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编辑推荐

适读人群 ：初中生和高中生
　　1．全国重点名校教师推荐，最实用的学习方法使用手册，让你也能考的学习方法。
　　2．一看就懂，一学就会，一本书让你轻松提高成绩！
　　3.不是每一个人都能成为状元，但每一个状元的成功经验，都一定能让你受益其中。
　　4．100个高效合理的听课习惯、100个简单实用的记忆方法、100个轻松巧妙的学习细节，帮助你快速提高各科成绩。

内容简介

　　“高分一定有方法，学习一定有技巧！”这是毋庸置疑的。在学习的道路上，最实用、最便捷的窍门就是借鉴那些状元们的学习方法和技巧。那么，状元们的这些成功经验中究竟哪些是值得我们学习和借鉴的呢？
　　为了帮助广大中学生和家长们认识到学习方法的重要性，并使大家通过学习状元们的成功经验，快速地掌握实用、高效的学习技巧，我们特编写了这套《状元学习法系列：北大清华状元（100个听课习惯+100个学习细节+100个记忆方法）（套装全3册）》。全书共三册，从听课习惯、记忆方法、学习细节三个方面，针对中学生的学习特点和学习习惯，分别精选了100个北大清华状元的学习秘诀和窍门，希望通过高考状元们的现身说法，为大家提供最实用的指导和最有效的帮助，快速、全面地提升自己的学习能力，稳步提高学习成绩。
　　《状元学习法系列：北大清华状元都在用的100个记忆方法》为其中的一本：精选了100种中学生必须了解和掌握的记忆方法，内容既包括培养记忆能力的一般规律，也有针对中学各科知识的记忆窍门。我们相信，只要大家打开这本书，认真阅读，就一定能提高记忆能力、发掘记忆潜能，为提高学习成绩打下最坚实的基础。
　　我们相信，有了本书的指导，大家在今后的学习中一定能如鱼得水，游刃有余，为学习成绩的稳步提高打下最坚实的基础。本书也一定能在大家走向大学的征途中贡献巨大的力量。

作者简介

　　陈年年，毕业于北京师范大学，常年担任高三毕业班班主任。他的学生中有多人考入北大、清华等名校。教育教学成果多次获市区级奖励。在《中国教育报》《现代教育报》《班主任杂志》《北京教育教学研究》等报刊发表文章若干。参与编写《中华名句词典》《学生作文描写词典》等工具书及《中国学生成长读本》《初中生新课标读写能力升级读本》等多部学生优秀读物。

内页插图

精彩书评

　　【状元谈记忆】
　　记忆就是硬道理
　　即使再博学的文科生最后也不得不承认，要想考高分，背书是硬道理。正如政治老师强调的，如果将四本必修教材、两本选修教材一字不落地通背下来，分数一定不差。
　　——2013年北京高考文科状元张韵凝

　　走到哪里记到哪里
　　我自己有一套提高学习成绩的记忆方法，就是用各种小本子记录数学、物理的错题，用便携的小本子记录生物和化学知识点及英语语法。错题写下来，自己反复琢磨，化学、生物公式小本则随身携带，走到哪里记到哪里。
　　——2013年新疆高考理科状元张雪悦

　　千万不要死记硬背
　　我觉得对于文科生而言，理解是关键。在对知识点理解的基础上，形成一个整体的思路，然后把知识点串起来，这样有利于对知识的消化。
　　——2012年甘肃高考文科状元郑苇如

目录

第一章 课堂上的记忆方法——听得懂还要记得牢
学生的绝大多数学习时间都是在课堂上度过的。因此，课堂上的记忆水平是决定你学习效率高低、成绩优劣的最关键的一点。
001“五到”法帮你把课堂知识全记牢
002不能忽略的开头和结尾
003紧跟老师的思路，别让记忆出现空白点
004你的听课流程也需要安排
005重视笔记，好记性不如烂笔头
006千万不要把听课变成“听记”
007记忆方法比记忆知识更重要
008不要把所有努力都留到课后
009善用课后的“黄金两分钟”

第二章 预习时你该记些什么——学会比别人抢先一步记忆
成绩优秀的学生在课堂上往往显得非常轻松，事实上，很多记忆的工夫，他们已经在课前的预习中比别人提前一步完成了。
010课前记忆：读书三遍＋总结一次
011大预习时要坚持的两个原则
012课前预习分五步走
013课堂类型各异，记忆方法不同
014提高记忆力的提纲预习法
015预习切忌分不清主次与轻重

