实用精神医学丛书·儿童青少年情绪障碍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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杜亚松，肖泽萍，江开达 编

图书标签:

• 精神医学
• 儿童心理学
• 青少年心理学
• 情绪障碍
• 心理健康
• 临床心理学
• 实用指南
• 家庭教育
• 行为问题
• 心理治疗

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117172820

版次：1

商品编码：11300708

包装：平装

丛书名： 实用精神医学丛书

开本：32开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：237

字数：207000

正文语种：中文

内容简介

　　儿童青少年情绪障碍的预防在于防患于未然，情绪问题与儿童体验到的压力、生活事件不无关系，孩子的家长、老师、家庭其他成员能够在与孩子交往的过程中尽量减轻他们的压力，减少负性生活事件，对于预防情绪障碍的发生会起到积极的作用。不少情绪障碍患儿的家长都有凡事要求十全十美、古板、谨小慎微的性格缺陷，要培养儿童随和、豁达的个性，家庭和学校的教育方式和要求不要过分严格、刻板，给儿童更多的个性发展空间有助于预防情绪障碍的发生。

内页插图

目录

第一章 儿童青少年情绪障碍概述
第一节 儿童青少年的情绪变化
第二节 儿童青少年的情绪障碍
一、儿童青少年期焦虑障碍
二、儿童青少年期抑郁障碍
三、儿童青少年期强迫障碍
四、儿童和青少年分离（转换）性障碍
第三节 儿童青少年情绪障碍的治疗
一、心理治疗
二、药物治疗
三、家长的作用

第二章 情绪障碍的病因和发病机制
第一节 遗传因素
一、家系研究
二、双生子研究
三、寄养子研究
四、基因多态性研究
第二节 神经生化学因素
一、生物胺
二、y-氨基丁酸
三、第二信使系统
第三节 神经影像学因素
一、前额皮质
二、前扣带回皮质
三、杏仁核
四、其他脑区
第四节 免疫学因素
一、应激事件对免疫系统的影响
二、免疫系统对情绪影响的发生机制
第五节 心理社会因素
一、心理学理论
二、社会因素

第三章 儿童青少年焦虑障碍
第一节 概述
一、定义
二、流行病学资料
三、焦虑障碍的危险因素
第二节 病因和发病机制
一、遗传学研究
二、认知．行为模式
三、气质和人格
四、神经影像学
五、神经递质学说
六、其他
第三节 临床表现、诊断和鉴别诊断
一、儿童和青少年期常见的焦虑和恐惧
二、常见的焦虑障碍
第四节 治疗
一、药物治疗
二、心理治疗
……
第四章 儿童青少年抑郁障碍
第五章 儿童青少年强迫障碍
第六章 儿童青少年分离（转换）性障碍
第七章 儿童青少年恐惧障碍
第八章 儿童青少年适应障碍
第九章 儿童青少年创伤后应激障碍
第十章 同胞竞争障碍

