴卫芳

专职英文译者，译作有《高效能是训练出来的》等。

邢爽

专职英文译者，译作有《付出的力量》等。
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