第三章 复习是最好的记忆——让学过的知识不再被遗忘
遗忘是记忆的大敌。我们应根据科学的“遗忘规律”，在知识没有从脑海里溜走之前及时进行复习。
016课后复习必须趁热打铁
017最为有效的“过电影”式记忆法
018记忆也需要明确的目的和计划
019头尾记忆法，一头一尾最关键
020过度记忆法，记忆效果最佳
021生动有趣的“顺口溜”记忆法
022一张小纸条里的记忆习惯
023不要盲目迷信“重点知识”
024两种考前“减肥”记忆法
025多通道记忆法，把各种记忆方式组合起来
026“旧路新探”式复习记忆法

第四章 自习时的记忆方法——把学习资料组合起来
课本、辅导书、笔记本、工具书、试卷…在自我学习的过程中，优秀学生都非常善于使用这些学习资料来巩固记忆，提高成绩。
027抓牢课本知识的厚薄读书法
028最好用的课本目录记忆法
029力求精细的“五遍读书法”
030挑选参考书的快速阅读法
0031化整为零的“吃甘蔗”记忆法
032整理课堂笔记六步法
033灵活方便的卡片式笔记法
034把工具书当成复习提纲
035试卷和教科书的“角色互换”法

第五章 记忆语文知识的10种好办法
语文是我们学习母语的科目，因此有大量的基础知识需要我们记祝记得越多、记得越牢，对我们提高语文成绩就越有利。
036语文知识积累的三种途径
037“强读强记”法提高语文成绩
038作家作品的最佳记忆方案
039背诵词典，笨方法有大用处
040造句法巧妙记忆多音字
041常用词语和成语该如何积累
042做好读书笔记的四种方法
043掌握词义不能死记硬背
044“压缩饼干法”记作文素材
045背诵古诗的四种常用办法

第六章 学好数学应该记什么
有些同学可能认为，数学主要靠做题。但这并不表明学习数学就无需记忆，常用公式、常用数据，甚至常用例题等，其实都需要记忆。
046数学成绩差，就差在基础
047记忆＋理解，掌握概念与定理
048“重、精、巧”法记数学
049有趣的“数学歌诀”记忆法
050简单好用的列表记忆法
051提高数学智商的“数学日记法”
052把例题串起来记忆
053做题要记解题过程和思路
054课本例题都要“背”下来

第七章 10种记忆方法快速学好英语
学习英语是一件很不容易的事，因为你必须把成千上万个单词、成百上千条语法，乃至不规则拼法、习惯用语等，都一一记入脑中。
055多记一个单词，就是不一样
056“意境结合法”记单词和短语
057睡前醒后是记单词的黄金时间
058英语复习时要强攻词汇表
059摘录法轻松解决难点短语
060通读、练习、备查，记忆语法三部曲
061“五步法”轻松背诵英语课文
062“颜色刺激法”瞬间醒目记课文
063“五遍听音法”快速提高英语能力
064背哪些范文能写好作文

第八章 记忆物理知识的两种思路
针对物理学科的特点，一线教师开出的记忆“药方”大体有两个思路：一是理解的思路，记忆要在“懂”字上下工夫；二是具体的思路，设法将其具体化，有了具体的“物”，才能使记忆更容易。
065物理记忆在“懂”字上下工夫
066抽象的物理概念应该怎么记
067从易混淆的物理知识入手
068“口诀记忆法”巧记概念特征
069提升分析能力的典型事例记忆法
070说说背背学物理
071观察记忆法

第九章 化学得高分的记忆诀窍
化学被称为“理科中的文科”。因此，在学习化学时，一定要注重记忆，把书读精、读细，否则连题都看不懂。
072掌握化学用语，强化记忆工具
073“对比+归纳”，巧妙记忆零散知识
074利用成语巧记化学反应式
075最受欢迎的“谐音联想”记忆法
076顺口溜记忆法，让枯燥的知识变有趣
077“概括+缩略”，减轻化学记忆负担
078对所学知识进行打包压缩
079“专题总结法”读熟化学课本

