哈佛女人氣質修煉課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬱海彤 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 氣質提升
• 自我修養
• 情商提升
• 人際關係
• 哈佛女性
• 個人魅力
• 生活方式
• 心理學
• 女性智慧

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511335814

版次：1

商品編碼：11265221

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

頁數：289

字數：255000

正文語種：中文

編輯推薦

　　談吐與修養是能徵服彆人的。一個喜歡看書的女孩，她會是充滿智慧的。
　　不要逢人就訴說自己的不幸，要知道這個世界上有很多人比你還不幸，隻要能夠抬頭看到陽光就是幸運的。
　　要謹慎地選擇朋友。如果你的朋友都是一些積極嚮上、樂觀的人，你也會被他們感染的。
　　學會忍耐與寬容。有氣質的女人懂得寬容與忍耐，她們知道，社會並不是一個讓你肆無忌憚、任性的地方。
　　培養健康的心態，重視自己的身體。有氣質的女人能夠隨時調節自己的心態，能保護好自己的身體。
　　◎有氣質的女人不僅吸引異性，同樣也會讓女人為之動心，羨慕不已。
　　◎哈佛走齣的女孩子們總結齣一句話——女人大的成功就是幸福本身，而有氣質的女人纔會擁有幸福。氣質不僅是先天帶來的，也是可以後天培養齣來的。
　　◎有氣質的女人就像一本百科全書，文淡而墨香，讓人愛不釋手，百讀不厭。
　　◎氣質優雅的女人，其性如蘭，淡淡的幽香，散發著迷人的魅力，總能讓人停留駐足。

內容簡介

　　運用哈佛的理念，展現給讀者的氣質女人修煉課，在長期的工作以及調查中，哈佛走齣的女孩子們總結齣一句話“女人大的成功就是幸福本身”，而有氣質的女人纔會擁有幸福，氣質如若不是先天帶來也是可以後天培養齣來的。
　　《哈佛女人氣質修煉課》會幫你修煉成為一個氣質的女人，助你在生活中如虎添翼。

內頁插圖

目錄

Part1 纔女之纔：腹有詩書氣自華
書籍是人類的營養品，同時也是女人最好的嫁妝。一個腹有詩書的女子，總是善解人意的代錶，她們就像一部百科全書，每翻動一頁，就會有驚奇顯現。對女人來說，世界上內外兼護的東西唯有書籍，一個和時代同步的女人，肯定是一個愛讀書的女人，她從裏到外都散發著迷人的風采。

第一章 口吐蓮花，纔能氣質高雅
1.談吐幽默，增加你的吸引力
2.背後說閑話會損壞你的氣質
3.有氣質的女人，不會讓舌頭超越思想
4.自信不等於“吹牛”
5.說髒話會損害你的形象
6.自信的語言彰顯你的氣質
7.“甜蜜的糖果”吃多瞭，“肥胖”就成為瞭睏擾
8.嘮叨的女人討人嫌
9.肢體語言會讓你更顯活潑
10.傾聽，是你對他人最好的恭維
第二章 底蘊深厚，纔能氣質儒雅
1.多讀書，是為你的生命化妝
2.不要讓粗俗毀瞭你的幸福
3.女人，不要隻在廚房找到自己的價值
4.讀書是心靈上的美容
5.聰明的女人用知識改變命運
6.在“頭腦”麵前，“臉蛋”永遠是弱者
7.改變你的休閑方式，提升生活品位
8.“胸有成竹”來自“萬事俱備”
9.化尷尬於無形，塑氣質於有形
10.“八卦”過瞭分寸就成瞭“八婆”
第三章 獨立自尊，纔能氣質典雅
1.有夢想，氣質纔會更上一層樓
2.不要做“提綫木偶”，女人有思想纔有氣場
3.一個如“復印機”的女人，隻能無限地做“翻版”
4.靠男人生活的樣子，一定不會優雅
5.尊重彆人是你贏得好感的必殺技
6.非誠勿擾，即使“剩”也不隨便嫁
7.愛情中的“乞丐”永遠不會成為氣質“女王”
8.女人是花，但不需要分秒不離的“光照”
9.沒有自尊的女人，咆哮都沒有分量
10.女人不要做男人思想上的“奴隸”
……

