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編輯推薦

　　《天然美膚300例：麵膜、手膜、足膜、體膜一本通》從日常保養和針對性護理兩方麵為你介紹各類型的天然自製麵膜、體膜、手膜、頸膜、鼻膜、足膜等。務求解決你潛在或已經存在的“麵子”問題。《天然美膚300例：麵膜、手膜、足膜、體膜一本通》實例均選用常見易得的材料，兼之簡明易懂的製作步驟和詳細的指導性配圖，一目瞭然，使你立刻變身美膚達人。

內容簡介

　　《天然美膚300例：麵膜、手膜、足膜、體膜一本通》從日常保養和針對性護理兩方麵為你介紹各類型的天然自製麵膜、體膜、手膜、頸膜、鼻膜、足膜等。務求解決你潛在或已經存在的“麵子”問題。《天然美膚300例：麵膜、手膜、足膜、體膜一本通》實例均選用常見易得的材料，兼之簡明易懂的製作步驟和詳細的指導性配圖，一目瞭然，使你立刻變身美膚達人。

作者簡介

    無

內頁插圖

目錄

Part 1 不可不知的麵膜知識
最適閤你的麵膜類型
各種材質麵膜的特點分析
該選擇哪種麵膜
最適閤你的麵膜方案
測一測：你屬於哪種膚質
學一學：各種膚質的保養方法
試一試：找適閤你膚質的麵膜
看一看：找適閤你年齡的麵膜
找適閤的工具做麵膜
DIY麵膜果蔬原料大公開
敷麵膜的注意事項
正確敷麵膜的七個步驟
敷麵膜要選對好時機

