神奇的肌肤能量书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
发表于2024-05-17
类似图书 点击查看全场最低价
店铺： 读买天下图书专营店
出版社： 新世界出版社
ISBN：9787510441905
商品编码：11192070872
神奇的肌肤能量书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
相关图书
神奇的肌肤能量书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
神奇的肌肤能量书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 神奇的肌肤能量书 |
| 作者： | （美）施耐德 ，苏姗 译 |
| 定价： | 36.0 |
| 出版社： | 新出版社 |
| 出版日期： | 2013-08-01 |
| ISBN： | 9787510441905 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 大32开 |
| 内容简介 | |
| ☆ 本书英文版2011年面世后随即席卷全美各大排行榜，为2011年来*轰动的生活类图书； |
| 目录 | |
| 部分 人体构造和“美丽能量”第1章进化链条决定人类的饮食 第 1 章 进化链条决定人类的饮食 为什么“肠道=躯干×12” 动物蛋白的“奇幻之旅” 不为人知的“中国项目” 哈佛医学院的启示 丹麦挪威大实验 本章要点回顾 第 2章 “美丽能量”和衰老的“真正原因” 神奇的“美丽能量” 我们为什么会衰老 艾瑞特教授的忠告 法令纹消除法 身体越洁净，头脑越清醒 24小时上演“酸碱大会战” 部分 人体构造和“美丽能量”第1章进化链条决定人类的饮食 第 1 章 进化链条决定人类的饮食 为什么“肠道=躯干×12” 动物蛋白的“奇幻之旅” 不为人知的“中国项目” 哈佛医学院的启示 丹麦挪威大实验 本章要点回顾 第 2章 “美丽能量”和衰老的“真正原因” 神奇的“美丽能量” 我们为什么会衰老 艾瑞特教授的忠告 法令纹消除法 身体越洁净，头脑越清醒 24小时上演“酸碱大会战” “80/20法则”和“美容食品饼” 本章要点回顾 第 3章 “美丽能量”生成法 “碱食优先”法则 “美丽食品配对”原则 目录神奇的肌肤能量书食品配对7大美丽法则 人体大的排毒器官是皮肤？ 体内通道和食物组速度 传统食物计划VS.美丽食物计划 本章要点回顾 第 4章 我们好的朋友：矿物质和酶 高矿物首席食物组 酶存储是健康的秘诀 矿物质+酶=绿色饮料 神奇的绿饮 本章要点回顾 第 5章 走进美丽能量大本营 植物蛋白是好的美容剂 动物蛋白的4种吃法 氨基酸和蛋白质的植物来源 乳制品的爱恨纠结 美丽碳水化合物和淀粉 选择适量的美丽脂肪 水果——美丽武器 绿叶和蔬菜 本章要点回顾 第二部分 打造自己的美丽方案第6章美丽排毒五行掌 第 6 章 美丽排毒五行掌 “净化身体”，迎接美丽 美丽排毒第1掌——益生菌 美丽排毒第2掌——植物为基础的消化酶 美丽排毒第3掌——益生菌&酶沙拉 美丽排毒第4掌——氧化镁补充剂 美丽排毒第5掌——灌肠 第 7 章 悄然变美 过渡的重要性 美丽排毒的3个阶段 美丽排毒份量指南 美丽排毒厨房 美丽排毒购物清单 第 8章 第1阶段：“绽放的美丽” “绽放的美丽”之基本原则 “绽放的美丽”之一周样品菜 第 9章 第2阶段：“闪耀的美丽” “闪耀的美丽”之基本原则 “闪耀的美丽”之一周样品菜谱 第 10章 第3阶段：“真实的美丽” “真实的美丽”之基本原则 “真实的美丽” 之一周样品菜谱 |
