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編輯推薦

　　每個人都會遇見愛情問題
　　隻要這一本書：《愛情急救手冊》
　　就可以全部解決
　　（情感奶爸 陸琪）
　　您好，感謝您的選擇，請打開這一本全方位愛情急救手冊，對癥下藥，按需服用。
　　祝讀者們愛成正果，陸續成婚。
　　海報：
　　
　　失戀痛苦怎麼辦？請看失戀急救手冊
　　嫁不齣去怎麼辦？請看剩女急救手冊
　　父母逼婚怎麼辦？請看逼婚急救手冊
　　相親尷尬怎麼辦？請看相親急救手冊
　　不懂錶白怎麼辦？請看暗戀急救手冊
　　約會沒經驗怎麼辦？請看約會急救手冊
　　情侶常吵架怎麼辦？請看吵架急救手冊
　　愛人齣軌瞭怎麼辦？請看齣軌急救手冊
　　分居異地怎麼辦？請看異地戀急救手冊

內容簡介

　　“研究男女情感問題數年，陸琪第三本情感勵誌作品。這是一本“實戰書”——《愛情急救手冊》，也就是說，都是“方法論”而不是“心靈雞湯”。
　　2013年瞭，2012年的末日沒有到來，但很多人的情感卻隨時遭遇著“末日”的情況：剩瞭很多年；陷入暗戀或單戀的死鬍同；與男友冷戰；懷疑對方劈腿齣軌；越談越久沒有結婚動靜；異地戀的極端考驗……
　　《愛情急救手冊》的主題在於“愛情急救手冊”，對癥下藥，救迴你的愛情。
　　剩女（剩男）急救手冊——你有沒有被剩下的心態？
　　逼婚急救手冊——條件好的人，結婚都是需要理由的
　　相親急救手冊——相親百發百中包贏絕技之現在進行時
　　暗戀急救手冊——暗戀成功無敵技巧（女生版）（男生版）
　　約會急救手冊——約會可以看齣一個人的人品
　　吵架急救手冊——吵架後怎麼挽迴（女生版）（男生版）
　　齣軌急救手冊——攻擊性的管理，會把男人逼上絕路
　　失戀急救手冊——為什麼她越失戀越開心？
　　異地戀急救手冊——異地戀的三項注意四大紀律

作者簡介

　　陸琪，內地首席勵誌作傢
　　說職場是“老闆公敵”
　　說情感是“男人公敵”
　　說成功是“所有成功者的公敵”
　　在任何時候，都隻為小人物說話
　　微博最紅情感指導專傢，被粉絲昵稱為“情感奶爸”
　　暢銷作品《潛伏在辦公室》係列（含《潛伏在辦公室第二季》）；《上班奴》；《婚姻是女人一輩子的事》
　　其作品被評為年度十大暢銷書
　　齣版作品銷售總數已過百萬冊。
　　職場、情感、人文等跨界專欄名傢；
　　在多個電視節目做情感嘉賓及評委；
　　第二屆《名人堂》80後新偶像獲得者；
　　博客點擊過韆萬，作品網絡轉載過億。
　　互聯網早期創業者；
　　中國首批網絡廣告公司創始者之一；
　　曾創建中國十佳空間服務商；
　　中國第四大女性網站創建者；
　　浙江省作傢協會類型文學委員會委員。

精彩書評

　　“人很容易被周圍環境影響。明明有夢想，可所有人說實現不瞭，你就真的放棄瞭？明明年紀不大，可親戚朋友都說你會剩，就真嫁不齣去瞭？彆人永遠不會承認我們的好。就像黑夜不肯承認光明，因為光明來瞭，就沒黑夜什麼事兒。就是這樣，自己的好自己知道，讓彆人見鬼去吧。
　　——陸琪

　　習慣一個人是可怕的，習慣瞭以後，幾乎所有缺點和細節你都會一一滿足，如果有天這個人消失，那就會痛苦萬分。所以說，那些說好一輩子又半途而廢的人，是最可惡的騙子。他們不隻是人離開瞭，也帶走瞭我們一部分的生活。殘缺的生活，需要很久纔能補全。所以不要隨便習慣一個人，這是最後的考驗。
　　——陸琪

　　長長的戀愛總是有害的。超過五年甚至十年的戀愛，會把你們的感情全消磨掉。到最後，你們除瞭恩情之外一無所有。所以呀，愛情是有期限的，保質期一到，就盡快的變成婚姻吧。從愛情模式進入親情模式，對誰都好。說句不好聽的話，十年都不娶你的人，其實根本沒打算娶吧。
　　——陸琪

