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内容简介

　　《全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材：人体运动学（第2版）》全书分为四章十六节，并按教学课时的比例分配了文字内容的字数，使得教材字数与教学课时的比重能够吻合。明确教学目的要求和教学内容。提出实训课36学时的建议，增加了实训指导、习题集，配套有光盘，以利于教学需要。各院校根据自己的情况参考选用。

内页插图

目录

第一章 总论
第一节 人体运动学基础与概念
一、人体运动的基本形式、规律及其生理意义
二、制动与卧床对机体的影响
三、心理活动对人体生理运动的影响
第二节 运动学基础
一、运动学基本概念
二、运动学描写的基本知识
第三节 动力学基础
一、经典力学基础
二、转动力学
第四节 静力学平衡
一、系统与结构平衡
二、重心的定义及确定方法
三、压力平衡
第五节 生物力学基础
一、材料力学相关概念
二、运动生物力学
第六节 人体运动的能量代谢
一、能量代谢的生物学意义
二、能量代谢测量
三、运动能量代谢与人体健康
第七节 人体运动的效果评价

第二章 骨骼肌肉系统运动学
第一节 骨运动学
一、骨的运动学基础
二、骨的运动适应性
第二节 肌肉运动学
一、肌肉的运动学基础
二、肌肉的运动适应性
第三节 关节运动学
一、肩
二、肘
三、腕
四、手
五、脊柱
六、髋与骨盆
七、膝
八、踝
九、足和足弓

第三章 运动与心肺功能
第一节 运动对心肺功能的影响
一、心血管系统对运动的反应和适应
二、呼吸系统对运动的反应和适应
三、有氧、无氧运动
四、耐力运动处方
第二节 心肺功能评定基础
一、运动试验
二、肺通气功能评定
三、最大摄氧量评定
四、乳酸阈评定
第三节 心肺功能异常与运动
一、高血压与运动
……
第四章 运动控制与步态

精彩书摘

　　现已知道，每块骨的潜在大小、形状是由基因组所决定的。但在骨发育的某些关键时刻，决定骨骼的精细形状的则是运动和机械力学的作用，如果缺乏这种作用，可导致骨畸形的发生。在形态发生过程中，早期机械应力的作用模式还可影响软骨内骨化的形成与进程，影响骨内部精细构造，包括骨密度和骨小梁的排列。在骨生长过程中，尤其是正常骨沟、骨凹、骨粗隆、骨结节、骨干的轻微弯曲及干骺端的复杂形状和骺软骨均需要机械力和运动作用的影响。
　　大量的研究和实践已经证实，长期、系统、科学的运动训练，对骨的形态结构能产生良好的影响，并表现为骨形态学的适应性变化。如骨周围肌的活动，直接影响骨的外形。肌活动愈频繁，骨在尺度上的增加愈明显，出现骨径变粗、骨面肌附着处突起明显等现象。随着骨形态结构的变化，骨在功能上表现为抗折、抗压缩和抗扭转等各方面能力的显著提高。
　　此外，不同的运动项目，对骨形态结构的不同影响也能充分体现骨对应力的功能适应性。研究显示，运动可使田径运动员（如跳跃项目类）和举重运动员的胫骨均发生适应性变化，但跳跃项目类的田径运动员以胫骨前缘骨壁增厚非常明显，而举重运动员则以胫骨骨内侧壁增厚非常显著。
　　但值得注意的是，某些外来因素.包括放射线或药物可干扰或改变骨形态发生。因此，基因表达失调，缺乏适当、适时的运动和机械力作用或有外来因素的干扰均可导致先天性或发育性骨异常和相应的肢体畸形。
　　2.骨组织结构的功能适应性骨骼组织为了适应各种力学功能的需要，不仅在形态结构作了最佳搭配，而且对自身的组织结构也进行了优化组合。如前所述，骨的基本结构是骨细胞、胶原纤维和基质。在组织结构上，骨密质是由5个结构层次组成的。第1层由生物聚合物亲和胶原大分子和无机晶体组成；第2层由胶原微原纤维和无机晶体间隔排列组成；第3层是纤维层，它由许多胶原微原纤维和与之直接紧密结合的矿物结晶立体化学键形成，这种组织体正是骨组织坚固的基础，称为“胶原，矿物纤维”层；第4层为薄层，由胶原矿物纤维组成，彼此间用黏合物相连；第5层由骨板组成，骨板在血管周围形成结构单元，集中排列，其层数在5～20层，纤维彼此交叉排列形成网状结构。骨组织的这种结构特点，使它不仅具有一定的硬度，还具有一定的韧性，并可以承受较重的负荷。以人体胫骨为例，其负荷可达1500～3000kg。如果人的体重为60～70kg，则胫骨的极限负荷约为体重的50倍。有实验测定女性的新鲜股骨、胫骨、肱骨的抗压强度分别为902kg、780kg、72kg;弯曲试验的结果显示，股骨最大负载396kg、胫骨237kg、肱骨215kg。这些结果均表明，骨组织的结构使骨能承受很大的、各种形式的应力，尤其对压力的承受能力最大。一般地说，骨骼能承受的力比它在日常活动中所受到的力可大6倍。
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前言/序言