第十章 轻松学历史的记忆方法
历史课所需的记忆量是很大的，事实上，不把几册历史课本全背下来，简直没法应对考试。这么厚的历史书，全要记在脑子里，实在是一桩苦差事。
080代入公式，用理科的学习方法记历史
081分段浓缩法，记得少也能记得好
082构建网络，条理清晰记得牢
083将知识串起来的联想记忆法
084灵活记忆历史知识
085巧用归纳串联记历史
086简化记忆法让历史更简单
087各个击破的分类记忆法
088三种趣味记忆法

第十一章 地理是做好综合题的基础
近年来实施的“3+综合”模式考试，综合题往往是以地理知识为答题“平台”，这就要求考生的地理知识比较广博，而且要记得准确。
089牢记地名是学好地理的基础
090掌握地名特征，杜绝死记硬背
091用地图，转换地理知识形式
092敢于联想，趣味记忆
093图文结合巧学地理
094把握要点，理解地理概念

第十二章 让政治学习不再枯燥
事实上，政治的记忆并不像同学们想的那样枯燥。积极寻找并总结好的记
忆方法，能让我们记得快也记得牢。
095“演算纸”学习法攻克薄弱环节
096最有效的谚语助记法
097举一反三，从不同角度进行记忆
098对比异同，归纳整理助记忆
099熟读课本，增强记忆
100放眼天下，回归课本

前言/序言

　　每次谈到记忆与学习的关系时，我就不由得想起多年前教过的两名学生。当时，我刚刚参加工作不久，所以特别关注班里学生们的一举一动。
　　一天早自习课，我发现一名男生正在背诵苏轼的《赤壁赋》。他嗓门特别大，声音洪亮，几乎压倒了周围其他同学的读书声。我对这名男生的学习热情感到很满意。
　　可是，第二天早上，我刚走到教室门口，又听到了这名男生读书的声音。仔细一听，发现他还是在背诵《赤壁赋》。我在教室里走了几个来回，他不是闭着眼高声背诵，就是翻开书反复诵读，翻来覆去地总是《赤壁赋》。
　　我十分好奇：他难道每天都背诵《赤壁赋》？我按捺住自己的好奇心，准备在第三天揭开这个谜底。
　　果然，当第三天我再次来到教室时，《赤壁赋》的声音再次传来。于是，我决定去检查他的背诵情况。
　　男生一听说我要让他背《赤壁赋》，脸一下子变得通红，沮丧地说：“老师，不瞒你说，这篇古文我已经背了不下几十遍了，可还是背不下来。”
　　坐在他旁边的女生是班里的尖子生，她扑哧一声笑了，说：“像你这种背法，背到胡子白了也背不下来。”
　　看着面红耳赤的男生和满脸轻松的女生，我决定让他们俩进行一次现场的记忆力比试和交流。
　　在我的鼓励下，男生结结巴巴地只背出了前两段，而女生却十分流利地把《赤壁赋》从头到尾背了下来。然后，我又抽查了其他几篇古文，女生都流畅地背诵下来了。
　　这不仅让男生目瞪口呆，也让班里的其他同学都鼓起掌来。
　　这件事对我触动很大，后来我逐渐发现，很多同学对于记忆存在认识误区。比如，有20%左右的同学不重视记忆，尤其是一些理科生，以为学习主要靠做题，记忆好不好并不重要；有超过三分之一的同学甚至认为记不住是因为自己不聪明，脑子太笨；有一半以上的中学生只知道死记硬背。只有少数学生会主动寻找和总结记忆方法，而事实证明，这一小部分学生的成绩在各自班级都是拔尖的。
　　当然，很多中考、高考状元在谈到自己的学习经验时，似乎并不把记忆当成重点。但事实上，正是由于他们有着良好的学习方法和习惯，在每天的课前、课中和课后的各个学习环节中，大量记忆其实早在不自觉中完成了，学习效率一提高，自然有了充足的时间和空间让自己更进一步。而成绩不佳的学生，往往发现自己的功课越来越繁重，总是没有时间记忆，而这些现象正是因为方法的缺失。因此，对于这些急于提高成绩的同学们来说，记忆方法是一道必须迈过的门槛。
　　这本《北大清华状元都在用的100个记忆方法》，收集和整理了100种中学生必须了解和掌握的记忆方法，内容既包括培养记忆能力的一般规律，也有针对中学各科知识的记忆窍门。我希望大家在这些实用、高效的方法的帮助下，强化记忆能力、发掘记忆潜能，为提高学习成绩打下最坚实的基础。
　　祝大家学习进步！

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