　　如果一個男人想要分手的話，彆說下跪瞭，就連眼淚都不應該給他流一滴。正在離去的人是這個世界上最殘忍的生物，對於這些不珍惜感情的人，就不應該卑微的麵對他，而是應該高傲。就像破産姐妹裏麥剋斯所說的：“姐的好身材你再也享受不到，都去死吧！”
　　——陸琪

　　這世上大的悲劇，是當女人愛上男人時，那男人的愛卻恰好結束。因為男人的愛來自追求不到，而女人的愛來自於相處。所以，對男人不要韆依百順，要讓他們知道，無論什麼時候，你的心裏都有一塊地方，是他們永遠也得不到的，獨立的靈魂是女人的光彩。愛他，但讓靈魂獨立。
　　——陸琪

　　過日子這種事，和美食一樣，是單獨的享受，很難有大眾的評判標準。大傢都說某個人特彆好，一定值得嫁，但你就是愛不上，那又有什麼用呢？情人眼裏齣西施，是大的真理。我們每個人都有自己的生活習慣，就像是齒輪環環相扣。所以說，好的，無非就是你愛上的，和對你好的，僅此而已。
　　——陸琪

目錄

因何而寫
一、剩女（剩男）急救手冊
1 被剩下的原因大起底，你還有救哦
2 齣去？去哪兒
3 我的男人（姑娘）究竟在哪兒？他們就在那兒
4 找不到好男人的三大原因
5 最後的秘訣，輕易不告訴彆人哦
二、逼婚急救手冊
1 逼婚是正常的，不逼婚的都是撿來的
2 父母逼婚的方法
3 逼婚沒那麼簡單，另有險惡用心
4 自己做主的秘訣，逼婚不成功大法
5 如何逼一個男人結婚
三、相親急救手冊
1 相親是個什麼玩意兒
2 你適閤相親嗎？真的嗎？確定嗎
3 相親百發百中包贏絕技之準備工作
4 相親百發百中包贏絕技之現在進行時
5 相親百發百中包贏絕技之掌握彆人的命運
四、暗戀急救手冊
1 所有的暗戀其實都是明戀
2 傻兮兮地等不如笨兮兮地上
3 暗戀成功無敵技巧（女生版）
4 暗戀成功無敵技巧（男生版）
5 暗戀得手，也彆忘瞭插旗
五、約會急救手冊
1 彆怪男人笨，好男人其實都笨
2 教男人怎麼約會之前，你自己知道嗎
3 用約會檢驗對方，百試百靈哦
4 最大的浪漫和最好的約會，一生隻需要一次
5 知道嗎？約會也可以幫你大忙哦
六、吵架急救手冊
1 不吵架是不可能的，老吵架是不能忍的
2 吵架是對感情的證明
3 冷暴力和熱暴力都滾蛋去吧
4 吵架後怎麼挽迴（男生版）
5 吵架後怎麼挽迴（女生版）
七、齣軌急救手冊
1 不要疑神疑鬼
2 齣軌是很明顯的，有必然的證據
3 兵馬未動糧草先行，不打無準備之仗
4 不分手的處理辦法
5 分手的處理辦法
八、失戀急救手冊
1 失戀永遠都是瞎瞭眼
2 最難熬的7+30法則
3 失戀失去的不是戀情，而是自信心
4 為什麼她越失戀越開心
5 誰管你的動機，吃到豬肉就很高興啦
異地戀急救手冊
什麼都不是問題，隻有異地戀是問題
她為什麼會這麼慘
他為什麼會這麼爽
異地戀的三項注意四大紀律
最後一招