全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材：人体运动学（第2版）（附CD-ROM光盘1张） 电子书 下载 mobi epub pdf txt

评分☆☆☆☆☆

比书店便宜，比某逊贵，看了一半发现有20页左右是白纸，可能是印刷的问题。懒得换了。

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很好！

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很满意 。。。。。

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很好的书，慢慢看，京东是个不错的买书地!下次还来哦，呵呵，谢谢啊很次在京东买的书都很满意的毫无疑问这是一本好书，京东送货也很快，我很满意!开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识.每一个人要想在知识的山峰上,登得越高,眼前展现的景色越壮阔,就要拥有渊博的知识.知识是人类通向进步文明和发展的唯一途径.书是前人劳动与智慧的结晶.它是我们获取知识的源泉.我们要让自己变得聪明起来,必须多读书,读好书. 读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧 读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。 我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。 读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。 苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。 有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，那有时间看书？其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的： “时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章，取得了举世瞩目的伟大成就。我们可以用午休、放学做完功课以后、节假日等点滴时间来读书。每天一小时，积少成多，积沙成塔。 同学们：“同沐四季风,共享读书乐”让我们与书交朋友吧！让读书之花，盛开四季校园。说了那么多，想说下京东商城给我的印象，价格还是可以的，而且都是正版的书，确实是我们这样爱书的人的天堂啊，呵呵！

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比书店便宜，比某逊贵，看了一半发现有20页左右是白纸，可能是印刷的问题。懒得换了。

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写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。全国高等医药教材建设研究会十二五规划教材人体运动学（第2版）（附-光盘1张），很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。全国高等医药教材建设研究会十二五规划教材人体运动学（第2版）全书分为四章十六节，并按教学课时的比例分配了文字内容的字数，使得教材字数与教学课时的比重能够吻合。明确教学目的要求和教学内容。提出实训课36学时的建议，增加了实训指导、习题集，配套有光盘，以利于教学需要。各院校根据自己的情况参考选用。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，全国高等医药教材建设研究会十二五规划教材人体运动学（第2版）全书分为四章十六节，并按教学课时的比例分配了文字内容的字数，使得教材字数与教学课时的比重能够吻合。明确教学目的要求和教学内容。提出实训课36学时的建议，增加了实训指导、习题集，配套有光盘，以利于教学需要。各院校根据自己的情况参考选用。，内容也很丰富。，一本书多读几次，现已知道，每块骨的潜在大小、形状是由基因组所决定的。但在骨发育的某些关键时刻，决定骨骼的精细形状的则是运动和机械力学的作用，如果缺乏这种作用，可导致骨畸形的发生。在形态发生过程中，早期机械应力的作用模式还可影响软骨内骨化的形成与进程，影响骨内部精细构造，包括骨密度和骨小梁的排列。在骨生长过程中，尤其是正常骨沟、骨凹、骨粗隆、骨结节、骨干的轻微弯曲及干骺端的复杂形状和骺软骨均需要机械力和运动作用的影响。大量的研究和实践已经证实，长期、系统、科学的运动训练，对骨的形态结构能产生良好的影响，并表现为骨形态学的适应性变化。如骨周围肌的活动，直接影响骨的外形。肌活动愈频繁，骨在尺度上的增加愈明显，出现骨径变粗、骨面肌附着处突起明显等现象。随着骨形态结构的变化，骨在功能上表现为抗折、抗压缩和抗扭转等各方面能力的显著提高。此外，不同的运动项目，对骨形态结构的不同影响也能充分体现骨对应力的功能适应性。研究显示，运动可使田径运动员（如跳跃项目类）和举重运动员的胫骨均发生适应性变化，但跳跃项目类的田径运动员以胫骨前缘骨壁增厚非常明显，而举重运动员则以胫骨骨内侧壁增厚非常显著。但值得注意的是，某些外来因素.包括放射线或药物可干扰或改变骨形态发生。因此，基因表达失调，缺乏适当、适时的运动和机械力作用或有外来因素的干扰均可导致先天性或发育性骨异常和相应的肢体畸形。2.骨组织结构的功能适应性骨骼组织为了适应各种力学功能的需

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睡前开始翻这本书，不料却看迷了眼，几欲落泪，勾起太多往事。 　　 　　我很少提自己学的是新闻，因为学了几年深觉误人。后来临近毕业的时候，又逢都市报崛起，实习全是跑鸡毛蒜皮的社会新闻，实在没有兴致。终归还是干了几年媒体，做的也不够出类拔萃，无言启齿。 　　 　　但我想说，选择做这行的人都是勇士。新闻从业者的平均寿命远远低过很多行业，晨昏颠倒是常事，节假日仍然要值班做节目出报纸。而且，做媒体的女孩子很难嫁，一是心高气傲，二是很难有男人能忍受老婆成天家也不管的在外东奔西跑。 　

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不错，还行。

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正品 挺好

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