| 编辑推荐 | |
| ☆ 作者金柏莉·施耐德为好莱坞**美容顾问，粉丝包括德鲁·巴里摩尔、希拉里·达芙、本·斯蒂勒、菲姬等一线明星；☆ 本书英文版2011年面世后随即席卷全美各大排行榜，为2011年来*轰动的生活类图书；☆ 自2012年1月起至2013年3月，雄霸《纽约时报》畅销书排行榜**名长达67周；☆ 迄今仍位列网站美容类**名；☆ 书中提出的“80/20酸碱平衡法”、“食物搭配7原则”、“先轻后重饮食法”、“食物搭配”等被认为是近年来**性的健康美容理念。“金柏莉的《神奇的肌肤能量书》应该成为新时代爱美女性的必读书！” 图书链接： 神奇的肌肤能量书2神奇的肌肤能量书（1.2套装） |
| 媒体评论 | |
亲爱的朋友们： 欢迎阅读《神奇的肌肤能量书》！很高兴能有机会与你一起分享美丽和健康的发现之旅。 我曾是名很瘦的马拉松运动员，每天计算卡路里和脂肪，控制体重。长期忍受饥饿煎熬，身高近1.7米的我，只有45公斤左右，我承认我走向了另一个。大学毕业后，我搬到了悉尼，在那里找到了份工作。当时我的工作主要是与名流混在一起，红酒不断，不是在Party，就是在去Party的路上，所有时间都花在了各种我当时以为很光鲜的活动中。当时认为有益健康的食物——大豆汉堡、脱脂牛奶、椒盐脆饼干、酸奶、寿司、奶酪三明治——给我小小的骨架平添了十多公斤！那时的我皮肤暗淡，痘痘满面，看起来比现在还要老，而且我不能按时锻炼，因为真没劲儿了。就这样，断断续续的卡布奇诺和健怡可乐，“支撑”我度过了一天又一天。 当曾经平坦的小腹长出一圈儿“游泳圈”后，我看着镜子中的自己，决定不能再这样下去了。就在那时，一个极具影响力的人出现在我的生命里：她是来自澳大利亚的美体营养师，在悉尼开设了营养排毒中心。我有一次在健身房碰巧（因为很少去）看到一张关于她的小宣传单。 这位40岁左右的优雅女士有着明亮的双眸和金发。她审视了我粗糙晦暗的皮肤、黯淡无光的头发和棱纹参差的指甲，并在看到我舌头上厚厚的一层舌苔之后，不由自主地摇了摇头。 她开始提一些简单的问题：“多长时间上一次厕所？”“是不是经常胀气和浮肿？” 我的回答是：“谁在乎这些？我就想减肥，想让皮肤变好！” 她笑了笑：“亲爱的，这是我擅长的事。” 然后她给我布置了一个严格的排毒计划，在我的饮食清单中去掉了乳制品、椒盐脆饼干和白米饭这类精细碳水化合物，开了19味药调理我的肝脏。我有生以来次接触那么多药，不过她彻底地改变了我对皮肤的看法。 从她那里我了解到，皮肤是人体大的器官，它就像人体内的镜子一样，能直观反映出人体健康的状况——我们需要做的，就是关注皮肤传递出来的信息。同时我还发现，涂在皮肤上的东西有60%～70%都会被吸收到血液和肝脏中去，这也颠覆了我对美容产品的看法！ 从一定程度上讲，是她唤醒了我，并激发了我对天然健康和皮肤护理的狂热。我开始远离那些Party，阅读营养师给我的材料和书籍。我花很多时间和她在一起逛品商店、品茶、沿邦代海滩散步。我俩住得很近，经常一讨论起健康就是好几个小时，并成了很要好的朋友！ 我的状态越来越好，外表和内在都感觉好了很多，体重下降很快，皮肤也开始透亮起来。我精力充沛，甚至都忘记这世上还有咖啡这种东西了！ 了解了如何健康护理皮肤及植物的天然治愈功能之后，我整个人都振奋了！虽然还不知道如何将此新概念融入到生活中，但这种未知的可能性让我感到异常激动。我无法再忽略内心的控诉，它告诉我走上了错误的职业道路，那个领域并非我心所属。食物既可以作为，也可以作为实现至美的强大工具，学习更多这方面的知识才是我真正的激情所在。 当我意识到自己真正想要什么 |