精彩書摘

　　2.齣去？去哪兒？
　　每個人都有自己的故事，而把所有人的故事疊加在一起，或許有很多都是重閤的。在這本書裏，就有這麼一個重閤瞭大傢故事的小人物、小女孩，我們姑且叫她小蓮。
　　小蓮是與你們差不多的姑娘，二十多歲，離三十還有幾年，卻也抬腳就到。小蓮是乖乖女，讀書時傢長不讓談戀愛，也就沒談成。畢業齣來後找瞭份工作安安穩穩的，每天除瞭上下班和朋友吃飯外，就是宅在傢裏，看看網絡視頻，刷微博，看漫畫和小說。
　　可以說，這是最普通和常見的宅女。
　　但傢長們都是很奇怪的，讀書時嚴防死守著不讓你談戀愛，等齣瞭校門死活要你立刻帶男人迴傢。
　　談戀愛屬於技術活，哪是想帶就能帶迴傢的。小蓮天天被催，母親甚至都把剩女掛在嘴上，看《非誠勿擾》的時候要說一次，看新聞的時候也要說一次，恨不得給小蓮掛網上齣售瞭。
　　哪個少女不懷春呢？小蓮也想趕緊找個人談談戀愛，但她就是找不到啊。原因沒彆的，隻是宅而已。
　　所以，全世界的人給她的答案都一樣，要走齣去。
　　走齣去？一個有工作的宅女，每天絕大部分的時間都是在外麵，在傢也許隻有八小時左右，這還不算齣去嗎？每個禮拜都要和閨蜜們吃飯唱歌，甚至要去酒吧，這還不算齣去嗎？就算要齣去，可是去哪兒？去做什麼？
　　所以，小蓮和我們一樣，遇到瞭一個哲學性的問題。
　　和誰齣去？去做什麼？去哪兒？
　　大傢平時都和誰一起齣去玩？大概有九成姑娘都會說，和閨蜜呀。所以就形成瞭一個奇怪的現象。
　　我們總是和同一群人去同一個地方做同一件事情。
　　但如果你在這群人裏能找到男人的話，豈不是早就在一起瞭？還需要一再地重復重復重復嗎？
　　和閨蜜們齣去，是一件令人愉快的事情。但並不是一件可以令你嫁齣去的事情。
　　因為你時刻要記住，你和彆的剩女並不是一個戰壕裏的戰友，而是敵人，你們的目標都是一樣的。你需要好男人的同時，她們也需要好男人。
　　所以，平時的好朋友，在特定時刻會變成對手，你天天和對手混，是一種同歸於盡的做法。
　　和誰齣去的問題，其實一再地強調，如果你隻是休閑，隻是想放鬆想輕鬆，那就和女孩齣去，和閨蜜齣去。
　　但如果是有目的性，想要戀愛，想要結識新的目標，那就要和陌生人齣去，和自己固有圈子之外的人齣去，要和異性齣去。
　　韆萬彆覺得，不認識的人沒意思。小蓮一開始也是這樣，覺得隻有和朋友在一起纔輕鬆好玩，而在陌生人麵前壓根沒話說。
　　一年這樣，兩年這樣，三年還這樣。
　　然後小蓮就發現，當母親讓她找男朋友的時候，根本就沒有目標。因為能認識的男人，要麼成閨蜜的男友瞭，要麼早就哥們瞭，而幾年裏都難得有新人加入自己的圈子。
　　怎麼辦？
　　我給她的方法是，每個禮拜都去認識一個新朋友。這不是盡量，也不是建議，而是治療方法。
　　所謂的治療方法，就是要強迫去做的事情，而不是想做就做，不想就不做。隻有認識瞭新鮮的男人，纔可以有新的目標，就算這個人並不適閤你，但卻可以為你打開一個全新的交際圈。
　　你怎麼知道他沒有一個從國外留學迴來高富帥的單身錶哥呢？
　　機會，都是靠撞齣來的。
　　那麼，怎樣纔能認識新鮮的男人呢？
　　這纔是小蓮遇到的最大問題。這幾年的宅，已經令她丟失瞭幾乎所有擴展交際圈的手段，似乎除瞭工作夥伴和閨蜜之外，再也沒可能認識人。如果真的要結識新的男人，難道隻有靠父母介紹相親嗎？
　　當然不是！其實認識新朋友，加入新的交際圈有很多辦法，你不去做，隻是拉不下麵子，或者懶而已。
　　人什麼都有得救，隻有懶是沒得救的。
　　去哪兒呢？
　　不要去你熟悉的地方，因為在那裏都是你的熟人，認識陌生人的概率是零。像小蓮這樣一空下來沒地方去，要麼宅傢裏，要麼去公司加班的，能結識人就有鬼瞭。
　　一定要去陌生的、安全的和開放式的活動。如果你是一個人跑去看電影，那也鐵定認識不瞭好男人，因為那是一個密閉幽暗的空間，大傢各看各的，不會想著互相結識。所以很多姑娘以為獨自看電影是件孤寂可憐的事情，其實並沒有人來欣賞你的可憐。
　　什麼是有效的方法？
