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武当内家秘籍系列 武当绵掌秘功(经典珍藏版)

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郭佩佩 著



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发表于2024-12-23

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出版社: 安徽科学技术出版社
ISBN:9787533769567
版次:1
商品编码:11946333
包装:平装
丛书名: 武当内家秘籍系列
开本:16开
出版时间:2016-07-01
用纸:胶版纸
页数:304
字数:290000

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具体描述

内容简介

  武当绵掌功手法以掌为主,运转舒展如绵,动作连而不断,掌法运行成环。劲力要求内蓄刚劲,外观绵柔,爆发时如迅雷不及掩耳。绵掌分四折、八手、三十六招,它按照擒拿、格斗的要诀编成,招招进手,必有所获。  本书用绵掌秘传内功、秘传绵掌连环手和绵掌秘传技击术三个章节的内容,系统地介绍了绵掌的基本功、绵掌内功,以及一至三路绵掌拳(含拳法演练和技击分解)等相关知识,并层层剖析,图文并茂,简明易懂,内容丰富,实用性强,是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。

作者简介

  郭佩佩,河南洛阳人,祖籍赣江,郭家字门传人,据传为“赣江三杰郭子龙“后代,擅长字门点穴术;跆拳道硕士研究生,现为郑州大学体育学院副教授,跆拳道教练员,跆拳道裁判员。
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很好

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质量很好,配送特快,赞了

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满意,给力

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包装欠精,有待加强

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还不,,,,,,,,,,,,,,错

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不错,值得下功夫练习

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可以

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内家功夫,正宗的内家功法啊,以柔克刚,配合内功!

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