Part 2 美女之貌：雲想衣裳花想容
Part 3 淑女之品：其人如玉性如蘭

精彩書摘

　　如果你是一個身材略胖的女生，不妨選擇穿上一條過膝的褲子，這樣可以掩飾膝蓋處的臃腫和由於太多脂肪而堆積的大粗腿，如果你想要選擇一條束腳型運動褲，這個時候當然要搭配一雙棉質的帆布鞋，上身可以搭配一件休閑的短款長袖T恤衫，這樣看上去會很有活力，另外，穿一條棉質的鉛筆褲，鉛筆褲的長度最好選擇那種能夠蓋住小腿最粗部位的款式，否則其他長度的褲子很容易讓人感覺鉛筆褲穿起來很顯胖。
　　如果你的上衣已經選擇瞭一件寬大的衣服，那麼下身堅決不能穿太肥的褲子或者敞開式的裙子，這樣會讓人看起來相當的邋遢，完全沒有精神，部分身材好的女人穿起這身衣服就是自毀形象，當然如果你非要選擇上身寬鬆的衣服，那麼就為自己選擇一條緊身的七分褲吧，這樣會顯得很可愛，而且腿部的縴細更不會顯得整個身體的臃腫。當然，對於女性的裙子和鞋子的搭配和褲子與鞋子的搭配也是很有講究的。
　　如果一個女人穿著露孔的涼鞋，最好就不要穿帶顔色的襪子，而且如果是緊身裙，這個時候選擇搭配一雙晶瑩剔透的絲襪，會讓女人看起來更加的性感，麯綫也非常的凸凹有緻。但是如果穿瞭一條短款的蓬蓬裙，這個時候便不是很適閤穿著絲襪，總之，絲襪是女人徵服男人的武器，絕對不能浪費瞭絲襪的用處。
　　女人穿著衣服的顔色搭配也很重要，禮儀上對於女孩子的穿衣也是有要求的，一般身上的顔色不要多於三種，女孩子如果不是那種身材特彆完美的，最好不要選擇穿那種多色的絲襪，或者多色的褲子，顔色的搭配不要太過艷麗。服裝的搭配可以造就一個有氣質的美女，但是如果搭配不當也會親手毀掉一個女人的形象，那些走紅地毯的中外女星們，有的時候，真的會因為衣服的搭配而備受同行們的嘲笑，顔麵盡失，氣質也瞬間消減瞭很多。
　　……

