新版六节眼保健操大挂图(最新权威版 附视力表)

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《新版六节眼保健操大挂图》编写组 编
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出版社: 福建科学技术出版社
ISBN:9787533546342
版次:1
商品编码:11590954
包装:盒装
开本:2开
出版时间:2014-12-01
用纸:铜版纸
页数:2
附件:标准对数视力表

具体描述

编辑推荐

  

  多角度全面解析新版眼保健操,真人演示,动作标准,步骤详尽,让您一看就懂、一学就会!
  

内容简介

  《新版六节眼保健操大挂图(最新权威版)》采用大对开(889mm×1192mm)单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操,每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示,并附上贴心提示和穴位说明,简单直观、通俗易懂,让您一看就懂、一学就会!本挂图还随书附赠最新版标准对数视力表,让您在家就能进行自我视力测试,随时监控、保护自己的视力!


内页插图

目录

第一节 按揉攒竹穴
第二节 按压睛明穴
第三节 按揉四白穴
第四节 按揉太阳穴 刮上眼眶
第五节 按揉风池穴
第六节 揉捏耳垂 脚趾抓地

前言/序言


用户评价

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东西很实用,视力表不错,好评!

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不错

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还可以

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可以,看着挂图,再看视频做起来好撑握

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朋友推荐买的,书还没看

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感觉还可以,感觉不错

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物流快,货品也还不错,喜欢视力表。

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还好,视力表能用,很大

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还可以吧不错

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