　　小蓮的一個同事，也是個孤零零沒人陪的，又喜歡聽音樂。正好有西湖音樂節，若是換瞭小蓮，可能就約幾個姐妹一起去，約不到人就肯定不去瞭。
　　但這個同事卻大著膽子自己去瞭。而她一個漂亮姑娘，單獨齣現在一個開放式的派對裏麵，自然引得大批人前來搭訕，很快，就找瞭個帥哥談戀愛。
　　你也許喜歡安靜，不喜歡熱鬧。那麼，可以去看一些藝術展。
　　你也許喜歡知識，不喜歡藝術。那麼，可以去聽一些講座。
　　重點是什麼？重點在於你得經常一個人活動，不要一群人齣發。如果你帶一個男人齣去，那麼絕不會有人來和你結識。如果你帶一個女孩齣去，你被關注的概率會少一大半。
　　單身不止是一種生活，更是一種標誌，你要告訴彆人自己單身，是空窗，要打開門，展現在彆人的麵前。
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　　3、我的男人（姑娘）究竟在哪兒？他們就在那兒。
　　小蓮有一個閨蜜，剛開始也是不認識人，交際圈狹窄，不知道該怎麼辦。後來有高人給她齣點子，於是這個閨蜜就找瞭本地一傢著名的IT企業，混進瞭他們技術部門內部群。
　　結果可想而知，在一百多個技術宅男中間，居然齣現瞭一個嬌滴滴的少女，當然會引起轟動。而且這女孩經常會請教一些狗屁不通的電腦常識，引得一群宅男把她當成瞭公主和女神。
　　再加上她比較會做照片，經常性在群裏麵發一些自己PS過的圖片，更是引得眾人狂追。後來這閨蜜嫁給瞭那公司的高級技術人員，雖然是打工的，但年薪亦有百萬，而且人年輕，對老婆又好，算是嫁得非常好瞭。
　　由此可見，就算是女多男少的城市裏，也會有一些群落是男生偏多的，尤其是技術類、IT類、工程類，等等。
　　有些建築設計院裏，大把的單身男人，都是在學校裏讀本科、讀研究生、讀博士，上班後就知道畫圖紙，老實，有事業，但因為除瞭工作就迴傢，也很多找不到女朋友。
　　像這種男人聚集的群落，隻要你能混進去，打開的不止是交際圈，還能夠讓你學到更多的東西。
　　你要記住，不同的男人在不同的群體裏，根據自己的情況選擇正確的圈子很重要。
　　IT人是有論壇和QQ群的。建築師是有同學會的。
　　年紀小、有錢、帥氣的富二代，都在超跑俱樂部裏。最帥的那群男人都在模特圈裏。
　　而年紀大一點的男人呢？紅酒會、養馬俱樂部、喝茶會、收藏群，等等。
　　其中絕大部分的俱樂部（除瞭富二代的圈子之外），都是男人的天下，甚少有女人，就算有，也是他們早已熟識的，所以當你作為一個新人進入時，必然會受到歡迎。
　　小蓮受到同事和閨蜜的啓發，也打算要混圈子。怎麼做呢？其實很簡單，你隻需要去學一樣男人喜歡，尤其是你想要找的男人們喜歡的興趣愛好就可以瞭。
　　譬如有人想要找技術宅，就學著去玩WOW。而有人想找個旅遊愛好者，就跟著一起去驢行。
　　小蓮喜靜，也想找個安靜的，又有文化底蘊的男人。她不喜歡技術宅，也不喜歡旅行，更不喜歡開著跑車到處飆車的人。
　　那我們來分析下，紅酒會的有錢老男人多，但都偏浮誇。富二代肯定是齣局瞭。養馬俱樂部的人酷愛戶外活動。玩收藏的人似乎年紀偏大。
　　算來算去，隻有喝茶這個愛好可以作為主攻方嚮。
　　女孩有時候也喝茶，但都是喝花茶、袋泡茶甚至是奶茶。而中國真正的喝茶文化，熱愛的基本上都是男人，而且都是一些層次頗高的男人，他們大多處於社會的中上階層，譬如學者、藝術傢、企業傢，等等。
　　這些人中，大部分自然已經結婚或者有良伴瞭，但卻都有子侄輩，也願意為看得上的姑娘解決問題。
　　也有女孩去學茶道，覺得這就是混喝茶圈子的方式。實則大錯，你永遠要記住，進入任何一個圈子，都不是去學這個圈子伺候人的方法。
　　茶道也好，香道也好，都是服務於人的，真正混圈子的方法，不是去服務彆人，伺候彆人，而是去享受，去接受服務。
　　也就是說，你混喝茶圈的時候，要學喝茶，而不要學泡茶。混香道圈的時候，要學聞香，而不是香道。混跑馬圈的時候，要學會騎馬，而不是養馬。混紅酒圈的時候，要學會喝酒，而不是伺酒。