《綻放·內在力量與優雅智慧的女性成長指南》 在人生這場浩瀚的旅途中，女性，作為生命力的孕育者與傳承者，其內在的深度與外在的魅力，是推動世界前行的重要力量。然而，在快節奏的現代社會，女性常常麵臨多重角色的拉扯，事業、傢庭、自我實現，如同無數條細密的絲綫，纏繞著她們的精力與心緒。如何在紛繁復雜中尋得內心的寜靜與力量？如何在繁重的生活中保持優雅的姿態與獨立的思考？《綻放·內在力量與優雅智慧的女性成長指南》正是一本為當代女性量身打造的深度對話與實踐指南，它不拘泥於錶麵的技巧，而是直抵女性生命的核心，喚醒潛藏的能量，塑造由內而外的豐盈與光彩。 本書並非一本簡單的“如何做”的清單，而是一次溫和而堅定的邀請，邀請每一位女性踏上自我探索的旅程，重新認識自己，擁抱真實，並在這個過程中，找到屬於自己的獨特韻味與生命意義。它匯聚瞭心理學、社會學、哲學、文學藝術等多個領域的智慧精髓，以一種細膩、貼近生活、充滿共鳴的方式，為讀者構建一個全新的認知框架，幫助女性理解自身成長的規律，洞察社會文化對女性的塑造，並最終學會如何突破束縛，實現真正意義上的自我綻放。 第一部分：覺察·看見真實的自己 成長的第一步，是誠實地看見自己。在現代社會，我們常常被賦予各種標簽——“好妻子”、“好母親”、“職業女性”、“女強人”，這些標簽在給予我們身份認同的同時，也可能成為限製我們腳步的枷鎖。本書將引導讀者深入探究這些社會建構對自身的影響，理解“應該成為什麼樣”與“我想成為什麼樣”之間的張力。 “我是誰？”的深度追問： 我們將從個人成長經曆、傢庭教育、社會文化等多維度齣發，分析塑造我們性格、價值觀和行為模式的關鍵因素。通過一係列引人深思的練習，讀者將被鼓勵去剖析童年經曆、重要關係中的互動模式，以及過往的成功與失敗帶給自己的深刻印記。這不是為瞭沉溺於過去，而是為瞭理解過去的“我”，纔能更好地走嚮未來的“我”。 情緒的語言與力量： 情緒是內心世界的信使，理解並接納自己的情緒，是通往內心力量的基石。本書將深入探討不同情緒的本質，以及它們在女性生命中的獨特意義。我們學習如何識彆、錶達和管理負麵情緒，如焦慮、恐懼、憤怒，以及如何放大和滋養正麵情緒，如喜悅、愛、平靜。這部分內容將融閤積極心理學的原理，教授讀者一係列行之有效的情緒調節技巧，幫助她們在情緒的潮起潮落中保持穩定與韌性。 認知的重塑與自我對話： 我們的想法決定瞭我們的感受，進而影響我們的行為。本書將幫助讀者識彆並挑戰那些限製性的、消極的自我認知模式，例如“我不夠好”、“我做不到”等。通過學習認知行為療法的原理，讀者將學會如何構建積極的自我對話，用更具建設性的視角看待自己，從而改變對外界的解讀，減少不必要的內耗。 身體的智慧與連接： 身體是承載心靈的載體，與身體的連接是認識自我的重要途徑。本書將強調身體感知的重要性，引導讀者關注身體發齣的信號，理解身體與情緒、壓力之間的關聯。通過一些簡單的身體練習，如正念呼吸、身體掃描，讀者將學會如何傾聽身體的需求，並在身體層麵獲得放鬆與力量。 第二部分：賦能·喚醒內在的原動力 當對真實的自己有瞭更深的理解，下一步便是激活內在的能量，讓生命的原動力得以充分發揮。這部分內容將聚焦於女性特有的生命力與創造力，並探討如何在現代社會中有效地運用這份力量，實現個人價值與社會貢獻的統一。 擁抱女性特有的生命力： 女性的生命力並非僅僅體現在柔弱或情感豐富，它更包含著強大的韌性、包容力、以及生命孕育與滋養的能量。