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內容簡介

　　《胎教百科圖譜》最有趣的胎教方法、最貼心的孕期提示、最具操作性的孕期指導，陪你輕鬆快樂地走過孕期40周，獲得最好的胎教效果，培育一個更高智商、情商的寶寶。

目錄

第1周

孕媽媽和胎兒身體變化

孕媽媽營養與保健

003孕前檢查有哪些

004食物中攝取葉酸

005遠離緻畸因素

輕鬆胎教方案

006 一周胎教要點

006現代胎教的依據：優境學

007運動胎教：散步

008營養胎教：助孕食物

008準爸爸不可缺席：做好準備，迎接幸福的馬拉鬆

第2周

孕媽媽和胎兒身體變化 孕媽媽營養與保健

010最佳懷孕時間

010孕期飲食禁忌

輕鬆胎教方案

011 一周胎教要點

011胎教方法全介紹

012情緒胎教：保持內心的寜靜

013營養胎教：越吃越聰明的營養素

013準爸爸不可缺席：努力做功課吧

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前言/序言

胎教百科圖譜 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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