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內容簡介

　　《楊式內傳太極拳傢手：張文炳宗師傳授2》對習練楊式太極拳的要領、要求等基礎內容不再贅述，在介紹瞭此套拳風格特點之後，平鋪直述詳解傢手套路，為習練者修煉太極功夫、健身養生和提高內功水平提供幫助。本書結閤生理、醫理、功理和武理對人體的內氣作瞭必要的介紹，並強調“功拳並練，內外兼修是拳傢正道”的觀點。書中對李道子先生的“授秘歌”從練內功角度試解其秘，以淺薄之識，拋磚引玉。

目錄

一、如何修煉楊式內傳太極拳至高境界
（一）外鬆形體
（二）內鬆心意

二、楊式內傳太極拳傢手的風格特點
（一）抱球運圈多
（二）手法變化多
（三）拳套招式多
（四）左右移重多
（五）進退弧形步
（六）內氣纏繞多
（七）轉腰幅度大
（八）盤練時間多

三、楊式內傳太極拳傢手拳譜名稱
四、楊式內傳太極拳傢手套路圖解
五、楊式內傳太極拳傢手內功解析
（一）太極拳之氣功
（二）太極拳內功功法
（三）試解李道子“授秘歌”

前言/序言

張文炳宗師傳授（2）楊式內傳太極拳傢手 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

　　【原文】

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　　水為陰，火為陽。陽為氣，陰為味。味歸形，形歸氣，氣歸精，精歸化；精食氣，形食味，化生精，氣生形。味傷形，氣傷精；精化為氣，氣傷於味。

評分☆☆☆☆☆

　　北方的顔色為黑，跟腎相通，腎在體錶的苗竅為前後二陰，精氣在腎內蘊藏，味道為五味中的成，跟水同類，對應五畜中的豬、五榖中的豆、四季中的鼕季，在天體為水星，多在溪和骨發病，與五音中的羽相應，成數是六。另外。氣味為腐氣。

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　　陰陽應象大論篇第五

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用優惠券所購，來不及看，先囤積居奇瞭。

評分☆☆☆☆☆

　　岐伯說：有。比如東方顔色為青色，跟人體的肝相應，肝在體錶的苗竅是眼睛，精氣蘊藏在肝裏，病狀常常是驚恐，在酸甜苦辣成中屬酸，跟自然界的草木是同類，與五畜中的雞相應，跟五榖中的麥相應，跟四季中的夏季相應，在天體中對應木星，因為春天陽氣上升，所以此病多在頭部發生，屬於五音中的角，在五行的成數為八，因為肝主筋，所以它的病變多在筋部發生。另外，氣味為腥臊。

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　　北方黑色，人通於腎，開竅於二陰，藏精於腎，故病在膝。其味鹹，其類水，其畜彘，其榖豆，其應四時，上為辰星。是以知病之在骨也。其音羽，其數六，其臭腐。

評分☆☆☆☆☆

　　西方顔色為白，和肺相應，肺在體錶的苗竅為鼻，精氣在肺內隱藏，對應五味中的辛，與金同類，跟五畜中的馬、五榖中的稻、四季中的鞦相應，在天體為金星，病變多發的部位背部和皮毛，對應五音中的商，成數是九。另外，氣味為腥氣。

評分☆☆☆☆☆

　　水為陰，火為陽。陽為氣，陰為味。味歸形，形歸氣，氣歸精，精歸化；精食氣，形食味，化生精，氣生形。味傷形，氣傷精；精化為氣，氣傷於味。

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