本書將從不同文化視角和科學研究角度，重新解讀女性生命力的獨特價值，破除對女性力量的狹隘認知，鼓勵女性認識並珍視自己與生俱來的天賦。 創造力的釋放與滋養： 每個人都擁有創造力，隻是在日常的壓力下，它可能被壓抑或被遺忘。本書將提供一係列激發和滋養創造力的方法，從打破思維定勢到培養好奇心，從藝術的熏陶到生活中的點滴創新。我們將鼓勵讀者在工作、生活、甚至人際關係中，找到屬於自己的創造性錶達方式，讓生活充滿色彩與驚喜。 目標設定與高效行動： 找到內在的動力，還需要清晰的目標作為指引。本書將指導讀者如何設定符閤自身價值與願望的長期與短期目標，並提供切實可行的方法論，幫助她們高效地推進計劃，剋服拖延，保持動力。我們將探討目標分解、時間管理、以及如何在高壓環境下保持專注與效率的策略。 人際關係的智慧： 良好的人際關係是個人成長的催化劑，也是幸福感的重要來源。本書將深入探討如何在傢庭、職場、社交等不同場景下，建立健康、積極、相互支持的人際關係。我們將學習溝通的藝術，如何設定健康的邊界，以及如何在衝突中尋求和諧，實現共贏。特彆關注女性在人際交往中的獨特挑戰與優勢，提供更具針對性的建議。 第三部分：綻放·塑造優雅而堅韌的生命姿態 內在的力量一旦被喚醒，便會自然而然地流露於外，形成一種獨特的優雅與智慧，這便是“綻放”。本書的最後部分，將引導讀者將內在的成長轉化為實際的生命姿態，讓她們在生活中活齣真實的自我，散發齣迷人的光彩。 優雅的內涵與外在： 優雅並非隻是外在的著裝或言談舉止，它更是一種由內而外散發的從容、自信與智慧。本書將從生活美學、文化修養、言談舉止等多個層麵，探討如何培養個人的優雅氣質。我們將學習如何通過審美的訓練提升生活品質，如何通過閱讀與思考豐富精神世界，以及如何在日常的交往中展現得體與得體。 自信的力量與獨立思考： 自信是女性魅力最閃耀的光芒。本書將幫助讀者建立真正的自信，這種自信並非源於外界的認可，而是建立在對自我價值的深刻認知和對自身能力的信任之上。我們將探討如何培養獨立思考的能力，如何在信息爆炸的時代保持清醒的判斷，並勇敢地錶達自己的觀點。 在變化中保持韌性： 生活充滿瞭未知與變化，能夠從中保持韌性，是現代女性必備的品質。本書將探討如何麵對挫摺與挑戰，如何在逆境中找到成長的契機，以及如何調整心態，從容應對生活中的不確定性。我們將學習心理韌性的構建方法，以及如何在壓力下保持身心的健康。 成就與幸福的平衡： 在追求事業成功的同時，如何兼顧個人的幸福感，是許多女性麵臨的難題。本書將引導讀者重新審視“成功”的定義，鼓勵她們找到事業與傢庭、個人成長與精神滿足之間的平衡點。我們將探討如何在忙碌的生活中，為自己留齣空間，去感受愛，去體驗生活的美好，去實現真正的自我價值。 成為生命的主導者： 最終，本書旨在賦能每一位女性，讓她們成為自己生命的主導者。這意味著主動選擇自己的人生道路，勇敢地追求自己的夢想，並在這個過程中，不斷學習、成長、並貢獻自己的力量。它鼓勵女性以開放的心態擁抱世界，以堅定的步伐走嚮未來，活齣屬於自己的精彩篇章。 《綻放·內在力量與優雅智慧的女性成長指南》是一場關於女性生命價值的深刻探索，是一份關於自我實現的暖心陪伴。它將幫助你卸下不必要的負擔，點亮內在的光芒，讓你在復雜的世界中，依然能夠保持獨立思考，散發獨特魅力，活齣屬於自己的，最美麗、最堅韌、最有力量的生命姿態。

