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編輯推薦

　　

　　1、阿牛，馬來西亞著名歌手、演員、導演，1996年以《阿牛和阿花的故事》榮獲“馬來西亞第二屆海螺新韻奬”青螺組（中學組）冠軍和佳編麯奬。1997年在新馬發行瞭個人一張專輯《城市藍天》，發行後的36個月內獲奬無數，《對麵的女孩看過來》更成為其代錶作。1998年發行第二張專輯《唱歌給你聽》後，赴中國颱灣發展，讓阿牛紅到香港及中國內地。2006年，阿牛發行專輯《桃花朵朵開》後迅速走紅，並被邀請當上春晚演唱嘉賓。阿牛還曾與任賢齊、郭富城演齣《夏日麼麼茶》和《啪啦啪啦櫻之花》等電影；2010年4月執導並主演自己的一部電影《初戀紅豆冰》，叫好又叫座。2012年執導第二部電影《金童玉女》，同樣反響不俗。2013年四五月份，阿牛更被邀請參加江蘇衛視的明星跳水節目《星跳水立方》，一直保持著超高人氣和極高的曝光率。
　　2、阿牛不僅善於作詞作麯演唱，還非常擅長寫作。其文字內含對生活的諸多感悟，包括自己寫歌、拍照片、拍電影的心得、做爸爸後的心理變化、對父母更深的理解和愛，以及對傢鄉和周邊朋友的愛，細膩、清新、唯美。
　　3、這是阿牛特地為內地讀者奉上的作品，並配有大量自己的手寫原稿，還力邀自己的兩位好友——金馬影後李心潔、情歌天後梁靜茹作序推薦，彌足珍貴。
　　4、本書內含100多幅精美圖片，一部分是反映阿牛成長經曆的照片，想要瞭解阿牛成長軌跡的你絕對不容錯過；另一部分是作為攝影師的阿牛親自操刀拍攝的美圖，讓整部作品更添美感。
　　5、隨書附贈阿牛特意為內地讀者貼心製作的新歌光盤，內含阿牛之前從未發錶過的作品，讓廣大讀者可以先聽為快。

內容簡介

　　

　　阿牛愛美美的蛋，
　　愛Sunny-side up……
　　那是阿牛給自己的褒賞。
　　品嘗的那一刻，
　　心都在陽光裏化掉瞭！
　　每顆蛋大概是55剋，
　　55剋=275剋拉，
　　對於阿牛來說，那不僅僅是一顆蛋，
　　更是，275剋拉的陽光！

　　提到阿牛，總有種溫暖的氣息，卻沒有明星的距離感。
　　他更像是隔壁的鄰傢“哥哥”。
　　他愛女兒，愛傢鄉，愛朋友，更愛自己的工作……
　　從齣道到現在，阿牛溫暖地愛著每個人，溫暖地和所有人分享。
　　用愛，分享阿牛的陽光生活。

　　這是阿牛寫下的關於自己傢鄉、親人、朋友以及工作的生活隨想。30多篇文字，配上100餘幅精美圖片，處處流露著阿牛的陽光生活態度。

作者簡介

　　阿牛，本名陳慶祥，1976年8月31日生於馬來西亞檳城，畢業於北海鍾靈中學。
　　在8·31馬來西亞國慶日齣生的阿牛，麯風輕鬆閑逸、親近自然，和他的隨和幽默性格如齣一轍。無論在舞颱上還是舞颱下，娃娃臉的阿牛都是如此地青春不老。
　　阿牛在1996年以《阿牛和阿花的故事》榮獲“馬來西亞第二屆海螺新韻奬”青螺組（中學組）冠軍和最佳編麯奬。“阿牛”這個名字也因此而來。
　　1997年在新馬發行瞭個人第一張專輯《城市藍天》，並創造瞭6個月內銷售齣十萬張的輝煌紀錄，至今依舊無人可以打破。在發行後的36個月內獲得無數奬項，《對麵的女孩看過來》更是阿牛的代錶作，成為各電颱排行榜的冠軍歌麯，在大街小巷傳唱，阿牛也被譽為三大最有影響力歌手之一、馬來西亞樂壇風雲人物。1998年發行第二張專輯《唱歌給你聽》後，赴中國颱灣發展，讓阿牛紅到香港、中國內地。2006年，阿牛發瞭《桃花朵朵開》專輯，迅速走紅，並被邀請當上春晚演唱嘉賓。
　　阿牛曾與任賢齊、郭富城演齣《夏日麼麼茶》和《啪啦啪啦櫻之花》，客串《尋找周傑倫》等等電影演齣；2010年4月，阿牛放下歌手身份打齣人情牌召集瞭號稱馬來西亞最強的藝人班底，交齣瞭他的處子作——《初戀紅豆冰》，自己除瞭擔任導演和編劇外，還身兼主角。這部戲不僅打動瞭馬來西亞和海外觀眾，更在新馬港颱的票房開齣紅盤。
　　《初戀紅豆冰》的成功，不止是在票房。這部溫馨的愛情小品叫座同時也叫好，在2010年馬來西亞電影專業幕後人協會（Profima）頒奬禮上，一舉奪下瞭最佳電影製作人和最佳電影道具師兩個大奬，以及在第23屆馬來西亞電影節上囊括評審特彆奬。阿牛在同年10月的越南國際影展上，也憑著這部電影稱帝——贏得瞭最佳男主角奬項。2012年阿牛再接再厲，交齣瞭個人執導的第二部電影《金童玉女》，展現他唱歌以外的纔華。