精彩书摘

　　荣格认为里比多，即性欲和性的冲动会导致反社会行为；阿德勒认为早期不良教育会影响情绪和行为的发展；新弗洛伊德学派霍妮、弗洛姆、沙利文、埃里克森等从愿望与满足的矛盾和冲突方面来解释形成情绪与行为问题的心理因素，认为情绪与行为障碍是由本人素质、家庭、环境等因素交织而成的。
　　精神分析学派认为焦虑和恐惧是个体对潜意识冲突的一种防御反应，与儿童早年经历相关。他们强调童年经历对成年期障碍的影响，将抑郁症看做是对亲密者所表达的攻击，以及未能摆脱的童年压抑体验。另外一些精神分析家认为抑郁症是存在于自我与超我之间的矛盾，或自我内部的冲突。
　　2.行为学习理论行为主义者主张采用行为矫正，即采用正负强化，通过奖惩的方式来矫正错误的行为方式并建立正确的行为方式。
　　对一个条件刺激形成的条件反应可以由类似的刺激引起。反过来说，条件反应可以迁移到类似原条件刺激的刺激上。在小阿尔伯特的实验中，小阿尔伯特对白鼠产生的恐惧反应可以由白猫、小兔、狗，甚至一块棉花引起。临床症状上许多恐怖症都有泛化情形，俗话说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”也是泛化的表现。泛化可能是许多症状得以维持和发展的原因。
　　行为学习理论采用“获得性无助”解释抑郁症的发生。动物试验发现，将动物放人一个无法脱逃的反复电击的处境中，动物在开始时会拼命试图摆脱，一段时间后它会完全放弃努力，了解到这种处境是无法摆脱的，它处于一种无助状态。患有抑郁症的人具有相同的无助体验。如果医师使患者获得一种对自我当前状态的控制和支配感，抑郁状态就会好转。因此采用行为奖赏和正性强化方法治疗抑郁症有效。行为主义者依据条件反射学说和社会学习理论来解释形成情绪问题的心理因素，认为情绪障碍的形成是由于建立了某种错误的条件反射和某种错误的社会学习方法。
　　……