Part 2 養顔麵膜 DIY
潔膚控油麵膜
正確洗臉五步走
燕麥草莓麵膜
蘋果泥麵膜
清新橙皮麵膜
乳香黃豆麵膜
葡萄柚收斂麵膜
小蘇打檸檬汁麵膜
鬍蘿蔔去脂麵膜
木瓜菠蘿潔膚麵膜
菠蘿收斂麵膜
絲瓜蛋黃麵膜
獼猴桃麵粉麵膜
檸檬皮控油麵膜
鬍蘿蔔煉乳麵膜
哈密瓜清潔麵膜
西紅柿米酒麵膜
菠蘿海藻麵膜
補水保濕麵膜
導緻肌膚“缺水”的原因
各類型肌膚補水對策
肌膚日常補水小技巧
哈密瓜爽膚麵膜
雪梨蜂蜜滋潤麵膜
芝麻蛋黃麵膜
雞蛋檸檬保濕麵膜
紅糖保濕麵膜
荔枝蜂蜜麵膜
南瓜白醋麵膜
桃杏葡萄麵膜
黃瓜杏仁油麵膜
草莓牛奶麵膜
雪梨酸奶麵膜
燕麥蜂蜜麵膜
柚子皮麵膜
番石榴柑橘麵膜
柚子皮蛋清麵膜
聖女果控油麵膜
洗米水麵膜
飯團麵膜
荷葉薏米麵膜
蛋清白醋麵膜
蛋清粗鹽麵膜
燕麥洋甘菊麵膜
黃瓜檸檬爽膚麵膜
絲瓜汁麵粉麵膜
白蘿蔔蜂蜜麵膜
雪梨酸奶麵膜
葡萄甘油麵膜
芒果牛奶麵膜
蘋果牛奶麵膜
檸檬紅糖麵膜
檸檬苦瓜麵膜
鼕瓜補水麵膜
蜂蜜滋潤麵膜
西紅柿蛋黃麵膜
檸檬甘油麵膜
黃瓜補水麵膜
苦瓜保濕麵膜
蘆薈芹菜麵膜
水蜜桃蜂蜜麵膜
玫瑰牛奶麵膜
排毒去痘麵膜
八大措施防止痘痘來襲
各類型痘痘解決方案大公開
苦瓜排毒麵膜
木瓜防痘麵膜
薄荷牙膏抗痘麵膜
雲南白藥去暗瘡麵膜
茶樹油去痘麵膜
蘆薈蛋清去痘麵膜
潔牙粉蛋清麵膜
白菜綠茶麵膜
白菜葉去痘麵膜
燕麥蘆薈麵膜
金銀花抑脂去痘麵膜
黃花菜消痘麵膜
茯苓黃芩抗敏麵膜
維生素B6消炎麵膜
捲心菜綠豆消炎麵膜
沒藥牛蒡消炎麵膜
綠茶南瓜麵膜
苦瓜黃連麵膜
生菜去痘麵膜
黃豆薄荷麵膜
芹菜葡萄柚麵膜
西紅柿粗鹽麵膜
蘆薈豆腐麵膜
綠豆粗鹽麵膜
紅豆泥抗痘麵膜
玉米牛奶麵膜
甘薯酸奶麵膜
鼕瓜西紅柿麵膜
玫瑰黃瓜珍珠粉麵膜
美白亮膚麵膜
導緻皮膚黝黑的因素
美白材料TOP 3 排行榜
蜂蜜調色麵膜
豆腐美白麵膜
紅葡萄嬰兒油麵膜
橄欖油檸檬汁麵膜
菠菜杏仁蜜麵膜
櫻桃薏米麵膜
香蕉蜂蜜潤白麵膜
番石榴白芷嫩白麵膜
鬍蘿蔔藕粉蛋黃麵膜
珍珠粉亮白麵膜
珍珠蜂王漿麵膜
木瓜蜜奶麵膜
木瓜杏仁麵膜
海藻橄欖油麵膜
黃瓜牛奶麵膜
柑橘檸檬亮膚麵膜
維生素E蜂蜜麵膜
過氧化氫酸奶麵膜
西紅柿蜂蜜麵膜
薏米牛奶麵膜
白芷酸奶麵膜
綠茶蜂蜜滋養麵膜
玫瑰嫩白麵膜
草莓煥膚麵膜
木瓜薏米麵膜
雪梨薏米麵膜
蜜桃糙米粉麵膜
牛奶糙米粉麵膜
木瓜牛奶麵膜
核桃牛奶麵膜
芹菜淨白麵膜
桃花蜂蜜麵膜
蘋果皮亮白麵膜
法國王妃麵膜
左鏇維生素C精華液
抗衰去皺麵膜
小動作助你做不老美人
睡眠是最好的抗老化方式
運動，讓身體更年輕
銀耳紅糖抗皺麵膜
西瓜橄欖油柔膚麵膜
絲瓜補水嫩膚麵膜
雪梨櫻桃防皺麵膜
芝麻蘆薈麵膜
桃花橄欖油麵膜
櫻桃酸奶麵膜
綠茶抗氧化麵膜
茯苓蛋清麵膜
桃花牛奶麵膜
紅酒維C麵膜
蛋清白砂糖麵膜
草莓芹菜麵膜
燕麥紅酒麵膜
葡萄蘆薈麵膜
蘋果活膚麵膜
黑豆蛋蜜抗皺麵膜
黃瓜蜂蜜麵膜
西瓜紅豆麵膜
獼猴桃蛋清麵膜
洋甘菊薏米淡斑麵膜
檸檬汁燕麥麵膜
淡色去斑麵膜
三花潤色麵膜
蛋酒檸檬麵膜
七子白淨膚麵膜
白果米酒麵膜
斑點肌膚養護秘籍
珍珠粉去斑麵膜
維生素A除皺麵膜
無瑕美人簡易修煉法
芫荽水美膚麵膜
柳橙維 E抗皺麵膜
茄子皮去斑麵膜
鼕瓜薏米粉麵膜
西紅柿醬蛋清麵膜
鼕瓜核桃麵膜
白茯苓蜂蜜麵膜
洋蔥蜂蜜麵膜
豆粉蛋黃麵膜
杏仁茯苓去斑麵膜
龍眼杏仁蜜麵膜
香菜蛋清麵膜
獼猴桃海藻麵膜
鬍蘿蔔薏米麵膜
芹菜酸奶麵膜
西紅柿豆腐麵膜
銀耳檸檬麵膜
土豆淡斑麵膜
蘆薈珍珠粉麵膜
紅棗杏仁蜜麵膜
甘油玉米麵膜
杏仁牛奶麵膜
鬍蘿蔔蘋果麵膜
藕粉鬍蘿蔔麵膜
茄子淡斑麵膜

Part3 護理體膜 DIY
養眼膜法
絲瓜泥眼膜
粗鹽牛奶鼻膜
美麗眼睛的五個天敵
黃瓜蛋清眼膜
紅糖蜂蜜鼻膜
西紅柿去黑眼圈眼膜
燕麥牛奶鼻膜
馬蹄蓮藕眼膜
綠茶菊花汁眼膜
杏仁紅棗鼻膜
蘋果片眼膜
甘菊潤澤眼膜
嬰兒油鼻膜
六款簡易眼膜
土豆蛋黃眼膜
淨鼻膜法
美唇膜法
支招對付鼻部護理“四難”
美唇的九條法則
教你如何有效地去除鼻周黑頭
檸檬酸奶唇膜
綠豆蜂蜜鼻膜
山楂山藥唇膜
小蘇打粉鼻膜
蜂蜜唇膜
粗鹽白醋鼻膜
蜜糖唇膜
蛋清收毛孔鼻膜
熱飯團淨膚鼻膜
珍珠粉去黑頭鼻膜
檸檬維E鼻膜
果蔬汁頸膜
牛奶珍珠粉頸膜
西紅柿鮮奶頸膜
黃瓜玫瑰頸膜
獼猴桃蜂蜜頸膜
蛋黃橄欖油頸膜
蒜蜜頸膜
潤手膜法
手部日常護理的有效方法
魅力縴手修齣來
蜂蜜紅糖手膜
鮮奶香蕉滋潤手膜
土豆牛奶手膜
凡士林牛奶手膜
檸檬珍珠粉手膜

