编辑推荐

　　现代人生活压力比较大，尤其是生活在高楼林立的都市中人，常常迷失自己，还容易受伤？如何整合自己的心灵，免于受伤，免于迷失，成了现代人必修的心灵课。本书通过对人性种种层面的困境的挖掘，小至夫妻关系的点点滴滴，大至宇宙人生，进而提出一些认识内心世界和处理内心与外界关系的方法，让自己的身心灵达到整合有序。从而不让“我”受伤，帮助我们更自由、更完整、更健康、更幸福地生活。
　　《牵骑心牛》中不仅有故事，也有方法、理论以及实际操作的种种经验。
　　《牵骑心牛》作者陈建宇先生为台湾人，他所倡导的“人生禅”在台湾地区有广泛的社会影响，深受参与者与广大读者推崇。

内容简介

　　《牵骑心牛》根据陈建宇人生禅讲课实录整理而成。
　　现代人，尤其是生活在高楼林立的都市中人，常常迷失自己，如何认识自己？如何得到爱？如何处理爱里的冲突？如何使自己不受伤？如何让生命出现转弯？……
　　现代文明并未教我们如何独处，当我们把注意力收回来时，即使只有一刹那，这些问题都会让人感到顿失重心，不知所措。
　　《牵骑心牛》深入浅出地引领我们进入生命中，重新认识与我们有接触的人、事、物，洞察人性，了解我们与环境的关系，让“我”的身心灵整合有序，别人并不能使“我”受伤，从而帮助我们更自由、更完整地活着。

作者简介

　　陈建宇，1959年生，台湾云林县人。自幼为追寻生命的答案，遍阅儒释道三家经典与西方哲学。
　　1989年同友人为谋生计开办“创见堂”，1990年倡导人生禅，开始弘法利生的工作。主张修行三不主义：“自我观察，不自欺；日常生活，不欺人；涅槃体验，不被欺。”
　　著有：《步步人生步步禅》《牵骑心牛》《原味觉醒》《问津》《丽江到泸沽畔的八堂课》。

目录

序：今有智长绳，牢把短杖高提
认识自己，就从一句话开始
流动一点看人生，承担得起唯有爱
从受了伤，到逆境的礼物
在雨夜，我们潜入身体，浮出心象
从个人力量的完成，到爱的行动
爱里的冲突，在生命转弯的地方
瞧！这些人，这些事

前言/序言

现代节奏太快，很多东西根本来不及思考就已经行动了。已经忘记了为何行动，如何行动了。

看到推荐于是就买了。

特别漂亮的封面，很有感觉。

陈建宇写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。牵骑心牛，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。牵骑心牛，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

如题。。封面很喜欢。

我想大家都想把自己心头的那头牛控制好吧？

非常值得看一看，读一读。

这本书能给我们一些警示。