前言/序言

《心海微澜：儿童与青少年情绪调适的探索之旅》 内容简介： 本书并非聚焦于精神疾病的诊断与治疗，而是以一种温和而富有洞察力的方式，引领读者走进儿童与青少年丰富而敏感的内心世界，探索情绪的奥秘，学习如何理解、接纳并有效地调适那些时常涌现的“微澜”。它是一本关于成长的指南，一份关于理解与陪伴的承诺，旨在帮助年轻的生命驾驭情绪的潮汐，以更积极、更健康的姿态迎接生活的挑战。 在快速发展的现代社会，儿童与青少年的成长环境日益复杂，他们面临着学业压力、社交挑战、家庭变故等多方面的考验，这些都可能在他们稚嫩的心灵激起阵阵涟漪。本书深知，大多数孩子的情绪波动并非源于严重的精神疾患，而是成长过程中不可避免的心理反应。因此，它着重于提供一套全面而实用的情绪调适策略，让孩子学会与自己的情绪和平共处，而不是被情绪所困扰。 第一部分：认识情绪的语言——理解心底的声音 本书的开篇，我们将一同踏上一段关于情绪的启蒙之旅。我们不是在学习医学术语，而是在学习理解孩子的情绪。情绪，如同五彩斑斓的颜料，构成了我们感知世界的基调。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑、沮丧……每一种情绪都有其独特的意义和表达方式。 情绪的自然性与多样性： 我们首先会探讨，情绪本身是人类正常心理活动的组成部分，是身体对内外环境刺激的自然反应。孩子的情绪表达可能直接而强烈，也可能含蓄而隐晦。我们将学习识别不同年龄段儿童情绪表现的特点，从幼童的哭闹、发脾气，到青少年时期的沉默寡言、易怒、情绪反覆，理解这些行为背后可能隐藏的情绪信号。 情绪的信号解读： 孩子不会总是用语言表达他们的感受。本书将引导读者学习“情绪解码”，识别那些非语言的信号：微小的面部表情变化、肢体语言的暗示、睡眠或饮食习惯的改变、游戏或绘画内容的转移等。理解这些信号，是走进孩子内心世界的第一步。 情绪的“为什么”： 很多时候，我们看到孩子的情绪爆发，会感到困惑甚至沮丧。本书将探讨引发孩子情绪波动的常见原因，例如：未能得到满足的需求（如对关注、安全感的渴求）、对新环境的不适应、与同伴的冲突、对挫折的无力感、对未来的不确定性等等。这些原因往往是儿童青少年成长中的普遍经历，而非病理性的表现。 同理心与倾听的艺术： 理解情绪的关键在于同理心。本书将教授如何站在孩子的角度去感受他们的情绪，用真诚的关怀去回应。这包括“积极倾听”，即不仅仅听到孩子说的话，更要捕捉他们话语背后的情感，并用肯定、接纳的态度回应，让孩子感受到被理解和支持。 第二部分：情绪的导航图——掌握调适的技巧 在认识情绪的基础上，本书将逐步深入，教授一套行之有效的、适合不同年龄段儿童与青少年的情绪调适方法。这些方法强调的是“自我管理”与“积极应对”，而非压抑或否定情绪。 情绪的“暂停键”： 当负面情绪涌上心头时，学会“暂停”至关重要。本书将介绍一些简单易行的方法，如深呼吸、短暂的休息、转移注意力等，帮助孩子在情绪爆发的边缘获得喘息空间，从而有机会做出更理智的反应。 “情绪疏导”的多种途径： 情绪需要出口。本书将提供丰富多样的情绪疏导方式： 语言表达： 鼓励孩子用语言描述自己的感受，学习使用“我感觉……”句式，清晰地表达自己的情绪，而不是泛泛的抱怨或指责。 