Part 4 特殊效用麵膜DIY
木瓜酸奶亮膚麵膜
西紅柿蜜醋麵膜
佛手柑檸檬麵膜
冰水消腫麵膜
白菜薄荷清涼麵膜
鼕瓜泥瑩白麵膜
紅酒蘆薈亮顔麵膜
苦瓜綠豆麵膜
小黃瓜土豆保濕麵膜
黃瓜洋甘菊消腫眼膜
瘦臉消脂麵膜
葡萄柚調理麵膜
紅茶葡萄柚排毒麵膜
蒜泥綠豆粉麵膜
蜂蜜大蒜去痘麵膜
菠菜珍珠粉麵膜
蜂蜜酸奶唇膜
維生素E橄欖油唇膜
橄欖油唇膜
蓮藕粉唇膜
土豆甘油唇膜
甘油唇膜
維生素E牛奶唇膜
蛋清牛奶唇膜
縴頸膜法
頸部保養三部麯
六招預防頸部皺紋
GO！做消除頸紋的運動
紅茶頸膜
巧剋力抗皺頸膜
土豆橄欖油頸膜
舒緩鎮靜麵膜
洋甘菊鎮靜麵膜
黃瓜檸檬修復麵膜
酸奶黃瓜舒緩麵膜
瓜皮泥冰鎮麵膜
水果珍珠粉補水麵膜
鬍蘿蔔蛋黃修護麵膜
萵筍葉療傷麵膜
黃芪玉竹麵膜
冰鎮西瓜曬後麵膜
蘋果薄荷消炎麵膜
甘草淘米水麵膜
桃杏修護麵膜
抗疲醒膚麵膜
土豆醒膚麵膜
維生素E護甲手膜
燕麥片手膜
草莓牛奶手膜
白蘿蔔蜂蜜手膜
西紅柿蜂蜜手膜
嫩足膜法
做好足部護理，收獲細嫩美足
凡士林護足膜
燕麥維生素E足膜
檸檬醋足浴配方
茶醋足浴配方
蘋果醋橄欖油足膜
酸奶白醋足膜
保加利亞玫瑰水滋潤護足霜
西紅柿奶粉緊膚麵膜
香蕉芝士營養麵膜
經期養膚麵膜
桃花鼕瓜仁麵膜
鼕瓜土豆奶蜜麵膜
蓮藕雪梨麵膜
銀耳甘油麵膜
薏米蜂蜜麵膜
甘薯蘋果麵膜

精彩書摘

　　最適閤你的麵膜方案
　　麵膜好不好用，隻有自己最清楚。先看看你是屬於哪種膚質，然後找到最適閤你的麵膜保養方案。
　　測一測：你屬於哪種膚質
　　不同的膚質選擇麵膜時應有不同的注意事項，在 DIY適閤自己的麵膜之前，瞭解自己的膚質是必不可少的步驟。那該怎麼判斷自己屬於哪種膚質呢？下麵介紹兩種常見的自己測膚方法。
　　潔麵觀察法
　　在潔麵之後、使用化妝品之前，皮膚會有一種緊綳感，根據緊綳感消失的時間可判斷皮膚的類型。
　　潔麵 20分鍾後，緊綳感消失、皮膚感覺正常的為油性皮膚；潔麵30分鍾之後，緊綳感消失的為中性皮膚；多於 40分鍾，緊綳感纔消失的為乾性皮膚。
　　學一學：各種膚質的保養方法
　　紙巾擦拭觀察法
　　重復潔麵觀察法的操作，待緊綳感消失後，取一塊清潔柔軟的紙巾，放在鼻翼兩側或前額反復擦拭。若紙巾有油光發亮的分泌物，則說明皮脂腺分泌旺盛，屬於油性皮膚；若擦拭後紙巾無油光且紙巾沒有變化，則為乾性皮膚；介於兩者之間的，則為中性皮膚。
　　……

前言/序言

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