産品特色
編輯推薦
●太極大師曾乃梁以其數十年教練經驗,為太極運動的推廣傾其全力!
●本掛圖是精品之作,其規範的動作示範、精闢的要點提示、超值的全彩3張,是太極拳愛好者的練功伴侶!
●練太極從《24式太極拳掛圖》開始,不求人也能快速學會標準太極拳!
內容簡介
本掛圖是目前標準的24式太極拳掛圖,由太極大師曾乃梁先生親自主編,國內太極拳高段位及專業教學一綫的資深教練參與示範和編撰,是太極拳愛好者必收精品!
本掛圖內含3張,全彩圖文,詳細準確。
一看就懂·一學就會·專業示範·動作標準·便攜易練
活血健身·調氣益肺·強心健腦·壯骨生髓·固腎增壽
精彩書評
曾乃梁,男,生於1941年,中國武術九段,武術國傢教練(正高級),當代中國十大武術教練之一。1993年10月獲“享受國務院特殊津貼的優秀專傢”的稱號,多次獲得國傢體育運動榮譽奬章。曾任福建省武術隊主教練、國傢武術隊主教練、福建省武術協會副主席。現任中國武術協會委員、福建省武術協會顧問、福建華武功夫中心主任。
他師從著名武術傢張文廣教授,於1967年北京體育學院(現更名為北京體育大學)武術係研究生畢業。幾十年來,他親自培養全國武術比賽冠軍以上者130多人次,其中有享譽海內外的 “太極女神”高佳敏、“太極王子”陳思坦、“女子槍王”魏丹彤、“太極之花”林鞦萍、王慧玲、吳賢舉、彭荔麗、吳鞦花等,武術名將李強、付亞芬、周育玲、黃麗芳和邱金雄等,以及國傢武術教練、福建武術運動管理中心主任代林彬等中國武術領軍人物。因此,他被譽為“冠軍教練”。
目錄
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒捲肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、雲手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通背
二十一、轉身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三、十字手
二十四、收勢
精彩書摘
太極大師曾乃梁力作,最新最權威
前言/序言
24式太極拳掛圖 下載 mobi epub pdf txt 電子書
評分
☆☆☆☆☆
不錯不錯不錯不錯不錯,已經湊夠十個字瞭吧
評分
☆☆☆☆☆
之前買瞭一本書,感覺不太行,然後換瞭這本掛圖,感覺很棒!
評分
☆☆☆☆☆
比其他網站便宜,送貨也及時,買給傢裏老人的
評分
☆☆☆☆☆
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☆☆☆☆☆
為什麼要10個字,簡簡單單一個字不好嗎?
評分
☆☆☆☆☆
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評分
☆☆☆☆☆
好書,正版的,京東的就是好東西!
評分
☆☆☆☆☆
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好瞭!!
評分
☆☆☆☆☆
一傢人一起練的感覺很不錯呢。