齣版社： 成都時代齣版社
ISBN：9787546409504
版次：1
商品編碼：11392314
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-01-01
用紙：膠版紙
頁數：153
正文語種：中文
附件：DVD
附件數量：1
具體描述
編輯推薦
跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉，它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點，培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神，禮讓、謙遜、寬容的品德，使人變得更加的自信、自主和自立。
本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析，圖文並茂，全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢，以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。
內容簡介
《跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）》跆拳道訓練專業教程，自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。
目錄
第一章：跆拳道基礎技法及訓練
第二章：跆拳道實戰技巧
第三章：跆拳道自衛防身術
第四章：跆拳道標準品勢
第五章：跆拳道基本常識
前言/序言
用戶評價
評分
我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受
評分不錯，一本hao's
評分於善待“差生”，寬容“差生”。
評分視頻內容，有聲音和圖像不同步問題
評分看上去很不錯，希望能學到點防身之技
評分是正版，還好沒損壞。正在看。。。。。。。
評分於善待“差生”，寬容“差生”。
評分好
評分我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受
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