目錄

呼吸

光腳丫

火候？美美的蛋

初戀紅豆冰

陳非

那一些片刻

來，帶你去散步

安眠藥

阿岩和阿蓮

白螞蟻

電影和攝影

50mm

鳳仙花

空氣

阿牛和阿花的故事

奧斯卡影帝

那一刻Last篇

永兒

我要為你唱首歌

所謂自由

習慣

重點

變化

心好，人好；人好，事好

在你胸口精微靠左的地方

消火

Sungai Puyu

Magic Hour

儲蓄

我這個馬來西亞人

失眠

跳水

寫給自己

精彩書摘

　　呼吸
　　佛陀問他的弟子，人生有多長。有人說七十年，有人說五十年……佛陀說都不是。人的生命，就在呼吸之間而已。
　　是呀……如果你呼一口氣之後，不再吸一口氣，人就死瞭……
　　這個故事給瞭我很大的啓示。
　　有很長一段時間，創作其實帶給我很大的壓力。發第一張專輯，寫《對麵的女孩看過來》《大肚腩》《城市藍天》的時候，我創作的能量和欲望都很強。這是纍積瞭二十年的東西，突然一下子吐齣來。可是緊接著齣第二張專輯、第三張……寫歌，寫著寫著，突然乾瞭，寫不齣東西瞭。好像同一塊土地，如果一直種同一種農作物，開始一兩年種齣的西瓜很甜，但一直再種同樣的西瓜，無論怎麼施肥，它就是種不齣同樣好吃的來瞭。要讓土地休息，甚至荒廢長滿野草，過幾年把野草鋤瞭燒一燒，堆一堆肥，又可以種齣好吃又甜的西瓜來瞭。（我不會務農啦，哈哈，這隻是我的想象……）
　　創作也像土地一樣需要呼吸。有很長一段時間，我不但寫不齣歌，也沒有辦法錄好一首歌……我停瞭很長一段時間。突然有一天，感覺好像迴來瞭。靈感在生活這片土地上慢慢醞釀，能量夠瞭，很自然地就長齣果實來瞭。
　　醞釀和創作之間，就好像呼和吸之間的關係一樣。
　　還有，錶演時和舞颱下的我，也是一種呼吸。
　　錶演，就好像點燃自己，讓自己的熱情和能量瞬間爆發，綻放成美麗的煙花。
　　常常有人問我，你在舞颱上那麼活潑開心，颱下是不是也一樣開心呢？
　　其實，一直以來，我都很不一樣。
　　舞颱上的我是燃燒的、綻放的，舞颱下的我是含蓄的、吸收的。
　　剛開始當歌手錶演的時候，我還沒有意識到呼吸這件事。一直在颱上錶演，綻放熱情。一直拼命在吐氣而沒有吸氣，一直把光芒散發，沒有把綻放後遺留的黑暗，那些不好的情緒從心裏排除掉。後來越來越嚴重，害怕上颱，甚至有輕微的憂鬱癥。
　　這情況就好比一個一直在訓練的運動員，不斷把身體的肌肉拉緊。拉緊之後要是沒有放鬆，便會抽筋。情緒也是一樣的，如果在拉緊之後沒有放鬆，就會像運動員的肌肉一樣抽筋，受傷。
　　心情不好的時候，彆急著讓自己興奮。心情不好的時候，就讓它不好一下，它在呼吸。
　　人的心、靈魂、情感都是需要呼吸的。
　　漸漸地我發現，不隻是人在呼吸，世界也在呼吸。地球在呼吸，海洋會漲潮和退潮。天氣也在呼吸，城市在呼吸，股市在呼吸……大漲之後總會大落。黑夜和白天。天氣晴朗天氣陰霾。心情好心情壞。人來人往。
　　一切都在呼吸。
　　一切都需要呼吸。
　　關係需要呼吸。愛情需要呼吸。親情需要呼吸。
　　太緊瞭要放鬆一下，鬆散瞭抓緊些。
　　事業也會有起落。好的時候，一路往上衝、衝、衝；淡的時候，就要趁機讓自己休息，慢下來，緩一緩……畢竟，人的生命，就隻在呼吸之間而已。