艺术创作： 绘画、音乐、写作、戏剧表演等艺术形式，是孩子表达内心世界，尤其是那些难以言说的情感的绝佳途径。本书将提供一些引导性的创意活动建议。 身体活动： 体育运动、户外游戏、舞蹈等身体活动，能够有效地释放紧张情绪，带来积极的生理和心理反馈。 正念与放松： 学习简单的正念练习，如觉察呼吸、身体扫描，以及渐进式肌肉放松法，帮助孩子缓解焦虑，提高情绪的稳定性。 “认知重塑”的力量： 很多时候，我们对事情的看法会直接影响我们的情绪。本书将介绍如何引导孩子识别和挑战那些可能引发负面情绪的“非理性想法”，并尝试用更积极、更现实的视角去看待问题。例如，当孩子因为考试成绩不理想而感到沮丧时，引导他们看到自己的努力过程，并从中学习进步，而不是仅仅停留在“我好笨”的负面评价。 “情绪日记”与“情绪图表”： 鼓励孩子记录自己的情绪变化，识别情绪的触发因素，以及哪些应对方式有效。通过情绪日记或情绪图表，孩子可以更清晰地了解自己的情绪模式，从而更好地进行自我管理。 “问题解决”与“应对策略”： 当情绪源于具体问题时，帮助孩子学习分解问题，思考可能的解决方案，并尝试执行。本书将提供一些结构化的工具，如“头脑风暴”、“优势分析”等，帮助孩子建立解决问题的信心。 第三部分：成长伙伴的指引——家园合作与支持网络 本书深刻理解，儿童与青少年的情绪成长并非孤立的个体行为，而是需要家庭、学校乃至社会的支持与呵护。 家长作为“情绪教练”： 家长是孩子最重要的情绪榜样和支持者。本书将指导家长如何成为孩子情绪成长的“教练”，而非“法官”。这包括： 示范情绪管理： 家长自身的情绪管理能力对孩子有着潜移默化的影响。 创造安全的情绪表达环境： 让孩子知道，无论他们的情绪是什么，都能在这里得到接纳和理解。 给予积极反馈与鼓励： 肯定孩子在情绪调适过程中的每一次努力和进步。 共同面对挑战： 与孩子一起分析情绪困扰，寻找解决之道。 学校与老师的角色： 学校是孩子学习与成长的重要场所。本书将探讨如何与学校老师建立良好的沟通，共同关注孩子的心理健康。介绍一些学校可以在情绪教育方面开展的活动，如班级情绪管理课程、心理健康讲座等。 同伴关系的调适： 青少年时期，同伴关系对情绪有着重要影响。本书将探讨如何引导孩子处理与同伴的矛盾，发展健康的人际交往能力，以及如何应对同伴压力。 寻求专业帮助的时机与方式： 虽然本书侧重于情绪的日常调适，但我们也需要认识到，在某些情况下，专业的心理帮助是必不可少的。本书将适时地提供一些关于何时需要寻求专业支持的信号，以及如何寻找和选择合适的心理咨询师或机构。这并非指向疾病，而是强调预防和早期干预的重要性。 结语： 《心海微澜：儿童与青少年情绪调适的探索之旅》不是一本教科书，而是一场心灵的对话，一次成长的陪伴。它所描绘的，是每一个孩子心中或明媚或阴郁的天空，是每一次萌芽的困惑与成长。本书的目标是赋予孩子和他们的关怀者们，认识情绪、理解情绪、调适情绪的智慧与勇气，让他们能够以更坚韧、更乐观的心态，去拥抱生命中的每一缕阳光，也去勇敢地面对每一次风雨。在情绪的海洋中，愿每个孩子都能成为自己最优秀的舵手。