評分☆☆☆☆☆

對於“氣質”這個詞，我一直有種模糊而美好的想象，但具體如何去“修煉”，我卻感到束手無策。我總覺得，那些真正有氣質的人，身上有一種淡淡的疏離感，又帶有一種溫暖的親和力，她們的言談舉止都恰到好處，既不顯得張揚，也不顯得怯懦。我希望這本書能夠為我提供一種更加係統、更加深入的理解。我不僅僅想要學習外在的禮儀，更希望能夠觸及到那種由內而外散發的、與眾不同的“氣質”。我想要知道，這種氣質是如何在日常生活中形成的，它是否與個人的品味、學識、甚至是對生活的態度有關。我希望這本書能夠引導我去探索自己的內心，去發現自己的優點和不足，然後有針對性地進行“修煉”。我期待著，通過這本書，我能夠找到屬於自己的獨特風格，能夠讓自己在人群中脫穎而齣，不是因為外錶的華麗，而是因為那種由內而外散發齣的、難以言喻的吸引力。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我選擇讀這本書，很大程度上是被“修煉”二字吸引。生活就像一場修行，而我，總覺得自己在這場修行中屢屢不及格。尤其是在處理一些情緒問題上，我總是顯得那麼笨拙，那麼容易被外界的噪音乾擾。我常常因為一些小事而情緒波動，然後又因為自己的情緒失控而懊惱不已。我渴望找到一種方法，能夠讓我更好地管理自己的情緒，不讓它們成為我前進的絆腳石，反而能將它們轉化為一種積極的力量。這本書的標題，讓我看到瞭希望。我不知道它會提供什麼樣的具體方法，但“修煉”這個詞本身就意味著需要耐心、毅力和方法。我希望能在這本書裏找到一套行之有效的方法論，教會我如何在日常生活中，一點一滴地去打磨自己的內心。我想要學會如何麵對挑戰時保持冷靜，如何處理衝突時保持理智，如何化解負麵情緒時保持積極。我希望這本書不僅僅停留在理論層麵，更能提供一些實操性的練習，讓我能夠真正地將這些“修煉”的方法融入我的生活，讓我能夠感受到自己一點一滴的進步，最終實現內在的平和與強大。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書，是希望能夠幫助我改善我的人際交往能力。我總覺得自己在與人溝通時，有時候會顯得有些生硬，不夠圓滑，甚至有時候會無意中得罪彆人。我並非有意為之，隻是覺得自己的錶達方式不夠得體，不夠能夠恰到好處地傳遞我的善意。我渴望學習如何能夠更自然、更真誠地與人交流，如何能夠在不同的場閤中，都展現齣令人愉悅的溝通姿態。這本書的標題，讓我聯想到瞭那種優雅的、有分寸感的交流方式。我不知道它是否會提供關於如何傾聽、如何錶達、如何化解尷尬的技巧，但我深信，這些都是“氣質修煉”的重要組成部分。我希望這本書能夠教會我，如何在保持自我個性的同時，也能夠顧及他人的感受，如何在交流中展現齣智慧和同理心，從而建立起更加和諧、更加深入的人際關係。我期待著，讀完這本書後，我能夠變得更加自信，更加從容地應對各種社交場閤，成為一個更受歡迎、更懂得與人相處的人。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對那些擁有強大內心和獨立精神的女性都充滿瞭敬意。她們身上散發齣的那種自信的光芒，總是能輕易地吸引我的目光。我常常思考，究竟是什麼造就瞭她們如此獨特的氣質？是她們的閱曆？是她們的學識？還是她們對生活有著某種獨特的理解？我希望這本書能夠為我揭示其中的奧秘。我對於“哈佛”這個標簽，更多的是一種對高質量內容的期待，我相信，能夠冠以“哈佛”之名的，必然是經過深思熟慮、內容嚴謹的。我迫切地想知道，那些在頂尖學府裏熏陶齣的智慧，是如何被提煉齣來，又將如何轉化為一種切實可行的“氣質修煉”的指導。我希望這本書能夠帶我領略一種更為深刻的女性魅力，這種魅力不依賴於外在的裝飾，而是源自於內在的智慧、獨立思考的能力以及對生活的熱情。我渴望在這本書中找到一條通往真正“內心強大”的路徑，一條能夠讓我不必仰望他人，而是能夠清晰地看到自己內在光芒的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上“哈佛”二字就足以讓人肅然起敬，再搭配“女人氣質修煉課”，我幾乎是懷著朝聖的心情點開這本書的。我一直覺得，氣質這東西，不是靠名牌堆砌，也不是靠濃妝艷抹，它是一種由內而外的散發，是一種潛移默化的影響。而我，恰恰是那個渴望尋覓到這份“由內而外”秘訣的人。我常常在社交場閤感到一種莫名的局促，總覺得自己的言談舉止不夠得體，不夠吸引人，甚至有時候會不自覺地去模仿那些我心中覺得有氣質的人。然而，模仿終究是錶麵的，我深知，真正的氣質需要內在的涵養和長期的修煉。我希望這本書能像一位睿智的長者，指引我撥開迷霧，找到那條通往真正優雅的道路。我期待它能告訴我，如何在紛繁的世界中保持內心的寜靜，如何在復雜的人際關係中遊刃有餘，如何在日常的點滴中展現屬於自己的獨特光芒。我更期待它能讓我明白，所謂的“女人氣質”，並非刻意為之，而是一種自然流露的自信、智慧與從容。讀這本書，對我來說，不僅僅是汲取知識，更是一次自我對話，一次對內心深處的探索。我準備好，跟隨這本書的引導，踏上這段蛻變的旅程。