　　你不是去賺錢的，你是去擴大交際圈的，大傢都願意和一個誌同道閤的人交朋友，但並不會和伺候自己的人交朋友。
　　小蓮在我的指導下，先找瞭幾個以喝茶為專業的論壇，在上麵看瞭幾天，學瞭幾天後，終於開始發問。
　　這裏需要注意哦，不管你混什麼圈子，都必須要明確一點，就是不要沉默，但也不要扮專傢。
　　如果你一味地沉默，那麼，沒有人注意到你，也就白發展這個愛好瞭。但如果扮專傢，又徒增討厭，不會給人留下好印象。
　　最好的辦法，是以學生的姿態，多提問，多學習，讓人看到你，又願意來幫助你。低調卻又高調，這是女孩混一切圈子的好方法。
　　小蓮在這個論壇提瞭幾次問題之後，果然引起瞭不少人的注意，當下就有本地圈子嚮她發齣邀請，一起來茶聚。
　　這就是一個關鍵的節點瞭。
　　對宅女來說，如果有一個圈子聚會的邀約，而你幾乎一個人都不認識，會去嗎？絕大部分宅女都不會去，機會就白白地錯過瞭。
　　在確保安全的情況下，當然要去，網上的交際再多也是空的，一定要發展到現實生活裏，纔是實實在在的。
　　一番心理掙紮之後，小蓮終於去瞭這次茶聚。說實話，這不去不知道，一去開眼界。她確實是學到瞭很多的東西，也認識瞭一大群很厲害的人。
　　不過小蓮還是有些失望，為什麼呢？因為這次見到的人，基本上都已經結婚瞭，有大哥級彆的，有大叔級彆的，甚至還有爺爺級彆的。雖然她學到東西，甚至彆人還現場畫瞭個畫給她，但對於想找男朋友的小蓮來說，目標並沒有達成。
　　許多人也會努力去嘗試，可嘗試到這一步時就會放棄。但這是最可惜的，因為我一直在說，尋找對象和擴大交際圈，是一個六度空間概念，不是你接觸到第一層就結束的，而是看接下來的交際拓展。
　　經過瞭初次見麵後，小蓮因為自己的恬靜和優雅，而被這個圈子的人接受，接下來好幾次活動都叫上瞭她，甚至一些飯局、聚會、唱歌都會請小蓮去玩，她就認識瞭不少的朋友。
　　當然，這時候切切要注意一點，你是去找男朋友，找未來老公的，而不是找一段沒有結果的愛情。
　　必然會有已經結婚的男人來勾搭你，而且還是明目張膽的，毫不避諱地勾搭你。一定要穩得住，告訴所有人，你是正正經經地找男人結婚的。隻要你自己把位子擺得正，沒有絲毫曖昧的餘地，所有人都會把你的事當成一件正經事來考慮。
　　這也是過三關呀，小蓮認識瞭一大群高端的男人，並且拒絕瞭這些男人的挑逗勾引，最後他們纔會正式把小蓮當作平等的朋友，並替她解決問題。
　　大概過瞭幾個月，一次不經意間完成的相親，小蓮還以為是普通的茶聚呢，可來的人都怪怪的，還有一個未曾見過的年輕男孩。
　　後來纔知道，原來他就是當初那個畫傢的侄子，也是單身，工作忙而沒有時間認識女孩子，那畫傢剛好想到瞭小蓮，幾番遊說下，果然來瞭一次悄沒聲的相親。
　　沒想到相親的結果極好，男孩和男孩的母親都喜歡小蓮，而愛茶喝茶的樣子更是給她加瞭很多分。而那個男生是從國外留學迴來的，傢裏書香門第更是條件甚佳，小蓮初一接觸，感覺這個男生還是不錯的，於是便同意瞭交往。
　　從小蓮這個案例中，我們可以看齣來，為什麼這世界上有的人交際廣闊，要做什麼事都可以。而有的人卻一籌莫展，連個對象也沒有呢？
　　原因很簡單，不是沒有，而是懶惰。你不願意讓自己增加技能，不願意去擴展交際圈，當然沒有辦法。做人隻要夠勤快，隻要你願意，就沒有什麼做不到。
　　TIPS：以上所說的隻是小蓮的一個案例哦，現實生活中，可以做的事情有很多，譬如畫畫、攝影、品酒、咖啡、音樂、書法、瓷器、劃船、潛水，等等，圈子很多，技能也很多，選擇自己可以做的，選擇自己適閤的目標群體，不要一窩蜂地都去喝茶哦。
　　……

前言/序言

在綫試讀

《愛情急救手冊》第一部分

你是為愛而愛，還是為瞭找個一輩子的伴侶？你是隻想過眼前的每一天，還是想要個結果？許多人的問題就是，隻知現在，不知將來；隻知要，卻不知結果。

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