评分☆☆☆☆☆

这本书，哦，说实话，我当初拿到它的时候，真的没抱太大期望。你知道，很多关于儿童心理健康的读物，要么过于理论化，要么就泛泛而谈，感觉跟我的实际情况差太远。结果，翻开这本书，我才发现，哇，这完全是另一个画风！它不像那些枯燥的教科书，而是用一种非常贴近生活、非常人性化的方式，去剖析孩子那些难以捉摸的情绪。我尤其喜欢它对“为什么”的解释，不是简单地告诉你“孩子应该这样做”，而是深入到孩子的内心世界，去理解他们行为背后的原因。比如，书中对于孩子发脾气的描写，简直就像在看我自家孩子一样，那些突然爆发的无名火，那些紧闭的嘴唇和闪躲的眼神，都写得太真实了。它没有把孩子塑造成完美无缺的天使，也没有把他们看作无法理喻的小恶魔，而是展现了一个真实的孩子，有他们的脆弱，有他们的需求，也有他们表达痛苦的方式。我常常在阅读的过程中，会停下来，回想孩子最近的表现，然后恍然大悟，原来是这样！这本书真的像一位经验丰富的导师，在循循善诱，让我这个新手父母，能够一点点地走进孩子的世界，去倾听他们的声音，去感受他们的情绪，而不是仅仅停留在表面，急于纠正他们的“错误”。它给我的最大帮助，就是让我放下了很多不必要的焦虑，学会了用一种更平和、更理解的心态去面对孩子成长的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，是在一个非常偶然的机会。我当时正为家里小侄女的某些行为感到困扰，她总是显得特别敏感，一点点小事就能惹得她大哭大闹，而且事后又好像什么都没发生过一样，这种反复无常让我觉得很棘手。身边的人都有不同的看法，有的说她太娇气，有的说她就是故意的，让我有点无所适从。抱着姑且一试的心态，我翻开了这本《实用精神医学丛书·儿童青少年情绪障碍》。让我意外的是，这本书的语言风格非常平实，没有太多我听不懂的专业术语，而是用一种非常接地气的方式，解释了儿童青少年情绪方面的很多问题。它通过一个个生动的故事和具体的例子，让我对孩子的行为有了全新的认识。我开始明白，原来孩子有时候的大哭大闹，可能并不是“无理取闹”，而是他们在用最直接的方式表达自己内心的不安和需求。书中对“情绪识别”和“情绪调节”的讲解，让我茅塞顿开。我以前总是想着怎么去“制止”孩子的哭闹，而这本书告诉我，更重要的是要去“理解”和“引导”。我开始尝试着去耐心倾听，去接纳她的情绪，而不是急于评判。效果出乎意料的好，小侄女好像也变得更容易沟通了，那种极端的敏感和易怒，似乎也慢慢得到了缓解。这本书就像是一本“育儿秘籍”，让我这个不太懂孩子的人，也能找到一些行之有效的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本《实用精神医学丛书·儿童青少年情绪障碍》，给我的感觉就像是黑暗中的一束光，照亮了我曾经迷茫的角落。之前，我一直为孩子的各种情绪问题感到束手无策，有时候甚至是心力交瘁。孩子的情绪变化太快了，上一秒还在哈哈大笑，下一秒就可能哭得稀里哗啦，而且很多时候，我根本不知道是什么原因引起的。我尝试过很多方法，咨询过一些人，但总感觉像是隔靴搔痒，找不到问题的根源。但是，这本书的出现，就像是为我提供了一张地图，让我能够开始理解孩子情绪的复杂性和多样性。它没有给我一堆冰冷的理论，而是通过大量的案例和细致的分析，让我能够看到孩子情绪背后的真正需求。我印象最深的是，它提到了很多我们成年人容易忽略的细节，比如孩子在社交中的不适，在学习压力下的焦虑，甚至是一些细微的身体不适也可能引起情绪的波动。这本书让我意识到，原来孩子的情绪障碍，并不是他们故意捣乱，而是他们表达内心困扰的一种方式。它教会了我如何去观察，如何去倾听，如何去共情。我不再是那个一味批评和指责的家长，而是开始尝试着去理解和支持。很多时候，仅仅是给予孩子一个温暖的拥抱，一个耐心的倾听，就能化解一场潜在的情绪风暴。这本书真的是我育儿道路上的一位良师益友，让我少走了很多弯路，也让我和孩子之间的关系，变得更加融洽和亲密。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的要好好夸一夸。我原本以为，儿童青少年情绪障碍，听起来就是个很严肃、很沉重的话题，可能会充满各种令人不安的描述和晦涩的理论。所以，我一开始是带着一点点抵触情绪去看的。但是，当我真正读进去之后，我才发现，这本书完全颠覆了我的想象。它并没有把情绪障碍描绘成一个可怕的怪物，而是用一种非常温和、充满人文关怀的笔触，去剖析孩子们的内心世界。我特别喜欢它在描述不同情绪障碍时，所采用的叙事方式，就好像在读一个个真实的故事，里面有孩子的挣扎，有他们的困惑，也有他们对理解和关爱的渴望。它让我看到了，每一个孩子，即使是那些表现出“问题”的孩子，他们内心深处，也渴望被爱，渴望被理解。这本书不仅仅是关于“障碍”的，更是关于“人”的。它让我看到了孩子们的脆弱，也让我看到了他们身上蕴藏的巨大潜能。我从中学会了如何用一种更包容、更尊重的态度去对待孩子，如何去发现他们身上的闪光点，而不是只盯着他们的“不足”。这本书给我最大的启示是，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长过程也充满了各种不确定性。我们作为成年人，应该做的，不是去“修正”他们，而是去“陪伴”他们，去“引导”他们，让他们能够更好地认识自己，接纳自己，并且勇敢地去面对生活中的挑战。这本书，真的让我对孩子的未来，充满了更多的信心和希望。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个比较理性的人，在接触这本书之前，对“情绪障碍”这些概念，总觉得有些遥远，甚至有点“小题大做”的感觉。我总觉得孩子嘛，就是要开心快乐地成长，有什么不开心就说出来，然后就好了。但是，这本书彻底改变了我的看法。它用一种非常科学、非常系统的方法，让我看到了孩子情绪问题的复杂性，以及它可能对孩子未来发展产生的深远影响。我特别欣赏它对各种情绪障碍的分类和阐述，不是简单地把孩子贴上“坏孩子”的标签，而是详细分析了不同情绪问题的成因、表现以及潜在风险。它让我明白，很多时候，孩子表现出来的“叛逆”或者“不听话”，背后可能隐藏着更深层的原因，比如焦虑、抑郁，甚至是创伤。这本书让我从一个旁观者的角度，开始审视孩子的行为，也开始审视我作为家长的教育方式。它不是简单地提供解决方案，而是引导我去思考，去探索。我开始学习如何识别孩子的情绪信号，如何判断问题的严重性，以及在什么情况下需要寻求专业的帮助。这本书让我认识到，关注孩子的情绪健康，不仅仅是为了让他们当下过得开心，更是为了让他们拥有一个健康、完整的未来。它给了我一种责任感，也给了我一种力量，让我能够更积极、更主动地去面对孩子的成长挑战。

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挺好的！！！！！！！！！！！！

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