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中醫養生名著精選:老老恒言

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張誌斌 編



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發表於2024-12-23


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齣版社: 海峽齣版發行集團 ,
ISBN:9787533542849
版次:1
商品編碼:11321590
包裝:平裝
叢書名: 中醫養生名著精選
開本:16開
齣版時間:2013-09-01
頁數:88

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具體描述

內容簡介

  《中醫養生名著精選:老老恒言》中收集瞭眾多前人的養老理論與方法,涉獵著作達300多種。作者編成此書時,年已75歲。他邊引前人論述邊談親身體驗,對試之有效的方法極力推薦,對前人論述不盡完善處也多闡述自己的看法。全書前四捲論述老年人起居寢食的養生理論與方法。第五捲粥譜,收錄百種食療粥方。

目錄

捲一

安寢

晨興

盥洗

飲食

食物

散步

晝臥

夜坐



捲二

燕居

省心

見客

齣門

防疾

慎藥

消遣

導引



捲三

書室

書幾

坐榻













雜器



捲四

臥房













便器

捲五

粥譜說

擇米第一

擇水第二

火候第三

食候第四

上品三十六

中品二十七

下品三十七

前言/序言


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