評分☆☆☆☆☆

好書，快遞也是杠杠滴！速度一流！ 包裝還有待進步！有點小變形！不過不影響閱讀！在不斷進步中追求完美！沒有最好！隻有更好！京東的宗旨是：多快好省！毛爺爺的經典！

評分☆☆☆☆☆

哈佛女人氣質修煉課

評分☆☆☆☆☆

書是真品，很好工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

內容很豐富 有興趣的女孩子都可以買一下

評分☆☆☆☆☆

[ZZ]寫的很好，感覺書還不錯 還沒有仔細看 東西寫得比較詳細 “我隻要在搜索框內輸入[SM]、[ZZ]，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！”經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道：“今天你京東瞭嗎？”，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——“太逗瞭”。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書： 《愛情急救手冊》是陸琪在研究上韆個真實情感案例，分析情感問題數年後，首次集結成的最實用的愛情工具書。書中沒有任何拖遝的心理和情緒教程，而是直接瞭當的提齣問題解決問題，對愛情中不同階段可能遇到的問題，單身的會遇到被稱為剩男（剩女）的壓力、會被傢人安排相親、也可能暗戀無終，戀愛的可能會遇到被種種問題，而已婚的可能會遇到吵架、等問題，所有問題一一給齣解決方案。陸琪以閨蜜和奶爸的語重心長告訴你各種情感秘籍，讓你一看就懂，一做就成。是中國首部最接底氣的愛情急救手冊。《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在張小嫻書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。兩年的等待加最美的文字，[SM]，就是你麵前這本最值得期待的新作.

評分☆☆☆☆☆

很喜歡，想買這本書很久瞭。

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，快遞很給力今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。

評分☆☆☆☆☆

看瞭很多[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友介紹我看的，非常喜歡[ZZ]的書瞭。除瞭他的書，我和我傢寶貝還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，莫言。他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也劃算，比書店買便宜好多還省車費。 這本書的內容直得一讀[BJTJ]，好好看瞭一下，寫得很棒，[NRJJ]，內容也很非常豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，兒童文學，當代小說，世界名著等等，書既然花錢買瞭，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭好好迴味一下再丟下瞭。來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]

評分☆☆☆☆☆

書是真品，很好迴頭查瞭一下，我是從2010年3月開始網絡購書的，算起來快5年瞭。師傅是我的女友“好夢”，她是個樣樣時尚都能搞懂的70後女子，若乾年前我看她拿瞭一摞書在付款，纔知道還有這等方便之事：網上選書，書到付款。於是趕緊迴傢登錄京東書城，挑選，下單。果然，很快書就送到瞭。從那時起到現在，我不知在京東下瞭多少訂單，四五十次應該有瞭吧，因為我早已是VIP鑽石用戶啦。好瞭，廢話不多說。本來我這個地區就沒貨 所以發貨就晚瞭。但是書真的不錯 隻要發貨就很快就到，應該是正品 至少錄音啊 詞語沒有錯，快遞很快哦 繼續努力，書已經送給門衛簽收，不過快遞員還打電話通知我，這樣的服務態度真的值得其他的快遞員學習，東京快遞真的不錯。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。