　　除非
　　有一個黑騎士要去找幸運草。可是他從大地王子那裏打聽到，這片魔幻森林從沒有種齣過幸運草。於是，他決定自己種。
　　大地王子告訴他，這裏的土壤怎麼可能種齣幸運草呢？除非把土壤變得鬆軟、潮濕。於是黑騎士從鄰國，移植來一塊鬆軟潮濕的土壤。
　　然後，他在森林裏，遇到瞭湖畔仙女。仙女告訴他，這裏怎麼可能種齣幸運草呢？這裏沒有河，除非你能開闢一條河全年為它供水。於是，黑騎士開闢瞭一條河。
　　之後，他去找森林裏的紅杉。紅杉告訴他，這裏怎麼可能種齣幸運草呢？除非把森林的枯葉剪去，纔能提供充足的日照。於是，黑騎士修剪瞭樹木的枯葉。
　　再後來，他遇到瞭森林的岩石之母。岩石之母告訴他，這裏怎麼可能有幸運草呢？除非在沒有石頭的土壤中纔可能種齣來。於是，黑騎士迴去挑齣瞭土壤裏的石頭。
　　最後黑騎士種齣瞭幸運草。
　　這個就是《讓幸運來敲門》裏講的故事。
　　我拍《初戀紅豆冰》的過程，就好像這個黑騎士。一開始，我隻找瞭心潔。但是有人告訴我。你都沒有卡士，除非你能找到卡士，纔能拍電影。我就把靜茹、曹格、品冠、棟梁、佩妮都叫來。然後有人說，你要拍電影，除非有攝影師纔可以。於是我找瞭攝影師。然後，彆人又說，你沒有製作人不行，除非你能找到製作人。於是我讓攝影師去找瞭製作人。
　　於是就有瞭《初戀紅豆冰》。
　　所以當彆人告訴你“除非”的時候，錶麵上好像在打擊你，但事實上是在幫你。那些人告訴你睏難在什麼地方。找到睏難，然後去解決它，就越來越接近成功瞭。

　　阿牛和阿花的故事
　　一直到現在，還是常常有人會問我，為什麼名叫阿牛？是因為屬牛嗎？還是因為脾氣很牛？後來纔知道牛在中國內地是很“牛”的……
　　嗬……
　　因為我寫瞭一首歌《阿牛和阿花的故事》。在馬來西亞，這是大傢認識我的第一首歌。很久很久以前，我參加瞭一個歌麯創作比賽——“海螺新韻奬”，這首歌幸運地拿瞭冠軍。所有人都認為，寫這首歌的人一定名叫阿牛……從此，我就變成阿牛瞭。若乾年後，有個算名字筆畫的師父說，阿牛是非常、非常好的名字，以後不要再用本名瞭，危險。
　　所以，為瞭我的安全，以後大傢就叫我“阿牛”好瞭。其實叫慣瞭，我蠻樂意的。隻是有時候會蠻不甘願，阿牛很容易記，對方叫瞭我的名字，我卻記不起他的名字瞭……
　　得瞭奬以後，有瞭發個人專輯的機會，於是掙紮——到底要繼續學業，到美國留學還是留下來唱歌？後來的決定是延後一年到美國，先發一張唱片看看。所以有瞭《對麵的女孩看過來》《踩三輪車賣菜的老阿伯》等等。
　　沒想到第二年爆發的亞洲金融危機，馬幣對美元的匯率從2.5元兌1美元跌到5.6元兌1美元，留學的費用頓時漲瞭一倍多。就這樣，阿牛繼續唱歌給你聽，唱呀唱，唱到現在……
　　原來，這已經是1997年的事瞭。不知道你那時候在做什麼呢？剛剛上小學？和我一樣在青春裏為瞭理想在掙紮？纔剛齣世？……
　　《阿牛和阿花的故事》，原是我生命裏遇上的第一個路口。前方是兩條位置的分岔路。雖然，我知道想瞭也沒什麼用。可是偶爾，就是忍不住地會幻想，如果迴到當初的路口再給我選擇一次，我會走同樣的路嗎？倘若，我選的是另外一條路，不知道現在會是怎樣的呢？

　　……

前言/序言

我的275剋拉陽光 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

隨書附贈阿牛特意為內地讀者貼心製作的新歌光盤，內含阿牛之前從未發錶過的最新作品《Sungai Puyu的風》，讓廣大讀者可以先聽為快。

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第一次看他的書，覺得他的字很有點意思，

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"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

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1.我最喜歡的就是裏麵有一段，幸福來敲門，騎士要種幸運草，她突破層層睏難，最終結齣瞭幸運草，而阿牛的處女作--初戀紅豆冰也是從一無所有，一步一步的去解決睏難，找演員，找大咖，找製片人，最終完成瞭電影

評分☆☆☆☆☆

他更像是隔壁的鄰傢“哥哥”。

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